Der Togu Aero-Step Pro ist ein luftgefülltes Trainings- und Therapiegerät zur Kräftigung sowie zur Verbesserung von Koordination, Flexibilität und Stabilität. Der bewährte Stabilitätstrainer mit dem 2-Kammer-Luftsystem als instabile Unterlage ermöglicht Übungen mit individuell einstellbarem Schwierigkeitsgrad und Trainingseffekt. Der Aero-Step Pro ist beidseitig verwendbar. Während die glatte Seite bei der Durchführung von Fitnessübungen Verwendung findet, wird die genoppte Seite gerne im Bereich der Rehabilitation und Therapie als zusätzliche Stimulation und Durchblutungsförderung eingesetzt. Dank seiner grossen, instabilen Fläche kann auf dem Aero-Step Pro sowohl im Stehen als auch im Sitzen oder in der Bauch-, Seiten- und Rückenlage geübt werden. Eigenschaften: - Material: Ruton - Farbe: Silber - Gewicht: 3,6 kg - Sportart: Fitness - Einsatzort: Indoor & Outdoor Produktvariante: Silber.

Togu Stepper Aero-Step Pro Für Ihre Fitness verbessert Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität. Farbe: Silber 2-Kammer-Luftsystem Beidseitig anwendbar Ca. 1000 runde Noppen Der Aero-Step Pro ist dynamischer, grösser und vielseitiger. Er besitzt eine Seite mit Noppen und eine Seite ohne, wodurch er beidseitig verwendbar ist. Eine ausführliche Übungsanleitung sowie eine Luftpumpe zur individuellen Einstellung sind enthalten. Das bewährte Trainingsgerät mit dem 2-Kammer-Luftsystem als dynamische Unterlage ermöglicht ein Training mit maximalem Effekt. Anwendungsbereiche: Das Training geht intensiver in die Tiefe, während Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität geschult und verbessert werden. Der Aero-Step Pro ist im Stand oder in Bauch-, Seiten- und Rückenlage einsetzbar. Er ist mit ca. 1000 runden Noppen zur Massage und Durchblutungsförderung ausgestattet und eignet sich für Therapie und Rehabilitation, in der Fitness oder zu Hause. Der Aero-Step Pro ist mit dem AGR Gütesiegel als besonders rückenfreundlich ausgezeichnet. Gebrauchsanweisung und Trainings-Chart sind enthalten. Dimensionen: Belastbarkeit: 200 kg Breite: 52 cm Höhe: 8.5 cm Tiefe: 40 cm Gewicht: 3.6 kg Abmessungen: 52 cm (B) x 8.5 cm (H) x 40 cm (T) Allgemein: Zum Training der Beinmuskeln, Rückenmuskeln, Bauchmuskeln und Pomuskeln. Weitere Informationen: Farbe: Silber Halterung: Höhenverstellbar: Nein.

Farbe: Standard Togu Balance-Step Aero-Step Pro - Mehr Übungsvielfalt - Der neue Togu Balance-Step Aero-Step Pro erweitert die Anwendungsmöglichkeiten des beliebten Trainingsgeräts für Fitness, Therapie und Rehabilitation. Durch die grössere, dynamische Fläche kann der Aerostep nicht nur im Stand, sondern auch ideal in Bauch-, Seiten- und Rückenlage eingesetzt werden. Neu ist auch die beidseitige Verwendungsmöglichkeit: Die glatte Seite des Steps ist perfekt für zahlreiche Fitnessübungen geeignet. Auf der anderen Seite sorgen ca. 1.000 runde Noppen für einen wirkungsvollen Massageeffekt und für die Durchblutungsförderung. - Produktdetails: - In 4 Farben erhältlich - Masse: 52x40x8,5 cm - Material: Ruton - Belastbarkeit: ca. 200 kg - Mit Übungsanleitung - Inkl. Pumpe zur Luftregulierung Trainingslevel: Einsteiger und Kinder Übungen: Propriozeption, Gleichgewicht, Koordination Material: Ruton Max. Belastbarkeit: 200 kg Farbe: Blau Länge: 52 cm Breite: 40 cm Höhe: 8,5 cm.

Farbe: Standard Togu Balance-Step Aero-Step Pro - Mehr Übungsvielfalt - Der neue Togu Balance-Step Aero-Step Pro erweitert die Anwendungsmöglichkeiten des beliebten Trainingsgeräts für Fitness, Therapie und Rehabilitation. Durch die grössere, dynamische Fläche kann der Aerostep nicht nur im Stand, sondern auch ideal in Bauch-, Seiten- und Rückenlage eingesetzt werden. Neu ist auch die beidseitige Verwendungsmöglichkeit: Die glatte Seite des Steps ist perfekt für zahlreiche Fitnessübungen geeignet. Auf der anderen Seite sorgen etwa 1.000 runde Noppen für einen wirkungsvollen Massageeffekt und für die Durchblutungsförderung. - Produktdetails: - In 4 Farben erhältlich - Masse: 52 x 40 x 8,5 cm - Material: Ruton - Belastbarkeit: ca. 200 kg - Mit Übungsanleitung - Inkl. Pumpe zur Luftregulierung Trainingslevel: Einsteiger und Kinder Übungen: Propriozeption, Gleichgewicht, Koordination Material: Ruton Max. Belastbarkeit: 200 kg Farbe: Schwarz Länge: 52 cm Breite: 40 cm Höhe: 8,5 cm.

Farbe: Standard Togu Balance-Step Aero-Step Pro - Mehr Übungsvielfalt. Der neue Togu Balance-Step Aero-Step Pro erweitert die Anwendungsmöglichkeiten des beliebten Trainingsgeräts für Fitness, Therapie und Rehabilitation. Durch die grössere, dynamische Fläche kann der Aerostep nicht nur im Stand, sondern auch ideal in Bauch-, Seiten- und Rückenlage eingesetzt werden. Neu ist auch die beidseitige Verwendungsmöglichkeit: Die glatte Seite des Steps ist perfekt für zahlreiche Fitnessübungen geeignet. Auf der anderen Seite sorgen etwa 1.000 runde Noppen für einen wirkungsvollen Massageeffekt und die Durchblutungsförderung. Produktdetails: - In 4 Farben erhältlich - Masse: 52 x 40 x 8,5 cm - Material: Ruton - Belastbarkeit: ca. 200 kg - Mit Übungsanleitung - Inkl. Pumpe zur Luftregulierung Trainingslevel: Einsteiger und Kinder Übungen: Propriozeption, Gleichgewicht, Koordination Material: Ruton Farbe: Rot Max. Belastbarkeit: 200 kg Länge: 52 cm Breite: 40 cm Höhe: 8,5 cm.

Farben: Rot Stellen Sie den Luftdruck individuell ein: Der Togu Balance-Step Aero-Step besteht aus geruchsneutralem Ruton. Die mittellangen Noppen an der Oberfläche sorgen für den nötigen Grip. Ein weiterer Vorteil: Beim Barfusstraining stimulieren die Noppen ganz nebenbei auch Ihre Fussreflexzonenpunkte. Der Luftdruck des Aero-Steps lässt sich den persönlichen Bedürfnissen über ein Nadelventil anpassen: Einsteiger pumpen den latexfreien Balancetrainer etwas stärker auf, um eine festere Oberfläche zu erzeugen. Lassen Sie etwas Druck heraus, erhöht sich dagegen der Schwierigkeitsgrad. Produktdetails: - Material: Ruton - Masse (LxBxH): 46x32x8 cm - Max. Belastbarkeit: 150 kg - Mit Lippenventil - Inkl. Übungsposter Trainingslevel: Einsteiger und Kinder Übungen: Propriozeption, Gleichgewicht, Koordination Material: Ruton Max. Belastbarkeit: 150 kg Farbe: Rot Höhe: 8 cm Länge: 46 cm Breite: 32 cm.

Farben: Grün Stellen Sie den Luftdruck individuell ein: Der Togu Balance-Step Aero-Step besteht aus geruchsneutralem Ruton. Die mittellangen Noppen an der Oberfläche sorgen für den nötigen Grip. Ein weiterer Vorteil: Beim Barfusstraining stimulieren die Noppen ganz nebenbei auch Ihre Fussreflexzonenpunkte. Der Luftdruck des Aero-Steps lässt sich den persönlichen Bedürfnissen über ein Nadelventil anpassen: Einsteiger pumpen den latexfreien Balancetrainer etwas stärker auf, um eine festere Oberfläche zu erzeugen. Lassen Sie etwas Druck heraus, erhöht sich dagegen der Schwierigkeitsgrad. Produktdetails: - Material: Ruton - Masse (LxBxH): 46x32x8 cm - Max. Belastbarkeit: 150 kg - Mit Lippenventil - Inkl. Übungsposter Trainingslevel: Einsteiger und Kinder Übungen: Propriozeption, Gleichgewicht, Koordination Material: Ruton Farbe: Grün Max. Belastbarkeit: 150 kg Höhe: 8 cm Länge: 46 cm Breite: 32 cm.

Farbe: Blau. Der Togu Balance-Step Aero-Step Free ist ideal für das Koordinations- und Balancetraining. Die Togu Balance-Step Aero-Step Free bestehen aus zwei mit Luft gefüllten Kissen, die besonders leicht und flexibel sind. Die Luftkissen sind nicht miteinander verbunden und eignen sich hervorragend für variantenreiche Workouts in liegender, sitzender, stehender oder kniender Position, sowohl im 1- als auch im 2-Beinstand. Gleichzeitig trainieren Sie die Stabilität und fördern den Muskelaufbau im Rücken. Durch die dynamische Trainingseinheit mit dem Aero-Step Free werden darüber hinaus Gleichgewicht, Körperhaltung, Reaktionsfähigkeit und Bewegungsabläufe hervorragend geschult. Bestandteile: 2 Aero-Step Free, 1 Pumpe, 1 Poster. Material: Ruton. Max. Belastbarkeit: 200 kg. Gewicht: 1,4 kg. Länge: 27 cm. Breite: 38 cm. Höhe: 7,5 cm.

Farbe: Anthrazit. Der Togu Balance-Step Aero-Step Free ist ideal für das Koordinations- und Balancetraining. Die Togu Balance-Step Aero-Step Free bestehen aus zwei mit Luft gefüllten Kissen, die besonders leicht und flexibel sind. Die Luftkissen sind nicht miteinander verbunden und eignen sich hervorragend für variantenreiche Workouts in liegender, sitzender, stehender oder kniender Position, sowohl im Ein- als auch im Zweibeinstand. Gleichzeitig trainieren Sie die Stabilität und fördern den Muskelaufbau im Rücken. Durch die dynamische Trainingseinheit mit dem Aero-Step Free werden Gleichgewicht, Körperhaltung, Reaktionsfähigkeit und Bewegungsabläufe hervorragend geschult. Bestandteile: 2 Aero-Step Free, 1 Pumpe, 1 Poster. Material: Ruton. Max. Belastbarkeit: 200 kg. Gewicht: 1,4 kg. Länge: 27 cm. Breite: 38 cm. Höhe: 7,5 cm. Farbe: Anthrazit.

Farbe: Rot Der Togu Balance-Step Aero-Step Free ist ideal für das Koordinations- und Balancetraining. Die Togu Balance-Step Aero-Step Free bestehen aus zwei mit Luft gefüllten Kissen, die besonders leicht und flexibel sind. Besonders praktisch: Die Luftkissen sind nicht miteinander verbunden und eignen sich hervorragend für variantenreiche Workouts in liegender, sitzender, stehender oder kniender Position, sowohl im Ein- als auch im Zweibeinstand. Gleichzeitig trainieren Sie die Stabilität und fördern den Muskelaufbau im Rücken. Durch die dynamische Trainingseinheit mit dem Aero-Step Free werden darüber hinaus Gleichgewicht, Körperhaltung, Reaktionsfähigkeit und Bewegungsabläufe hervorragend geschult. Bestandteile: - 2 Aero-Step Free - 1 Pumpe - 1 Poster Material: Ruton Farbe: Rot Max. Belastbarkeit: 200 kg Gewicht: 1,4 kg Länge: 27 cm Breite: 38 cm Höhe: 7,5 cm.

Der Togu Aero-Step One: Der hoch belastbare Balancetrainer. Der Togu Aero-Step One ist in zwei Schwierigkeitsstufen erhältlich. Der Balance-Trainer Level 1 ist stabiler, der Aero-Step Level 2 hingegen instabiler. Die Luft im Inneren des Kissens lässt sich individuell regulieren, wodurch das Training noch stabiler oder instabiler gestaltet werden kann. Das Ruton ist robust und recyclebar. Die hohe Belastbarkeit von 150 kg macht den Balancetrainer zu einem robusten und langlebigen Trainingsgerät. Produktdetails: Masse (LxBxH): 38x21x6 cm Material: Ruton Belastbar bis 150 kg.

Der Togu Aero-Step One: Der hoch belastbare Balancetrainer. Der Togu Aero-Step One ist in zwei Schwierigkeitsstufen erhältlich. Der Balance-Trainer Level 1 ist stabiler, der Aero-Step Level 2 hingegen instabiler. Die Luft im Inneren des Kissens lässt sich individuell regulieren, wodurch das Training noch stabiler oder instabiler gestaltet werden kann. Das Ruton ist robust und recyclebar. Die hohe Belastbarkeit von 150 kg macht den Balancetrainer zu einem robusten und langlebigen Trainingsgerät. Produktdetails: Masse (LxBxH): 38x21x6 cm Material: Ruton Belastbar bis 150 kg.

Der Aero-Step XL Functional von Togu ist ein vielseitiger Balance-Trainer, der sowohl für Fitness- als auch für Therapieanwendungen konzipiert wurde. Dieses innovative Trainingsgerät fördert die Verbesserung von Koordination, Balance und Gleichgewicht. Durch sein luftgefülltes Design und das spezielle Luftkammersystem bietet der Aero-Step eine instabile, rutschfeste Unterlage, die den Körper dazu anregt, sich ständig zu stabilisieren. Dies führt zu einer Kräftigung der tiefer liegenden Muskulatur, unabhängig davon, ob die Übungen im Stehen oder Liegen durchgeführt werden. Der Aero-Step ist sowohl für den Innen- als auch für den Aussenbereich geeignet und bietet eine effektive Möglichkeit, das Training zu intensivieren und die körperliche Fitness zu steigern. - Luftgefülltes Design für instabile Unterlage - Fördert Koordination, Balance und Gleichgewicht - Geeignet für Fitness- und Therapieanwendungen - Rutschfeste Oberfläche für sicheren Halt.

Farben: Blau Der Togu Balance-Step Aero-Step XL erweitert Ihr Übungsspektrum. Er wurde speziell für das Fitness- und Aerobic-Training entwickelt. Die Tritt- und Auflageflächen sind im Vergleich zum Aero-Step vergrössert, was das Übungsspektrum erweitert. Das Fitnessgerät besteht aus zwei separaten, luftgefüllten Kammern. Die rutschfeste Oberfläche mit Noppen massiert den Fussbereich. Das Wirkprinzip basiert auf koordinativen (bewegungssteuernden) und propriozeptiven (bewegungsverarbeitenden) Trainingsmethoden. Produktdetails: - Masse (LxBxH): 51 x 37 x 8 cm - Belastbar bis 150 kg - Inkl. Luftpumpe und Übungsposter Trainingslevel: Einsteiger und Kinder Übungen: Propriozeption, Gleichgewicht, Koordination Max. Belastbarkeit: 150 kg Farbe: Blau Länge: 51 cm Breite: 37 cm Höhe: 8 cm.

Dieses Buch ist ein Leitfaden für gesundheitsbewusstes Handeln mit integriertem Übungsprogramm. Es enthält Übungsbeispiele, mit denen ein methodisches und systematisches Krafttraining an gängigen Geräten in Fitnessstudios sowie mit Kleingeräten, wie beispielsweise dem Power- und Redondoball sowie dem Aero-Step, ermöglicht wird. Außerdem werden Tipps gegeben, wie ein Kraft- und Mobilisationstraining ohne Geräte erfolgen kann. Yvonne Bechheim beschreibt dabei auch präventives Verhalten gegenüber Risikofaktoren wie Rückenschmerzen und Osteoporose sowie Übungen zur Sturzprophylaxe. Auf 159 farbigen Abbildungen und Fotos werden die Trainingstipps anschaulich verdeutlicht. Das Buch richtet sich an Sportlehrer, Übungsleiter und Trainer, ist aber darüber hinaus auch für die Sporttreibenden aller Altersklassen selbst bestens geeignet.

Dieses Buch ist ein Leitfaden für gesundheitsbewusstes Handeln mit integriertem Übungsprogramm. Es enthält Übungsbeispiele, mit denen ein methodisches und systematisches Krafttraining an gängigen Geräten in Fitnessstudios sowie mit Kleingeräten, wie beispielsweise dem Power- und Redondoball sowie dem Aero-Step, ermöglicht wird. Außerdem werden Tipps gegeben, wie ein Kraft- und Mobilisationstraining ohne Geräte erfolgen kann. Yvonne Bechheim beschreibt dabei auch präventives Verhalten gegenüber Risikofaktoren wie Rückenschmerzen und Osteoporose sowie Übungen zur Sturzprophylaxe. Auf 159 farbigen Abbildungen und Fotos werden die Trainingstipps anschaulich verdeutlicht. Das Buch richtet sich an Sportlehrer, Übungsleiter und Trainer, ist aber darüber hinaus auch für die Sporttreibenden aller Altersklassen selbst bestens geeignet.

Mehr Übungsvielfalt - Der neue Aero-Step Pro erweitert die Anwendungsmöglichkeiten des beliebten Trainingsgeräts für Fitness, Therapie und Rehabilitation. Durch die grössere, dynamische Fläche kann der Aerostep nicht nur im Stand, sondern auch ideal in Bauch-, Seit- und Rückenlage eingesetzt werden. Neu ist auch die beidseitige Verwendungsmöglichkeit: Die glatte Seite des Steps ist perfekt für zahlreiche Fitness-Übungen geeignet. Auf der anderen Seite sorgen ca. 1.000 runde Noppen für einen wirkungsvollen Massageeffekt und für die Durchblutungsförderung. Produktdetails: - In 4 Farben erhältlich - Masse: 52 x 40 x 8,5 cm - Material: Ruton - Belastbarkeit: ca. 200 kg - Mit Übungsanleitung - Inkl. Pumpe zur Luftregulierung Trainingslevel: Einsteiger und Kinder, Fitnesstraining und Therapie • Übungen: Propriozeption, Gleichgewicht, Koordination • Material: Ruton • Max. Belastbarkeit: 200 kg • Farbe: Blau • Länge: 52 cm • Breite: 40 cm • Höhe: 8,5 cm.