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Ida è appena sbarcata a Messina, la sua città natale: la madre l'ha richiamata in vista della ristrutturazione dell'appartamento di famiglia, che vuole mettere in vendita. Circondata di nuovo dagli oggetti di sempre, di fronte ai quali deve scegliere cosa tenere e cosa buttare, è costretta a fare i conti con il trauma che l'ha segnata quando era solo una ragazzina. Ventitre anni prima suo padre è scomparso. Non è morto: semplicemente una mattina è andato via e non è piú tornato. Sulla mancanza di quel padre si sono imperniati i silenzi feroci con la madre, il senso di un'identità fondata sull'anomalia, persino il rapporto con il marito, salvezza e naufragio insieme. Specchiandosi nell'assenza del corpo paterno, Ida è diventata donna nel dominio della paura e nel sospetto verso ogni forma di desiderio. Ma ora che la casa d'infanzia la assedia con i suoi fantasmi, lei deve trovare un modo per spezzare il sortilegio e far uscire il padre di scena. Fra il tramonto e la cena, l'assenza di mio padre tornava a visitarmi. Aprivo il balcone sperando che il temporale filtrasse dai soffitti e squarciasse le crepe sul muro, supplicavo la tramontana di trasformarsi in uragano e rovesciare in terra l'orologio e le sedie, all'aria il letto, i cuscini, le lenzuola. Non vuoi sapere che sono diventata grande, non ti interessa?, chiedevo, e nessuno rispondeva. contributori LE Elena Radonicich

Fa disegni sulla pelle per coprire i ricordi o per fissarli, sa usare qualunque tipo di arma e conosce ogni tecnica di sopravvivenza. Ma con gli uomini è una frana, anzi li tiene proprio alla larga. È convinta che sarà sempre sola, ma forse sta per essere smentita. Olga ha trentanove anni, abita in un paese al confine con la Svizzera ed è ossessionata dalla paura di perdere la memoria, com'è successo a sua madre. È stata lei a chiamarla come la Cˇechova, ma se l'allieva di Stanislavskij era corteggiatissima, Olga ha sempre diffidato dei maschi. «La tatuatrice che cancella i brutti ricordi», l'ha definita il «Corriere», dando una sgradita notorietà proprio a lei, cresciuta isolata come aveva deciso suo padre, che l'ha iniziata all'arte del combattimento. Quando scompare Melinda, un'amica milanese tatuata anni prima, Olga si getta nella sua ricerca. Cosí incontra l'attraente giornalista Gabriele Pasca, che sovverte ogni sua certezza sui sentimenti. Per scoprire che cosa si cela dietro le sparizioni di diverse donne, Olga dovrà sfuggire a un uomo spietato che la insegue. Un uomo con una piovra tatuata sul collo. - Prima regola, - le disse a un certo punto lui, interrompendo le sue divagazioni. - Fa' in modo che l'oggetto della tua attenzione non si accorga che lo stai studiando. Perderesti il vantaggio guadagnato. Olga ci rimase malissimo, ma si rese conto che in effetti c'erano troppe cose che non sapeva. - Ti insegnerò come fare. Seconda regola: non accettare mai passaggi dagli sconosciuti. Mai. A meno che tu non sappia come difenderti. - Ma tu non sei uno sconosciuto, - esclamò Olga. - Sei mio padre! - E chi lo dice? - Tu! L'uomo sorrise. - Sarà divertente lavorare insieme. contributori LE Tina Venturi

I metodi tradizionali con me non hanno funzionato. Sono uscita dal liceo dopo tredici anni di inglese con ancora tanto, troppo, da imparare. Il mio modo di comunicare era basico e meccanico, il che mi faceva sentire spesso a disagio. Sognavo di esprimermi liberamente, senza rinunciare a tutte le sfumature che una lingua possiede e stabilendo connessioni più profonde con le persone, ma non ci riuscivo. Mi ci è voluto del tempo per capire che dovevo lasciar perdere la traduzione letterale e iniziare a pensare in inglese. Per aiutare anche voi a fare lo stesso, ho sviluppato un metodo di apprendimento nuovo. Si basa sulla scoperta dei modi di dire, delle espressioni e dello slang che ho imparato durante le mie esperienze all'estero, una figuraccia dietro l'altra! Perché solo padroneggiando quelli potrete finalmente comprendere qualunque conversazione ed esprimervi come vorreste. Ve ne propongo uno al giorno, per tutto l'arco dell'anno, accompagnato dai miei amatissimi memory tips, fun facts ed esempi di vita reale. Vi porterò con me in un percorso alla scoperta dell'inglese che parlano i madrelingua, totalmente diverso da quello che viene insegnato a scuola. Perché nello studio delle lingue cambiare prospettiva non solo è possibile, ma offre anche risultati migliori. Gli unici ingredienti che vi servono sono un pizzico di costanza, una buona dose di curiosità e tanta voglia di mettervi in gioco. Iniziate il percorso oggi stesso e vedrete. Con pochi minuti al giorno, costruiremo insieme il vocabolario che vi permetterà di accedere a nuove opportunità di intrattenimento, lavoro e relazione. Tra aneddoti, consigli, contenuti bonus e cruciverba, in 365 giorni la missione potrà dirsi compiuta: addio inglese da libro di testo, benvenuto everyday English! contributori LE Elena Stefani

Questo libricino è stato scritto con i termini più semplici, quelli che la scrittrice definisce «parole da un centesimo», in modo da renderlo comprensibile a chi vuole conoscere la Verità di Dio ma che non ha le conoscenze sufficienti per digerire i testi di psicologia e metafisica, così come sono scritti in italiano. Ogni volta che sentiamo o leggiamo qualcosa di nuovo, di sconosciuto, si risvegliano nel nostro cervello cellule che erano addormentate. La seconda volta che ci imbattiamo in quella nuova idea, la capiamo un pochino meglio. Le cellule così attivate cominciano a lavorare all'idea e in poco tempo "si accende la luce" nella nostra mente, ossia, accettiamo l'idea, la adottiamo e la mettiamo in pratica automaticamente. È così che iniziamo a svegliarci. Non è necessario fare sforzi sovrumani affinché le cose ci entrino in testa. È un processo naturale che però richiede tutta la nostra buona volontà, questo sì, nel leggere, rileggere, leggere ancora e ancora, fino a quando sentiamo che ciò che abbiamo imparato diventa automatico. Questo è tutto. Porta con te, nella borsa o nel taschino, una copia di questo libricino. Mettine un'altra copia sul comodino di fianco al letto. Rileggilo spesso, sopratutto ogni volta che ti si presenta un problema, ogni volta che ti trovi di fronte a una situazione angosciante o fastidiosa, non importa quale essa sia. Ti succederà qualcosa di incredibile e cioè che il libricino si aprirà nella pagina più adatta a te in quel momento e penserai: «Sembra scritto proprio per me!». Gesù Cristo disse1: «Nella casa di mio Padre ci sono molte mansioni2». [Giovanni 14,2]. La Metafisica è una dei queste mansioni, ossia, lo studio delle leggi mentali-spirituali. Non si associa allo "spiritismo", sebbene quest'ultimo sia anch'esso un'altra mansione della casa del Padre. Che questa piccola opera ti porti tutta la pace e la prosperità che ha portato a tanti altri. Che tu sia benedetto. C.M.

37 Ricette Post Chemioterapia: Torna In Pista Con Questi Nutrienti Ricchi Di Vitamine Di Joe Correa CSN Dopo aver sconfitto il cancro vi sentite più forti, più potenti e sentite la necessità di condurre una vita migliore e più sana. Dopo che avete terminato i trattamenti di chemioterapia, c'è ancora un problema importante che rimane nella vostra vita: come migliorare la vostra salute generale nel miglior modo possibile per godervi la vita che avete davanti. Al di là della vostra età e del vostro sesso, la chiave per una vita più sana è da ricercare in poche, piccole cose: una dieta bilanciata, esercizio e mantenimento di un peso corporeo sano. Ma la prima cosa, e la più importante, è una alimentazione bilanciata. E' alla base di un recupero forte, dopo che avete lottato contro la malattia. Per aiutarvi a mantenere una dieta bilanciata e ricca di vitamine, proteine, fibbre, ecc..., ho ideato una collezione di ricette che vi aiuteranno a creare pasti facili e veloci durante il periodo di post chemioterapia. Ogni persona ha sintomi diversi dopo il trattamento, ma tutti hanno una cosa in comune, un organismo delicato che ha bisogno di una veloce riabilitazione. Le ricette di questo libro sono state create seguendo questa regola semplice: più sono nutrienti e meglio è. Questo è ciò di cui il vostro corpo ha bisogno in questo momento e questo è ciò che voglio darvi. Troverete in ciascuna di queste ricette una straordinaria miniera d'oro dal punto di vista nutritivo. Inoltre, questi piatti sono gustosi e belli da vedere, il che li rende ideali per l'intera famiglia! Non è stato un periodo facile per voi. Spero sinceramente che queste ricette vi permetteranno di trascorrere meglio il resto della vostra vita, in maniera più sana e ricca di gusto! Il mio desiderio più profondo è quello di aiutarvi a riguadagnare la vostra salute e a mantenerla!

"Una piccola parte di me bisbigliava che potevo sopravvivere ad Amarantha; potevo sopravvivere alla transizione in quel nuovo corpo estraneo... Ma non ero sicura di poter sopravvivere a quella cavità vuota e fredda nel mio petto. Persino durante i periodi più bui, quella parte di me era stata piena di colore, di luce. Forse diventare una Fae l'aveva distrutta. Forse Amarantha l'aveva distrutta. O forse l'avevo distrutta io, quando avevo ficcato i pugnali nei cuori di due innocenti e il loro sangue mi aveva scaldato le mani." Dopo essersi sottratta al giogo di Amarantha e averla sconfitta, Feyre può finalmente ritornare alla Corte di Primavera. Per riuscirci, però, ha dovuto pagare un prezzo altissimo. Il dolore, il senso di colpa e la rabbia per le azioni terribili che è stata costretta a commettere per liberare se stessa e Tamlin, e salvare il suo popolo, infatti, la stanno mangiando viva, pezzetto dopo pezzetto. E forse nemmeno l'eternità appena conquistata sarà lunga a sufficienza per ricomporla. Qualcosa in lei si è incrinato in modo irreversibile, tanto che ormai non si riconosce più. Non si sente più la stessa Feyre che, un anno prima, aveva fatto il suo ingresso nella Corte di Primavera. E forse non è nemmeno più la stessa Feyre di cui si è innamorato Tamlin. Tanto che l'arrivo improvviso e molto teatrale di Rhysand alla corte per reclamare la soddisfazione del loro patto - secondo il quale Feyre dovrà passare con lui una settimana al mese nella misteriosa Corte della Notte, luogo di montagne e oscurità, stelle e morte - è per lei quasi un sollievo. Ma mentre Feyre cerca di barcamenarsi nel fitto intrico di strategie politiche, potere e passioni contrastanti, un male ancora più pericoloso di quello appena sconfitto incombe su Prythian. E forse la chiave per fermarlo potrebbe essere proprio lei, a patto che riesca a sfruttare a pieno i poteri che ha ricevuto in dono quando è stata trasformata in una creatura immortale, a guarire la sua anima ferita e a decidere così che direzione dare al proprio futuro e a quello di un mondo spaccato in due. contributori LE Ester Parrulli

Da sempre penso ad un incipit così. In realtà ho un solo fra¬tello ed è un insegnante di filosofia in pensione: nulla di eroico. Eppure il nostro sangue era forte, coraggioso, plasmato nei se¬coli dal salmastro delle onde e dal cupo bagliore di un orizzonte in tempesta, eroiche le vite dei nostri antenati capitani di velieri, che solcavano il mare per mesi, le bianche vele soffiate dal vento, verso luoghi lontani e ignoti, soli nei vasti e sconfinati spazi ocea¬nici. Cosa ci è accaduto? Dov’è finito lo “spirto guerrier” che aveva in qualche modo caratterizzato i miei avi? Mio fratello, prima di andare a trovare mia madre, si informa sulle condizioni meteorologiche anche se vive a pochi chilometri: se piove prende il treno. Da parte mia poi, vivrei reclusa nello spazio della mia casa, gli arresti domiciliari sarebbero la mia condizione ideale: ogni piccolo spostamento mi irrita e preoccupa, se non fosse per il lavoro non lascerei mai la mia adorata cucina e la mia veranda fiorita, il viag¬gio non fa parte dei miei sogni né dei miei programmi. Potrei pen¬sare che è tutto imputabile all’età. Potrei, ma in realtà credo che il viaggio non sia mai stato nei miei cromosomi, neppure in gio¬ventù; eppure li ho fatti, disagiati, stancanti, folli, inutili. In una notte ho attraversato quattro frontiere per arrivare ad Istanbul, dormire in macchina e ripartire al mattino. ... Per entrambi, la stessa ferrea e caparbia volontà di non tornare indietro. Un romanzo dell'autrice italiana Mavi Pendibene, pubblicato da ProMosaik, insieme agli altri romanzi e racconti dell'autrice. Un approccio esistenziale alla letteratura. E soprattutto letteratura al femminile.

Da sempre penso ad un incipit così. In realtà ho un solo fra¬tello ed è un insegnante di filosofia in pensione: nulla di eroico. Eppure il nostro sangue era forte, coraggioso, plasmato nei se¬coli dal salmastro delle onde e dal cupo bagliore di un orizzonte in tempesta, eroiche le vite dei nostri antenati capitani di velieri, che solcavano il mare per mesi, le bianche vele soffiate dal vento, verso luoghi lontani e ignoti, soli nei vasti e sconfinati spazi ocea¬nici. Cosa ci è accaduto? Dov’è finito lo “spirto guerrier” che aveva in qualche modo caratterizzato i miei avi? Mio fratello, prima di andare a trovare mia madre, si informa sulle condizioni meteorologiche anche se vive a pochi chilometri: se piove prende il treno. Da parte mia poi, vivrei reclusa nello spazio della mia casa, gli arresti domiciliari sarebbero la mia condizione ideale: ogni piccolo spostamento mi irrita e preoccupa, se non fosse per il lavoro non lascerei mai la mia adorata cucina e la mia veranda fiorita, il viag¬gio non fa parte dei miei sogni né dei miei programmi. Potrei pen¬sare che è tutto imputabile all’età. Potrei, ma in realtà credo che il viaggio non sia mai stato nei miei cromosomi, neppure in gio¬ventù; eppure li ho fatti, disagiati, stancanti, folli, inutili. In una notte ho attraversato quattro frontiere per arrivare ad Istanbul, dormire in macchina e ripartire al mattino. ... Per entrambi, la stessa ferrea e caparbia volontà di non tornare indietro. Un romanzo dell'autrice italiana Mavi Pendibene, pubblicato da ProMosaik, insieme agli altri romanzi e racconti dell'autrice. Un approccio esistenziale alla letteratura. E soprattutto letteratura al femminile.

"Mio padre si chiama Achille e non mi parla": questa storia comincia così, con un dialogo interrotto tra un padre e una figlia. Achille è stato un padre carismatico, con cui Ilaria da ragazza ha condiviso passioni, idee sulla vita e sul mondo, ma anche liti feroci e grandi silenzi. Fino a quando, senza un motivo scatenante o una colpa evidente, il silenzio ha inghiottito tutto. Achille ha smesso di cercarla, di rispondere alle sue telefonate e alle sue lettere. Forse, ha deciso di smettere di esserle padre. Ma Ilaria non vuole smettere di essere figlia, ha bisogno di una spiegazione, di capire dove si è aperta la prima crepa. Perciò, con l'aiuto, reticente, del resto della famiglia, prova a ripercorrere la loro storia e la vita del padre, a ricostruirne per frammenti l'identità. È il suo modo per continuare a parlargli, a frequentarlo, ma anche un rituale per allenarsi alla perdita: di un padre, della giovinezza, del passato e di un figlio adolescente che sta crescendo in fretta e che giorno dopo giorno le tiene sempre meno la mano e crede sempre meno alle sue invenzioni e alle sue parole. Contemporaneamente, quasi per caso, durante la pandemia Ilaria comincia a praticare la boxe. E un giorno, non certo per caso, si ricorda che anche il padre tirava di boxe, anzi era piuttosto bravo. Tanti anni prima le ha persino regalato un paio di guantoni. Non può che essere un segno: forse il padre la sta allenando in assenza per renderla più forte? Così, un po' credendoci davvero, un po' perché è una scrittrice e l'occasione narrativa è irresistibile, lo invita a una sfida sul ring. Gli fa sapere giorno e luogo del match e, anche se lui non risponde, una parte di lei spera e crede che si presenterà lo stesso. E mentre si esercita a dare e ricevere pugni fantasma e consulta allenatori di ogni tipo - ma anche scrittori, scienziati, registi, antenate, sciamane e qualche animale -, raccoglie le forze per salire sul ring e le parole per scrivere pagine emozionanti, comiche e piene di vita. Romanzo autobiografico, indagine filosofica e intima sulla famiglia, l'amore e la nostalgia, Il dolore non esiste è un mantra luminoso per provare a celebrare tutto, anche quello che fa male. contributori LE Sabrina Impacciatore