Motorbuch Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel, Ratgeber von Oliver Bertram
Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper, die ihren Platz auch im Home-Gym finden - komplett ohne sperrige Fitnessstudiomaschinen. Insgesamt hat man mit diesem Buch alle wichtigen Infos in der Hand, um den gesamten Körper rundum zu kräftigen und zu stärken.