Die Kniebeuge ist die wichtigste Übung im Kraft- und Athletiktraining und wenn es darum geht, die Gelenkmobilität in Hüfte und Knie sowie die Körperhaltung zu verbessern. Dabei sind zahlreiche Muskeln und Gelenke gleichzeitig im Einsatz: von den Oberschenkeln über das Gesäß und den Rücken bis zu Schultern und Armen. Wirft man jedoch einen Blick in Fitnessstudios, sieht man viele Trainierende - egal, ob erfahren oder unerfahren -, die die Kniebeuge selbst ohne Gewicht technisch mangelhaft ausführen. Der ehemalige Profigewichtheber Dr. Aaron Horschig, der das Bewegungsmuster der Kniebeuge als Olympiateilnehmer im Gewichtheben perfektioniert hat, zeigt, wie jeder durch kleine Veränderungen in der Körperhaltung schmerzfrei, sicher und technisch perfekt trainieren und maximale Leistung erbringen kann. Bildfolgen zeigen, wie die perfekte Kniebeuge gelingt, wie Knie-, Fuß- und Hüftgelenk beweglicher werden, mehr Core-Stabilität erreicht wird und Überkopfbewegungen einfacher ausgeführt werden können. Die Squat-Bibel ist das Standardwerk für die perfekte Kniebeuge.

Für alle, die mehr zum Thema Drinks und Cocktails wissen und sich dabei mit höchster Expertise unterhalten lassen möchten. Einer der besten Bartender und Barbesitzer der Welt, Cihan Anadologlu, entführt den Leser in die Welt der Bar: Neben 200 Cocktailklassikern verrät er seine 50 besten Eigenkreationen und hat seine Freunde der internationalen Barszene eingeladen, ihre angesagtesten Top-Drinks als Gastbeiträger zu teilen. Darüber hinaus widmet er sich dem wichtigen Thema des Drinks- & Foodpairings. Abgerundet durch eine nützliche Warenkunde und mit praktischen Hinweisen zum nötigen Equipment für Einsteiger und für Profis und die unverzichtbaren Techniken des Mixens wird die Bar Bibel zu einem Muss für alle Liebhaber echter Drinks und Cocktails!

Mithilfe einer speziellen Bibelkartei erarbeiten sich die Schüler die Inhalte der Grundschulbibel. Die Kartei ist eingeteilt in Karten mit differenzierenden Aufgaben zu den Bibeltexten Karten mit Aufgaben, welche die kindertheologische Auseinandersetzung mit unterschiedlichen Themen anbahnen (z. B. "Menschensohn" – was bedeutet das überhaupt?) Die Kartei enthält außerdem, ergänzend zum Glossar, allgemeine Anregungen zur Arbeit mit den Bibeltexten und zum Verständnis von wichtigen christlichen Begriffen.

Meine bunte Bilder-Bibel

Wo sind Hund und Katze? Kinder lernen in diesem Such-Bibel-Buch die sechs beliebtesten Geschichten aus dem Alten und Neuen Testament der Bibel kennen. Wo sind der braun-weiße Hund und die orangefarbene Katze? Sind sie bei Noah auf der Arche? Mit Daniel in der Löwengrube? Oder sogar mit Maria und Josef im Stall von Betlehem? Kinder lernen in diesem Such-Bibel-Buch die sechs beliebtesten Geschichten aus dem Alten und Neuen Testament der Bibel kennen. Und schon die Kleinsten können dabei spannende Suchrätsel mit Tieren lösen. Die Illustrationen nehmen die Kinder behutsam in die Welt der biblischen Geschichten hinein und die Texte sind altersgerecht erzählt. Der praktische Griff ermöglicht es Kindern, das Buch immer bei sich zu haben. Enthalten sind: Die Schöpfung, die Arche Noah, Daniel in der Löwengrube, die Sturmstillung Jesu und die Oster- und Weihnachtsgeschichte. - 6 lebendige Bibelgeschichten für Kids ab 2 Jahren - Mit Such-Aufgaben zum Erschließen der Erzählungen - Einfühlsam erzählt - wunderschön illustriert

Die Bibel: Das Buch Exodus

Die Bibel - Das Alte und Neue Testament

Die Bibel: Das Alte Testament

Mein Bibel-Mitmach-Heft Angst und Mut

Mein Bibel-Mitmach-Heft - Erschrecken und Staunen

Mein Bibel-Mitmach-Heft - Streit und Versöhnung

Elberfelder Bibel - Deutsch/Englisch

David hat fern von Zuhause viele Männer um sich gesammelt, die ihm bedingungslos folgen. Impulsiv, hitzig und stolz, lehrt David seine Gegner das Fürchten. Als sein Widersacher König Saul in einer Schlacht ums Leben kommt, ist Davids Stunde gekommen: Er kehrt nach Hause zurück und wird Israels König. Mit einer List erobert er Jerusalem und macht es zu seiner Hauptstadt. Er bringt die Bundeslade, das große Heiligtum der Israeliten, nach Jerusalem und sichert das Königreich vor allen Feinden. Aber immer wieder verstößt David gegen Gottes Gebote und muss erleben, wie Streit und Unfrieden unter seinen Söhnen Einzug halten. Wird Gott ihm verzeihen und seiner Familie eine gute Zukunft schenken? In spannenden, kompakten Comics durch das Buch der Bücher!

Im letzten Buch der Bibel sind viele Prophezeiungen des Alten Testamentes zusammen gefasst und erweitert. Der vorliegende Band bietet keine Satz-für-Satz-Auslegung. Es werden vielmehr Szenen und Kapitel erläutert. Der Leser darf gerne den vorgebrachten Argumenten folgen, kann aber auch zu den angebotenen Zusammenfassungen springen. Ein Begleitband zeigt die Verschränkung des Alten mit dem Neuen Testament auf. Es wurden weiter führende Texte, Grafiken und ein kleines "Begriffslexikon" in den Begleitband ausgelagert, um ein Hin- und Her-Blättern zu reduzieren.

Die Bibel, Gründungsdokument einer Weltreligion, des Christentums, entstanden auf dem Boden eines mannigfaltigen geistigen Erbes, dessen Ströme ineinander geflossen sind: einerseits die griechische Sprache und Kultur, von der Weltmacht Rom in der Kaiserzeit absorbiert, die jüdische Verpflichtung auf Gesetz und Schrift und die Kultivierung der Religion durch den Monotheismus, die Prägung der jeweiligen Mehrheits-Gesellschaft durch die in der Diaspora zerstreuten Juden, - aber auch der in den biblischen Erzählungen verbliebene mythische Bodensatz auf der anderen Seite. So stellt die Bibel ein 2000 Jahre währendes und noch nicht abgeschlossenes Rezeptionsphänomen dar, aus dessen geistigem Fundus sich das Alltagsleben genauso speist wie die Kunst und die Literatur - zumindest in der westlichen Welt.

Wie kann das Gebetsleben wieder erfrischt werden und sich von einer Pflichtübung verabschieden? Lassen wir uns direkt aus Gottes Wort inspirieren! In dieser Ausgabe der Neues-Leben-Bibel sind alle Gebete im Bibeltext farbig gedruckt - und das sind weit mehr als die 150 Psalmen! Für jeden Tag des Jahres ist ein Gebet der Bibel ausgesucht: eine Einübung zum Beten mit Worten der Heiligen Schrift. Auf jeder Doppelseite entfalten zusätzliche Mehrwert-Texte, was die Bibel für unser Beten bedeuten kann: - Auslegungen regen durch Impulse und Ermutigungen an. - Aus der biblischen Gebetspraxis lassen sich Methoden des Betens ableiten. - Viele Berichte über Gottes Taten enthalten Gründe zur Anbetung. - Beterinnen und Beter der Bibel sind Modelle für heute. - Zitate von klassischen Gebetslehrern wie Martin Luther, Franz von Sales, Teresa von Ávila, C.H. Spurgeon, Ole Hallesby, Oswald Chambers, Eva von Tiele-Winckler u.v.m. bringen neue Perspektiven ein. Ausführlichere Artikel und Praxistipps sind im Anhang zu finden. Die Autorinnen und Autoren kommen aus einem breiten geistlichen Spektrum: - Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von evangelischen Einkehrhäusern und Klöstern - Verfasser/innen von Büchern zur Vertiefung des geistlichen Lebens - Theologinnen und Theologen - Menschen aus der Gebetshausbewegung - Songwriter aus der Lobpreisszene

Die Bibel für die moderne Frau

Memo-Spiel mit den schönsten Bildern aus der Bibel Ein Memo-Spiel für die ganze Familie, für Jung und Alt! So entdecken Ihre Kinder die Geschichten der Bibel ganz spielerisch. Mit den Bildern von Marijke ten Cate. Die beliebten Illustrationen aus der Marijke-ten-Cate-Kinderbibel jetzt als Memo-Spiel – ein großer Spaß für Jung und Alt. Bringen Sie Ihr Gedächtnis mit den tollen Bibelbildern in Schwung und gönnen Sie Ihren Kindern den Triumph, bei diesem Spiel einfach besser zu sein als die Großen.

Jesus und Ich – Mein erstes Bibel-Workbook

Memo-Spiel mit den schönsten Bildern aus der Bibel Ein Memo-Spiel für die ganze Familie, für Jung und Alt! So entdecken Ihre Kinder die Geschichten der Bibel ganz spielerisch. Mit den Bildern von Marijke ten Cate. Die beliebten Illustrationen aus der Marijke-ten-Cate-Kinderbibel jetzt als Memo-Spiel – ein großer Spaß für Jung und Alt. Bringen Sie Ihr Gedächtnis mit den tollen Bibelbildern in Schwung und gönnen Sie Ihren Kindern den Triumph, bei diesem Spiel einfach besser zu sein als die Großen.