𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧 🏋️‍♂️ Robuster Crosstrainer mit 7 kg Schwungmasse und manuellem Magnetwiderstand – ideal für Beginner und Fortgeschrittene. Kompakt, leise (

Abwechslungsreiches Training mit modernster Technik Mit insgesamt 18 Trainingsprogrammen bietet das Kettler Ergo 400 für jedes Fitnesslevel die passende Herausforderung – von sanftem Ausdauertraining bis hin zu intensiveren Einheiten. Über die App-Anbindung an Plattformen wie Kinomap, ZWIFT oder iConsole+ Training können Sie virtuell durch beeindruckende Landschaften radeln oder an Online-Workouts teilnehmen. Der Widerstand im Wattprogramm lässt sich elektronisch von 10 bis 350 Watt in präzisen 5-Watt-Schritten einstellen, wodurch Sie Ihr Training exakt steuern können. Übersichtliche Bedienung für einen schnellen Start Die Bedienung des Ergometers ist bewusst einfach gehalten. Über das klare LCD-Display mit nur wenigen Bedienelementen starten Sie Ihr Training im Handumdrehen. Alle wichtigen Trainingsdaten wie Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Watt, Trittfrequenz, Kalorienverbrauch und Puls werden deutlich angezeigt. Die Herzfrequenzmessung erfolgt wahlweise über integrierte Handpulssensoren oder einen optionalen Brustgurt für besonders präzise Werte. Individuell einstellbar für maximalen Komfort Das Kettler Ergo 400 Ergometer passt sich perfekt an Ihre Bedürfnisse an. Der Sattel ist sowohl in der Höhe als auch horizontal verstellbar und kann bei Bedarf durch jeden handelsüblichen Fahrradsattel ersetzt werden. Der neigbare, ergonomische Multipositionslenker sorgt für einen sicheren Griff in jeder Trainingsposition – ob aufrecht oder sportlich geneigt. So finden Sie garantiert die ideale Haltung für ein angenehmes und gesundes Training. Robuste Bauweise und durchdachte Extras Dank einer stabilen Rahmenkonstruktion ist das Kettler Ergo 400 bis zu einem Benutzergewicht von 130 kg belastbar und auch für Personen bis 200 cm Körpergröße komfortabel nutzbar. Die leise arbeitende Magnetbremse, die 9 kg Schwungmasse und der gleichmäßige Rundlauf sorgen für ein angenehmes Trainingsgefühl. Transportrollen ermöglichen das mühelose Verschieben des Geräts, und eine praktische Tablethalterung sorgt dafür, dass Sie während des Trainings Unterhaltung und Motivation genießen können. Klassisches Ergometer mit vielen Optionen für das Cardiotraining Ergonomisch verstellbarer Multipositionslenker – ermöglicht verschiedene Griffpositionen für entspanntes Ausdauertraining oder sportliche Sprints. Vielseitig einstellbarer Sattel – horizontal, vertikal und in der Neigung anpassbar; Aufnahme kompatibel mit allen Standardsätteln für individuellen Sitzkomfort. 18 abwechslungsreiche Trainingsprogramme – inklusive Intervall-, Berg- und herzfrequenzgesteuerter Modi für gezieltes und motivierendes Training. Umfangreiche App-Kompatibilität – verbindet sich mit Kinomap, ZWIFT, iConsole+ Training und MyHomeFit für virtuelle Strecken, Videokurse und Multiplayer-Challenges. Präzise elektronische Widerstandsregelung im Wattprogramm– 10 bis 350 Watt, in feinen 5-Watt-Schritten einstellbar, für alle Leistungsniveaus geeignet. Schwungmasse von 9 kg – sorgt für einen flüssigen Rundlauf und gelenkschonende Bewegung. Übersichtliches LCD-Display – zeigt Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Leistung (Watt), Trittfrequenz (RPM), Kalorienverbrauch und Puls klar und deutlich an. Flexible Herzfrequenzmessung – über integrierte Handpulssensoren oder für maximale Genauigkeit mit optionalem Brustgurt. Hohe Stabilität – robust gebaut, geeignet für Nutzer bis 130 kg Körpergewicht und bis zu einer Körpergröße von ca. 200 cm. Durchdachte Extras – integrierte Transportrollen für leichtes Verschieben sowie Tablet-/Smartphone-Halterung für Entertainment oder App-Workouts während des Trainings.

Das Ergometer mit On-board Trainingscomputer Über den eleganten 4,3" Touchscreen Monitor starten Sie mit nur einem Tastendruck Ihr nächstes Training. Das Ideale Gerät für alle die jederzeit völlig unkompliziert und bequem trainieren möchten. Die Bedienung des Trainingscomputer ist intuitiv und ohne Handbuch verständlich. Komplett autark trainieren: Das Ergometer verfügt über eine Wirbelstrombremse mit eingebautem Generator in Studioqualität. Damit erzeugen Sie den notwendigen Strom selbst und das lästige Kabel am Boden entfällt. DER TRAININGSCOMPUTER: Der einzigartige 4,3" TFT Touchscreen Monitor mit Glasfront (ähnlich einem Smartphone) ist bündig in das Aluminiumcockpit eingelassen. Neben einer Vielzahl von voreingestellten Trainingsprogrammen, können Sie bis zu 5 Nutzer anlegen und die entsprechenden Trainingsdaten speichern. Trainingsprogramme Neben der Schnellstart-Funktion bietet Ihnen das STIL-FIT Ergometer SFE-009/2 unterschiedliche Möglichkeiten des Trainings. Trainieren Sie in den Belastungsstufen 1-24 wie im Studio o

Entertainment und Motivation beim Training Das cardiostrong Ergometer BX60 Touch macht Ausdauertraining zu Hause abwechslungsreich und unterhaltsam. Die moderne 7-Zoll-Touch-Konsole bietet direkten Zugriff auf Streaming- und Fitness-Apps: Genießen Sie Netflix, YouTube oder Spotify während des Workouts oder fahren Sie mit iRoute spannende Google-Maps-Strecken ab. Mit Kinomap (echte Streckenvideos und Multiplayer-Events, kostenpflichtiges Abo) erleben Sie Ihr Training besonders realistisch und interaktiv. Große Programmvielfalt für jedes Trainingsziel Mit 69 Trainingsprogrammen überzeugt das BX60 Touch durch Vielseitigkeit und Abwechslung. Dazu gehören 60 voreingestellte Workouts, 4 pulsgesteuerte Programme, 3 manuelle Zielprogramme (Zeit, Strecke, Kalorien), ein wattgesteuertes Training sowie ein Quickstart-Modus. Das Wattprogramm deckt einen Zielbereich von 30 bis 400 Watt ab und lässt sich in präzisen 5-Watt-Schritten anpassen – perfekt für Leistungskontrolle oder gesundheitsorientiertes Training. Ergonomie und Komfort Das Ergometer punktet mit hervorragender Anpassbarkeit und Komfort. Der zweistufige Konsolenmast wird beim Aufbau an die Körpergröße angepasst. Zudem sind Sattel und Lenker mehrfach verstellbar – horizontal, vertikal und in der Neigung. Ein tiefer Einstieg sowie der bequem gepolsterte Sattel machen das BX60 Touch auch für längere Trainingseinheiten angenehm. Dank hoher Stabilität ist es bis 130 kg Benutzergewicht belastbar und eignet sich für Personen mit einer Körpergröße von bis zu 210 cm. Moderne Technik für ein optimales Fahrgefühl Die elektronisch verstellbare Magnetbremse mit 16 Widerstandsstufen sorgt für ein gleichmäßiges Trainingserlebnis. Mit 8 kg Schwungmasse, einer 17 cm Pedalarmlänge und einem 20 cm Q-Faktor wird ein natürliches Fahrgefühl erreicht. Der Trainingscomputer zeigt alle wichtigen Werte wie Zeit, Strecke, Geschwindigkeit, Watt, RPM, Kalorien und Puls auf einem hochauflösenden TFT-Display an. Herzfrequenzgesteuertes Training Für gesundheitsorientierte Workouts bietet das BX60 Touch eine präzise Herzfrequenzsteuerung. Wählen Sie zwischen festen Pulsbereichen (55 %, 75 % oder 90 % der maximalen Herzfrequenz) oder definieren Sie Ihr persönliches Ziel. Die Messung erfolgt wahlweise über Handpulssensoren oder per optional erhältlichem Brustgurt. Praktische Ausstattung Auch im Detail überzeugt das BX60 Touch: Transportrollen, Trinkflaschenhalterung, ausgleichbare Stellschrauben und austauschbare Pedale gehören zur Ausstattung. Damit wird Ihr Heimtraining komfortabel, flexibel und noch effizienter. Fernsehen oder echte Streckenvideos abfahren beim Heimtraining: die 7-Zoll-Touchkonsole des BX60 macht's möglich! Einfachste Bedienung über die Touchscreen-Konsole Apps: Netflix, YouTube, Spotify, Chrome, iRoute (Google Maps abfahren), Kinomap (echte Streckenvideos und Multiplayer-Events, kostenpflichtiges Abo erforderlich) Geeignet für Personen bis 210 cm Der zweistufige Konsolenmast kann (beim Aufbau) in zwei Höhen angebracht werden und so an die Größe der Nutzer angepasst werden. Wattprogramm mit 30–400 Watt Zielbereich, verstellbar in Schritten von 5 Watt Display mit erstklassiger Auflösung Wechsel zwischen imperialem und metrischem System Breiter, tiefer Einstieg und bequem gepolsterter Sattel Komfortables Fahrradergometer zum Ausdauertraining und zum Abnehmen Wattgenau oder pulsgesteuert trainieren Stellschrauben in den Füßen zum Ausgleichen von Unebenheiten 69 Trainingsprogramme insgesamt:60 vordefinierte Programme4 Pulsprogramme: 55 % | 75 % | 90 % der maximalen Herzfrequenz oder frei wählbare Zielherzfrequenz3 manuelle Zielprogramme: Zeit | Strecke | Kalorien (Werte zählen abwärts bis zum Erreichen des Ziels)1 konstantes Wattprogramm (Widerstandsstufe wird in Abhängigkeit der Trittfrequenz geändert, um die gewählte Widerstandsleistung konstant zu halten)1 Quickstart-Programm (alle Werte zählen aufwärts)Kinomap (vorinstalliert) bietet zusätzliche Trainingsoptionen Optimale Verstellbarkeit für

Das Horizon 5.0Ui Upright Bike ist die ideale Ergänzung für jedes Heim-Fitnessprogramm - egal ob für Einsteiger oder ambitionierte Hobbysportler. Mit seinem tiefen Einstieg, der präzisen Induktionsbremse mit 100 Widerstandsstufen und einem ergonomischen, mehrfach verstellbaren Sattel bietet es höchsten Komfort und individuelle Trainingsmöglichkeiten. Dank Bluetooth FTMS können beliebte Fitness-Apps wie atZone ganz einfach gekoppelt werden - für ein noch abwechslungsreicheres Workout. Die integrierte Halterung für Smartphones und Tablets sowie das übersichtliche 5,5-Zoll-Display sorgen für ein modernes, smartes Trainingserlebnis.

Mit dem Sport-Thieme ErgometerB800 geräuscharm trainieren - Das Sport-Thieme ErgometerB800 besitzt insgesamt 5 Trainingsprogramme und 40 Widerstandsstufen. Darunter gibt es 12 Profile mit 4 unterschiedlichen Intensitäten, wodurch ein breites Spektrum an den verschiedensten Fitness-Leveln abgedeckt ist. Der Fahrradtrainer ermöglicht durch das Poly-V-Riemen-Antriebssystem ein geräuscharmes Training und hat einen geringen Wartungsbedarf. Der Gel-Sattel und die Pedalen mit justierbarem Gurt bieten Komfort und Sicherheit beim Training. Der Triathlon-Typ-Lenker ermöglicht Multipositionsgrip – sowohl seitlich als auch zentral. Wahlweise können der Sportler oder die Sportlerin ihren Puls durch die Kontakte am Lenkrad oder via Telemetrie (integrierter Polar-kompatibler Receiver) messen. Über den Monitor sind zeitgleich die Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Kalorienverbrauch sowie Pulsfrequenz ablesbar. Besonders überzeugt der Cardiotrainer durch seinen Generatorenantrieb, wodurch er unabhängig von einer Stromquelle und somit energiesparend ist. - Ausstattung: - Sitz ergonomisch geformt - Tiefer Einstieg - Riemenpedale - Transportrollen - Handpulssensoren - Trinkflaschenhalterung - Ablage - Bluetooth-Schnittstelle - LED Trainingscomputer: - DOT Matrix Screen mit LED Fenster - 5 Programme - 40 Widerstandsstufen - 12 Profile mit 4 unterschiedlichen Intensitäten - Inkl. Fitness-Test und Heart Rate Control

Sport-Thieme Ergometer B850: Individuell trainieren dank Verstellmöglichkeiten - Zur Ausstattung des Sport-Thieme Ergometer B850 gehören eine 15,6-Zoll Touch LED- oder TFT-Konsole, ein komfortabel kunststoffbeschichteter Lenker, ein höhenverstellbarer Sitz sowie ein niedriger Einstieg und verstellbare Pedalen für eine individuelle, schonende Sitzhöhe. Transportrollen ermöglichen einen unkomplizierten Standortwechsel, während der Höhenausgleich eine präzise Feinjustierung sicherstellt. Für Ihre Herz-Kreislauf-Überwachung sorgen darüber hinaus Handpulssensoren. Wahlweise steht Ihnen eine LED-Trainingskonsole mit 12 Programmen samt unbegrenzten Benutzerprofilen zur Verfügung. Trainieren Sie nach Watt, Geschwindigkeit, Drehzahl, Zeit, Entfernung, Widerstandsstufen oder Herzfrequenz und nutzen Sie die Funktionen Programm, Recover, Mode, Start sowie Pause / Stopp. Alternativ bietet die TFT-Konsole 19 Programme, davon 4 benutzerdefiniert, ebenfalls mit Watt-, Geschwindigkeit-, Drehzahl-, Zeit-, Entfernungs- und Widerstandsoptionen sowie Herzfrequenz. Technisch überzeugt der B850 durch einen robusten Poly-V-Riemenantrieb und ein elektromagnetisches Bremssystem. - Ausstattung: - 15.6 Touch-Display - Kunststoffbeschichteter Lenker - Höhenverstellbarer Sitz - Tiefer Einstieg - Verstellbare Pedalen - Transportrollen - Höhenausgleich - Handpulssensoren - Farbe: Anthrazit - Trainingscomputer LED-Konsole: - 12 Trainingsprogramme, unbegrenzte Benutzerprofile - Trainingsprogramme: Watt, Geschwindigkeit, Drehzahl, Zeit, Entfernung, Widerstandsstufen, Herzfrequenz - Trainingskonsole: Programm, Recover, Mode, Start, Pause / Stopp - Trainingscomputer TFT-Konsole: - 19 Trainingsprogramme, davon 4 benutzerdefiniert - Trainingsprogramme: Watt, Geschwindigkeit, Drehzahl, Zeit, Entfernung, Widerstandsstufen, Herzfrequenz - Trainingskonsole: Zielmodus, Programm-Modus, Scan-Lauf, konstante Leistung, konstante Herzfrequenz, Rangliste, Spaß, Schnellstart, Apps, Einstellungen

Das Tunturi Ergometer Platinum E20 hat einen geringen Widerstand von maximal 260 Watt und eignet sich so hervorragend für Freizeitradler oder zur Rehabilitation. Durch die Möglichkeit, das Gewicht beim Aufsteigen auf den Lenker zu verlagern, ist das Ergometer auch für Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet. Das wartungsfreie Magnetbremssystem ermöglicht einen sanften und stufenlosen Wechsel zwischen den 48 Widerstandsstufen ohne Ruckeln während des Trainings. Der Multigrip+ Lenker und der Komfortsattel lassen sich einfach auf Ihre Körpergröße und Ihren Fahrstil einstellen und unterstützen so eine ergonomische Trainingshaltung. Der Lenker ist zudem mit einer Antirutschbeschichtung versehen und bietet jederzeit sicheren Halt ohne zu verrutschen. Die Pedale sind mit leichten Gewichten bestückt, sodass sie in der Leerlaufposition im richtigen Winkel stehen und Sie mit den Füßen leicht hineinrutschen können. Das Tunturi Ergometer Platinum E20 ist ideal für die Rehabilitation oder für Freizeitradler geeignet Stabiler und sicherer Ein- und Ausstieg dank der niedrigen Einstiegshöhe Kompatibel mit Ihrer Lieblings-Fitness- oder Videorouten-App Ergonomische Sitzmöglichkeit dank verstellbarem Multigrip+ Lenker und Komfortsattel Verwendung eines Bluetooth- oder analogen (5,0–5,4 KHz) Brustgurts möglich

Matrix Liegeergometer R50 mit XR Konsole. Der Matrix Liegeergometer R50 mit XR Konsole ermöglicht auf entspannte Art das Radfahren und somit die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur. Die halbliegende Position und der atmungsaktive Sitz mit integrierter Lendenwirbelstütze sorgen für eine angenehme und rückenschonende Haltung während des Trainings. Die besondere Bauweise mit tiefem Durchstieg erleichtert den Einstieg und die Einstellung der optimalen Sitzposition. Integrierte Pulssensoren in den Handgriffen neben dem Sitz erfassen die aktuelle Herzfrequenz während des Trainings. Leicht erreichbare Tasten zum Einstellen des Trainingswiderstandes befinden sich direkt daneben, so dass die Pulssensoren beim Verstellen nicht losgelassen werden müssen und der Puls während des Trainings nahtlos gemessen werden kann. Dank der Exact Force Induktionsbremse kann das Training über die Tasten wattgenau gesteuert werden. Somit bietet der Liegeergometer R50 ein angenehmes und dennoch effektives Trainingserlebnis in einer entspannten Körperposition. Konsole: Anzeige: 8,5" extrabreites blaues LCD-Display (22 cm) Interner USB-Anschluss für Softwareupdates Kabellose Bluetooth-Herzfrequenzmessung Konsolenextras: Integrierter Lesehalter, Energiesparmodus 5 Trainingsprogramme: Manuell, Intervalle, Konstante Wattzahl, Zielherzfrequenz, Sprint 8 Display: Verstrichene Zeit, verbleibende Zeit, Meilen/Kilometer, U/min, Watt, Herzfrequenz, Kalorien, METs, Geschwindigkeit, Widerstand Gewicht, aufgebaut: 3,5 kg Produkteigenschaften: Maße, aufgebaut (LxBxH): 163x64x136 cm Gewicht, aufgebaut: 83 kg Extras: Flaschenhalter Rahmentyp: Dual Form Frame mit Durchstieg, liegend Haltestangendesign: Am Sitz angebracht, mit Widerstandstasten und Herzfrequenzsensoren, Haltegriffe vorn Pedalabstand: 194 mm Maximales Benutzergewicht: 159 kg Pedalart: Extragroße, hochwertige und selbstausgleichende Pedale mit verstellbaren Riemen Widerstandsbereich: 30 Stufen, elektronisch einstellbar Sitzverstellung: Nach vorn/hinten mittels Stellhebel Widerstandssystem: Exact Force-Induktionsbremse Sitzart: Comfort Arc mit verstellbarer Lehne aus Meshgewebe Maximale Größe des Nutzers: 150-193 cm

Komfortabel und schonend trainieren mit dem RB9.9 Touch Das Taurus Liegeergometer RB9.9 Touch ermöglicht Ihnen ein äußerst schonendes und ergonomisches Training. Kleine wie auch besonders große Nutzer finden durch den horizontal verstellbaren Sitz ihre optimale Trainingsposition. Die Einstellung des Sitzes können Sie aus der Sitzposition heraus mit nur einem Griff an den Verstellhebel vornehmen. Ist die richtige Sitzposition erst einmal gefunden, werden Sie von der weich gepolsterten, stabilen Lehne und dem extra breiten Sitz profitieren. All diese Faktoren sorgen dafür, dass Ihre Wirbelsäule und Bandscheiben so wenig belastet werden, wie möglich. Zudem garantieren sie, dass Sie sich auf dem Liegeergometer rundum sicher fühlen. Besonders dem Aspekt der Sicherheit ist bei der Gestaltung des RB9.9 Touch viel Aufmerksamkeit geschenkt worden. So stehen Ihnen nicht nur die Haltegriffe neben der Sitzfläche zur Verfügung: Direkt unterhalb der Konsole wurden zwei weitere, äußerst stabile Haltegriffe verbaut, die Ihnen insbesondere beim Ein- und Ausstieg helfen. Das RB9.9 Touch bietet Ihnen viel Platz und einen tiefen, komfortablen Einstieg. Durch die flexibel einstellbaren Riemenpedale finden auch ihre Füße während der Trainingseinheiten einen sicheren Halt. Für zusätzlichen Komfort sorgen zwei Getränkehalter, die direkt neben der Sitzfläche platziert sind. So können Sie sich jederzeit mühelos mit Flüssigkeit versorgen. Ein stabiles Trainingsgerät für jeden Trainingstyp Warum ist das Taurus Liegeergometer RB9.9 Touch für jeden Nutzertyp geeignet? Das liegt zum einen an den genannten Einstellmöglichkeiten, durch die das Trainingsgerät für alle Körpermaße angepasst werden kann. Zum anderen bietet das RB9.9 Touch zwischen einem besonders schonenden Training bis hin zu hoch intensiven Trainingseinheiten mit starkem Kalorienumsatz eine riesige Bandbreite an Möglichkeiten. Sie können sich auf dem RB9.9 Touch zurücklehnen, ein Buch in die Hand nehmen oder bei einem hohen Watt-Widerstand auspowern und dabei Ihre Trainingswerte verfolgen. Durch die Wattsteuerung lässt sich der gewünschte Widerstand präzise anpassen. Wem Unterhaltung wichtig ist, dem bietet das Liegeergometer mit seiner vielseitigen Touchscreen-Konsole ein Höchstmaß an Entertainment-Funktionen. Nutzer, die mit dem Training effektiv ihr Gewicht reduzieren möchten, können von den herzfrequenzgesteuerten Programmen profitieren. Als zusätzliches Equipment empfehlen wir einen Brustgurt, der Ihre Herzfrequenz alternativ zu den integrierten Handpulssensoren misst. Das RB9.9 Touch ist aus äußerst stabilen, langlebigen Komponenten gefertigt und auf ein maximales Benutzergewicht von 180 kg ausgelegt. Beste Unterhaltung – Über die Medienfunktion genießen Sie jederzeit beste Unterhaltung auf Netflix, YouTube, Facebook, Spotify und vielem mehr. Maximaler Halt – Mithilfe der praktischen Riemenpedale haben die Füße stets einen festen Halt. Die Welt entdecken – Mit Kinomap kompatibel, um bekannte und unbekannte Orte auf der ganzen Welt zu bereisen oder die professionellen Coachingvideos zu entdecken. Zwift ist ebenfalls kompatibel und ermöglicht das Training mit anderen Nutzern weltweit, individuelle Trainingspläne und das Erstellen von eigenen Workouts. Alles auf einen Blick – Dank Touch-Display mit übersichtlicher Navigation und selbsterklärenden Tastenfunktionen bedienen Sie das Liegeergometer spielend leicht. Maximal Belastbar – Das Liegeergometer hat ein hohes maximales Benutzergewicht von 180 kg und hält selbst höchsten Belastungen stand. Einfacher Aufstieg – Dank des extra tiefen Einstiegs und der zusätzlichen Haltegriffe an der Konsole und an der Seite des Geräts kommen Sie besonders komfortabel auf den Sitz. Perfekter Rundlauf – Das schwere Schwungrad wird von einem qualitativ hochwertigen Riemensystem angetrieben und von einem fortschrittlichen Induktionsbremssystem gebremst. Große Programmvielfalt – Insgesamt 44 Programme (u.a. wattgesteuert, per Herzfrequenz, manuell, Fitnesstest e

Vision Fitness Halbliege Ergometer R600E, Sport > Fitness & Jogging > Ausdauertraining > Fitnessbikes

Der HAMMER MAXIMUM Presidio ist dein verlässlicher Partner für gesundheitsorientiertes und gelenkschonendes Training – zu Hause, im Studio oder in der Reha. Mit seiner hohen Stabilität, komfortabler Bedienung und einer Belastbarkeit von bis zu 180 kg bietet er maximale Sicherheit – auch für Nutzer mit höherem Körpergewicht. Robust & professionell einsetzbar Der Presidio wurde speziell für Menschen entwickelt, die auf eine robuste und langlebige Trainingslösung setzen. Durch die SA-Klassifizierung (Studio Approved) eignet er sich nicht nur für den Heimbereich, sondern auch für den professionellen Einsatz im Studio oder therapeutischen Umfeld. Selbst bei intensiver Nutzung überzeugt er durch seine zuverlässige Konstruktion. Komfortabler & sicherer Einstieg Ein besonderes Highlight ist der tiefe Einstieg, der ein müheloses Auf- und Absteigen ermöglicht. Für ältere Personen oder Nutzer mit Bewegungseinschränkungen bedeutet dies mehr Sicherheit und Selbstständigkeit beim Training. Präzise Trainingssteuerung Das flüsterleise EMS-Bremssystem (elektromagnetisch) erlaubt eine wattgenaue Widerstandseinstellung von 20 bis 400 Watt. Damit ist der Presidio ideal für kontrolliertes Cardiotraining, medizinische Rehabilitation oder gezielten Muskelaufbau. Die 10-kg-Schwungmasse sorgt für einen gleichmäßigen Rundlauf und ein angenehmes Trittgefühl auf jedem Level. Ergonomie & Anpassung Gepolsterter Sattel: vertikal und horizontal verstellbar Ergonomischer Lenker mit mehreren Griffoptionen So findet jeder die perfekte Sitzposition für ein komfortables und sicheres Training – auch bei längeren Einheiten. Alle Werte auf einen Blick Das moderne Black-Light Display ist klar strukturiert und leicht bedienbar. Es zeigt alle wichtigen Leistungswerte in Echtzeit an: Zeit, Strecke, Kalorien, Puls, Watt und mehr. Motivation mit HAMMER Workouts Mit HAMMER Workouts erhältst du Zugriff auf abwechslungsreiche Kurse, geleitet von erfahrenen Trainern. Ob kurze 10-Minuten-Sessions oder intensive 50-Minuten-Workouts – finde dein perfektes Training. Ganz einfach über Smartphone, Tablet oder Laptop nutzbar, ohne zusätzliches Abo. Interaktive Strecken mit Kinomap Gestalte dein Training noch spannender: Mit Kinomap erkundest du beeindruckende Landschaften weltweit. Der Widerstand passt sich automatisch dem Streckenprofil an und macht dein Training realistisch und motivierend. Einfach verbinden, Strecke auswählen und losradeln.

ERGO-FIT Pedalarme, verstellbar, Paar. Ergo-Fit Pedalarme für Ergo-Fit Ergometer. Das Treten von Pedalen an Ergometern setzt gewisse Beuge- und Streckwinkel von Knie- und Hüftgelenk voraus (ca. 110-120° Kniebeugung). Ist der Patient aufgrund einer Verletzung oder Operation nicht in der Lage dieses Bewegungsausmaß auszuführen, sind aus therapeutischer Sicht diese hohen Beugewinkel nicht sinnvoll. Die verstellbaren Ergo-Fit Pedalarme erlauben die individuelle Einstellung des Bewegungsradius der Tretbewegung. Dies ermöglicht das Training in einer frühen Phase der Rehabilitation. Zahlenmarkierungen erleichtern das Wiederfinden der Trainingsposition. Verstellung ohne Werkzeug möglich. Hinweis(!): Zur Montage wird ein Abzieher benötigt. Da sich die Befestigungschrauben nach einiger Zeit beim Trainieren leicht lösen können, sollte der Sitz der Tretkurbeln erstmals nach 3-5 Betriebsstunden nach der Montage und danach monatlich überprüft werden. Sollte sich eine Tretkurbel lösen, schrauben Sie diese umgehend wieder fest um Beschädigungen zu verhindern.

Die smarte Wahl für Ausdauer und GesundheitDer Exum XTR vereint präzise Technik, hohen Trainingskomfort und moderne Konnektivität für ein effektives Ausdauertraining zuhause. Mit dem hochwertigen Induktionsbremssystem lässt sich der Widerstand wattgenau zwischen 20 und 400 Watt einstellen und in 40 Stufen regulieren. So eignet sich das Gerät für Einsteiger, ambitionierte Sportler und auch für pulsgesteuertes Training oder Reha-Maßnahmen. Das 8-Kilogramm-Schwungrad sorgt dabei für einen besonders flüssigen und gleichmäßigen Rundlauf.Ergonomie und Stabilität für jedes TrainingsniveauDie ergonomische Bauweise erlaubt eine individuelle Anpassung an jede Körpergröße bis 200 Zentimeter. Der Sattel ist sowohl vertikal als auch horizontal verstellbar, der Lenker kann gekippt werden. Mit einer maximalen Belastbarkeit von 150 Kilogramm ist das Ergometer zudem äußerst stabil und langlebig.Smart-Display mit Pulsampel für optimale KontrolleFür Motivation und Kontrolle sorgt das große Black Backlight Display mit integrierter Pulsampel. Alle wichtigen Werte wie Watt, Puls, Zeit, Strecke und Kalorienverbrauch werden übersichtlich dargestellt. Unterschiedliche Trainingsprogramme - von Intervall bis Herzfrequenztraining - bringen Abwechslung ins Workout. Die intuitive Push-&, -Turn-Steuerung macht die Bedienung besonders einfach.Entdecke dein Lieblings-WorkoutMit HAMMER Workouts bieten wir dir ständig neue und motivierende Kurse mit deinem Ergometer. Power dich gemeinsam mit unseren kompetenten Trainern aus und erreiche in 10 bis 50-minütigen Workouts deine ganz individuellen Fitnessziele. Egal ob Smartphone, Tablet oder Laptop, ohne zusätzlich benötigtes Abo.Erlebe reale Strecken mit Kinomap &, ZwiftMache dein Ausdauertraining zu einem interaktiven Erlebnis. Erkunde beeindruckende Landschaften weltweit mit Kinomap, während sich der Widerstand automatisch dem Streckenprofil anpasst. Oder steig bei Zwift in virtuelle Trainingswelten ein und tritt gegen andere Nutzer an - spielerisch, motivierend und vernetzt. Einfach verbinden, Strecke wählen und losradeln - realistischer geht's nicht.Leiser und wartungsarmer BetriebDer wartungsarme Rillenriemen-Antrieb arbeitet leise und zuverlässig, sodass du jederzeit störungsfrei trainieren kannst. Geliefert wird das Gerät inklusive Aufbauanleitung und Werkzeug, optional ergänzt durch Zubehör wie Brustgurt oder Bodenschutzmatte.Das Rundum-Paket für professionelles CardiotrainingDas HAMMER Exum XTR kombiniert medizinische Genauigkeit, digitale Vernetzung und ergonomischen Komfort - die ideale Wahl für ein professionelles Cardiotraining in den eigenen vier Wänden.TECHNISCHE DATEN:Material: Stahl/KunststoffGewicht: 39 kgWattgesteuert: JaDisplay: LCD Push&, Turn - Black BacklightMultimedia: Bluetooth, TablethalterungPulsart: Brustgurt (optional erhältlich)Apps: Kinomap, ZwiftBedienung: Push &, Turn und TastenBrustgurt-Empfänger: 5 kHzAngezeigte Werte: Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, Umdrehungen pro Minute, Watt, ZeitPermanentanzeige: 7Trainingsprogramme: 12Herzfrequenzprogramme: 4Einstellbare Pulsgrenze: PulsobergrenzeIndividuelle Programme: 1Manuelle Programme: 1User: 4Antriebssystem: RillenriemenBelastungsbandbreite: 40 StufenBelastungsregelung: DrehzahlabhängigBremssystem: InduktionsbremssystemWiderstandseinstellung: ComputergesteuertSchwungmasse: 8 kgFreilauf: JaAufstellmaß (L x B x H): 90 x 55 x 130 cmMax. Körpergewicht: 150 kgTransportrollen: JaKurbellänge: 20 cmPedalabstand: 20 cmSattelverstellung: Horizontal, VertikalLenkerverstellung: HorizontalLeistung: 20 - 400 WattStromversorgung: 230V, 50Hz

Matrix Liegeergometer R50 mit XER Konsole. Der Matrix Liegeergometer R50 mit XER Konsole ermöglicht auf entspannte Art das Radfahren und somit die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur. Die halbliegende Position und der atmungsaktive Sitz mit integrierter Lendenwirbelstütze sorgen für eine angenehme und rückenschonende Haltung während des Trainings. Die besondere Bauweise mit tiefem Durchstieg erleichtert den Einstieg und die Einstellung der optimalen Sitzposition. Integrierte Pulssensoren in den Handgriffen neben dem Sitz erfassen die aktuelle Herzfrequenz während des Trainings. Leicht erreichbare Tasten zum Einstellen des Trainingswiderstandes befinden sich direkt daneben, so dass die Pulssensoren beim Verstellen nicht losgelassen werden müssen und der Puls während des Trainings nahtlos gemessen werden kann. Dank der Exact Force Induktionsbremse kann das Training über die Tasten wattgenau gesteuert werden. Somit bietet der Liegeergometer R50 ein angenehmes und dennoch effektives Trainingserlebnis in einer entspannten Körperposition. Konsole: Anzeige: 10" kapazitiver Touchscreen (26 cm) WLAN-fähig: ViaFit-fähig, Unterhaltungs-Apps, Softwareupdates USB-Anschluss: Vorderseite: Dient zum Zugriff auf Medien von kompatiblen Geräten und zur Installation von Softwareupdates. Lädt die meisten Geräte bis zu 2,4 Ampere Lautsprecher: 3 Watt Konsolen-Apps: My Media, HDMI, Netflix, Hulu, Spotify, YouTube, Facebook, Twitter, Instagram, MyFitnessPal, Weather, Web Browser, Flipbook, Press Reader, Solitaire Suite, WeChat, YouKu, Weibo, Iqiyi, NetEase (andere Apps variieren je nach Markt) Viewfit-fähig Kabelloser Bluetooth-Herzfrequenzmesser und -Brustgurt enthalten Konsolenextras: Integrierter Lesehalter, Energiesparmodus, Audio Ein/Aus 12 Trainingsprogramme: Manuell, Intervalle, Konstante Wattzahl, Zielzeit, Zieldistanz, Zielkalorien, Zielherzfrequenz, Sprint 8, Virtual Active American Virtual Active Northern Rockies, benutzerdefiniert Display: Verstrichene Zeit, Zielzeit, verbleibende Zeit, Uhr, Meilen/Kilometer, U/min, aktuelle Geschwindigkeit (MPH und km/h), Tempo, durchschnittliches Tempo, Herzfrequenz, max. Herzfrequenz, Kalorien, Kalorien/Stunde, Watt, METs, Widerstand, vorheriger Widerstand Gewicht, aufgebaut: 4,5 kg Produkteigenschaften: Maße, aufgebaut (LxBxH): 163x64x136 cm Gewicht, aufgebaut: 83 kg Extras: Flaschenhalter Rahmentyp: Dual Form Frame mit Durchstieg, liegend Haltestangendesign: Am Sitz angebracht, mit Widerstandstasten und Herzfrequenzsensoren, Haltegriffe vorn Pedalabstand: 194 mm Maximales Benutzergewicht: 159 kg Pedalart: Extragroße, hochwertige und selbstausgleichende Pedale mit verstellbaren Riemen Widerstandsbereich: 30 Stufen, elektronisch einstellbar Sitzverstellung: Nach vorn/hinten mittels Stellhebel Widerstandssystem: Exact Force-Induktionsbremse Sitzart: Comfort Arc mit verstellbarer Lehne aus Meshgewebe Maximale Größe des Nutzers: 150-193 cm

Das Sport-Thieme Liegeergometer R850 für komfortables Cardiotraining - Mit seinem tiefen Einstieg und dem ergonomisch verstellbaren Sitz bietet das Sport-Thieme Liegeergometer R850 höchsten Komfort, besonders für Nutzer mit eingeschränkter Mobilität. Ausgestattet ist das Ergometer mit einem großzügigen 15,6-Zoll-Touch-Display, das sich intuitiv bedienen lässt. Der Sitz ist sowohl vorwärts als auch rückwärts verstellbar, sodass eine optimale Trainingsposition für jede Körpergröße gewährleistet ist. Verstellbare Riemenpedale, Transportrollen, Höhenausgleich sowie integrierte Handpulssensoren und ein Trinkflaschenhalter runden die Ausstattung ab. Technisch überzeugt der R850 durch ein leises und langlebiges Poly-V-Antriebssystem sowie ein präzises elektromagnetisches Bremssystem. Die Widerstandsregelung erfolgt in 32 fein abgestuften Stufen und reicht von 40 bis 350 Watt – ideal für ein angepasstes Training in jedem Leistungsniveau. Während die LED-Variante mit einem Selbstgenerator betrieben wird, nutzt die TFT-Version ein EMS-System mit Netzadapter. - Ausstattung: - Display: 15.6 Zoll Touch-Display - Sitz vorwärts und rückwärts einstellbar - Tiefer Einstieg - Verstellbare Riemenpedale - Transportrollen - Höhenausgleich - Handpulssensoren - Trinkflaschenhalter - Farbe: Anthrazit - Trainingscomputer LED-Konsole: - 12 Trainingsprogramme, 4 benutzerdefiniert - Trainingsprogramme: Watt, Geschwindigkeit, Drehzahl, Zeit, Entfernung, Widerstandsstufen, Herzfrequenz - Trainingskonsole: Programm, Recover, Mode, Start, Pause / Stop, Handgriff-Schnelltaste +, Handgriff-Schnelltaste- - Trainingscomputer TFT-Konsole: - 19 Trainingsprogramme, unbegrenzt benutzerdefiniert - Trainingsprogramme: Watt, Geschwindigkeit, Drehzahl, Zeit, Entfernung, Widerstandsstufen, Herzfrequenz - Trainingskonsole: Zielmodus, Programm-Modus, Scan-Lauf, konstante Leistung, konstante Herzfrequenz, Rangliste, Spaß, Schnellstart, Apps, Einstellungen

Ausstattung: - Höhenverstellbarer Sattel von 120 - 210 cm - PC-Schnittstelle - USB-Schnittstelle - Trainingscomputer: - Monitor 10.1” Touch screen - Anzeige von: Zeit, Distanz - Trainingsprogramme: Kalorien, Fitnesstests, Manuell, freie Profile - Sprachen: Deutsch, Italienisch, Englisch, Französich, Spanisch, Polnisch, Chinesisch, Russisch

Volle Leistung. Smartes Display.Das UB 8000 von HAMMER MAXIMUM kombiniert maximale Leistung, hohen Trainingskomfort und modernste Technologie. Das innovative Display, ein hochwertiges Induktionsbremssystem und die Studiozertifizierung sorgen für ein stabiles, gelenkschonendes Training - ideal für Reha oder dein tägliches Ausdauerprogramm auf Profi-Niveau.Einfache Steuerung - Bediene dein Training intuitiv - per Touchscreen oder praktischem Drehregler.Direkte Pulskontrolle - Mit den integrierten Handpulssensoren hast du deinen Puls in Echtzeit im Blick.Volle Kontrolle &, beste UnterhaltungDas 10,1' Touchscreen-Display bietet dir Trainingssteuerung, deine Lieblings-Apps und virtuelle Strecken in einem. Erstelle eigene Programme und passe Dauer, Widerstand und Intervalle flexibel an.Für intensive Belastung entwickeltMit stabiler Studio-Bauweise und SA-Zertifizierung (Studio Approved) hält das UB 8000 selbst intensivsten Trainingseinheiten stand - ideal für dein Home-Gym oder den professionellen Studioeinsatz.Flüsterleises InduktionsbremssystemGenieße geräuschlose Workouts und eine präzise Anpassung des Widerstands in 40 Stufen. Mit 14 kg Schwungmasse und einem Wattleistungsbereich von 35 bis 400 Watt passt sich der UB 8000 optimal an dein Fitnessniveau an - ideal für Trainingsanfänger ebenso wie für erfahrene Athleten.Kompatibel mit Kinomap &, ZwiftErlebe virtuelle Laufstrecken, interaktive Herausforderungen und Live-Workouts. Mit der Kompatibilität zu Kinomap und Zwift kannst du dein Training auf das nächste Level heben.HAMMER WorkoutsMit dem UB 8000 nutzt du das volle Potenzial der HAMMER Workouts direkt zu Hause. Erlebe geführte Trainings, motivierende Coaches und vielseitige Übungen - optimal abgestimmt auf dein Ergometer.Volle EnergieMit dem integrierten USB-Anschluss lädst du dein Smartphone oder Tablet ganz bequem während des Trainings - ohne Unterbrechung und jederzeit griffbereit.Perfekt eingestelltMit der flexiblen Sattelverstellung in Höhe und Neigung findest du garantiert die ideale Sitzposition - ob groß, klein, Anfänger oder Profi. So trainierst du komfortabel, ergonomisch und mit voller Power.Immer GriffbereitMit der integrierten Getränkehalterung hast du deine Erfrischung jederzeit zur Hand - für ein durchgängiges, hydratisiertes Training ohne Unterbrechung.TECHNISCHE DATEN:Material: Stahl/KunststoffGewicht: 51 kgWattgesteuert: JaDisplay: 10,1' TFT Touch DisplayMultimedia: Bluetooth, Lautsprecher, Tablethalterung, USBWLAN: JaPulsart: HandpulsApps: Kinomap, Zwift, HAMMER Workouts, Netflix, Spotify, Youtube, DisneyBedienungTouchBrustgurt-Empfänger: 5 kHzAngezeigte Werte: Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, Umdrehungen pro Minute, Watt, ZeitPermanentanzeige: 6Trainingsprogramme: 17Herzfrequenzprogramme: 4Einstellbare Pulsgrenze: JaRaceprogramme: 1Individuelle Programme: 9Manuelle Programme: 4Antriebssystem: RillenriemenBelastungsbandbreite: 40 StufenBelastungsregelung: DrehzahlunabhängigBremssystem: InduktionsbremssystemWiderstandseinstellung: ComputergesteuertSchwungmasse: 14 kgFreilauf: JaAufstellmaß (L x B x H): 104 x 60 x 138 cmMax. Körpergewicht: 150 kgTransportrollen: JaKurbellänge: 21 cmPedalabstand: 18 cmSattelhöhenverstellung: 10 StufenSattelverstellung: Horizontal, VertikalLenkerverstellung: FixLeistung: 35 - 400 WattStromversorgung: 230V, 50Hz

Matrix Ergometer U50 mit XER-Konsole. Der Matrix Ergometer U50 mit XER-Konsole überzeugt durch seine Stabilität und einen besonders tiefen Einstieg. Der Sitz Comfort Arc bietet beim Training beste Unterstützung und gleichzeitig höchsten Komfort. Dank der bewährten Exact Force Induktionsbremse kann auch während des Trainings schnell und präzise der Widerstand geändert werden. Für die optimale Trainingsposition ermöglicht der Ergometer vielseitige Verstellungsmöglichkeiten. Der Ergometer U50 gestattet so ein intensives Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten und individuell auf die eigene Körpergröße eingestellt. Konsole: Anzeige: 10“ kapazitiver Touchscreen (26 cm) WLAN-fähig: ViaFit-fähig, Unterhaltungs-Apps, Softwareupdates USB-Anschluss: Vorderseite: Dient zum Zugriff auf Medien von kompatiblen Geräten und zur Installation von Softwareupdates. Lädt die meisten Geräte bis zu 2,4 Ampere Lautsprecher: 3 Watt Konsolen-Apps: My Media, HDMI, Netflix, Hulu, Spotify, YouTube, Facebook, Twitter, Instagram, MyFitnessPal, Weather, Web Browser, Flipbook, Press Reader, Solitaire Suite, WeChat, YouKu, Weibo, Iqiyi, NetEase (andere Apps variieren je nach Markt) Viewfit-fähig Kabelloser Bluetooth-Herzfrequenzmesser und -Brustgurt enthalten Konsolenextras: Integrierter Lesehalter, Energiesparmodus, Audio Ein/Aus 12 Trainingsprogramme: Manuell, Intervalle, Konstante Wattzahl, Zielzeit, Zieldistanz, Zielkalorien, Zielherzfrequenz, Sprint 8, Virtual Active American Virtual Active Northern Rockies, benutzerdefiniert Display: Verstrichene Zeit, Zielzeit, verbleibende Zeit, Uhr, Meilen/Kilometer, U/min, aktuelle Geschwindigkeit (MPH und km/h), Tempo, durchschnittliches Tempo, Herzfrequenz, max. Herzfrequenz, Kalorien, Kalorien/Stunde, Watt, METs, Widerstand, letzter Widerstand Gewicht: 4,5 kg Produkteigenschaften: Verstellbare Multipositionsgriffe mit Widerstandstasten und Herzfrequenzsensoren, auswechselbar Dual Form Frame mit Durchstieg, aufrecht Maximales Benutzergewicht: 159 kg Pedalabstand: 194 mm Pedalart: Extragroße, hochwertige und selbstausgleichende Pedale mit verstellbaren Riemen Widerstandsbereich: 30 Stufen, elektronisch einstellbar Widerstandssystem: Exact Force-Induktionsbremse Sitzverstellung: Nach oben/unten mittels Hebel Sitzart: Comfort Arc Seat, auswechselbar Maximale Größe des Nutzers: 150-193 cm Maße, aufgebaut (LxBxH): 122x62,5x143 cm Gewicht, aufgebaut: 60 kg Extras: Flaschenhalter

Matrix Ergometer U50 mit XIR-Konsole. Der Matrix Ergometer U50 mit XIR-Konsole überzeugt durch seine Stabilität und einen besonders tiefen Einstieg. Der Sitz Comfort Arc bietet beim Training beste Unterstützung und gleichzeitig höchsten Komfort. Dank der bewährten Exact Force Induktionsbremse kann auch während des Trainings schnell und präzise der Widerstand geändert werden. Für die optimale Trainingsposition ermöglicht der Ergometer vielseitige Verstellungsmöglichkeiten. Der Ergometer U50 gestattet so ein intensives Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten und individuell auf die eigene Körpergröße eingestellt. Konsole: Anzeige: 16“ kapazitiver HD-Touchscreen (40 cm) WLAN-fähig: ViaFit-fähig, Unterhaltungs-Apps, Softwareupdates Bluetooth-Fähig: Beliebte Trainings- und Coaching-Apps, Bluetooth-Kopfhörer, kabellose Bluetooth-Herzfrequenzmesser verbinden HDMI-Anschluss: Streaminggeräte, Smartphones oder Tablets verbinden USB-Anschluss: Vorderseite: Dient zum Zugriff auf Medien von kompatiblen Geräten und zur Installation von Softwareupdates. Lädt die meisten Geräte bis zu 2,4 Ampere. Rückseite: Liefert Strom für USB-betriebene Geräte bis zu 1 Ampere Lautsprecher: 5 Watt Konsolen-Apps: My Media, HDMI, Netflix, Hulu, Spotify, YouTube, Facebook, Twitter, Instagram, MyFitnessPal, Weather, Web Browser, Kindle Reader, Flipbook, Press Reader, Solitaire Suite, WeChat, YouKu, Weibo, Iqiyi, NetEase (andere Apps variieren je nach Markt) Viewfit-fähig Kabelloser Bluetooth-Herzfrequenzmesser und -Brustgurt enthalten Konsolenextras: Integrierter Lesehalter, Energiesparmodus, Audio Ein/Aus 13 Trainingsprogramme: Manuell, Hügel, Intervalle, Konstante Wattzahl, Zielzeit, Zieldistanz, Zielkalorien, Zielherzfrequenz, Sprint 8, Virtual Active American Virtual Active Northern Rockies, benutzerdefiniert Display: Verstrichene Zeit, Zielzeit, verbleibende Zeit, Uhr, Meilen/Kilometer, U/min, aktuelle Geschwindigkeit (MPH und km/h), Tempo, durchschnittliches Tempo, Herzfrequenz, max. Herzfrequenz, Kalorien, Kalorien/Stunde, Watt, METs, Widerstand, letzter Widerstand Gewicht: 5,5 kg Produkteigenschaften: Verstellbare Multipositionsgriffe mit Widerstandstasten und Herzfrequenzsensoren, auswechselbar Dual Form Frame mit Durchstieg, aufrecht Maximales Benutzergewicht: 159 kg Pedalabstand: 194 mm Pedalart: Extragroße, hochwertige und selbstausgleichende Pedale mit verstellbaren Riemen Widerstandsbereich: 30 Stufen, elektronisch einstellbar Widerstandssystem: Exact Force-Induktionsbremse Sitzverstellung: Nach oben/unten mittels Hebel Sitzart: Comfort Arc Seat, auswechselbar Maximale Größe des Nutzers: 150-193 cm Maße, aufgebaut (LxBxH): 122x62,5x143 cm Gewicht, aufgebaut: 60 kg Extras: Flaschenhalter