Hantelset Kurzhanteln 2-in-1 Kurzhantel- und Langhantel-Set Verstellbares, Sport > Fitness & Jogging > Krafttraining & Gewichte > Kurzhanteln

Ganzkörper-Workout mit dem Hot Iron Langhantel-Set - Das Hot Iron Langhantel-Set gibt es nur noch in der hochwertigen PU-Variante. Um das Leistungsniveau der einzelnen Kursteilnehmer schnell und einfach anpassen zu können, verfügt das Hot Iron Langhantel-Set über einen Schnell-Spannverschluss. Ein schneller und leichter Wechsel der Hantelscheiben ist somit garantiert. - Das Hot Iron Langhantel-Set besteht aus: - Gesamtlänge: 145 cm - Griffweite: 100 cm - Länge Scheibenaufnahme: ca. 22 cm - 1 Langhantel (ca. 2,5 kg, 145 cm) - 1 Paar 1,25 kg Hantelscheiben - 1 Paar 2,5 kg Hantelscheiben - 1 Paar 5 kg Hantelscheiben - Premium PU SGR: - Eisen-Hantelscheiben mit PU-Beschichtung - 28 mm eloxierte Hohlstange - 1 Paar Schnell-Spannverschluss, grau (ø 28 mm)

Tiguar "Powergym Langhantel-Set" das Hantelset Tiguar Powergym ist durch ihr hochwertiges Polyurethane Finish nahezu unzerstörbar die Scheiben des Langhantelsets schonen den Boden beim Absetzen und sind noch dazu sehr abriebbeständig das neue Design ist inspiriert von Schmetterlingsflügeln und bietet die Möglichkeit, die ergonomisch geformten Hantelscheiben als separates Trainingsgerät zu verwenden die Hantelstange wurde optimiert durch einen höheren Durchmesser ist sie jetzt richtig griffig geworden ein komplettes Set besteht aus: 2x1.25 kg pink, 2x2.5 kg blau, 2x4,5 kg grau 1 Hantelstange ca. 1.6 kg Länge 140 cm, 23 mm Ø 2 Halteclips Modell 2021

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Langhantelset Gummi Gripper 100 kg Vielseitig einsetzbar und mit peppigen Farben: Das Langhantelset Gummi-Gripper mit 100 kg Mit einer Langhantel und den dazu passenden Gewichten hast Du alles bei der Hand, was Du brauchst, um Dein Zuhause in Dein eigenes Studio zu verwandeln. Die Langhantel kommt dabei als Set mit einer großen Auswahl an unterschiedlichen Gewichten daher. Dank der beiliegenden Kurzhantelstangen sind spezielle Bewegungsabläufe für Schulterübungen und zahlreiche weitere Workouts möglich. Das Langhantelset Gummi-Gripper im Detail: 6 Hantelscheiben mit 1,25 kg – Durchmesser 16,5 cm, Breite 2,5 cm 6 Hantelscheiben mit 2,5 kg – Durchmesser 20 cm, Breite 3 cm 2 Hantelscheiben mit 5 kg – Durchmesser 24 cm, Breite 3,5 cm 2 Hantelscheiben mit 10 kg – Durchmesser 32 cm, Breite 4,5 cm 2 Hantelscheiben mit 15 kg – Durchmesser 35 cm, Breite 5 cm 1 Langhantelstange 170 cm, Gewicht 10 kg (Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm) 2 Kurzhantelstangen 35 cm, Gewicht je 2,25 kg (Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,5 cm) 6 Feder- oder Sternverschlüsse Was solltest Du sonst noch wissen über das Langhantelset Gummi Gripper 100 kg? Bei den Gewichten handelt es sich um massives Gusseisen mit Gummiüberzug. So vermeidest Du Kratzer und Verletzungen. Dank der Gummierung sind die Gewichte maximal bodenschonend. Die praktischen Eingriffe an den Scheiben helfen Dir beim Transport und Wechsel der Gewichte. Außerdem lassen sich so die Gewichte für Übungen ohne Hanteln gut greifen und einsetzen. Die 6 beiliegenden Feder- oder Sternverschlüsse sorgen für festen Halt. Mit den, im Set enthaltenen Scheiben maximal erreichbares Gewicht bei: Langhantelstange: 92,5 kg Kurzhantelstange(n): 1x 52,5 kg bzw. 2x 10 kg symmetrisch Der Lochdurchmesser der Hantelscheiben misst 30/31 mm.

Set-Bestandteile: 1 Langhantel Hantelscheiben (2x 1,25 kg, 2x 2,5 kg und 2x 5 kg) 1 Paar Verschlüsse Produktdetails Hantelset &#34,Standard&#34,: Hantelscheiben aus Kunststoff mit Zementfüllung Mit 2 Grifflöchern 30er Bohrung Hantelstange mit Schaumstoffgriff (L): 140 cm, 1,9 kg Klappverschluss aus Kunststoff Max. Belastbarkeit Hantelstange: 40 kg Produktdetails Hantelset &#34,Gummi&#34,: Hantelscheiben aus Gusseisen, gummiummantelt Mit 3 Grifflöchern 30er Bohrung Hantelstange (L): 140 cm, 1,9 kg Klappverschluss aus Kunststoff Max. Belastbarkeit Hantelstange: 40 kg Produktdetails Hantelset &#34,Polyurethan (PU)&#34,: Hantelscheiben aus Gusseisen mit Ummantelung aus Polyurethan (PU) Mit 3 Grifflöchern 30er Bohrung Hantelstange mit Farbmarkierung (L): 141 cm, 2 kg Klappverschluss aus Nylon/TPR Max. Belastbarkeit Hantelstange: 40 kg

Für Ihr Workout: Stärken Sie Arme, Bauch, Rücken, Schulter, Brust und Beine 2in1-Kraftpaket für Ihr Ganzkörpertraining: Dieses vielseitige Hantelset ersetzt sowohl Kurzhanteln als auch eine Langhantel - ideal für intensive Workouts in den eigenen vier Wänden. Zwei kurze Hantelstangen lassen sich mit der Verbindungsstange im Handumdrehen zu einer Langhantel kombinieren. So variieren Sie Ihr Training flexibel und stärken gezielt Arme, Schultern, Rücken und Beine - ganz ohne Gerätewechsel. Robuste Metallstangen für maximale Belastung: Die griffigen Stangen bestehen aus massivem Metall und bieten eine stabile Basis für jede Übung. Auch bei höheren Gewichten behalten Sie jederzeit die volle Kontrolle - für ein sicheres Training mit echter Studioqualität. Bodenschonende Kunststoffummantelung der Hantelscheiben: Alle Gewichtsscheiben sind mit einer Kunststoffschicht überzogen, die empfindliche Böden schützt und störende Geräusche beim Ablegen reduziert. So trainieren Sie zu Hause leise, sicher und ohne Kratzer im Parkett. Schneller Gewichtswechsel dank Sternverschlüssen: Die vier beiliegenden Sternverschlüsse ermöglichen einen zügigen und sicheren Tausch der Hantelscheiben. Das Gewicht sitzt fest auf der Stange - kein Verrutschen, kein Nachziehen. Ideal für flüssige Supersätze ohne Trainingsunterbrechung. Variable Gewichtskombinationen für jedes Level: Das Set enthält insgesamt 16 Hantelscheiben in unterschiedlichen Größen. Damit passen Sie Ihr Trainingsgewicht jederzeit individuell an - vom Einstieg bis zum ambitionierten Muskelaufbau. * 2in1-Hantel-Set: als Kurz- und Langhanteln verwendbar * Ideal zum Trainieren von Bizeps, Armen, Beinen, Brust, Rücken, Schultern u.v.m. * Gesamtgewicht: bis zu 29 kg * Robuste und stabile Stangen aus Metall * Mit rutschfestem Gummiüberzug für sicheren Halt * Gewichtsscheiben mit bodenschonender Kunststoff-Ummantelung * Leichter Wechsel der Gewichte dank Sternverschlüssen * Enthaltene Gewichtsscheiben: 4x 2,5 kg, 4x 2 kg, 4x 1,5 kg, 4x 1 kg * Maße (Ø x L) Kurzhantelstange: 3,4 x 46,8 cm, Verbindungsstange: 4,3 x 39,5 cm * Hantel-Set inklusive 2x Kurzhantelstangen, 1x Verbindungsstange für Langhantel, 4x Verschlüsse, 16x Gewichtsscheiben (je 4x 2,5 kg/2 kg/1,5 kg/1 kg) und deutscher Anleitung

VERSTELLBARES HANTELSET Ideal für das Kraft- und Fitnesstraining zu Hause Zwei 10-kg-Hanteln im Set Gesamtlast 20 kg Breite Stange/Verbindung als einzelne Hantel Für Frauen und Männer 12 Teller mit Gewicht Belastungsanpassung - Trainingsintensität Bequeme, rutschfeste Griffe Hergestellt aus hochwertigen Materialien Das verstellbare Hantelset ist die perfekte Lösung für alle, die ihr Heimtraining verbessern möchten. Dieses vielseitige Set umfasst zwei 10-kg-Hanteln mit einem Gesamtgewicht von 20 kg und ist somit ideal für Anfänger und erfahrene Fitnessbegeisterte. Dieses Set wurde sowohl für Männer als auch für Frauen entwickelt und ermöglicht Ihnen die Durchführung einer Vielzahl von Übungen für verschiedene Muskelgruppen, darunter Arme, Schultern, Beine und sogar den Rumpf. Eines der herausragenden Merkmale dieses Hantelsets ist seine Fähigkeit, sich in eine Langhantel zu verwandeln. Mit der mitgelieferten breiten Stange/Verbindung können Sie die beiden Hanteln zu einer einzigen Langhantel kombinieren und so zusätzliche Muske

Für Ihr Workout: Stärken Sie Arme, Bauch, Rücken, Schulter, Brust und Beine 2in1-Training für Ober- und Unterkörper: Dieses wandelbare Hantelset ersetzt sowohl Kurzhantel als auch Langhantel - perfekt für abwechslungsreiche Kraftübungen zu Hause. Dank Verbindungsrohr verwandeln Sie die zwei Hantelstangen im Handumdrehen in eine Langhantel. So trainieren Sie gezielt Bizeps, Rücken, Beine und Schultern, ohne auf zusätzliche Geräte angewiesen zu sein. Verstellbares Gewicht für individuelle Ansprüche: Die Hantelscheiben lassen sich flexibel kombinieren - von leichtem Einsteigertraining bis zu intensiven Kraftsessions. Passen Sie das Trainingsgewicht jederzeit an Ihre persönlichen Ziele an und steigern Sie Ihre Leistung kontrolliert und effektiv. Sichere Handhabung durch Sternverschlüsse: Die robusten Schraubverschlüsse fixieren jede Hantelscheibe fest und zuverlässig. So bleibt das Gewicht auch bei dynamischen Übungen stabil, und Sie trainieren stets mit einem sicheren Gefühl. Rutschfeste Griffe für optimalen Halt: Die geriffelten Stangen liegen auch bei schwitzigen Händen fest in der Hand. Das schützt vor ungewolltem Abrutschen und unterstützt eine saubere Ausführung jeder Wiederholung - für effektives Training ohne Unterbrechung. * 2in1-Hantel-Set: als Kurz- und Langhanteln verwendbar * Ideal zum Trainieren von Bizeps, Armen, Beinen, Brust, Rücken, Schultern u.v.m. * Gesamtgewicht: bis zu 20 kg * Robuste und stabile Stangen aus Metall * Mit rutschfestem Gummiüberzug für sicheren Halt * Gewichtsscheiben mit bodenschonender Kunststoff-Ummantelung * Leichter Wechsel der Gewichte dank Sternverschlüssen * Enthaltene Gewichtsscheiben: 4x 2 kg, 4x 1,5 kg, 4x 1,25 kg * Maße (Ø x L) Kurzhantelstange: 3,4 x 40 cm, Verbindungsstange: 4,3 x 39,5 cm * Hantel-Set inklusive 2x Kurzhantelstangen, 1x Verbindungsstange für Langhantel, 4x Verschlüsse, 12x Gewichtsscheiben (je 4x 2 kg/1,5 kg/1,25 kg) und deutscher Anleitung

Leichtes Wechseln der Gewichtsscheiben dank Quick-Lock Klammern Farbkodierung der Gewichte Geformte Eingriffe der Gewichtsscheiben 2.5kg und 4.5kg für Einzelübungen Belastbarkeit der Stange: bis max. 80 kg Perfekt für Muskelaufbau, Kraftausdauertraining, Bodystyling, Fettverbrennung

Langhantelset Gusseisen 100 kg Silber Das Langhantelset Gusseisen mit 100 kg Gesamtvolumen im Detail Volle Action für Dein anspruchsvolles Work-out! Schultern, Rücken, Arme, Beine und Brust – es gibt kaum Muskeln, die Du mit einer Langhantel nicht trainieren kannst. Das Langhantelset enthält: 6 Hantelscheiben à 1,25 kg 6 Hantelscheiben à 2,5 kg 2 Hantelscheiben à 5 kg 2 Hantelscheiben à 10 kg 2 Hantelscheiben à 15 kg 1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg), Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm 2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,5 cm 6 Sternverschlüsse odes Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte Was empfehlen die Profis? Zusammen mit den Stangen kommst Du auf ein Gesamtgewicht von 100 Kilogramm. Durch die zahlreichen Variationen der Scheiben kannst Du Dein Work-out perfekt optimieren und stufenweise die Gewichte erhöhen. Das gibt Dir den Vorteil, dass Du genau verfolgen kannst, wie sich Dein Trainingsfortschritt verbessert. Die Hantelscheiben sind pulverbeschichtet und bestehen aus massivem Gusseisen – sie sind also nicht kaputt zu bekommen, egal, wie hart Dein Work-out ausfällt. Dank der unaufdringlichen silbergrauen Farbgebung sind die Scheiben und das gesamte Set ideal geeignet für Studios oder Deinen Trainingsbereich zu Hause. Abmessungen der enthaltenen Hantelscheiben: 6 Hantelscheiben à 1,25 kg: Durchmesser 12,3 cm, Breite 2,cm 6 Hantelscheiben à 2,5 kg: Durchmesser 16 cm, Breite 2,3 cm 2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 20,9 cm, Breite 2,8 cm 2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 28,5 cm, Breite 3 cm 2 Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 32,6 cm, Breite 3,4 cm

Hantelset mit Kunststoff als Basisausrüstung für Dein Studio Bist Du dabei, Dein Studio professionell einzurichten? Bei einer Basisausrüstung sind Kurzhanteln, Gewichte und eine Langhantelstange unverzichtbar. Mit drei verschiedenen Gewichtsoptionen (60 kg, 100 kg und 130 kg) bietet dieses hochwertige Kunststoff-Hantelset die perfekte Grundlage für vielseitige und anspruchsvolle Trainingseinheiten. Jedes Set enthält nicht nur eine Langhantelstange, sondern auch zwei Kurzhantelstangen und eine breite Auswahl an Hantelscheiben, alle versehen mit einer strapazierfähigen Kunststoffummantelung, die nicht nur den Boden schont, sondern auch störende Geräusche minimiert. Die Highlights im Überblick: Verschiedene Gewichtsklassen (60 kg, 100 kg, 130 kg) für unterschiedliche Ansprüche Eine Langhantelstange für effektives Krafttraining, Max. Belastbarkeit 200 kg Zwei Kurzhantelstangen für maximale Trainingsflexibilität, Max. Belastbarkeit 100 kg Vielfältige Trainingsmöglichkeiten dank variabler Hantelscheibengewichte Robuste Kunststoffummantelung für die Hantelscheiben Scheiben kompatibel mit Stangen mit 30 mm Durchmesser Inklusive Sternverschlüsse für müheloses Wechseln der Scheiben Set 1: 60 kg Hantelscheiben: 4 × 1,25 kg (Durchmesser: 18,5 cm, Dicke: 3,4 cm) 4 × 2,5 kg (Durchmesser: 22,5 cm, Dicke: 4,2 cm) 2 × 5 kg (Durchmesser: 28,2 cm, Dicke: 5 cm) 2 × 10 kg (Durchmesser: 35,7 cm, Dicke: 5,7 cm) Hantelstangen: 1 lange Langhantelstange (10 kg, Länge: 170 cm, Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm) 2 kurze Kurzhantelstangen (je 2,5 kg, Länge: 35 cm, Aufnahmefläche je Seite: 10,5 cm) Set 2: 100 kg Hantelscheiben: 4 × 1,25 kg (Durchmesser: 18,5 cm, Dicke: 3,4 cm) 8 × 2,5 kg (Durchmesser: 22,5 cm, Dicke: 4,2 cm) 2 × 5 kg (Durchmesser: 28,2 cm, Dicke: 5 cm) 2 × 10 kg (Durchmesser: 35,7 cm, Dicke: 5,7 cm) 2 × 15 kg (Durchmesser: 38,7 cm, Dicke: 7 cm) Hantelstangen: 1 lange Langhantelstange (10 kg, Länge: 170 cm, Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm) 2 kurze Kurzhantelstangen (je 2,5 kg, Länge: 42 cm, Aufnahmefläche je Seite: 14 cm) Set 3: 130 kg Hantelscheiben: 4 × 1,25 kg (Durchmesser: 18,5 cm, Dicke: 3,4 cm) 8 × 2,5 kg (Durchmesser: 22,5 cm, Dicke: 4,2 cm) 4 × 5 kg (Durchmesser: 28,2 cm, Dicke: 5 cm) 4 × 10 kg (Durchmesser: 35,7 cm, Dicke: 5,7 cm) 2 × 15 kg (Durchmesser: 38,7 cm, Dicke: 7 cm) Hantelstangen: 1 lange Langhantelstange (10 kg, Länge: 170 cm, Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm) 2 kurze Kurzhantelstangen (je 2,5 kg, Länge: 42 cm, Aufnahmefläche je Seite: 14 cm)

Das Langhantelset Kunststoff 38 kg von Gorilla Sports im Detail Nicht immer müssen Hantelscheiben aus grobem Metall sein. Der Kunststoffüberzug auf Deinen neuen Scheiben schont dabei nicht nur Deine Hände und schützt Dich vor Verletzungen. Auch der Boden Deines Trainingsortes bleibt unbeschädigt, wenn Dir im Eifer des Gefechts einmal eine Scheibe oder die bestückte Hantel im Triumphschrei auf den Boden knallt. Was beinhaltet das Langhantelset aus Kunststoff mit 38 KG? 6 Hantelscheiben à 5 kg, Durchmesser 25,5 cm, Breite 5 cm 1 Langhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite: 18 cm 2 Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte Was musst Du sonst noch wissen? Mit diesem Langhantelset hebst Du Dein Work-out auf ein komplett neues Level. Dank des Überzugs der Scheiben mit Kunststoff kannst Du diese auch ohne Stange zum Einsatz bringen, um Deine Übungen noch intensiver zu gestalten. Der Durchmesser der Stange und die Lochbohrung der Scheiben betragen 30 mm. Damit ist es Dir möglich, alle standardisierten Gewichte oder Stangen zusammen mit diesem Zubehör zu benutzen – dieses findest Du auch hier im Gorilla Shop. Damit erweiterst Du auf praktische Art und Weise Deinen heimischen Trainingsraum.

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Dieses 20-kg-Hantelset ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene im Gewichtheben. Drei unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben – 5 kg, 2,5 kg und 1,25 kg – ermöglichen individuelle Übungen durch Hinzufügen oder Entfernen von Gewicht. Die robuste und stabile Metallstange eignet sich für den täglichen Gebrauch, und die Endbefestigungen sorgen für sicheren Halt der Gewichtsscheiben. Trainieren Sie Beine, Arme, Brust, Rücken und Schultern – für ein vielseitiges und aktives Training in Ihren eigenen vier Wänden. 20 kg verstellbares Hantelset Enthält 2 x 5 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 1,25 kg Hanteln und 1 x 2,5 kg Langhantelstange. Passen Sie das Gewicht individuell an Ihr Training an. Rutschfest Sorgt für sicheren Halt, verhindert das Herunterfallen und ermöglicht ein sicheres Training. Die flache Unterseite verhindert das Wegrollen auf dem Boden. Optimierte Version Hantelscheiben mit integrierten Griffen können als eigenständige Gewichte verwendet werden, während das Design mit flacher Kante sie sicher an ihrem Platz hält und ein Wegrollen während des Trainings verhindert. Zwei Befestigungsclips Sie sichern die Gewichtsscheiben sicher an der Langhantel und verhindern so ein Herunterfallen während des Trainings. Abmessungen Փ27 x 140Lcm.

Hantelset mit Kunststoff als Basisausrüstung für Dein Studio Bist Du dabei, Dein Studio professionell einzurichten? Bei einer Basisausrüstung sind Kurzhanteln, Gewichte und eine Langhantelstange unverzichtbar. Mit drei verschiedenen Gewichtsoptionen (60 kg, 100 kg und 130 kg) bietet dieses hochwertige Kunststoff-Hantelset die perfekte Grundlage für vielseitige und anspruchsvolle Trainingseinheiten. Jedes Set enthält nicht nur eine Langhantelstange, sondern auch zwei Kurzhantelstangen und eine breite Auswahl an Hantelscheiben, alle versehen mit einer strapazierfähigen Kunststoffummantelung, die nicht nur den Boden schont, sondern auch störende Geräusche minimiert. Die Highlights im Überblick: Verschiedene Gewichtsklassen (60 kg, 100 kg, 130 kg) für unterschiedliche Ansprüche Eine Langhantelstange für effektives Krafttraining, Max. Belastbarkeit 200 kg Zwei Kurzhantelstangen für maximale Trainingsflexibilität, Max. Belastbarkeit 100 kg Vielfältige Trainingsmöglichkeiten dank variabler Hantelscheibengewichte Robuste Kunststoffummantelung für die Hantelscheiben Scheiben kompatibel mit Stangen mit 30 mm Durchmesser Inklusive Sternverschlüsse für müheloses Wechseln der Scheiben Set 1: 60 kg Hantelscheiben: 4 × 1,25 kg (Durchmesser: 18,5 cm, Dicke: 3,4 cm) 4 × 2,5 kg (Durchmesser: 22,5 cm, Dicke: 4,2 cm) 2 × 5 kg (Durchmesser: 28,2 cm, Dicke: 5 cm) 2 × 10 kg (Durchmesser: 35,7 cm, Dicke: 5,7 cm) Hantelstangen: 1 lange Langhantelstange (10 kg, Länge: 170 cm, Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm) 2 kurze Kurzhantelstangen (je 2,5 kg, Länge: 35 cm, Aufnahmefläche je Seite: 10,5 cm) Set 2: 100 kg Hantelscheiben: 4 × 1,25 kg (Durchmesser: 18,5 cm, Dicke: 3,4 cm) 8 × 2,5 kg (Durchmesser: 22,5 cm, Dicke: 4,2 cm) 2 × 5 kg (Durchmesser: 28,2 cm, Dicke: 5 cm) 2 × 10 kg (Durchmesser: 35,7 cm, Dicke: 5,7 cm) 2 × 15 kg (Durchmesser: 38,7 cm, Dicke: 7 cm) Hantelstangen: 1 lange Langhantelstange (10 kg, Länge: 170 cm, Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm) 2 kurze Kurzhantelstangen (je 2,5 kg, Länge: 42 cm, Aufnahmefläche je Seite: 14 cm) Set 3: 130 kg Hantelscheiben: 4 × 1,25 kg (Durchmesser: 18,5 cm, Dicke: 3,4 cm) 8 × 2,5 kg (Durchmesser: 22,5 cm, Dicke: 4,2 cm) 4 × 5 kg (Durchmesser: 28,2 cm, Dicke: 5 cm) 4 × 10 kg (Durchmesser: 35,7 cm, Dicke: 5,7 cm) 2 × 15 kg (Durchmesser: 38,7 cm, Dicke: 7 cm) Hantelstangen: 1 lange Langhantelstange (10 kg, Länge: 170 cm, Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm) 2 kurze Kurzhantelstangen (je 2,5 kg, Länge: 42 cm, Aufnahmefläche je Seite: 14 cm)