Superheldinnen des Alltags, sanft, geduldig, liebevoll: Mutterschaft gilt noch immer als das größte Glück und die wahre Erfüllung im Leben einer Frau. Kein Wunder, dass dieses hohe Ideal Erwartungen weckt und dass uns jede Abweichung davon wie Scheitern vorkommt. Als die Autorin Jana Heinicke Mutter wird, könnte der emotionale Spagat zwischen Vorstellung und Realität nicht größer sein. Muttergefühle hat sie jede Menge – aber Liebe ist nur eines unter vielen. Sie beginnt, den Raum zwischen Ideal und Wirklichkeit zu erkunden: Woher kommt die Vorstellung der allzeit glücklichen Mutter? Welche Erwartungen, Ängste und Zweifel schürt dieser Mythos? Wie wirkt er sich ganz konkret auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aus? Wer profitiert davon? Und wieso geht es in Mutterschaftsratgebern eigentlich nie um die Mutter, sondern immer nur ums Kind? Jana Heinicke seziert mit sprachlicher Präzision, emotionalem Tiefgang und einer Prise Selbstironie das Ideal der guten Mutter und zeigt, warum es sich lohnt, ihm eben nicht gerecht zu werden. »Aus dem Bauch heraus« ist ein persönliches wie feministisches Plädoyer für selbstbestimmtes Muttersein und ein Appell an Gesellschaft, Forschung und Politik: Mütter sind Menschen, keine Superheld*innen.
Stressfrei in einer Minute – das klingt zu schön, um wahr zu sein? Das ist möglich, behauptet Marlis Maria Brehmer und zeigt in ihrem Buch, wie das geht. Nie war die Zeit unberechenbarer und schnelllebiger als heute. Das erzeugt besonders bei Frauen einen enormen Druck. Äußerlich betrachtet sind sie erfolgreich, doch die Belastung im Job, Ärger mit der Familie, gesundheitliche Sorgen und Hektik im Alltag sprechen eine andere Sprache. Wäre es nicht schön, wenn Frauen ohne Stress und Überforderung wieder leicht durchs Leben tanzen, den Körper befreien und sich in Beziehungen entspannen könnten? Mit unterhaltsamen Geschichten aus Orient und Okzident vermittelt die Autorin, wie einfach moderne Stressbewältigung sein kann, um langfristig Burnout und Erschöpfung vorzubeugen. Marlis Maria Brehmer bietet schnell wirksame Lösungen, um sich von der Alltagskrankheit Stress zu befreien, beziehungsweise gar nicht erst in die Stress-Falle zu geraten. Dazu bedient sie sich auch der Weisheit des orientalischen Tanzes, dem weiblichsten aller Tänze. Dieses Buch richtet sich an Frauen, die -sich sofort von Stress befreien wollen -die Unabhängigkeit in Beziehungen wollen -die trotz Stress gut schlafen wollen -die ihre Konflikte mit Familienangehörigen und Kollegen lösen wollen -die ihr Gedankenkarussell stoppen wollen -die in Einklang mit ihrer Weiblichkeit kommen wollen - die jugendliche Kraft haben wollen -die den Druck rausnehmen wollen, der heutzutage auf ihnen lastet, weil das Leben viel zu kurz ist, um gestresst zu sein.
„In Mamas Bauch“ sendet das Baby seinen Eltern eine wesentliche Botschaft: Ich freue mich, wenn ihr mich und meine Bedürfnisse wahrnehmt und die liebevolle Verbindung mit euch macht mich glücklich. Familien, die ein Baby erwarten, werden in diesem Bilderbuch ermutigt, sich von der einladenden Botschaft des Babys inspirieren zu lassen, ihrer intuitiven Verbindung zum eigenen Kind zu trauen und Kontakt zu ihm aufzunehmen. Wie kann das Leben mit dem Baby von Anfang an gut gelingen? Seit vielen Jahren begleitet die Autorin Frauen und Familien in Anliegen rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und Bindung. In den vorgeburtlichen Begleitungsprozessen geht es vielfach um die Bindung zum Baby. In einer entspannten Atmosphäre des achtsamen Spürens entstehen innere Bilder, Resonanzräume und berührende Dialoge zwischen Mutter (oder Eltern) und Kind, die mit Worten kaum zu beschreiben sind. Auf diese Weise beginnt bereits während der Schwangerschaft eine tiefe Herzensverbindung zum Baby. Die Essenz dieser vorgeburtlichen Begleitungsprozesse fließt in das Bilderbuch ein.
Isabela Furtado nimmt uns mit auf eine literarische Reise in die verborgenen Welten unter unseren Füßen – sieben außergewöhnliche Expeditionen, die den Leser in Tiefen führen, von denen die meisten Menschen nur träumen können. "Im Bauch der Welt" ist weit mehr als ein Abenteuerroman: Es ist eine meisterhafte Verbindung aus wissenschaftlicher Präzision, menschlicher Verletzlichkeit und der uralten Faszination für das Unbekannte. Die Autorin entfaltet ihre Erzählungen mit bemerkenswerter Detailgenauigkeit und atmosphärischer Dichte. Jede der sieben Expeditionen führt in eine andere Art von Tiefe – unter das Eis des Ladogasees, in vergessene Höhlensysteme, durch unterirdische Flussläufe oder in Bergwerksstollen, die längst aufgegeben sein sollten. Dabei gelingt Furtado das Kunststück, wissenschaftliche Exaktheit mit spannender Erzählkunst zu verbinden. Ihre Protagonisten sind keine stereotypen Helden, sondern Menschen mit Ecken und Kanten: Geologinnen, die mit ihrer Vergangenheit ringen, Höhlenforscher, die ihre Grenzen austesten, Wissenschaftler, die zwischen Neugier und Vernunft balancieren. Was dieses Buch besonders auszeichnet, ist die Art, wie Furtado das Unsichtbare sichtbar macht. Die unterirdischen Welten werden in ihrer ganzen fremden Schönheit lebendig – kristalline Formationen, unerklärliche Temperaturschwankungen, geologische Anomalien, die Fragen aufwerfen. Dabei schafft die Autorin eine Atmosphäre zwischen wissenschaftlicher Expedition und fast mystischer Grenzerfahrung, ohne je ins Fantastische abzugleiten. Die Sprache ist präzise und eindringlich zugleich, die Charakterzeichnung psychologisch differenziert.
Lenny im Experimente-Fieber Lenny erforscht so ziemlich alles, was ihm unter die Finger kommt, von Regenwürmern bis zu Mitschülern. Als sein Opa an »Herzschmerz« stirbt, will er es genauer wissen: Wie ist das eigentlich mit diesen Verliebungen und wie um alles in der Welt findet man seine große Liebe? Zusammen mit seinen besten Freunden will er auch dieser Frage auf den Grund gehen. Er befragt seine Mitmenschen und macht Experimente, bei denen so ziemlich alles schiefgeht, was nur schiefgehen kann. So einfach scheint das mit der Liebe nämlich nicht zu sein. Ob Lenny dem großen Geheimnis doch noch auf die Spur kommt? Zu diesem Buch finden Sie Quizfragen auf antolin.de
Ein bisschen peinlich und ziemlich schön Eigentlich kann sie ihn nicht leiden, diesen Anselm (Spitzname: Amsel), der eine fiese Bemerkung macht, als Frieda eine Fünf in Mathe kassiert. Pah! Und doch gehen seine jeansblauen Augen Frieda nicht mehr aus dem Sinn. War es wohl sehr gemein, ihn als Nerd zu beschimpfen? Als Frieda ihrer großen Freundin Pia von Amsel erzählt, fragt die doch glatt, ob Frieda verliebt wäre. Verliebt?? Sie doch nicht! Oder doch? Auf jeden Fall hilft Frieda Amsel erst mal dabei, die Fahrradprüfung zu bestehen, und wird prompt von ihm zum Geburtstag eingeladen. Und als er auf einer Nachtwanderung ihre Hand nimmt, ist klar: Frieda und Amsel sind verliebt! Ausstattung: mit s/w-Vignetten
Bauchschmerzen kennt wohl jedes Kind – und so unterschiedlich sie in Erscheinung treten, so verschieden können auch die Ursachen dafür sein. Diese verständlich und zugleich sachrichtig aufzubereiten sowie Kindern dabei gewisse Handlungsmöglichkeiten im Sinne der Eigenermächtigung aufzuzeigen, ist vornehmliches Ziel dieses neuen Kindersachbuchs. So geht es um falsche Ernährung ebenso wie um Unverträglichkeiten, um entsprechendes Zeit-Lassen beim Essen gleichermaßen wie um psychische Komponenten. Auch klare Symptome von Magen-Darm-Grippe und Blinddarmentzündung werden dargestellt. In kurzen, alltäglichen Episoden, die jedem Kind mehr oder weniger bekannt sein dürften, werden dabei Toni, seine Familie und sein Freundeskreis begleitet. Die jeweils beigestellten Sachinformationen klären auf und machen mithilfe griffiger Vergleiche sowie klarer Skizzen die entsprechenden Inhalte deutlich. Ganz nach dem Motto: Wissen führt automatisch zu passendem Verhalten – ganz ohne erhobenem Zeigefinger und erwachsener Autorität. Erarbeitet mithilfe renommierter Persönlichkeiten aus Wissenschaft und Medizin, gekonnt und zugänglich in Szene gesetzt durch die bekannte Tiroler Illustratorin Bine Penz – ein Buch, das nicht nur Kindern so manches Aha-Erlebnis bescheren wird. Tipps: wichtiges und bekanntes Thema Bauchschmerzen wissenschaftliche Inhalte richtig vermittelt Eigenermächtigung und Handlungskompetenz
Sport-Thieme Bauch-/Rücken-Maschine Hydraulisch: Mit Kombifunktion - Die SSport-Thieme Bauch-/Rücken-Maschine Hydraulisch ist mit einer 6-stufigen Hydraulik-Technik versehen, durch die Sie die Trainingsintensität im Fitnessstand perfekt anpassen. Besonders praktisch: Die Kraftanstrengung erfolgt in beide Trainingsrichtungen. Vorteil für Sie: Sie trainieren Ihre gegenüberliegenden Muskelgruppen gleich mit. Für jeden unter Ihnen, der viel Wert auf eine definierte Rücken- und Bauchmuskulatur legt, genau das richtige Trainingsgerät.
Die Wut über den Hunger als zentrales Thema der Bibel Luzia Sutter Rehmann geht es um die Entwicklung einer Hermeneutik des Hungers. Hermeneutik thematisiert die Voraussetzungen des Verstehens. Es geht um die Frage, mit welcher Brille wir die Texte lesen, welche Annahmen wir machen, um die doch sehr alten Schriften zu verstehen. Anhand ausgewählter biblischer Texte macht dieses Buch sichtbar, was wir Wohlgenährten gerne übersehen: Die Bibel entfaltet eine Theologie der Hungrigen. Es geht darum, die Wut zu verstehen, die eine Reaktion, vielleicht sogar die Antwort auf den Hunger ist. Wut ist das unbedingte Gefühl, dass etwas falsch ist und dass etwas unternommen werden muss. Darum kann sie kritisch und visionär sein. Sie richtet sich auf etwas, das noch nicht da ist. Ihr nachzugehen heißt, die veränderte Kraft der Schrift neu wahrzunehmen.
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Shaping-Strumpfhose: Diese schlankmachende Strumpfhose in Schwarz und neutraler (Haut) Farbe ist Ihr perfekter Begleiter für Beinabnehmen und Bauchkontrolle. Der Push-Up-Effekt verbessert Ihre natürliche Form und bietet gleichzeitig ganztägigen Komfort. Perfekte Strumpfhose für Frauen, die ihre weibliche Figur betonen möchten. 【Bauchkontrolle Strumpfhosen】 Das Design dieser Strumpfhose für Frauen mit hoher Taille sorgt für eine glatte Silhouette unter jedem Outfit. Verstärkte Spitze für mehr Verschleiß und Baumwollzwickel. Entwickelt, um zu glätten, zu heben und zu konturieren. Mit straffender Bauchkontrolle. KOMPRESSION & SHAPING EFFEKT - Durch die besonderen Eigenschaften des Materials und der Konstruktion konturiert der Total Shaper Effekt Bauch, Hüfte und Po. Mit einem straffenden Po, Hüfte und Bauchkontrolle, die Sie an den richtigen Stellen heben wird. Erhältlich in 1 Packung und 2er-Pack: Ihre Beine fühlen sich den ganzen Tag über komplett weich und super bequem an, mit einer straffenden Po, Hüfte und Bauchkontrolle, die Ihren Körper an den richtigen Stellen anhebt und gleichzeitig Atmungsaktivität und Dehnbarkeit bietet. Wählen Sie aus zwei Modellen: hoher Schlankheitseffekt und höherer Schlankheitseffekt. Diese durchsichtige Strumpfhose mit hoher Taille für ultimativen Shaping-Effekt entworfen. Die Strumpfhose für Frauen ist langlebig und resistent gegen Risse und Risse und macht sie zu einem Grundstück in Ihrem Kleiderschrank.
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Erlebe eine sichtbar schlankere Silhouette mit unseren hochwertigen Damen Shapewear Slips im praktischen 3er oder 6er Pack. Diese figurformenden Bauchweg Slips wurden speziell entwickelt, um deine Kurven optimal zu modellieren und dir ein selbstbewusstes Tragegefühl zu verleihen – egal ob im Alltag, im Büro oder zu besonderen Anlässen. Dank des hohen Anteils von 95% Polyester &, 5% Elasthan passen sich die Seamless Slips perfekt deinem Körper an. Das elastische Material sorgt für maximale Bewegungsfreiheit, während gleichzeitig ein gezielter Shaping-Effekt im Bauchbereich erzielt wird. Der breite Bund formt sanft die Taille, ohne einzuschneiden oder unangenehme Druckstellen zu hinterlassen. Die nahtlose Verarbeitung macht diese Damen Shapewear Slips nahezu unsichtbar unter enger Kleidung. Kein Abzeichnen, kein Verrutschen – nur ein glattes, ebenmäßiges Erscheinungsbild unter Kleidern, Röcken oder Hosen.
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Professionelle Pressotherapie für Beine und Bauch. Dieser Pressotherapie-Stiefel mit Beinen verfügt über ein Luftdrucksystem mit 6 Kammern und deckt Füße, Waden und Oberschenkel präzise ab. Durch den zyklischen Druck der 6 Kammern lindert es effektiv Muskelschmerzen, reduziert Ermüdung, fördert die Durchblutung und beschleunigt den Stoffwechsel. Von Physiotherapeuten empfohlen. Effektive Erholung in mehreren Szenarien: Professionelle Pressotherapie für Bauch und Beine, verbessert die Durchblutung und Muskelregeneration, der geringe Geräuschpegel macht es ideal für den täglichen Gebrauch nach dem Training, für Menschen, die viel Zeit auf den Füßen verbringen (wie Läufer, Lehrer, Reisende) und ältere Menschen. Pressotherapie-Maschine für zu Hause: Pressotherapie-Gerät für Beine und Bauch mit ermöglicht die Einstellung der Zeit (0-30 Minuten) und des Drucks (30-240 mmHg), sodass Sie die Intensität der Kompression nach den Bedürfnissen anpassen können, um eine entspannende und spezifische Pressotherapie zu erreichen. Geeignet für die meisten Beintypen: Mit einer Gesamtlänge von 95 cm und einem maximalen Oberschenkelumfang von 97 cm erleichtert das An- und Ausziehen des Reißverschlusses. (Wenn die Maße nicht ausreichen, wählen Sie bitte die größere Größe.) Ein durchdachtes und langlebiges Geschenk: Der Pressotherapie-Stiefel für Beine ist ein ideales Geschenk für diejenigen, die Ihnen am Herzen liegen, sei es für Gesundheit, Erholung oder täglichen Komfort. Es ist eine langfristige Pflegelösung, praktisch für Fitness-Enthusiasten, Reisende, Menschen, die lange Stunden auf den Füßen verbringen und alle, die Erleichterung und Entspannung benötigen.
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