Einfach loslaufen oder gezielter trainieren – mit dem Forerunner 70 und Forerunner 170. Diese smarten GPS-Laufuhren sind perfekt für alle, die ins Lauftraining einsteigen oder bereits erste Ziele erreichen möchten. Neben Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz zeigen sie dir erweiterte Trainings- und Erholungsdaten sowie – bei dem Modell 170 – noch genauere Running Dynamics vom optionalen HRM Brustgurt. Du erfährst, wann du für Trainings bereit bist und ob du effektiv trainiert hast. Und wenn du schon ein Ziel vor Augen hast oder nach Plan trainieren möchtest, wirst du die individuellen, einsteigerfreundlichen Trainingspläne des Garmin Running Coachs lieben. Wähle zwischen Anfängerniveau mit Lauf-Geh-Einheiten und wenigen Läufen pro Woche bis hin zu Plänen für Fortgeschrittene. Dank Fitness- und Gesundheitsfunktionen, wie erweiterter Schlafanalyse, Stresslevelmessung u.v.m. lernst du deinen Körper noch besser kennen. Mit AMOLED Touchdisplay, bis zu 13 Tagen Akkulaufzeit im Smartwatch Modus und kontaktlosem Bezahlen via Garmin Pay bei der Forerunner 170 Serie sind die Einstiegsmodelle die perfekten Begleiter für Alltag und Sport.

GENAU IHR DING: Robust designt, ist diese GPS-Smartwatch der ideale Begleiter für Ihren aktiven Lifestyle; Gut ablesbares helles Display und äußerst robustes Gehäuse; Erhältlich 2 Größen (Instinct 2S: 40mm / Instinct 2: 45 mm) BIS ZU 28 TAGE OHNE AUFLADEN: In allen Akku-Modi steht Ihren Abenteuern nichts mehr im Wege; Im Smartwatch-Modus hält der Akku bis zu 28 Tage durch; Im Batterie-Sparmodus sogar stolze 65 Tage; Reine GPS-Nutzung: Bis zu 30 Stunden FÜR JEDE AKTIVITÄT: Nutzen Sie diese GPS-Sportuhr als Laufuhr oder Outdoor Smartwatch; Über 40 vorinstallierte Sport-/Outdoor-Apps inkl. Laufen, Radfahren, MTB, Schwimmen, Indoor-Klettern, Yoga und HIIT machen sie zur idealen Multisportuhr mit GPS SMART IN AKTION: Erhalten Sie Benachrichtigungen direkt auf Ihre Bluetooth Smartwatch; Laden Sie mit Connect IQ individuelle Watchfaces herunter; Und bei einem Unfall werden wichtige Kontakte automatisch informiert FITNESS IM BLICK: Bei dieser Pulsuhr funktioniert die Herzfrequenzmessung am Handgelenk sogar beim Schwimmen; Dazu ein umfassendes Gesundheitstracking mit Schlafanalyse, Stresslevel und weiteren Funktionen mit denen Sie Ihre Reserven jederzeit kennen IMMER ANS ZIEL: Mit dieser Uhr wissen Sie immer genau, wo Sie sind – dank Multi-Satellitenempfang (GPS, Glonass, Galileo), Kompass und Höhenmesser; Mit der Streckennavigation finden Sie jedes Ziel – und dank TracBack Funktion auch wieder zurück SMARTPHONE-KOMPATIBILITÄT: iPhone, Android - Stellen Sie für eine vollumfängliche Nutzung des Garmin Geräts sicher, dass sich Ihr Smartphone Betriebssystem auf dem Stand befindet und Software-Updates des Garmin Geräts installiert sind

Forerunner® 55Schwarz mit Silikon-Wechselarmband 20mmMit dieser GPS Laufuhr steht deinen ersten sportlichen Erfolgen nichts mehr im Weg Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk sorgt zusammen mit den Pace und Distanzangaben dafür, dass du deine Leistung stets im Blick behältst Mit täglichen Trainingsempfehlungen und dem Garmin Laufcoach erhältst du Unterstützung, um deinen Zielen Schritt für Schritt ein bisschen näher zu kommen Und dank der Erholungszeit weiß deine Garmin sogar, ob dein Körper für die nächste Aktivität bereit ist oder noch einen Tag Pause benötigt Viele weitere Fitness und Gesundheitsfunktionen helfen dir dabei, Sport und Alltag in Einklang zu bringen und fitter zu werden.Zeichne deinen Lauf auf und verfolge dank integrierter Satellitensysteme wie weit, wie schnell und wo du gelaufen bist.Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk1 und viele weitere Funktionen helfen dir deine Gesundheit und Fitness im Auge zu behalten.Dank individueller Trainingsempfehlungen, überlässt du bei deinem täglichen Training nichts dem Zufall.High End Lauffunktionen helfen dir dabei, dein volles Potenzial zu erreichen. Allerdings ohne den hohen Preis.Bleibe in Bewegung. Dank einer großen Auswahl vorinstallierter Sport-Apps kannst du mehr als nur Lauftrainings aufzeichnen.Dank einer Akku-Laufzeit von bis zu 2 Wochen kannst du mehr Trainings absolvieren, bevor es wieder Zeit zum Aufladen ist.FORM UND FUNKTIONALITÄTDiese leichte und angenehm zu tragende Smartwatch ist der perfekte Begleiter um deinen Sport und Alltag in Einklang zu bringen.SPORTGERECHTE MATERIALIENOb du einen 5-km-Lauf absolvierst oder beim HIIT-Training so richtig ins Schwitzen kommst – das sportliche Silikonarmband bietet einen ultimativen Tragekomfort.INTEGRIERTES GPSZeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst.HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENKErhalte Herzfrequenzdaten1 sowie Alarme, wenn deine Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch bleibt. Schätze sogar ein, wie hart dein Herz bei Aktivitäten arbeitet.GARMIN COACHDiese kostenlosen adaptiven Trainingspläne umfassen Anleitungen von erfahrenen Coaches und werden an dich und deine Ziele angepasst. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGEDank personalisierter Trainingsvorschläge erhältst du tägliche Empfehlungen für deinen nächsten Lauf basierend auf deinem Trainingsprotokoll, deinem Fitnesslevel und deiner Erholungszeit.PACEPRO™: HALTE DIE RICHTIGE PACEErhalte dynamische Pace-Vorgaben auf Basis des Streckenprofils und deiner geplanten Strategie. So kannst du deine Anstregung jederzeit an deine Ziele anpassen.ZIELZEITMöchtest du dabei unterstützt werden, dein Ziel zu erreichen? Wähle eine Distanz für die Laufeinheit und auf einer Datenseite wird deine voraussichtliche Zielzeit angezeigt.LAUFBAHNWenn du auf der Laufbahn ein paar Tempoeinheiten absolvieren möchtest, zeichne mit der integrierten Bahntrainingsaktivität genaue Rundendistanzen auf und sieh dir die Distanzen in Metern an.SCHRITTFREQUENZ-ALARMEMöchtest du deine Laufform verbessern? Schrittfrequenz-Alarme teilen dir mit, wenn du nicht mehr in deinem Zielfrequenzbereich liegst.ERHOLUNGSRATGEBEREs ist sehr wichtig, dass dein Körper zwischen Trainingseinheiten Zeit hat, sich zu erholen. Nach jedem Training wird dir vom integrierten Erholungsratgeber mitgeteilt, wie lange du dich vor einem weiteren harten Training erholen solltest.LAUFZEIT-PROGNOSEBei dieser spezialisierte Funktion zieht deinen Fitnesslevel und dein Trainingsprotokoll in Betracht, um dir dabei zu helfen, auf dein Wettkampfziel hinzuarbeiten und die Auswirkungen des Trainings auf die prognostizierte Zielzeit zu sehen.INTEGRIERTE SPORTAPPSBring Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Bahntraining, virtuelles Lauftraining, Schwimmbadschwimmen, Pilates, HIIT und sogar Atemübungen.LANGE AKKULAUFZEITMit einer Akku-Laufzeit von

GESCHWINDIGKEIT, DISTANZ, HERZFREQUENZ Diese smarte Laufuhr lässt sich einfach bedienen und unterstützt alle wichtigen Funktionen wie GPS, Geschwindigkeits- und Distanzdaten sowie die Herzfrequenzmessung am Handgelenk¹. TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Erhalte für dich erstellte Trainings. Die Details werden nach jeder Laufeinheit angepasst, sodass sie nicht nur auf deine Leistung und Erholung abgestimmt sind, sondern auch auf anstehende Wettkämpfe im Kalender der Garmin Connect Smartphone App. GARMIN COACH Starte ein interaktives Training für deinen 5 km-, 10 km-Lauf oder Halbmarathon. Wähle aus drei Coaches und lass dir kostenlos einen adaptiven Trainingsplan nach deinem Zeitplan erstellen. HFV STATUS Erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Erholung mithilfe der Herzfrequenzvariabilität während des Schlafens. Die Funktion basiert auf einer Technologie, die von unserem Firstbeat Analytics Team entwickelt wurde. MORNING REPORT Erhalte gleich am Morgen einen Überblick über deinen Schlaf¹ und die Trainingsaussichten zusammen mit Informationen zum HFV Status und zum Wetter. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an. TRAININGSEFFEKT Der Trainingseffekt zeigt dir, wie sich deine Trainings auf die aerobe und anaerobe Fitness auswirken. Zusätzlich hilft er dabei, den Hauptnutzen deiner Trainingsläufe und Workouts zu verstehen. LANGE AKKULAUFZEIT Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Gesundheit und deines Trainings. ERHOLUNGSZEIT Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du wieder für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen. SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE Damit du verstehen kannst, wie sich dein Körper erholt, erhältst du einen Sleep Score, Informationen zu Schlafstadien, eine Messung der Herz- und Atemfrequenz sowie detaillierte Einblicke zum Optimieren der Schlafqualität1. BODY BATTERY Verfolge die Energiereserven deines Körpers und erfahre, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen¹. Du kannst sogar Details und Einblicke dazu erhalten, wie sich Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress auf deine Energie auswirken. TRACK NAVIGATION Erstelle in Garmin Connect eigene Strecken oder finde GPS-Tracks auf Drittanbieter-Plattformen. Lade diese auf deine Smartwatch und lass dich anhand der Strecke navigieren. LAUFZEIT-PROGNOSE Diese Funktion kombiniert verschiedene Werte, um deine Zielzeit für Streckenlängen wie 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon hochzurechnen. ERKENNUNG VON NICKERCHEN Verfolge oder speichere automatisch deine Nickerchen und finde heraus, wie sie deinem Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten. VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox² Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs besser zu verstehen. FRAUENGESUNDHEIT Verfolge und speichere Informationen zu Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung. ¹ Fitness-Tracker-Genauigkeit. ² Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe [Garmin.com/ataccuracy]( https://www.garmin.com/ataccuracy ). Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar. ³ Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety. SPOTIFY und das Spotify-Logo gehören zu den eingetragenen Marken von Spotify AB. Amazon Music und alle dazugehörigen Logos sind Marken von Amazon.com, Inc. oder seinen verbundenen Unternehmen. iPhone ist eine Marke von Apple Inc. und ist in den USA und anderen Ländern eingetragen. Android ist eine Marke von Google LLC. Es werden ständig techn

GESCHWINDIGKEIT, DISTANZ, HERZFREQUENZ Diese smarte Laufuhr lässt sich einfach bedienen und unterstützt alle wichtigen Funktionen wie GPS, Geschwindigkeits- und Distanzdaten sowie die Herzfrequenzmessung am Handgelenk¹. TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Erhalte für dich erstellte Trainings. Die Details werden nach jeder Laufeinheit angepasst, sodass sie nicht nur auf deine Leistung und Erholung abgestimmt sind, sondern auch auf anstehende Wettkämpfe im Kalender der Garmin Connect Smartphone App. GARMIN COACH Starte ein interaktives Training für deinen 5 km-, 10 km-Lauf oder Halbmarathon. Wähle aus drei Coaches und lass dir kostenlos einen adaptiven Trainingsplan nach deinem Zeitplan erstellen. HFV STATUS Erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Erholung mithilfe der Herzfrequenzvariabilität während des Schlafens. Die Funktion basiert auf einer Technologie, die von unserem Firstbeat Analytics Team entwickelt wurde. MORNING REPORT Erhalte gleich am Morgen einen Überblick über deinen Schlaf¹ und die Trainingsaussichten zusammen mit Informationen zum HFV Status und zum Wetter. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an. TRAININGSEFFEKT Der Trainingseffekt zeigt dir, wie sich deine Trainings auf die aerobe und anaerobe Fitness auswirken. Zusätzlich hilft er dabei, den Hauptnutzen deiner Trainingsläufe und Workouts zu verstehen. LANGE AKKULAUFZEIT Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Gesundheit und deines Trainings. ERHOLUNGSZEIT Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du wieder für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen. SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE Damit du verstehen kannst, wie sich dein Körper erholt, erhältst du einen Sleep Score, Informationen zu Schlafstadien, eine Messung der Herz- und Atemfrequenz sowie detaillierte Einblicke zum Optimieren der Schlafqualität1. BODY BATTERY Verfolge die Energiereserven deines Körpers und erfahre, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen¹. Du kannst sogar Details und Einblicke dazu erhalten, wie sich Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress auf deine Energie auswirken. TRACK NAVIGATION Erstelle in Garmin Connect eigene Strecken oder finde GPS-Tracks auf Drittanbieter-Plattformen. Lade diese auf deine Smartwatch und lass dich anhand der Strecke navigieren. LAUFZEIT-PROGNOSE Diese Funktion kombiniert verschiedene Werte, um deine Zielzeit für Streckenlängen wie 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon hochzurechnen. ERKENNUNG VON NICKERCHEN Verfolge oder speichere automatisch deine Nickerchen und finde heraus, wie sie deinem Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten. VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox² Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs besser zu verstehen. FRAUENGESUNDHEIT Verfolge und speichere Informationen zu Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung. ¹ Fitness-Tracker-Genauigkeit. ² Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe [Garmin.com/ataccuracy]( https://www.garmin.com/ataccuracy ). Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar. ³ Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety. SPOTIFY und das Spotify-Logo gehören zu den eingetragenen Marken von Spotify AB. Amazon Music und alle dazugehörigen Logos sind Marken von Amazon.com, Inc. oder seinen verbundenen Unternehmen. iPhone ist eine Marke von Apple Inc. und ist in den USA und anderen Ländern eingetragen. Android ist eine Marke von Google LLC. Es werden ständig techn

GESCHWINDIGKEIT, DISTANZ, HERZFREQUENZ Diese smarte Laufuhr lässt sich einfach bedienen und unterstützt alle wichtigen Funktionen wie GPS, Geschwindigkeits- und Distanzdaten sowie die Herzfrequenzmessung am Handgelenk¹. TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Erhalte für dich erstellte Trainings. Die Details werden nach jeder Laufeinheit angepasst, sodass sie nicht nur auf deine Leistung und Erholung abgestimmt sind, sondern auch auf anstehende Wettkämpfe im Kalender der Garmin Connect Smartphone App. GARMIN COACH Starte ein interaktives Training für deinen 5 km-, 10 km-Lauf oder Halbmarathon. Wähle aus drei Coaches und lass dir kostenlos einen adaptiven Trainingsplan nach deinem Zeitplan erstellen. HFV STATUS Erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Erholung mithilfe der Herzfrequenzvariabilität während des Schlafens. Die Funktion basiert auf einer Technologie, die von unserem Firstbeat Analytics Team entwickelt wurde. MORNING REPORT Erhalte gleich am Morgen einen Überblick über deinen Schlaf¹ und die Trainingsaussichten zusammen mit Informationen zum HFV Status und zum Wetter. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an. TRAININGSEFFEKT Der Trainingseffekt zeigt dir, wie sich deine Trainings auf die aerobe und anaerobe Fitness auswirken. Zusätzlich hilft er dabei, den Hauptnutzen deiner Trainingsläufe und Workouts zu verstehen. LANGE AKKULAUFZEIT Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Gesundheit und deines Trainings. ERHOLUNGSZEIT Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du wieder für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen. SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE Damit du verstehen kannst, wie sich dein Körper erholt, erhältst du einen Sleep Score, Informationen zu Schlafstadien, eine Messung der Herz- und Atemfrequenz sowie detaillierte Einblicke zum Optimieren der Schlafqualität1. BODY BATTERY Verfolge die Energiereserven deines Körpers und erfahre, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen¹. Du kannst sogar Details und Einblicke dazu erhalten, wie sich Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress auf deine Energie auswirken. TRACK NAVIGATION Erstelle in Garmin Connect eigene Strecken oder finde GPS-Tracks auf Drittanbieter-Plattformen. Lade diese auf deine Smartwatch und lass dich anhand der Strecke navigieren. LAUFZEIT-PROGNOSE Diese Funktion kombiniert verschiedene Werte, um deine Zielzeit für Streckenlängen wie 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon hochzurechnen. ERKENNUNG VON NICKERCHEN Verfolge oder speichere automatisch deine Nickerchen und finde heraus, wie sie deinem Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten. VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox² Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs besser zu verstehen. FRAUENGESUNDHEIT Verfolge und speichere Informationen zu Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung. ¹ Fitness-Tracker-Genauigkeit. ² Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe [Garmin.com/ataccuracy]( https://www.garmin.com/ataccuracy ). Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar. ³ Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety. SPOTIFY und das Spotify-Logo gehören zu den eingetragenen Marken von Spotify AB. Amazon Music und alle dazugehörigen Logos sind Marken von Amazon.com, Inc. oder seinen verbundenen Unternehmen. iPhone ist eine Marke von Apple Inc. und ist in den USA und anderen Ländern eingetragen. Android ist eine Marke von Google LLC. Es werden ständig techn

GESCHWINDIGKEIT, DISTANZ, HERZFREQUENZ Diese smarte Laufuhr lässt sich einfach bedienen und unterstützt alle wichtigen Funktionen wie GPS, Geschwindigkeits- und Distanzdaten sowie die Herzfrequenzmessung am Handgelenk¹. TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Erhalte für dich erstellte Trainings. Die Details werden nach jeder Laufeinheit angepasst, sodass sie nicht nur auf deine Leistung und Erholung abgestimmt sind, sondern auch auf anstehende Wettkämpfe im Kalender der Garmin Connect Smartphone App. GARMIN COACH Starte ein interaktives Training für deinen 5 km-, 10 km-Lauf oder Halbmarathon. Wähle aus drei Coaches und lass dir kostenlos einen adaptiven Trainingsplan nach deinem Zeitplan erstellen. HFV STATUS Erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Erholung mithilfe der Herzfrequenzvariabilität während des Schlafens. Die Funktion basiert auf einer Technologie, die von unserem Firstbeat Analytics Team entwickelt wurde. MORNING REPORT Erhalte gleich am Morgen einen Überblick über deinen Schlaf¹ und die Trainingsaussichten zusammen mit Informationen zum HFV Status und zum Wetter. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an. TRAININGSEFFEKT Der Trainingseffekt zeigt dir, wie sich deine Trainings auf die aerobe und anaerobe Fitness auswirken. Zusätzlich hilft er dabei, den Hauptnutzen deiner Trainingsläufe und Workouts zu verstehen. LANGE AKKULAUFZEIT Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Gesundheit und deines Trainings. ERHOLUNGSZEIT Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du wieder für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen. SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE Damit du verstehen kannst, wie sich dein Körper erholt, erhältst du einen Sleep Score, Informationen zu Schlafstadien, eine Messung der Herz- und Atemfrequenz sowie detaillierte Einblicke zum Optimieren der Schlafqualität1. BODY BATTERY Verfolge die Energiereserven deines Körpers und erfahre, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen¹. Du kannst sogar Details und Einblicke dazu erhalten, wie sich Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress auf deine Energie auswirken. TRACK NAVIGATION Erstelle in Garmin Connect eigene Strecken oder finde GPS-Tracks auf Drittanbieter-Plattformen. Lade diese auf deine Smartwatch und lass dich anhand der Strecke navigieren. LAUFZEIT-PROGNOSE Diese Funktion kombiniert verschiedene Werte, um deine Zielzeit für Streckenlängen wie 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon hochzurechnen. ERKENNUNG VON NICKERCHEN Verfolge oder speichere automatisch deine Nickerchen und finde heraus, wie sie deinem Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten. VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox² Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs besser zu verstehen. FRAUENGESUNDHEIT Verfolge und speichere Informationen zu Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung. ¹ Fitness-Tracker-Genauigkeit. ² Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe [Garmin.com/ataccuracy]( https://www.garmin.com/ataccuracy ). Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar. ³ Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety. SPOTIFY und das Spotify-Logo gehören zu den eingetragenen Marken von Spotify AB. Amazon Music und alle dazugehörigen Logos sind Marken von Amazon.com, Inc. oder seinen verbundenen Unternehmen. iPhone ist eine Marke von Apple Inc. und ist in den USA und anderen Ländern eingetragen. Android ist eine Marke von Google LLC. Es werden ständig techn