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Münchner Verlagsgruppe Lebensmuster erkennen und nutzen, Ratgeber von Thomas M.H. Bergner
Wieso scheitern wir immer wieder an bestimmten Herausforderungen? Und wieso tappen wir so oft in die gleiche emotionale Falle? Ganz einfach: Der Mensch lebt nach individuellen inneren Strukturen, und diese ganz persönlichen Muster beeinflussen permanent unser Denken, Fühlen und Handeln. Thomas M.H. Bergners Strategie ist neu: Es geht nicht darum, überholte Glaubenssätze oder Verhaltensmuster durch andere zu ersetzen, sondern darum, Lebensmuster zu erkennen und sie für den persönlichen Erfolg einzusetzen - im Alltag, Beruf und in der Partnerschaft. Innere Strukturen erkennen ermöglicht so ein dauerhaft fundiertes Selbstmanagement.
Bergner San Ignacio Q4297 Pfanne, Aluminium geschmiedet, Mehrfarbig
San Ignacio Cadiz Bratpfanne, 24 x 4,8 cm, geschmiedetes Aluminium Hergestellt aus geschmiedetem Aluminium für eine schnelle und gleichmäßige Wärmeverteilung Mit Antihaftbeschichtung PPG Quantanium Griff aus Edelstahl, genietet und mit süßer Haptik beschichtet Für alle Herdarten einschließlich Induktion geeignet
BERGNER MULTICLAD 24 cm TÖPFE MIT DECKEL BG-56037 CHARCOAL
Das Kochgeschirr der Serie charcoal von BERGNER ist aus hochwertigem geschmiedetem Aluminium in MULTICLAD-Technik gefertigt. Außenbeschichtung in mattschwarz Dieses attraktive und modische Kochgeschirr ist serienmäßig mit SOFT TOUCH-Griffen (Silikongriff) in Holzimitation ausgestattet. Geeignet für alle Herdarten: Gas, Elektro, Keramik, Halogen, Induktion abmessungen:Ø24 x 10,5 cm Topf, 4 L Eigenschaften:Multiclad-Antihaft-Technologie Material: Hochwertiges geschmiedetes AluminiumInklusive Glasdeckel mit BelüftungSoft-Touch-Griff: SilikongriffSpülmaschinenfestFür alle Herdarten geeignet: Gas, Elektro, Keramik, Halogen, InduktionFarbe: CHARCOAL Die Multiclad-Technologie ist eine fortschrittliche Methode zur Herstellung von Kochgeschirr (Töpfe, Pfannen, Kasserollen), bei der mehrere Schichten aufgetragen werden, um einen gleichmäßigeren und haltbareren Effekt zu erzielen, ohne abzublättern.Vorteile der Multiclad-TechnologieGleichmäßige Wärmeverteilung auf der gesamten Oberfläche (auch an den Wänden, nicht nur am Boden).Keine Übe
BERGNER Xmart Pfanne 16cm Induktion aus geschmiedetem Aluminium Q4078
Masterpro-Bratpfanne aus geschmiedetem Aluminium mit einem silikonbeschichteten, hitzebeständigen Soft-Touch-Griff, der einen viel sichereren Halt und ein professionelles Finish bietet. Ohne Zweifel eine unverzichtbare Grundausstattung, um Ihre besten Gerichte zuzubereiten und Ihre Gäste zu überraschen. Die Kollektion umfasst Pfannen aus hochfestem, geschmiedetem Aluminium, das dem Stück aufgrund seiner hohen Korrosions- und Verschleißfestigkeit sowie der korrekten Wärmeverteilung eine lange Lebensdauer verleiht. Dies verleiht der Pfanne ein geringes Gewicht, verhindert Verformungen und sorgt für eine hohe Energieleitfähigkeit. Ausgestattet mit einer Antihaftbeschichtung, die mit einer einzigartigen Technologie entwickelt wurde, um die besten Ergebnisse in der Küche zu erzielen. 3 Schichten: rutschig und langlebig, gesund und leicht zu reinigen. Diese Antihaftbeschichtung ermöglicht ein gesundes Kochen, da kein Öl verwendet werden muss, um ein Anhaften der Speisen zu verhindern. Und frei von PFOA. Der Boden ist für alle Herdarten, einschließlich Induktion, geeignet, was einem möglichen Verschleiß des Bodens vorbeugt. Es ist mit allen Kaminen auf dem Markt kompatibel. Es wird empfohlen, es von Hand und mit leicht aggressiven Produkten zu reinigen. Griff mit Soft-Touch-Technologie, die eine angenehme Haptik für einen viel komfortableren und sichereren Griff bietet, und genietet für mehr Sicherheit.
BERGNER - 5-teiliges Edelstahl-Kochgeschirrset (16/18/20cm), induktionsgeeignet, mit einem 16-teiligen Edelstahl-Besteckset PK9042
Dieses Set besteht aus:
Ein sehr komplettes und modernes Kochgeschirr-Set, bestehend aus einem Topf von 16 cm, einem Kochtopf von 20 cm und einem weiteren von 24 cm.
Die schnelle Wärmeverteilung dank Edelstahl ermöglicht es dir, die besten Gerichte zuzubereiten und Zeit zu sparen.
Enthält 2 transparente Glasdeckel, mit denen du den Kochvorgang jederzeit sicher überwachen kannst.
Du kannst dieses wunderbare Kochgeschirr auf allen Herdarten verwenden: Induktion, Halogen, Elektro, Gas und Ceran.
Handwäsche wird empfohlen.
Dieses elegante Besteckset enthält 4 Gabeln, 4 Messer und 4 Teelöffel, alles aus hochwertigem Edelstahl gefertigt.
Mit poliertem Stein-Finish, ideal für besondere Anlässe oder den täglichen Gebrauch zu Hause.
Vervollständigen Sie Ihren Tisch stilvoll und langlebig!
BERGNER Copper IC - 1,18-Liter-Borosilikat-Luftdichter Behälter mit Kupfer-IC-Deckel Q5257
Rechteckiger Behälter aus Borosilikatglas
Abmessungen: 21,5 × 15,4 × 7,2 cm, Fassungsvermögen 1,18 l.
Mit Deckel, platzsparend stapelbar.
Geeignet für Backofen bis 400 °C, Mikrowelle bis 400 °C und Kühlschrank.
Bergner Moderne Kasserolle Sand Natur 20 Cm 96507029
Moderne Kasserolle aus geschmiedetem Aluminium mit marmorierter Oberfläche, ideal für alle Arten von Küchen, einschließlich Induktionsherd. Kapazität von 2,4 L, Abmessungen Ø20 x 8,5 cm, Gewicht 2,1 kg. Silikon-Griffe, die Holz imitieren, sorgen für optimalen Komfort. Spülmaschinenfest und frei von schädlichen Substanzen, vereint sie Design und Sicherheit für effektives Kochen im Alltag.
Bergner Serie Naturally Aluminium-kasserolle 6,6l Sandfarbe 96507552
Kassserolle aus Gussaluminium der Serie NATURALLY, Farbe Sandfarbe. Dreifache antihaftbeschichtete Marmorierung, Kapazität 6,6 Liter, mit Glasdeckel. Kompatibel mit allen Herdarten, spülmaschinenfest. SILIKON SOFT TOUCH-Griffe für einen komfortablen Griff. Abmessungen Ø28 x 12,5 cm, Gewicht 2,1 kg.
BERGNER Copper - Wok Ø30cm aus Aluminiumguss, schwarz beschichtet Q5138
Wok mit 30cm Durchmesser aus robustem und widerstandsfähigem Aluminiumguss.
Mit Antihaftbeschichtung für einfaches Kochen und Reinigen.
Elegantes schwarzes Design, ideal für jede Küche.
Geeignet für Gas-, Elektro-, Keramik-, Halogen- und Induktionskochfelder.
Perfekt zum Pfannenrühren, Braten und Zubereiten aller Arten von gesunden Gerichten.
Hochwertige Herstellungsmaterialien bieten Haltbarkeit und Festigkeit für lange Zeiträume. Die Kanten dieser Küchenmesser bleiben über lange Zeiträume erhalten und achten dabei auf die Integrität und Funktionalität der Klingen. Diese professionellen Küchenmesser haben ein ergonomisches Design mit einem einzigartigen Stil. Sie verleihen jeder Art von Küche einen neuen Touch. Die weiche Textur des Griffs liegt angenehm für die Hände und bietet einen festen Halt. Es ist leicht mit herkömmlichen Methoden zu waschen, ohne seine Festigkeits- und Haltbarkeitseigenschaften zu verEs hat ein geringes Gewicht und eine optimale Balance, die eine sichere Handhabung ohne unvorhergesehene Unfälle ermöglicht. Die Größe dieses Messers ermöglicht es, an kleinen Orten ohne viel Platz zu speichern, außerdem kann es in speziellen Fällen oder Taschen für den Transport von Küchenutensilien tragbar sein. Das Buche Holz in der Realisierung der Griffe ist von einer weichen und glatten Textur, angenehm für die Hände. Darüber hinaus passt sich die Form des Designs sehr gut an die bei der Handhabung ausgeübten Drücke an.
Bergner San Ignacio Q4298 Pfanne, Aluminium geschmiedet, Mehrfarbig
San Ignacio Cadiz Bratpfanne 28 x 5,2 cm Aluminium geschmiedet Ind Hergestellt aus geschmiedetem Aluminium für eine schnelle und gleichmäßige Wärmeverteilung Mit Antihaftbeschichtung PPG Quantanium Griff aus Edelstahl, genietet und mit süßer Haptik beschichtet Für alle Herdarten einschließlich Induktion geeignet
OTTO Ratgeber Burnout-Prävention Die effektive Selbsthilfe für mentale Gesundheit Thomas Bergner
Leitfaden für ein ausgeglichenes Leben Neu in der 4. Auflage: Zeitmanagement, Social Media, aktuelle Arbeitswelt, Entscheidungsfindung Bewährt: Selbsthilfe mittels praxisnaher Übungen und Tests Wer sich überlastet fühlt, braucht konkrete Hilfe und keine langen theoretischen Ausführungen. »Burnout-Prävention« ist ein bewährtes Selbsthilfeprogramm, mit dem Sie Ihre eigenen Präventionsmaßnahmen gegen Burnout entwickeln können. Sie brauchen nicht gegen einen mächtigen Gegner in den Kampf zu ziehen. Burnout ist vielmehr eine Aufforderung, bedacht und selbstliebend eine neue Ordnung in das eigene Leben zu bringen. Es bietet ein hohes Potenzial für Erneuerung und Wachstum aus dieser belastenden Krise heraus. Dieses Buch bietet auch in der vierten, an die Herausforderungen der Gegenwart angepassten Auflage die beste Grundlage hierfür. Eine wertvolle Hilfe zur Selbsthilfe für alle, die Wege aus dem Burnout suchen oder gar nicht erst hineingeraten wollen.
BERGNER - 8-teiliges Edelstahl-Kochgeschirrset (16/18/20/24/28cm), induktionsgeeignet, mit einem 16-teiligen Edelstahl-Besteckset PK9122
Dieses Set besteht aus:
8-teiliges Kochgeschirr aus Edelstahl.
Bestehend aus:
2 Kasserollen Ø16X9,0 und Ø18X10 cm
2 Töpfe Ø20X11,5 und Ø24X13,5 cm, beide mit Glasdeckel und Dampfablassventil
1 Bratentopf Ø28X16,5 cm mit Glasdeckel
Elegantes Design mit geraden Formen, glänzendem Innen- und Außenbereich und zwei feinen satinierten Linien.
Griffe und Knöpfe in Schwarz, die beim Kochen kühl bleiben.
Geeignet für alle Herdarten, einschließlich Induktion.
Dieses elegante Besteckset enthält 4 Gabeln, 4 Messer und 4 Teelöffel, alles aus hochwertigem Edelstahl gefertigt.
Mit poliertem Stein-Finish, ideal für besondere Anlässe oder den täglichen Gebrauch zu Hause.
Vervollständigen Sie Ihren Tisch stilvoll und langlebig!
Das Bergner Pfannenset Prochef 2-teilig kombiniert robustes, geschmiedetes Aluminium mit Edelstahl für hervorragende Leistung und Langlebigkeit. Mit Pfannen in den Größen Ø ca. 20 cm und 24 cm sind sie vielseitig einsetzbar und dank Antihaftversiegelung besonders einfach zu reinigen. Technische Details: Material: Geschmiedetes Aluminium mit Edelstahlboden Griff: Hochglänzender Edelstahlgriff mit Aufhängeöse Durchmesser: ca. 20 cm und 24 cm Beschichtung: Langlebige Antihaftversiegelung Für alle Herdarten geeignet, inklusive Induktion Gleichmäßige Wärmeverteilung für energiesparendes Kochen Perfekt für den täglichen Gebrauch, unterstützt dieses Set Sie dabei, köstliche Gerichte mühelos zuzubereiten.
BERGNER - Set aus 6 Kinderbestecken aus Edelstahl - Munich PK10145
Set aus 6 Kinderbestecken von Bergner, entwickelt, damit die Kleinen ihre Mahlzeiten bequem und sicher genießen können. Enthält 2 Messer, 2 Gabeln und 2 Löffel. Größe angepasst an Kinderhände für einfache Handhabung. Hergestellt aus hochwertigem Edelstahl. Robust, langlebig und für den täglichen Gebrauch geeignet. Glänzende silberne Oberfläche, elegant und vielseitig. Ideal, um die Selbstständigkeit von Kindern zu fördern.
BERGNER - Besteckset 48-teilig aus Edelstahl, Champagnerfarbe - Munich PK10183
Verleihe deinem Tisch mit diesem 48-teiligen Besteckset aus Edelstahl mit Champagner-Finish eine raffinierte Note. Enthält 12 Löffel, 12 Gabeln, 12 Messer und 12 Teelöffel. Komplettes Set für 12 Personen. Hergestellt aus widerstandsfähigem Edelstahl. Ideal für den täglichen Gebrauch, ohne das elegante Finish zu verlieren. Modernes und ausgewogenes Design. Perfekt für alltägliche Mahlzeiten und festliche Anlässe.