| Das aktuellste Sportstudio (Mobile Fitnessgeräte) | |
 | Bild am Sonntag Ausgabe 49/2009 Zum Abonnement |
| Redaktionelles Fazit von guenstiger.de: | |
| Wer zu Hause keinen Platz hat, einen Hometrainer aufzustellen und dennoch etwas für seine Figur und seine Fitness tun möchte, kann zu kleinen, mobilen Fitnessgeräten greifen. Zehn neue, mobile Fitnessgeräte wurden von einem Expertenteam genauer unter die Lupe genommen und umfangreich getestet. Ein Testsieger wurde hierbei allerdings nicht ermittelt und auch die genauen Test- und Bewertungskriterien bleiben unbekannt. | |
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| getestete Produkte | ||
Testurteil: "Note 1" |  | Zitat: "Man kann jeden Muskel trainieren, Füße und Hände einhängen, sogar Liegestütze kann man machen. Für Koordination,... " |
Testurteil: "Note 1" | | Zitat: "Der "Rüttelstab" trainiert den Oberkörper, verbessert die Kraft, stärkt die Tiefenmuskulatur. Schwierigkeit durch Gewichte änderbar. "Effe... " |
Testurteil: "Note 2+" | | Zitat: "Da man automatisch "balanciert", wird die Tiefenmuskulatur aktiviert. Praktisch, denn: Schuhe ... " |
4. T-Bow T-Bow Testurteil: "Note 2+" | | Zitat: "Der Bogen trainiert Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit, erhöht den Bewegungsradius zum Beispiel umgedreht bei Liegestützen, streckt die Wirbelsäule. Toll: Man... " |
Testurteil: "Note 2" | | Zitat: "Super Schultergerät für den Arbeitsplatz! Man lässt die Schwungsscheibe (150 g) rotieren, zieht es zum Austrudeln straff. Die Vibration geht in die Tiefenmuskulatur, ... " |
Testurteil: "Note 2-" | | Zitat: "Schult Beweglichkeit, Kraft, Koordination. Gegen V... " |
Testurteil: "Note 3+" | | Zitat: "Der Ball ergänzt das Training, schult Koordination, strafft Muskeln. Vielfältig einsetzbar. Flop: Widerstand durch eingepumpte Luftmenge nur minimal änderbar, Steig... " |
Testurteil: "Note 3+" | | Zitat: "Auf dem Kreisel kann man Übungen machen, Kraft und Ausdauer verbessern sich aber nicht. "Ein 1a-Gleichgewichts-, aber kein Fitnessger... " |
Testurteil: "Note 4" | | Zitat: "Das isometrische Training, heißt: ohne Bewegung (man hält lediglich einen Widerstand bis 90 kg), trainiert Arme und Rücken. Schlecht bei Kreislaufp... " |
Testurteil: "Note 5" | | Zitat: "Das Zusammendrücken des Geräts stärkt die Griffkraft, mehr auch nicht. Eine gute Figur machen hier... " |
11:21 / 27.05.2012
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