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Improve your workplace performance with 50 practical, science-backed tools that build emotional resilience and neutralize negative thoughts-from the internationally bestselling author of the 13 Things Mentally Strong People Don't Do series Whether you're dealing with constant demands, the pressure to perform, or the stress of adapting to rapid changes, the workplace is often where you're tested the most mentally and emotionally. As psychotherapist, speaker, and podcast host Amy Morin discovered, sharpening your mental strength is the key to not only tackling workplace challenges but taking your performance to the next level. The Mental Strength Playbook is specifically designed to help you thrive professionally, with 50 scientifically proven plays you can use right now. Morin helps you navigate tough but common situations at work, like dealing with anxiety in the middle of a sales call or negotiation, staying on task when you're feeling overwhelmed, or dealing with difficult coworkers. Learning how to manage your thoughts, emotions, and behaviors will help you recover from setbacks faster and optimize your mental game to excel in high-stakes situations. Her workplace-specific strategies are organized to make solving your specific issue quick and easy and include: Dread Diffusers (Play Behavior Bingo or Use the 10-Minute Rule) Insight Ignitors (Question Your Question or Brainstorm the Bad Ideas First) Anxiety Alleviators (Schedule Time to Worry or Change the Channel in Your Brain) Confidence Catalysts (Channel Your Alter Ego or Visit Your Victory Vault) Whether you're struggling with a tight deadline, delivering a high-pressure presentation, or newly leading a team, The Mental Strength Playbook will give you the skills you need to cope with discomfort, prevent burnout, and excel at work.

Die Liebe kennt die besten Spielzüge London ist genervt. Seit Wochen füllen die parfümierten und mit Lippenstift verzierten Fanbriefe für den Footballspieler Brogan Six wegen eines Zustellfehlers ihr Postfach. Als sie versehentlich ein Paket öffnet und sexy Unterwäsche darin findet, reicht es ihr endgültig. London wird ihm die Meinung sagen und danach geht jeder wieder seiner Wege. Sie zu einem hoffentlich leeren Briefkasten. So lautet zumindest der Plan. Aber dann stimmt sie von sich selbst überrascht zu, Brogans Fake-Freundin zu spielen, damit er in seinem Team seinen Ruf verbessern kann. Je besser London den NFL-Rookie kennenlernt, desto mehr fühlt sie sich von ihm angezogen. Und plötzlich wird es kompliziert ... Frech und spicy - der zweite Teil der »Holland Brothers« mit Bonusszene Die Romane aus der »Holland Brothers«-Reihe sind auch einzeln lesbar und ein großer Lesespaß.

Wofür würdest du dich entscheiden, wenn du zwischen deinem großen Traum und deiner großen Liebe wählen müsstest? Tessa Sinclair träumt davon, der erste weibliche Head Coach der NFL zu werden. Jahrelang schien dieser Traum unerreichbar, bis ihr die legendären Honolulu Hornets vollkommen unerwartet die Stelle als Assistant Coach anbieten. Tessa zieht nach Hawaii und ist fest entschlossen, diese einmalige Chance zu nutzen. Doch dann gerät ihre Schwester Indie in eine Lebenskrise und flieht Hals über Kopf nach Bali. Ihren süßen Golden Retriever Goofy parkt sie ungefragt bei Tessa, deren Vermieter daraufhin mit der Wohnungskündigung droht. Ausgerechnet Hornets Tackle Cash Carson entpuppt sich als Tessas Rettung und bietet ihr seine Hilfe an. Was als selbstloser Freundschaftsdienst beginnt, entwickelt sich schnell zu etwas viel ernsterem, das Tessa alles, wofür sie ihr Leben lang gearbeitet hat, kosten könnte. Ist sie wirklich bereit, ihren großen Traum zu riskieren? Lesermeinung: »Cash Carson ist die ultimative Green Flag. Und Tessa ein Vorbild für alle Frauen. Ein absolutes Jahreshighlight.« Ein Must Read für alle Fans von Sports Romance, American Football Liebesromanen, Forbidden Love, Friends to Lovers und süßen Haustieren. Hierbei handelt es sich um den 4. Band der Honolulu Hornets Reihe. Jeder Band ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen Büchern gelesen werden. Explizite und sinnliche Szenen sorgen für ein prickelndes Leseerlebnis.

The Strategic Tenant Advocate™: A Tenant Representation Playbook for Commercial Real Estate Brokers, Consultants and their Clients (The Commercial Real Estate Playbook Series™)

100 ChatGPT Prompts for Business: AI Income Playbook: Ready-to-Use Prompts for Marketing, Productivity, and Online Income (AI Income Playbook Series, Band 6)

The Performance Review Playbook: A Manager's Complete Guide to Conducting Fair, Documented, A Manager's Complete Guide to Conducting Fair, Documented, ... (The Manager's Playbook Series, Band 4)

Happiness Is Right Here: The Reinvention Playbook™ for When Life No Longer Fits: The Reinvention Playbook(TM) for When Life No Longer Fits

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