5-in-1 Verstellbare Hanteln 1-Sekunde-Schnelleinstellung Kurzhanteln Training, Sport > Fitness & Jogging > Krafttraining & Gewichte > Kurzhanteln

Die Muscle Power Vinyl Kurzhanteln im 2er-Set à 4 kg sind ideal für leichte Kraftübungen und die Reha nach Verletzungen. Dank der Vinylbeschichtung eignen sie sich besonders gut für den Heimgebrauch und bieten einen sicheren Griff, ohne zu verrutschen.Set: 2 Hanteln à 4 kgVinylbeschichtung für schonenden BodenschutzKlare Gewichtsanzeige und farbliche UnterscheidungOptimal für Physiotherapie und RehabilitationsübungenGutes

Gut aussehende Kurzhanteln für Fitness- und Krafttraining in allen Sportarten. Optisch ansprechend aus verchromtem Stahl gefertigt. Die tief gerändelten Griffe bleiben auch bei verschwitzten Händen sehr griffig. Die verchromten Kurzhanteln von TRENAS haben unabhängig vom Hantelgewicht immer einen 13 cm breiten Handgriff. So ist auch die kleinste Hantel bereits breit genug für große Hände. Außerdem ergibt sich ein optisch einheitliches Bild, wenn Sie Ihr Fitnessstudio mit einem kompletten Satz dieser Hanteln ausstatten. Hanteln für den anspruchsvollen Sportler - für das Heimtraining, im Sportverein und in professionellen Fitnessstudios. Gleichermaßen für den Innen- und Außeneinsatz geeignet. Produktdetails: Der Preis gilt für ein Paar, also für zwei Hanteln. Gewicht pro Hantel: 7 kg. Griffbreite: 13 cm. Griffdurchmesser: 26 mm. Gesamtlänge: 25,5 cm. Endstückdurchmesser: 9,5 cm

Gut aussehende Kurzhanteln für Fitness- und Krafttraining in allen Sportarten. Optisch ansprechend aus verchromtem Stahl gefertigt. Die tief gerändelten Griffe bleiben auch bei verschwitzten Händen sehr griffig. Die verchromten Kurzhanteln von TRENAS haben unabhängig vom Hantelgewicht immer einen 13 cm breiten Handgriff. So ist auch die kleinste Hantel bereits breit genug für große Hände. Außerdem ergibt sich ein optisch einheitliches Bild, wenn Sie Ihr Fitnessstudio mit einem kompletten Satz dieser Hanteln ausstatten. Hanteln für den anspruchsvollen Sportler - für das Heimtraining, im Sportverein und in professionellen Fitnessstudios. Gleichermaßen für den Innen- und Außeneinsatz geeignet. Produktdetails: Der Preis gilt für ein Paar, also für zwei Hanteln. Gewicht pro Hantel: 5 kg. Griffbreite: 13 cm. Griffdurchmesser: 26 mm. Gesamtlänge: 24 cm. Endstückdurchmesser: 8,5 cm

Gut aussehende Kurzhanteln für Fitness- und Krafttraining in allen Sportarten. Optisch ansprechend aus verchromtem Stahl gefertigt. Die tief gerändelten Griffe bleiben auch bei verschwitzten Händen sehr griffig. Die verchromten Kurzhanteln von TRENAS haben unabhängig vom Hantelgewicht immer einen 13 cm breiten Handgriff. So ist auch die kleinste Hantel bereits breit genug für große Hände. Außerdem ergibt sich ein optisch einheitliches Bild, wenn Sie Ihr Fitnessstudio mit einem kompletten Satz dieser Hanteln ausstatten. Hanteln für den anspruchsvollen Sportler - für das Heimtraining, im Sportverein und in professionellen Fitnessstudios. Gleichermaßen für den Innen- und Außeneinsatz geeignet. Produktdetails: Der Preis gilt für ein Paar, also für zwei Hanteln. Gewicht pro Hantel: 9 kg. Griffbreite: 13 cm. Griffdurchmesser: 26 mm. Gesamtlänge: 26,5 cm. Endstückdurchmesser: 10,5 cm

Gut aussehende Kurzhanteln für Fitness- und Krafttraining in allen Sportarten. Optisch ansprechend aus verchromtem Stahl gefertigt. Die tief gerändelten Griffe bleiben auch bei verschwitzten Händen sehr griffig. Die verchromten Kurzhanteln von TRENAS haben unabhängig vom Hantelgewicht immer einen 13 cm breiten Handgriff. So ist auch die kleinste Hantel bereits breit genug für große Hände. Außerdem ergibt sich ein optisch einheitliches Bild, wenn Sie Ihr Fitnessstudio mit einem kompletten Satz dieser Hanteln ausstatten. Hanteln für den anspruchsvollen Sportler - für das Heimtraining, im Sportverein und in professionellen Fitnessstudios. Gleichermaßen für den Innen- und Außeneinsatz geeignet. Produktdetails: Der Preis gilt für ein Paar, also für zwei Hanteln. Gewicht pro Hantel: 6 kg. Griffbreite: 13 cm. Griffdurchmesser: 26 mm. Gesamtlänge: 25 cm. Endstückdurchmesser: 9 cm

Gut aussehende Kurzhanteln für Fitness- und Krafttraining in allen Sportarten. Optisch ansprechend aus verchromtem Stahl gefertigt. Die tief gerändelten Griffe bleiben auch bei verschwitzten Händen sehr griffig. Die verchromten Kurzhanteln von TRENAS haben unabhängig vom Hantelgewicht immer einen 13 cm breiten Handgriff. So ist auch die kleinste Hantel bereits breit genug für große Hände. Außerdem ergibt sich ein optisch einheitliches Bild, wenn Sie Ihr Fitnessstudio mit einem kompletten Satz dieser Hanteln ausstatten. Hanteln für den anspruchsvollen Sportler - für das Heimtraining, im Sportverein und in professionellen Fitnessstudios. Gleichermaßen für den Innen- und Außeneinsatz geeignet. Produktdetails: Der Preis gilt für ein Paar, also für zwei Hanteln. Gewicht pro Hantel: 10 kg. Griffbreite: 13 cm. Griffdurchmesser: 29 mm. Gesamtlänge: 28 cm. Endstückdurchmesser: 10,5 cm

Gut aussehende Kurzhanteln für Fitness- und Krafttraining in allen Sportarten. Optisch ansprechend aus verchromtem Stahl gefertigt. Die tief gerändelten Griffe bleiben auch bei verschwitzten Händen sehr griffig. Die verchromten Kurzhanteln von TRENAS haben unabhängig vom Hantelgewicht immer einen 13 cm breiten Handgriff. So ist auch die kleinste Hantel bereits breit genug für große Hände. Außerdem ergibt sich ein optisch einheitliches Bild, wenn Sie Ihr Fitnessstudio mit einem kompletten Satz dieser Hanteln ausstatten. Hanteln für den anspruchsvollen Sportler - für das Heimtraining, im Sportverein und in professionellen Fitnessstudios. Gleichermaßen für den Innen- und Außeneinsatz geeignet. Produktdetails: Der Preis gilt für ein Paar, also für zwei Hanteln. Gewicht pro Hantel: 4 kg. Griffbreite: 13 cm. Griffdurchmesser: 26 mm. Gesamtlänge: 22,5 cm. Endstückdurchmesser: 8 cm

VIELSEITIGE 6-IN-1-FUNKTIONEN: Verändern Sie Ihr Training mit diesem Hantelset, das als Kettlebell, Langhantel, Kurzhantel oder Liegestützgriff dient. Genießen Sie die Freiheit, zwischen verschiedenen Übungen zu wechseln und Ihr Training abwechslungsreich zu gestalten. VERSTELLBARE GEWICHTE FÜR MEHR VIELSEITIGKEIT: Das Set enthält mehrere Gewichtsscheiben (4 x 2,5 kg, 4 x 2 kg, 4 x 1,5 kg, 4 x 1,25 kg), die jeweils deutlich gekennzeichnet sind, um eine schnelle und einfache Auswahl zu ermöglichen. Perfekt für einen gleichmäßigen Kraftzuwachs, ist dieses Hantelset sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. KOMFORTABLER, NACKENSCHONENDER GRIFF: Die kunststoffbeschichteten, sandgefüllten Gewichtsscheiben dieses Hantelsets minimieren Geräusche und Korrosion und schonen gleichzeitig Ihren Boden. Strukturierte Griffe sorgen für einen hervorragenden Halt und effektive Kontrolle bei jeder Übung. EINFACHE MONTAGE UND KOMPAKTE AUFBEWAHRUNG: Ausgestattet mit sechs zuverlässigen Verschlüssen lässt sich dieses verstellbare Hantelset einfach montieren und demontieren, sodass Sie schnell zwischen verschiedenen Positionen wechseln können. Dank seines kompakten Designs ist es ideal für kleine Räume, ob zu Hause oder im Fitnessstudio. INFORMATIONEN ZUM HANTELSET: Gesamtmaße: 125 x 18 x 18 cm (L x B x H). 2,5-kg-/2-kg-Hantelscheiben: 19,5 x 18 x 4 cm (L x B x H). 1,5-kg-/1,25-kg-Hantelscheiben: 16 x 15 x 3,5 cm (L x B x H).

Gewichtsauswahl erfolgt über ein Lösen der Rändelschraube Unsere schnell verstellbaren Systemhanteln bieten das gleiche sichere Trainingsgefühl wie traditionelle Kurzhanteln Hierfür muss die Hantel nicht komplett zerlegt werden, wie bei einer klassischen Kurzhantel, es reicht ein Lösen der Rändelschraube um 2 cm - dadurch ist eine Gewichtsanpassung in 10 Sekunden möglich Die Hantelscheiben sind untereinander mit jeweils 2 Sicherheitsstiften verbunden, ähnlich dem Nut-und-Feder-Prinzip. Klappergeräusche oder gar ein ungewolltes Herausrutschen der Scheiben sind somit ausgeschlossen Der 20 kg QUAD-Variante liegen pro Hantel 8 Gewichtsscheiben zu je 2 kg und zwei Scheiben zu je 1 kg bei - die Wahl des Trainingsgewichts ist also in 2 kg Schritten, von 4 bis 20 kg möglich Die Griffe sind aus Stahl gefertigt und mit einer Diamant-Rändelung versehen, damit die Hanteln jederzeit sicher in der Hand liegen Durch die schwarze Pulverbeschichtung fügen sich die Griffe optimal in das dezente und moderne Design dieser Hanteln ein Aufgrund der quadratischen Bauform liegen sie sicher auf allen ebenen Oberflächen und eignen sich im Training optimal für Übungen wie Renegade Rows, bei denen Stabilität gefordert ist Bei Kurzhantelübungen wie Schrägbank- oder Schulterdrücken lassen sich die Hanteln dank ihrer glatten Außenflächen bequem auf den Oberschenkeln ablegen Lagerung und Nutzung sind ohne spezielle Ablageschale möglich - optional bieten wir ein passendes Lagerregal an Alle Bauteile sind aus Metall gefertigt, was eine hohe Qualität und Langlebigkeit verspricht QUAD fühlt sich im Training sicher und stabil an wie eine gewöhnliche Kurzhantel, bietet bei den zahlreichen Übungsmöglichkeiten aber auch den Komfort des schnell einstellbaren Trainingsgewichts

Skript aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Gruppenworkout mit Kurzhanteln ist ein Ganzkörper-Training, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Die Gewichte sind individuell und flexibel einsetzbar und unterstützen die Kräftigungsübungen in der Intensität. Durchgeführt wird das Workout zu motivierender Musik und unter Anleitung und Betreuung eines ausgebildeten Trainers. Trainingsziel ist die Verbesserung der Kraftausdauerleistung der Hauptmuskelgruppen, wobei speziell die Rumpfmuskulatur im Vordergrund steht. Die benötigten Materialien, Gymnastikmatte und Kurzhanteln, liegen im Kursraum bereit.

Hochelastisches TPE-Material: Unsere Fitnessgriffe bestehen aus hochelastischem TPE-Material, das hervorragende Elastizität, Festigkeit und Rückstellkraft bietet. Dies ermöglicht Ihnen ein komfortables und effektives Training. Ergonomisches Design: Die Fitnessgriffe sind ergonomisch geformt und gewährleisten eine komfortable und sichere Handhabung. Sie liegen angenehm in der Hand und bieten auch bei intensiven Workouts einen rutschfesten Halt. Maximale Belastbarkeit: Das dichte Nylonseil garantiert eine lange Lebensdauer der Fitnessgriffe. Dank ihrer robusten Konstruktion tragen unsere Fitnessgriffe ein Gewicht von bis zu 200 kg. So können Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren, ohne sich Gedanken um die Stabilität machen zu müssen. Vielseitige Trainingsmöglichkeiten: Mit diesen Fitnessgriffen können Sie durch die Kombination mit verschiedenen Fitnessgeräten vielfältige Übungen durchführen. Ob Sie mit leichten oder schweren Gewichten trainieren oder gezielt bestimmte Muskelgruppen ansprechen möchten – mit diesen Griffen können Sie Ihr Training optimal anpassen. Professionelle Qualität: Unsere Fitnessgriffe sind sorgfältig verarbeitet und garantieren eine lange Lebensdauer. Sie sind nicht nur langlebig, sondern auch komfortabel in der Handhabung und bieten eine sichere und stabile Trainingsplattform. Fitnessgriffe helfen, Verletzungen an Handgelenken, Ellbogen und Schultern vorzubeugen – den häufigsten Verletzungsbereichen beim Gewichtstraining.

2 Gymondo Kurzhanteln mit 2,5 kg pro Hantel, geriffelte, rostfreiem und rutschfestem Stahlgriffe, gummierte Oberfläche

Willkommen in unserem Shop! Steigern Sie Ihre Trainingsleistung mit diesen hochdichten Silikon-Langhantelgriffen! Sie wurden entwickelt, um die Armkraft effektiv zu steigern, indem sie mehr Muskelfasern aktivieren und so den Kraft- und Muskelaufbau in Armen und Unterarmen beschleunigen. Hergestellt aus strapazierfähigem, rutschfestem Silikon, garantieren sie eine lange Lebensdauer ohne Verformung oder Kompression während des Gebrauchs. Ihre strukturierte, gitterartige Oberfläche sorgt für einen festen, sicheren und zuverlässigen Halt für ein sicheres Training. Diese Griffe verdicken Ihre Langhantel im Handumdrehen und verdoppeln den Durchmesser von Standard-Hanteln und -Langhanteln um mehr als das Doppelte. So können Sie mit einer breiteren Stange trainieren. Die Anwendung ist denkbar einfach: Sie lassen sich problemlos an jeder Standard-Langhantelstange, jedem Gerät oder Kabelzug befestigen und sind somit für jedes Krafttraining geeignet. Produktdetails: - Artikeltyp: Langhantelgriffe - Material: Silikon - Gewicht: ca. 183 g / 6,5 oz - Abmessungen: Ca. 10 x 5 x 2,5 cm / 3,9 x 2,0 x 1,0 Zoll - Durchmesser kompatibler Geräte: Ca. 2,5 cm / 1,0 Zoll Ihre Bestellung beinhaltet: 1 x Hantelgriffe.

Verstellbares HantelsetHantelset mit Schraubmechanismus für schnelle Gewichtswechsel. Enthält Kurzhanteln 2er Set mit Gewichte bis 10kg – ideal für flexibles Training zu Hause und im Gym.Bodenschonend & sicherDumbbell Set mit abnehmbaren Silikonringen, die vor Kratzern schützen. Die verstellbaren Kurzhanteln bieten Stabilität und Sicherheit – perfekt für Home-Workouts.Hochwertige QualitätRobuste Hanteln mit Stahlkern und rutschfestem Schaumstoffgriff für sicheren Halt. Kein unangenehmer Geruch der verstellbaren Hanteln – ideal als Hanteln Set für Männer & Frauen.Platzsparendes HantelsetKurzhanteln Set spart Raum und ersetzt mehrere Gewichte. Verstellbare Kurzhanteln 2er Set – kompakt, leicht zu verstauen und ideal für kleine Home-Gyms.Vielseitig & effektivNutze das adjustable dumbbell set für Bizeps, Trizeps, Schulter- oder Beintraining. Kurzhantel-Set für Anfänger & Profis – das perfekte Fitness Kurzhanteln 2er Set verstellbar.

Verstellbares HantelsetHantelset mit Schraubmechanismus für schnelle Gewichtswechsel. Enthält Kurzhanteln 2er Set mit Gewichte bis 10kg – ideal für flexibles Training zu Hause und im Gym.Bodenschonend & sicherDumbbell Set mit abnehmbaren Silikonringen, die vor Kratzern schützen. Die verstellbaren Kurzhanteln bieten Stabilität und Sicherheit – perfekt für Home-Workouts.Hochwertige QualitätRobuste Hanteln mit Stahlkern und rutschfestem Schaumstoffgriff für sicheren Halt. Kein unangenehmer Geruch der verstellbaren Hanteln – ideal als Hanteln Set für Männer & Frauen.Platzsparendes HantelsetKurzhanteln Set spart Raum und ersetzt mehrere Gewichte. Verstellbare Kurzhanteln 2er Set – kompakt, leicht zu verstauen und ideal für kleine Home-Gyms.Vielseitig & effektivNutze das adjustable dumbbell set für Bizeps, Trizeps, Schulter- oder Beintraining. Kurzhantel-Set für Anfänger & Profis – das perfekte Fitness Kurzhanteln 2er Set verstellbar.

Eine sechseckige Hantel, die sich ideal für effektive und vielseitige Trainingseinheiten im Fitnessstudio oder zu Hause

GORILLA SPORTS® Kurzhanteln Hantelset Hantelscheiben Gummiert Krafttraining, Sport > Fitness & Jogging > Krafttraining & Gewichte > Kurzhanteln

Dieverstellbaren Kurzhanteln von IRONLIFE sind die ideale Wahl für Ihr Heimtraining. Diese Hanteln sind eine hervorragende Lösung für Athleten, die nicht genügend Platz für einen großen Hantelständer haben, aber dennoch Gewichte für ihr Training benötigen. Es versteht sich von selbst, dass verschiedene Arten von Übungen unterschiedliche Gewichte erfordern, was die verstellbaren Kurzhanteln von IRONLIFE zu einem unschätzbaren Werkzeug für jeden Trainingsplan macht.IRONLIFE-Hanteln sind die optimale Lösung, denn sie sind einfach zu bedienen, erfordern nur minimale Vorbereitungen und können für eine Vielzahl von Übungen für jedes Fitnessniveau verwendet werden. Dadurch sind sie auch für Einsteiger in das Krafttraining leicht zu handhaben.Gewichte von 4 bis 32 kg bieten genügend Variabilität, um die meisten Übungen durchzuführen. Diese Variabilität sorgt dafür, dass die Benutzer ihre Kraft und Ausdauer schrittweise steigern können, ohne in zusätzliche teure Geräte investieren zu müssen. Farbe: ArmeeMaterial: EisenOvaler Kurzhantel