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guenstiger.de Note: 2,0
gut
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Material: Glas
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Personenwaage Verbrauchertipps

Veröffentlicht am 1.09.2016, von der guenstiger.de - Redaktion.

Gute Personenwaagen günstig kaufen: Verbrauchertipps

Personenwaagen TestAnstatt auf einer analogen Waage Ihr Gewicht zu erraten, können Sie dieses von einer elektronischen Waage genau ablesen. Dabei geht es mittlerweile nicht mehr um das bloße Körpergewicht, sondern um eine genauere Analyse der Zusammensetzung. Hierfür können Sie die Waagen programmieren und die Ergebnisse bei Bedarf auswerten lassen. Welche Personenwaage wird Ihr neuer Favorit?

Die Funktionsweise moderner Personenwaagen

In den meisten Fällen blicken Sie bei einer modernen Badwaage auf ein flaches Gerät aus Milchglas oder festem Kunststoff, an dessen Stirnseite ein Display eingelassen ist. Im Innern des Geräts sorgen Micro-Batterien oder Knopfzellen für die Energieversorgung. Wo einst ein Zeiger nach rechts kletterte, erscheinen nun Zahlen auf dem kleinen Bildschirm. Diese machen Vermutungen über das eigene Gewicht überflüssig. Sie erhalten eine konkrete Anzeige. Dafür ist es natürlich auch weiterhin wichtig, dass Sie sich zu einer festen Tageszeit wiegen. Am besten wählen Sie hierfür den Morgen, gern direkt nach dem Aufstehen. Stellen Sie sich in Unterwäsche oder unbekleidet auf die Waage. Das ist vor allem dann wichtig, wenn es sich um eine spezielle Analysewaage handelt, die weitere Werte misst.

Körperfettwaagen informieren Sie über Ihren Trainingsfortschritt

Körperfettwaagen von Beurer oder Sanitas sind spezielle elektronische Personenwaagen. Sie ermitteln nicht nur Ihr Gewicht mit einer Einteilung von 100 Gramm, sondern messen auch den Körperfettgehalt. Die Messung erfolgt über längliche oder runde Metallflächen auf der Oberseite der Waage. Wünschen Sie sich ein möglichst genaues Ergebnis, stellen Sie das Gerät eben auf und betreten Sie es barfuß. Sobald Ihre Füße die Metallflächen berühren und die Messung beginnt, leiten die Dioden einen schwachen Wechselstrom von einem Fuß zum anderen. Dieses Verfahren nennt sich bioelektrische Impendanzanalyse. Fett leitet Strom schlechter als Muskelmasse. Der Widerstand ist demnach in Fettgewebe höher. Nach der Messung zeigt Ihnen das Display Ihr Körpergewicht und den Körperfettabteil abwechselnd an.

BMI, KFA, KMA: Weitere Analysemöglichkeiten von Personenwaagen

Mithilfe der Widerstandsmessung können einige Personenwaagen auch den Anteil der Muskelmasse bestimmen. Der Körpermuskelanteil (KMA) sowie der Körperfettanteil (KFA) stehen in Relation zueinander. Um die Messungen überhaupt durchführen zu können, müssen Sie Ihr Geschlecht und Ihre Körpergröße angeben. Um auch den Body-Mass-Index (BMI) auszurechnen, benötigt die Waage auch Ihr Alter. Zudem können Sie Ihren allgemeinen Aktivitätslevel angeben, der bei der Berechnung als Koeffizient berücksichtigt wird. So erhalten Sie binnen weniger Augenblicke eine Übersicht über Ihr derzeitiges Fitnesslevel. Damit auch andere Familienmitglieder die Waage neben dem Wiegen zur Analyse verwenden können, sind die Geräte oftmals mit mehreren Speicherplätzen ausgestattet.

Lassen Sie Gewicht und Körperwerte online auswerten

Einige Personenwaagen beherrschen nicht nur die Ermittlung von Gewicht und weiteren Werten. Sie sind teilweise mit einem USB-Anschluss versehen, so dass Sie die Werte anschließend auf den Computer übertragen können. Mittels Software und Internetportal können Sie die Ergebnisse online auswerten und beobachten. Das ist praktisch, wenn Sie nicht nur abnehmen, sondern auch den Anteil an Muskelmasse erhöhen wollen.

Tipps für den Kauf einer Personenwaage

  • Elektronische Waagen sind genauer als mechanische Waagen mit einem Zeiger
  • Körperanalysewaagen sind teurer, liefern dafür aber weiterführende Informationen
  • Die meisten Geräte lassen sich mit maximal 150 Kilogramm belasten
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