Mophorn Elektrisches Brühsystem Elabore cervezas excepcionales con facilidad Erleben Sie die Kunst des Bierbrauens wie nie zuvor mit dem Mophorn Electric Brewing System. Mit einem Fassungsvermögen von 8 Gal und einem intelligenten Bedienfeld mit eingebauter Umwälzpumpe sorgt dieses All-in-One-System für die Herstellung von außergewöhnlichen, getreidefreien Bieren. Es ist perfekt für Hobbybrauer und angehende Bierbrauer geeignet und wird mit allen notwendigen Teilen und Zubehörteilen für die Einrichtung eines großen oder kleinen Brauereibetriebs geliefert. Ganz gleich, ob Sie ein neues Hobby beginnen oder Ihr Brauereirepertoire erweitern möchten, unser System bietet Ihnen die richtigen Werkzeuge, um Ihre Brauereireise zu verbessern. 9,2 Gal/35 L Brühgruppe für reichlich Brühkapazität Intelligentes LCD-Bedienfeld für präzise Steuerung des Brühvorgangs Effizienter Verzuckerungsprozess und schnelle Kühlung Effektiver Umwälzarm und Pumpe für optimale Braueffizienz Zugängliches Design für Brauer aller Erfahrungsstufen Wesentliche Merkmale Große Braukapazität von 9,2 Gal/35 L: Mit unserem All-in-One-Brausystem können Sie mühelos bis zu 8 Liter hochwertiges Bier brauen. Der 9,2-Gallonen-Kessel aus haltbarem 304-Edelstahl garantiert eine hohe Leistung und perfekte Brauergebnisse - ideal für Heimbrauer, die auf das Brauen mit Vollkornbier umsteigen. Umfassende Verzuckerung und schnelle Abkühlung: Präzise Verzuckerung durch automatisches Stufenmaischen in 7 Stufen, das bis zu 17,6 Pfund Malz verarbeiten kann. Nach dem Kochen kühlt die 28,8-Fuß-Kondensatorspirale die Würze schnell ab, wobei die Klarheit durch ein eingebautes Filtersieb erhalten bleibt. Effizientes Umwälzarm- und Pumpensystem: Steigern Sie die Braueffizienz mit einer Umwälzpumpe und einem Arm, die während der Verzuckerung gleichmäßige Temperaturen aufrechterhalten. Zu den Merkmalen gehören ein biegesteifer Arm für einfache Reinigung und eine einstellbare Durchflussmenge für optimale Kontrolle. Fortschrittliches LCD-Bedienfeld: Mit unserem funktionsreichen Bedienfeld können Sie das Gerät mühelos einrichten. Wählen Sie zwischen automatischem und manuellem Betrieb, stellen Sie Leistung (100-2500 W), Temperatur (25-100 °C) und Zeit (1-180 Minuten) ein. Zu den einzigartigen Funktionen gehören ein Speicher für 10 Rezepte und eine Erinnerungsfunktion für die Hopfenzugabe. Benutzerfreundlich für alle Brauerstufen: Egal, ob Sie Anfänger oder Experte sind, unser System passt in jede Umgebung - in die Küche, den Keller, die Garage oder auf die Terrasse. Dank seines kompakten Designs lässt es sich nach dem Brauen leicht verstauen und eignet sich perfekt für die Kreation Ihrer Lieblingsbiere zu Hause. Intuitives LCD-Bedienfeld Ausgestattet mit einem funktionsreichen LCD-Display, das verschiedene Funktionen für einen optimierten Brühvorgang integriert. Stellen Sie Temperatur, Leistung und Zeit mühelos ein. Umfasst die Auswahl zwischen automatischem und manuellem Modus, Rezeptspeicher und eine praktische Hopfenzugabe-Erinnerung.   Umfassender Brauprozess Von der Desinfektion und dem Maischen bis hin zum Verzuckern, Filtern, Kochen, Kühlen und Fermentieren - mit unserem All-in-One-Brausystem können Sie den gesamten Brauprozess selbstständig durchführen, egal wo Sie brauen. Beginnen Sie selbstbewusst mit der Herstellung Ihrer individuellen Brausorten.   Geräumiger Brühkessel Mit einem Fassungsvermögen von 9,2 Gal / 35 L und einem praktischen Brauvolumen von 8 Gal / 30 L kann sie bis zu 17,6 lbs Malz pro Charge einmaischen. Ideal sowohl für den gelegentlichen Einsatz zu Hause als auch für den harten gewerblichen Einsatz..   Verbesserte Würzezirkulation Die integrierte Wasserumwälzpumpe sorgt für eine gleichmäßige Umwälzung der Würze durch einen speziellen Arm und gewährleistet eine gleichmäßige Temperaturverteilung im Brühkopf. Die einstellbare Durchflussmenge und der unabhängige Steuerschalter sorgen für individuell anpassbare Braubedingungen.   Effiziente Edelstahl-Kühlschlange Die 8,8 m

This Romania guidebook is perfect for independent travellers planning a longer trip. It features all of the must-see sights and a wide range of off-the-beaten-track places. It also provides detailed practical information on preparing for a trip and what to do on the ground. This Romania guidebook covers: Bucharest, Moldavia, Wallachia, Transylvania and the Danube Delta. Inside this Romania travel book, you'll find: - A wide range of sights - Rough Guides experts have hand-picked places for travellers with different needs and desires: off-the-beaten-track adventures, family activities or chilled-out breaks - Itinerary examples - created for different time frames or types of trip - Practical information - how to get to Romania, all about public transport, food and drink, shopping, travelling with children, sports and outdoor activities, tips for travellers with disabilities and more - Author picks and things not to miss in Romania - bear- and wolf-tracking, Merry Cemetery, Wooden Churches of Maramures, Timi?oara, Peles Castle, Black Sea, Bucharest, Constantin Brâncu?i, Danube Delta, fortified churches - Insider recommendations - tips on how to beat the crowds, save time and money, and find the best local spots - When to go to Romania - high season, low season, climate information and festivals - Where to go - a clear introduction to Romania with key places and a handy overview - Extensive coverage of regions, places and experiences - regional highlights, sights and places for different types of travellers, with experiences matching different needs - Places to eat, drink and stay - hand-picked restaurants, cafes, bars and hotels - Practical info at each site - hours of operation, websites, transit tips, charges - Colour-coded mapping - with keys and legends listing sites categorised as highlights, eating, accommodation, shopping, drinking and nightlife - Background information for connoisseurs - history, culture, art, architecture, film, books, religion, diversity - Essential Romanian dictionary and glossary of local terms - Free download of the eBook - available after purchase of the printed guidebook to Romania - Fully updated post-COVID-19 The guide provides a comprehensive and rich selection of places to see and things to do in Romania, as well as great planning tools. It's the perfect companion, both ahead of your trip and on the ground.

This Japan guidebook is perfect for independent travellers planning a longer trip. It features all of the must-see sights and a wide range of off-the-beaten-track places. It also provides detailed practical information on preparing for a trip and what to do on the ground. This Japan guidebook covers: Tokyo (and around); Northern Honshu; Hokkaido; Central Honshu; Kyoto and Nara; Kansai; Western Honshu; Shikoku; Kyushu; Okinawa.Inside this Japan travel book, you'll find: A wide range of sights - Rough Guides experts have hand-picked places for travellers with different needs and desires: off-the-beaten-track adventures, family activities or chilled-out breaks Itinerary examples - created for different time frames or types of trip Practical information - how to get to Japan, all about public transport, food and drink, shopping, travelling with children, sports and outdoor activities, tips for travellers with disabilities and more Author picks and things not to miss in Japan - Ginkaku-ji Temple and Gardens, Kyoto; Nikko; Mount Fuji; Ryokan; Hiroshima's Peace Memorial Park; Roppongi at Night; Naoshima Island; Hiking the Northern Alps; Yaeyama Islands, Okinawa; Kaiyukan Aquarium Insider recommendations - tips on how to beat the crowds, save time and money, and find the best local spots When to go to Japan - high season, low season, climate information and festivals Where to go - a clear introduction to Japan with key places and a handy overview Extensive coverage of regions, places and experiences - regional highlights, sights and places for different types of travellers, with experiences matching different needs Places to eat, drink and stay - hand-picked restaurants, cafes, bars and hotels Practical info at each site - hours of operation, websites, transit tips, charges Colour-coded mapping - with keys and legends listing sites categorised as highlights, eating, accommodation, shopping, drinking and nightlife Background information for connoisseurs - history, culture, art, architecture, film, books, religion, diversity Essential Japanese dictionary and glossary of local terms Free download of the eBook - available after purchase of the printed guidebook to Japan Fully updated post-COVID-19 The guide provides a comprehensive and rich selection of places to see and things to do in Japan, as well as great planning tools. It's the perfect companion, both ahead of your trip and on the ground.

Redfood MSM Kapseln - das reinste natürliche MSM für Ihre Gesundheit Schwefel ist ein lebenswichtiges mineralisches Element im menschlichen Stoffwechsel. Es ist am Aufbau von Hormonen, Enzymen und Proteinen im ganzen Körper beteiligt.Schwefel ist auch entscheidend für die Bildung von Keratin, Kollagen und Elastin. Diese sind für die Festigkeit und Struktur des Bindegewebes, der Knorpeln, der Haut, der Nägel sowie für kräftige Haare verantwortlich.MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine biologisch aktive Schwefelverbindung. Es besteht zu 34% aus reinem Schwefel und ist somit ein hochkonzentrierter natürlicher Lieferant dieses lebenswichtigen Mineralstoffs für Gesundheit und Vitalität. Dimethylsulfon ist die einfachste organische Schwefelverbindung aus der Stoffklasse der Sulfone. Es unterscheidet sich vom Lösungsmittel Dimethylsulfoxid durch ein zusätzlich gebundenes Sauerstoffatom am Schwefelatom. Dimethylsulfon kommt in vielen tierischen und pflanzlichen Organismen vor und ist auch ein Bestandteil der menschlichen Ernährung. Reines Dimethylsulfon bildet farblose, geruchlose, wasserlösliche und leicht bitter schmeckende Kristalle. Dimethylsulfon wird, meist unter der Bezeichnung Methylsulfonylmethan (MSM), als Nahrungsergänzungsmittel für Menschen und Tiere, insbesondere Pferde, angeboten.  MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine biologisch aktive Schwefelverbindung. Redfood MSM Kapseln mit 1400 mg organischem Schwefel pro Tagesportion sind hoch bioverfügbar und zu 99,9 % rein. Haben MSM Kapseln Nebenwirkungen? MSM ist sicher und frei von Nebenwirkungen. Experten bezeichnen es immer wieder, als so sicher wie Wasser. Ein Zuviel wird über Urin und Stuhl ausgeschieden. Bei manchen Personen können in den ersten zehn Tagen Entgiftungssymptome auftreten, da sich im Körper gespeicherte Giftstoffe lösen und ausgeschieden werden. Die kommt vor allem bei einer höheren Dosis vor. Die Symptome können weicher Stuhl, Hautausschläge, leichte Kopfschmerzen und ein Gefühl von Müdigkeit sein. Bei einer Einzeldosis ab 4 MSM Kapseln kann gelegentlich auch Durchfall auftreten. Reduzieren Sie in diesem Fall die Dosis und steigern sie diese nach Normalisierung des Stuhls wieder langsam. Grundsätzlich empfehlen wir, mit 2 x 1 Kapsel pro Tag zu beginnen, und die Dosierung langsam zu steigern. Anhand des persönlichen Empfindens kann somit gut abgeschätzt werden, wie rasch die Dosis erhöht werden kann. 10 Gründe, warum Redfood die besten MSM Kapseln sind, die Sie kaufen können: Höchste Qualität und Reinheit: Redfood MSM Kapseln enthalten das reinste natürliche MSM mit sehr hoher Bioverfügbarkeit. Hochdosiert: Redfood  MSM hat mit 1400mg die höchstmögliche Dosierung an MSM pro Kapsel. Bei Bedarf kann die Kapsel auch auseinandergezogen und das Pulver in Wasser oder Fruchtsaft aufgelöst werden. Natürlich rein aus Pflanzenölen: Redfood MSM wird durch ein spezielles Destillationsverfahren aus Pflanzenölen (z.B. Mais, Raps oder Leinsamen deutschen Ursprungs) hergestellt. Mögliche Verunreinigungen werden dadurch komplett entfernt. Dieses einzigartige Herstellungsverfahren garantiert die gleichbleibend hohe Qualität, auf die man sich verlassen kann. Geprüfte Qualität: Redfood MSM ist von unübertroffener Reinheit und Qualität. Jede Charge wird bei der Herstellung auf seinen MSM Gehalt, Verunreinigungen, Keime und Schwermetalle kontrolliert. Frei von chem. Rieselhilfsmitteln: Redfood MSM enthält garantiert keine chemischen Rieselhilfsmittel, wie z.B. Siliziumdioxid. Diese sollen verhindern, dass das MSM bei der Verarbeitung verklumpt. Das ist ein entscheidender Unterschied, da fast alle erhältlichen MSM Produkte chemische Rieselhilfsmittel enthalten, obwohl diese meistens nicht auf der Etikette angegeben werden. Sehr gut verträglich und Vegan: Durch seine aussergewöhnliche Reinheit und den kompletten Verzicht auf Zusatzstoffe, ist Redfood MSM sehr gut verträglich. Redfood MSM ist in pflanzlichen Kapseln abgefüllt und auch für Vegetarier und Veganer geeignet. Garantiert f

Die wichtigsten Vorteile: ? Pflanzliches, hochdosiertes Eisen ? Jede Kapsel liefert 22?mg Eisen aus Curryblatt-Extrakt (Murraya koenigii), einer pflanzlichen Quelle mit natürlichem Ferritin-Schutz. ? Besonders gute Verträglichkeit ? Eisen ist durch Ferritin geschützt, wird langsam freigesetzt ? ideal auch für empfindliche Personen. ? Optimierte Eisenaufnahme ? Vitamin C aus Hagebutten hilft dabei, Eisen(III) in die besser verwertbare Eisen(II)-Form umzuwandeln. ? Synergistische Pflanzenkombination ? Kombination aus Curryblatt & Hagebutte für eine natürliche, funktionelle Unterstützung. ? Hochkonzentrierte Extrakte ? Curryblatt (50:1) mit mind. 3?% Eisen und Hagebutte (14:1) mit mind. 50?% natürlichem Vitamin C. ? Vegan & allergenfrei ? Frei von tierischen Inhaltsstoffen, Gluten, Laktose und Soja ? ideal für eine bewusste Ernährung. ? Ohne unnötige Zusatzstoffe ? Frei von Konservierungsstoffen, Farbstoffen und Magnesiumstearat ? nur das Wesentliche. ? Strenge Qualitätskontrollen ? Jede Charge wird regelmäßig und unabhängig in deutschen Laboren geprüft. ? Made in Germany ? Entwickelt und hergestellt von unseren Experten in Nauheim, Hessen. ? Familienunternehmen mit Tradition ? Mit Leidenschaft und Erfahrung seit 1999. Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser, optimal auf nüchternen Magen (min. 30 Min vor oder 1-2 Stunden nach einer Mahlzeit). Alternative Einnahme: Die Kapseln können geöffnet und das Pulver direkt eingenommen werden. Zutaten Curry Blatt-Extrakt (Eisen), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Hagebutte Frucht-Extrakt (Vitamin C), Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat. Hinweis Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schon gewusst? Eisen gibt es in zwei Formen: hämisches Eisen aus tierischen Lebensmitteln, das schneller aufgenommen wird, und nicht-hämisches Eisen aus Pflanzen, das oft verträglicher und magenfreundlicher ist. Doch nicht jede pflanzliche Eisenquelle ist gleich! Eisen-Wertigkeiten: ? Dreiwertiges Eisen (Fe³?) kommt in pflanzlichen Lebensmitteln vor und muss erst in zweiwertiges Eisen umgewandelt werden. Vitamin C verbessert diese Umwandlung und erhöht die Aufnahme. ? Zweiwertiges Eisen (Fe²?) ist besser bioverfügbar und wird direkt verwertet. Es steckt in tierischen Produkten, aber auch in pflanzlichen Quellen, wenn es durch Ferritin geschützt wird. Das Curryblatt (Murraya koenigii) ist eine natürliche Eisenquelle mit wertvollen Nährstoffen. In der ayurvedischen Tradition seit Jahrhunderten geschätzt, liefert es Eisen in einer besonders verträglichen und gut verwertbaren Form ? eine sanfte, pflanzliche Alternative! Häufig gestellte Fragen zum Produkt 1. Kann das Produkt während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden? Ja, pflanzliches Eisen aus Curryblatt-Extrakt ist gut verträglich und kann den erhöhten Eisenbedarf in der Schwangerschaft und Stillzeit unterstützen. Da der individuelle Bedarf variieren kann, empfehlen wir eine Rücksprache mit dem Arzt oder der Hebamme. 2. Dürfen Kinder das Produkt einnehmen? Kinder sollten Eisenpräparate nur in ärztlicher Rücksprache einnehmen, um eine Überdosierung zu vermeiden. Bitte konsultiere vor der Einnahme einen Kinderarzt. 3. Warum sind keine magensaftresistenten Kapseln nötig? Pflanzliches Eisen aus Curryblatt-Extrakt ist durch Ferritin geschützt. Diese natürliche Speicherform schützt das Eisen vor Magensäure und sorgt für eine langsame, schonende Freisetzung im Darm. Eine magensaftresistente Kapsel ist daher nicht erforderlich. 4. Ist das Produkt gut verträglich? Ja, pflanzliches Eisen gilt als besonders verträglich. Eisen aus Curryblatt-Extrakt wird langsam freigesetzt und vom Körper schonend verarbeitet. 5. Wie verbessert Vitamin C die Eisenaufnahme? Vitamin C hilft, das dreiwertige Eisen (Fe³?) in die besser aufnehmbare zweiwert

Die wichtigsten Vorteile: ? Pflanzliches, hochdosiertes Eisen ? Jede Kapsel liefert 22?mg Eisen aus Curryblatt-Extrakt (Murraya koenigii), einer pflanzlichen Quelle mit natürlichem Ferritin-Schutz. ? Besonders gute Verträglichkeit ? Eisen ist durch Ferritin geschützt, wird langsam freigesetzt ? ideal auch für empfindliche Personen. ? Optimierte Eisenaufnahme ? Vitamin C aus Hagebutten hilft dabei, Eisen(III) in die besser verwertbare Eisen(II)-Form umzuwandeln. ? Synergistische Pflanzenkombination ? Kombination aus Curryblatt & Hagebutte für eine natürliche, funktionelle Unterstützung. ? Hochkonzentrierte Extrakte ? Curryblatt (50:1) mit mind. 3?% Eisen und Hagebutte (14:1) mit mind. 50?% natürlichem Vitamin C. ? Vegan & allergenfrei ? Frei von tierischen Inhaltsstoffen, Gluten, Laktose und Soja ? ideal für eine bewusste Ernährung. ? Ohne unnötige Zusatzstoffe ? Frei von Konservierungsstoffen, Farbstoffen und Magnesiumstearat ? nur das Wesentliche. ? Strenge Qualitätskontrollen ? Jede Charge wird regelmäßig und unabhängig in deutschen Laboren geprüft. ? Made in Germany ? Entwickelt und hergestellt von unseren Experten in Nauheim, Hessen. ? Familienunternehmen mit Tradition ? Mit Leidenschaft und Erfahrung seit 1999. Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser, optimal auf nüchternen Magen (min. 30 Min vor oder 1-2 Stunden nach einer Mahlzeit). Alternative Einnahme: Die Kapseln können geöffnet und das Pulver direkt eingenommen werden. Zutaten Curry Blatt-Extrakt (Eisen), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Hagebutte Frucht-Extrakt (Vitamin C), Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat. Hinweis Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schon gewusst? Eisen gibt es in zwei Formen: hämisches Eisen aus tierischen Lebensmitteln, das schneller aufgenommen wird, und nicht-hämisches Eisen aus Pflanzen, das oft verträglicher und magenfreundlicher ist. Doch nicht jede pflanzliche Eisenquelle ist gleich! Eisen-Wertigkeiten: ? Dreiwertiges Eisen (Fe³?) kommt in pflanzlichen Lebensmitteln vor und muss erst in zweiwertiges Eisen umgewandelt werden. Vitamin C verbessert diese Umwandlung und erhöht die Aufnahme. ? Zweiwertiges Eisen (Fe²?) ist besser bioverfügbar und wird direkt verwertet. Es steckt in tierischen Produkten, aber auch in pflanzlichen Quellen, wenn es durch Ferritin geschützt wird. Das Curryblatt (Murraya koenigii) ist eine natürliche Eisenquelle mit wertvollen Nährstoffen. In der ayurvedischen Tradition seit Jahrhunderten geschätzt, liefert es Eisen in einer besonders verträglichen und gut verwertbaren Form ? eine sanfte, pflanzliche Alternative! Häufig gestellte Fragen zum Produkt 1. Kann das Produkt während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden? Ja, pflanzliches Eisen aus Curryblatt-Extrakt ist gut verträglich und kann den erhöhten Eisenbedarf in der Schwangerschaft und Stillzeit unterstützen. Da der individuelle Bedarf variieren kann, empfehlen wir eine Rücksprache mit dem Arzt oder der Hebamme. 2. Dürfen Kinder das Produkt einnehmen? Kinder sollten Eisenpräparate nur in ärztlicher Rücksprache einnehmen, um eine Überdosierung zu vermeiden. Bitte konsultiere vor der Einnahme einen Kinderarzt. 3. Warum sind keine magensaftresistenten Kapseln nötig? Pflanzliches Eisen aus Curryblatt-Extrakt ist durch Ferritin geschützt. Diese natürliche Speicherform schützt das Eisen vor Magensäure und sorgt für eine langsame, schonende Freisetzung im Darm. Eine magensaftresistente Kapsel ist daher nicht erforderlich. 4. Ist das Produkt gut verträglich? Ja, pflanzliches Eisen gilt als besonders verträglich. Eisen aus Curryblatt-Extrakt wird langsam freigesetzt und vom Körper schonend verarbeitet. 5. Wie verbessert Vitamin C die Eisenaufnahme? Vitamin C hilft, das dreiwertige Eisen (Fe³?) in die besser aufnehmbare zweiwert

This Jordan guidebook is perfect for independent travellers planning a longer trip. It features all of the must-see sights and a wide range of off-the-beaten-track places. It also provides detailed practical information on preparing for a trip and what to do on the ground. This Jordan guidebook covers: Amman, the Dead Sea, Jerash and the north, the eastern desert, the King's Highway, Petra, Aqaba, the southern desert. Inside this Jordan travel book, you'll find: - A wide range of sights - Rough Guides experts have hand-picked places for travellers with different needs and desires: off-the-beaten-track adventures, family activities or chilled-out breaks - Itinerary examples - created for different time frames or types of trip - Practical information - how to get to Jordan, all about public transport, food and drink, shopping, travelling with children, sports and outdoor activities, tips for travellers with disabilities and more - Author picks and things not to miss in Jordan - Red Sea diving and snorkelling, Wadi Rum, Jesus' Baptism Site, Petra, Mount Nebo, Dana Nature Reserve, the Dead Sea, Madaba market town, Jerash, desert castles, Amman, Ajloun castle, Wadi Mujib - Insider recommendations - tips on how to beat the crowds, save time and money, and find the best local spots - When to go to Jordan - high season, low season, climate information and festivals - Where to go - a clear introduction to Jordan with key places and a handy overview - Extensive coverage of regions, places and experiences - regional highlights, sights and places for different types of travellers, with experiences matching different needs - Places to eat, drink and stay - hand-picked restaurants, cafes, bars and hotels - Practical info at each site - hours of operation, websites, transit tips, charges - Colour-coded mapping - with keys and legends listing sites categorised as highlights, eating, accommodation, shopping, drinking and nightlife - Background information for connoisseurs - history, culture, art, architecture, film, books, religion, diversity - Free download of the eBook - available after purchase of the printed guidebook to Jordan - Fully updated post-COVID-19 The guide provides a comprehensive and rich selection of places to see and things to do in Jordan, as well as great planning tools. It's the perfect companion, both ahead of your trip and on the ground.

'As bold and biting as its title... Winstead is a master of smart, compulsive suspense' JENEVA ROSE From INTERNATIONAL BESTSELLING author Ashley Winstead comes a buzzy, bloody new thriller about success, sisterhood, and demanding justice… by any means necessary. Wronged women always want revenge. But how far is too far? When powerful men begin turning up dead across Los Angeles, suspicion falls on emerging pop star Scout Sage. Still haunted by her sister's mysterious death, Scout faces the collapse of her career, her reputation, and her tenuous belief in justice. Assigned to the case is Detective Grey Holloway, whose own history sharpens every judgement. As Grey digs deeper, she uncovers whispers of the so-called Hot Girl Murder Club – a covert sisterhood of ambitious women rising through Hollywood. Women who are done waiting for the men in charge to deliver what's right, bent instead on taking it for themselves. But are they correcting a broken system - or creating a far more dangerous one? Would you join the Hot Girl Murder Club? THE 5* THRILLER READERS CAN'T STOP TALKING ABOUT 'A true rollercoaster - I was here for every single part of it' 'The feminist themes crackle with energy ... almost impossible to put down' 'Raw, dangerous, and unforgettable' 'The Ashley Winstead thriller you've been waiting for—dark, atmospheric, timely, and tense' LAUREN NOSSETT 'So ferociously feminist, you'll finish the last page ready to light the match yourself!' RACHEL KOLLER CROFT 'A twisty tale of sisterhood and murder where everyone has a motive and no one is safe. This is Ashley Winstead at her best' ASHLEY ELSTON 'Blisteringly fun and bracingly astute, Hot Girl Murder Club is escapism with a bite' STEPHANIE WROBEL 'One of the most addictive, juiciest thrillers I've ever read!' MAY COBB 'A sure fire hot summer hit! ... Intricately plotted and delivered with a bang' RACHEL WOLF Praise for Ashley Winstead: 'Impossible to put down once you start' Amy Tintera 'Ashley Winstead never misses!' Halley Sutton 'The definition of compulsive reading' Amy Gentry 'Winstead does an expert job keeping the reader guessing' Publishers Weekly 'You won't be able to turn the pages fast enough' Vanessa Lillie

Chicago in the 1990s--a city of crime that means good business for two young women: bounty hunter partners Rally and Minnie-May, the Gunsmith Cats! Fans will love this crime manga classic from the '90s from the character designer of Bubblegum Crisis, printed in an over-sized format and high-quality paper. Rally Vincent runs Gunsmith Cats--a gun shop in Illinois with her partner, demolitions expert and former call girl Minnie-May Hopkins. But Rally's "real" job doesn't pay the bills, her hobby does. And her hobby is bounty hunting, bringing the most wanted men and women in the Chicago area to justice--dressed in her sharp suit and tie, and driving her Shelby Cobra GT 500! In Gunsmith Cats Omnibus vol. 3, custody battles can get nasty--but rarely as nasty as the situation Rally and Minnie-May are caught up in. Michael Stone, the famed hypnotist and stage magician known professionally as "Mister Smart" has jumped bail on a hit-and-run, which made him Rally's business...and then kidnapping gets added to the rap sheet, as Smart is set up by his estranged wife on a false charge of abducting his own daughter, Jeena. But this is much more than just a family dispute, as behind the personal drama is a scheme to use Smart's skills to rip off $20 million in Mob money...with Jeena's life as penalty if he doesn't pull off the trick! Then, Rally's trouble-prone pal, master thief Misty Brown, gets into more trouble than ever when she decides to steal Bean "Roadbuster" Bandit's beloved car Buff on a whim. Not only is Bean a tad upset, but Misty is now in terrible danger, and not necessarily from the Roadbuster--because certain ruthless people want to lay hands on the cargo he was transporting. Sure, it was only blank sheets of paper, but there's thousands of them...and it seems they're the exact same special kind used by the US Mint! For mature audiences. "...[Sonoda's] work on series such as Bubblegum Crisis and Gall Force helped define the look of 1980s anime. His first major manga, Gunsmith Cats, proved that Sonoda is a talented writer as well. (3 1/2 stars out of 4)"--Jason Thompson, Manga: The Complete Guide "Muscled thugs stalking mean streets, fast cars, pretty girls, and enough munitions to equip a personal army... Gunsmith Cats is a superb series worthy of just about anyone's collection." -- A.V. Club "A classic girls with guns manga." -- Library Journal

This Poland guidebook is perfect for independent travellers planning a longer trip. It features all of the must-see sights and a wide range of off-the-beaten-track places. It also provides detailed practical information on preparing for a trip and what to do on the ground. This Poland guidebook covers: Warsaw, Mazovia and Lódz, the Bay of Gdansk and the Wisla Delta, Torun, Mazuria and Podlasie, Lublin, Zamosc, the Polish Carpathians, Kraków and Malopolska, the Tatras and the Pieniny, Upper Silesia, Wroclaw and Lower Silesia, Wielkopolska, Pomerania. Inside this Poland travel book, you'll find: - A wide range of sights - Rough Guides experts have hand-picked places for travellers with different needs and desires: off-the-beaten-track adventures, family activities or chilled-out breaks - Itinerary examples - created for different time frames or types of trip - Practical information - how to get to Poland, all about public transport, food and drink, shopping, travelling with children, sports and outdoor activities, tips for travellers with disabilities and more - Author picks and things not to miss in Poland - Rynek Glówny, Kraków, European Solidarity Centre, Gdansk, Zamosc, wooden churches, Wawel, Kraków, Polin Museum of the History of Polish Jews, Warsaw, The Bieszczady, Lublin, Kazimierz Dolny, Slowinski National Park, Ulica Dluga, rafting on the Dunajec, Vistula Riverbank, Katowice, Wroclaw, Ksiaz, Bialowieza National Park, Malbork Castle, Auschwitz-Birkenau - Insider recommendations - tips on how to beat the crowds, save time and money, and find the best local spots - When to go to Poland - high season, low season, climate information and festivals - Where to go - a clear introduction to Poland with key places and a handy overview - Extensive coverage of regions, places and experiences - regional highlights, sights and places for different types of travellers, with experiences matching different needs - Places to eat, drink and stay - hand-picked restaurants, cafes, bars and hotels - Practical info at each site - hours of operation, websites, transit tips, charges - Colour-coded mapping - with keys and legends listing sites categorised as highlights, eating, accommodation, shopping, drinking and nightlife - Background information for connoisseurs - history, culture, art, architecture, film, books, religion, diversity - Essential Polish dictionary and glossary of local terms - Free download of the eBook - available after purchase of the printed guidebook to Poland - Fully updated post-COVID-19 The guide provides a comprehensive and rich selection of places to see and things to do in Poland, as well as great planning tools. It's the perfect companion, both ahead of your trip and on the ground.

Why are the people around me so difficult? Why do I keep getting in situations like this? Our shadow side, teaches Robert Augustus Masters, contains the emotions and desires we've disowned, neglected, or hidden from ourselves. If not skillfully worked with, it can easily direct our lives on every level. With Knowing Your Shadow, this acclaimed psychotherapist and author shows us how to illuminate and wisely engage with the endarkened aspects of who we are. Join him to explore in depth the areas where shadow work can most benefit us, including: Discovering and cultivating intimacy with the endarkened aspects of yourself . Identifying and healing your core wounds . Working effectively with anger, fear, shame, guilt, and other difficult emotions . Understanding how your shadow influences those around you, often beyond conscious awareness . Guided practices, meditations, and exercises for developing more authenticity and wholeness in your personal and workplace relationships, your sexuality, and your spiritual path Our moods and relationships often seem to have a life of their own. Knowing Your Shadow offers exceptional support for taking charge of your life at a deep level, providing expert guidance and instruction to discover and make wise use of what lies hidden or otherwise neglected within us. Learn More About: Becoming intimate with your shadow . Relating wisely to shame and guilt . Ending your suffering by entering your pain . Exploring the presence of your past . Freeing yourself from your inner critic . Working with fear, anger, and other darker emotions . Bringing sex out of the shadows-how we eroticize our unmet needs . The signs of spiritual bypassing . Healthy spirituality . Becoming intimate with all that you are Music by Diane Bardwell Course objectives: Discuss how to discover and cultivate intimacy with the endarkened aspects of yourself including core wounds and difficult emotions . Explain how your shadow influences those around you, often beyond conscious awareness . Define the signs of spiritual bypassing versus healthy spirituality . Discuss how to free yourself from your inner critic . Summarize how to become intimate with all that you are . Utilize guided practices, meditations, and exercises for developing more authenticity and wholeness in your personal and workplace relationships, your sexuality, and your spiritual path Knowing Your Shadow-Session Titles Session 1: Becoming Intimate with Your Shadow Session 2: Becoming Intimate with Your Reactivity and Pain Session 3: Relating Wisely to Your Inner Critic, Shame, and Guilt Session 4: Becoming Intimate with Your Darker Emotions Session 5: Bringing Sex Out of the Shadows Session 6: Spirituality's Shadow

The Duke Munich Dry Gin Der The Duke Munich Dry Gin aus Deutschland gehört zu den Wacholderschnäpsen der modernen Art, die einen individuellen Charakter mit klassischen Zügen vereinen. Der farblose, hochwertige Dry Gin aus München wird bevorzugt zum Mixen von Cocktails und Longdrinks verwendet, wobei er auch pur eine ausgezeichnete Figur macht. Verkostung: Geht es um das Aroma und den Geschmack, ist der The Duke Munich Dry Gin aus München in der goldenen Mitte zwischen Tradition und Moderne angesiedelt. Das klare Destillat offenbart an der Nase dezente Noten von Wacholder, die eher im Hintergrund stehen und dennoch nicht komplett untergehen. Dazu gesellt sich ein deutlicher Ton von Zitrusfrüchten. Ein holziger Beiklang lässt sich bemerken. Manchmal wirkt der Wacholderschnaps wie ein Parfüm. Der deutsche Gin setzt zudem waldige Nuancen frei, die an Eukalyptus und Piniennadeln denken lassen. Blumige und würzige Noten leiten in den Geschmack über, der sich von der reinen und runden Seite zeigt. Der Munich Dry Gin von The Duke fühlt sich wunderbar weich an. Er punktet mit einem floralen und herbsüßen Finish. Bei "Eye of Spirits" erhielt der handgefertigte Premium-Gin 9 von 10 Punkten. Die Experten von "Difford's Guide" bewerten ihn mit fast 4 Sternen. Im Grunde hat der beliebte Top Seller Medaillen und wahre Lobeshymnen verdient. Herkunft: Der The Duke Munich Dry Gin wurde 2009 zum ersten Mal auf den Markt gebracht und gehört damit zu den Pionieren unter den deutschen Gins. Heutzutage mag es über 60 Ginsorten aus der Bundesrepublik zu entdecken geben, doch das war in der Vergangenheit definitiv nicht der Fall. Die Heimat des Gins ist die bayerische Landeshauptstadt München. Das wird im Namen sowie mit der bayerischen Landesflasche auf dem Etikett (mit weißen und blauen Rauten) aufgegriffen. Der Name des Gins, The Duke, bedeutet aus dem Englischen übersetzt Herzog. Damit ist nicht irgendein Adliger gemeint, sondern der Stadtgründer Heinrich der Löwe, der Mitte des 12. Jahrhunderts den Grundstein für die Stadt München legte. Wo wir gerade bei der Flasche sind: Der Munich Dry Gin von The Duke wird in der Apothekerflasche mit schlichter, gedrungener Optik vermarktet. Das spielt darauf an, dass Gin vor Jahrhunderten von einem niederländischen Arzt als Heilmittel erfunden wurde und lange in Apotheken verkauft wurde. Der Münchner Gin ist auf ein findiges Duo zurückzuführen. Max und Daniel sind gemeinsam die Markengründer und Unternehmensleiter. Sie führen die Persephone Destillerie, die im Stadtzentrum von München im kleinen Stile agiert. In einem Interview erzählte Maximilian Schauerte, er und sein Freund hatten in ihrer Studienzeit hobbymäßig mit dem Brennen von Spirituosen experimentiert und seien dann ihre eigenen Wege gegangen. Bei einem Treffen erweckten sie ihre Liebe zum Gin und ihre Experimentierfreude zu neuem Leben und machten sich daran, einen bayerisch geprägten Münchner Gin zu kreieren. Die Münchner Innenstadt hatte traditionell Brennereien beherbergt, doch das Duo war mit seiner Destillerie in der Barer Straße der Erste, der diese Praktik wiederaufgriff. Statt sich auf eine anonyme Fabrik in Deutschland zu verlassen, brennen die beiden ehrgeizigen Geschäftspartner ihren Munich Gin selbst in ihrer kleinen Manufaktur. Es wird in geringen Chargen destilliert, und das in aufwendiger Handwerkskunst. Neben dem Brennvorgang finden alle weiteren Prozesse wie das Abfüllen, Etikettieren und Verpacken ebenfalls vor Ort statt. Produktinformationen zum The Duke Munich Dry Gin: Es ist nicht nur die Konzentration auf liebevolle Handarbeit und die Produktion in kleinen Mengen, die den The Duke Munich Dry Gin zu einem Premium-Produkt mit Wiedererkennungswert macht und Kenner anspricht. Dazu gesellt sich die lobenswerte und für den Erfolg mitverantwortliche Tatsache, dass die zwei Brennmeister vordergründig auf natürliche Zutaten aus Bayern setzen, die ohne den Einsatz von Chemikalien angebaut und verarbeitet werden. Die Basis für den W

This Wales guidebook is perfect for independent travellers planning a longer trip. It features all of the must-see sights and a wide range of off-the-beaten-track places. It also provides detailed practical information on preparing for a trip and what to do on the ground. This Wales guidebook covers: Cardiff and southeast Wales, Southwest Wales, The Brecon Beacons and Powys, The Cambrian coast, The Dee Valley and around, Snowdonia and the Llyn, The north coast and Anglesey. Inside this Wales travel book, you'll find: - A wide range of sights - Rough Guides experts have hand-picked places for travellers with different needs and desires: off-the-beaten-track adventures, family activities or chilled-out breaks - Itinerary examples - created for different time frames or types of trip - Practical information - how to get to Wales, all about public transport, food and drink, shopping, travelling with children, sports and outdoor activities, tips for travellers with disabilities and more - Author picks and things not to miss in Wales - Conwy, Cadair Idris, The Gower Peninsula, Adventure Parc Snowdonia, Wacky Llanwrtyd Wells, Ffestiniog Railway, St Davids Cathedral, Mawddach Trail, Carreg Cennen Castle, Pembrokeshire Coast Path, Snowdon, Tryfan, Edward I's Iron Ring, Cardiff, Brecon Beacons, Male Voice Choirs, Wye Valley, Industrial Heritage, Hay-on-Wye, Abergavenny's Food, Zip-wire Madness, Aberglasney - Insider recommendations - tips on how to beat the crowds, save time and money, and find the best local spots - When to go to Wales - high season, low season, climate information and festivals - Where to go - a clear introduction to Wales with key places and a handy overview - Extensive coverage of regions, places and experiences - regional highlights, sights and places for different types of travellers, with experiences matching different needs - Places to eat, drink and stay - hand-picked restaurants, cafes, bars and hotels - Practical info at each site - hours of operation, websites, transit tips, charges - Colour-coded mapping - with keys and legends listing sites categorised as highlights, eating, accommodation, shopping, drinking and nightlife - Background information for connoisseurs - history, culture, art, architecture, film, books, religion, diversity - Essential Welsh dictionary and glossary of local terms - Free download of the eBook - available after purchase of the printed guidebook to Wales - Fully updated post-COVID-19 The guide provides a comprehensive and rich selection of places to see and things to do in Wales, as well as great planning tools. It's the perfect companion, both ahead of your trip and on the ground.

This Germany guidebook is perfect for independent travellers planning a longer trip. It features all of the must-see sights and a wide range of off-the-beaten-track places. It also provides detailed practical information on preparing for a trip and what to do on the ground. This Germany guidebook covers: Berlin and Brandenburg, Saxony, Saxony-Anhalt and the Harz, Thuringia, Northern Bavaria: Francoia, Munich and central Bavaria,Munich and central Bavaria, The Alps and eastern Bavaria, Baden-Württemberg, The Black Forest, Rhineland-Palatinate and Saarland, Hesse, North-Rhine Westphalia, Lower Saxony and Bremen, Hamburg and Schleswig-Holstein, Mecklenburg-West Pomerania. Inside this Germany travel book, you'll find: - A wide range of sights - Rough Guides experts have hand-picked places for travellers with different needs and desires: off-the-beaten-track adventures, family activities or chilled-out breaks - Itinerary examples - created for different time frames or types of trip - Practical information - how to get to Germany, all about public transport, food and drink, shopping, travelling with children, sports and outdoor activities, tips for travellers with disabilities and more - Author picks and things not to miss in Germany - carnival in Cologne, Schloss Neuschwanstein, Lenbachhaus in Munich, the Berlin Wall, Jugendstil in Darmstadt, Baden-baden Spas, Long-distance Cycling, Wilhelmshöhe in Hesse, Christmas markets, beer gardens, the Romantic Rhine, Oktoberfest in Munich, Ostalgie in Berlin, the Zwinger in Dresden, the Romantic Road - Insider recommendations - tips on how to beat the crowds, save time and money, and find the best local spots - When to go to Germany - high season, low season, climate information and festivals - Where to go - a clear introduction to Germany with key places and a handy overview - Extensive coverage of regions, places and experiences - regional highlights, sights and places for different types of travellers, with experiences matching different needs - Places to eat, drink and stay - hand-picked restaurants, cafes, bars and hotels - Practical info at each site - hours of operation, websites, transit tips, charges - Colour-coded mapping - with keys and legends listing sites categorised as highlights, eating, accommodation, shopping, drinking and nightlife - Background information for connoisseurs - history, culture, art, architecture, film, books, religion, diversity - Essential German dictionary and glossary of local terms - Free download of the eBook - available after purchase of the printed guidebook to Germany - Fully updated post-COVID-19 The guide provides a comprehensive and rich selection of places to see and things to do in Germany, as well as great planning tools. It's the perfect companion, both ahead of your trip and on the ground.

This Sri Lanka guidebook is perfect for independent travellers planning a longer trip. It features all of the must-see sights and a wide range of off-the-beaten-track places. It also provides detailed practical information on preparing for a trip and what to do on the ground. This Sri Lanka guidebook covers: Colombo and the west coast, the south, Kandy and the hill country, the Cultural Triangle, the east, Jaffna and the north. Inside this Sri Lanka travel book, you'll find: - A wide range of sights - Rough Guides experts have hand-picked places for travellers with different needs and desires: off-the-beaten-track adventures, family activities or chilled-out breaks - Itinerary examples - created for different time frames or types of trip - Practical information - how to get to Sri Lanka, all about public transport, food and drink, shopping, travelling with children, sports and outdoor activities, tips for travellers with disabilities and more - Author picks and things not to miss in - Sri Lanka- Cricket, Adam's Peak, Big Buddhas, Galle, Yala National Park, World's End, rice & curry, birds, Kataragama, Anuradhapura, Bawa hotels, Sigiriya, Ella, The Pettah, whale and dolphin-watching, Polonnaruwa, Bentota, Kandy Esala Perahera, Sinharaja, Ayurveda, Arugam Bay, Kandyan dancing and drumming, Dambulla, Mirissa, Kandy - Insider recommendations - tips on how to beat the crowds, save time and money, and find the best local spots - When to go to Sri Lanka - high season, low season, climate information and festivals - Where to go - a clear introduction to Sri Lanka with key places and a handy overview - Extensive coverage of regions, places and experiences - regional highlights, sights and places for different types of travellers, with experiences matching different needs - Places to eat, drink and stay - hand-picked restaurants, cafes, bars and hotels - Practical info at each site - hours of operation, websites, transit tips, charges - Colour-coded mapping - with keys and legends listing sites categorised as highlights, eating, accommodation, shopping, drinking and nightlife - Background information for connoisseurs - history, culture, art, architecture, film, books, religion, diversity - Essential Sinhala and Tamil dictionary and glossary of local terms - Free download of the eBook - available after purchase of the printed guidebook to Sri Lanka - Fully updated post-COVID-19 The guide provides a comprehensive and rich selection of places to see and things to do in Sri Lanka, as well as great planning tools. It's the perfect companion, both ahead of your trip and on the ground.

People with borderline personality disorder (BPD) often struggle with intense emotions, relationship difficulties, feelings of shame, and self-destructive behaviors. This compassionate guided journal offers a constructive, personalized, and ultimately healing approach to managing symptoms. Through the act of writing, readers will gain insight into the four elements of BPD-emotions, thoughts, behaviors, and relationships-and find tools to balance emotions, reverse unhealthy habits, and cultivate self-compassion. Journal your way to lasting emotional balance, self-compassion, and better relationships. If you've been diagnosed with borderline personality disorder (BPD), you should know that BPD doesn't have to define you. Like many mental health issues, BPD manifests on a spectrum, and while some people may encounter extreme symptoms on one end, others may be less affected on the other. What do you all have in common? You likely experience difficulty balancing your emotions, thoughts, and behaviors. You may struggle with relationships. And you may not see yourself clearly-continuously switching from the hero to the villain of the story you've written about your life. So, how can you take charge of your own story, and start on the road to healing? This compassionate guided journal offers a personalized, constructive, and ultimately healing approach to managing your symptoms. Through the act of writing, you'll gain insight into the four elements of BPD-emotions, thoughts, behaviors, and relationships-and find powerful tools to balance your emotions, reverse unhealthy habits that get in the way of meaningful relationships, and move past feelings of shame and regret to cultivate self-compassion. You'll also learn to: ·Recognize the influence you have over your own life ·Examine your beliefs and behaviors, including how you respond to others ·Connect your present story to the future you envision for yourself ·Cultivate emotional control, self-compassion, and self-acceptance ·Create positive and lasting relationships You are more than your BPD. This guided journal will help you gain new and empowering insight into yourself and your unique mind, so you'll feel equipped to step out into a world where you know you belong, and where nothing can stand in your way. Written by renowned mental health and wellness experts, New Harbinger's Journals for Change combine evidence-based psychology with proven-effective guided journaling techniques to help you make lasting personal change-one page at a time.

RITA AWARD FINALIST In this steamy novel of seduction and international intrigue, two brave men are stripped of their defenses-and exposed to dangers and desires that simmer below the surface. As an agent with the CIA's special activities division, Seth Lang lives for risk-and yet he's stuck playing bodyguard to the U.S. consul general in Munich. Although Seth's last assignment nearly killed him, babysitting some desk jockey in a suit sounds way too easy. But when he lays eyes on the new top man, tactical expert Rick Fine, Seth's thrilled to see just how hard this job is going to get. Mr. Tall, Dark, and Quiet has a body worth guarding-and he requires hands-on attention day and night. Dispatched to a German consulate to expose the murder of his predecessor, Rick finds himself in an extremely vulnerable position. He needs a man like Seth-in so many ways. This mission will inevitably plunge them both into jeopardy, but each new threat only brings them closer. Rick just hopes that he can keep his deepest, darkest secret hidden-or else risk imperiling a relationship they're both fighting for their lives to protect. Fall in love with the men of HelenKay Dimon's thrilling novels: The Tough Love series: MR. AND MR. SMITH THE TALENTED MR. RIVERS GUARDING MR. FINE The Dirty series: DIRTY DEEDS DIRTY GAMES Praise for Guarding Mr. Fine "[Guarding Mr. Fine] finds two men struggling with their attraction to one another, and the over-protective alpha-ness of being in charge. The premise is entertaining and spicy; the characters are sexy and colorful; the romance is intoxicating and intense. Guarding Mr. Fine is an intimate story of passion and intrigue."-The Reading Cafe "This was an edge-of-your-seat . . . thriller that had me reading faster and faster just so I could see if what I was thinking was right. Through it all, trust was gained, perfection was debunked, the mystery was dealt with and love saved the day. I do not hesitate in recommending this book. It was wild, juicy, detail orientated and kept me invested."-Alpha Book Club "[Guarding Mr. Fine is] action-packed, high energy, [with] sparking physical chemistry and smoking hot sex scenes. And though the mystery in this one is good, the pure attraction and companionable teamwork these two men undergo to solve it are what really makes it work."-Hearts on Fire Reviews "Tightly plotted and very exciting, the pace is very brisk, the writing suits Rick and Seth to a tee. . . . [They have] combustible chemistry."-Fresh Fiction Includes an excerpt from another Loveswept title.

NEW YORK TIMES, WALL STREET JOURNAL, AND USA TODAY BESTSELLER • A ten-step plan for finding peace, safety, and harmony with your money—no matter how big or small your goals and no matter how rocky the market might be—by the inspiring and savvy “Budgetnista.” “No matter where you stand in your money journey, Get Good with Money has a lesson or two for you!”—Erin Lowry, bestselling author of the Broke Millennial series Tiffany Aliche was a successful pre-school teacher with a healthy nest egg when a recession and advice from a shady advisor put her out of a job and into a huge financial hole. As she began to chart the path to her own financial rescue, the outline of her ten-step formula for attaining both financial security and peace of mind began to take shape. These principles have now helped more than one million women worldwide answer their most pressing financial questions: How to pay off debt? How to save money? How to build wealth? Revealing this practical ten-step process for the first time in its entirety, Get Good with Money introduces the powerful concept of building wealth through financial wholeness: a realistic, achievable, and energizing alternative to get-rich-quick and over-complicated money management systems. With helpful checklists, worksheets, a tool kit of resources, and advanced advice from experts who Tiffany herself relies on (her “Budgetnista Boosters”); Get Good with Money gets crystal clear on the short-term actions that lead to long-term goals, including: • A simple technique to determine your baseline or “noodle budget;” examine and systemize your expenses, and lay out a plan that allows you to say yes to your dreams. • An assessment tool that helps you understand whether you have a “don't make enough” problem or a “spend too much” issue—as well as ways to fix both. • Best practices for saving for a rainy day (aka job loss), a big-ticket item (a house, a trip, a car), and money that can be invested for your future. • Detailed advice and action steps for taking charge of your credit score, maximizing bill-paying automation, savings and investing, and calculating your life, disability, and property insurance needs. • Ways to protect your beneficiaries' future, and ensure that your financial wishes will stand the test of time. An invaluable guide to cultivating good financial habits and making your money work for you, Get Good with Money will help you build a solid foundation for your life (and legacy) that’s rich in every way.

"We are wellness. We are consciousness. That is our natural state. Disease is an imposter." As one of the world's only female experts on the ancient Indian tradition of Ayurvedic medicine, renowned teacher Bri. Maya Tiwari has devoted her heart and soul to sharing the philosophy and methods that saved her from terminal cancer and redirected her life. Now, in The Path of Practice, she offers a short course in healing and living and reveals how she has gone back to the sources of Ayurvedic wisdom to reclaim time-honored, natural, and spiritual techniques for contemporary life. Diagnosed with ovarian cancer at twenty-three, Bri. Maya was given two months to live. Her doctors' advice: die painlessly with heavy dosages of morphine. Instead, in the middle of winter, she left her career as a popular fashion designer in New York City and began several months of intensive meditation and holistic nutrition alone in a remote Vermont cabin. By Spring, her health and vitality had been restored. Inspired by dramatic visions and dreams of her family and ancestors, Bri. Maya became a student of one of India's few living masters of the traditional Vedas. Today, healthy in body and spirit, she devotes herself to teaching the wisdom practices of the Vedas to help others heal emotional and spiritual discomfort, dis-ease, and physical illness. In The Path of Practice, Bri. Maya's gentle, compassionate voice instructs you in living life consciously in the present moment, so that you can recover your natural rhythms and align yourself and your inner cycles with the universe. With particular emphasis on using the primordial feminine healing power of shakti--which everyone possesses--Bri. Maya leads you through the daily practice, or sadhana, of a three-part wellness program that includes nutrition and cooking with whole foods, breath work and meditation, and chanting with healing sounds. Encouraged by the inspirational stories of Bri. Maya's life and those of others who have made these simple but powerful practices an integral part of their lives, you will learn how to take charge of your own health. Through Bri. Maya's unique philosophy and practice of "cosmic memory," you will discover your personal, body wisdom and intuition, your singular mission in the world, and your connection to the divine within you and around you. Filled with illuminating insights, easy-to-follow recipes, and meditations and exercises that can be adapted to different lifestyles and traditions, The Path of Practice is one of the only holistic programs designed for women by a woman. Imbued with the spiritual strength and centeredness of its remarkable author, here is a practical and profound book you will turn to time and time again for instruction, wisdom, and peace of mind.

EVEN THOUGH WE’RE ALL INTERNATIONALISTS, FOR NOW THE BOOK WILL ONLY BE AVAILABLE IN GERMAN. With contributions from Damir Arsenijevic, Alain Badiou, Étienne Balibar, Gracie Mae Bradley, Cédric Durand, the European Space Agency (sort of), Sara Farris, Alexandre Kojève, Maurizio Lazzarato, Sandro Mezzadra, Toni Negri, Thomas Piketty, Beatriz Preciado, Bernard Stiegler, Martin Wolf, Slavoj Žižek. And to top it all off, check out our exclusive “Europe from Detroit” mix that comes courtesy of acid legend Carlos Souffront. No, not another debate on Europe, not just the usual policy proposals, no moralising appeals. We simply want to take stock of our ignorance in order to turn it into something more productive. Call it recycling if you will. The contributions in the volume do not reflect anything like a unity of vision. Often, they agree on very little. But that doesn’t mean the texts assembled here do not resonate with one another. Philosophers, economists, journalists and activists comment on past and present manifestations of Europe. Taken together, these essays are exercises in defamiliarisation. Sure, we don’t fully understand what is going on. Then again, experts didn’t fare too well either, as a quick glance at the pre-2008 forecasts of economists, the analyses of geopolitical pundits or the trajectories of the expert-led transitional governments in Europe’s South reveals. That’s why we have no desire to wallow in passivity and fatalism. On the contrary, creating a sense of distance between Europe and ourselves will perhaps enable us to relate to it in new ways. Ever since the postwar reconstruction, Europe vacillated between grand political designs and economic expediency. The introduction of the Euro in 2002 and the ongoing crisis of 2008 have accelerated a shift in the balance of power. Nation-states lost some of their prerogatives and now have to accommodate the demands of unelected supranational entities in charge of implementing the precepts of economic rationality. A sense of powerlessness has become widespread. It has given a new lease of life to nationalism and xenophobia across Europe. Young people in particular wonder what could possibly be the point of having democracy conform to markets if capitalism cannot even make good on its one spellbinding historical promise: to enable wealth creation for the masses through individual effort and hard work? As is stands in 2014, giving up democratic principles in order to purify the operations of the markets seems like the surest way to the worst of both worlds: a technocratic caesarism. Economists tentatively hail Greece’s return to the capital markets, they rejoice at the first signs of positive growth rates and welcome, give or take some accounting tricks, the sound budgets in member-states that are testament to the efficacy of the austerity measures. Meanwhile, unemployment in many parts of the EU remains stubbornly high. And let’s not even talk about wage levels. Far from marking the end of history and the triumph of liberal market societies, 1989 could have turned out to be a Pyrrhic victory for capitalism, a possibility for which even François Furet allowed in his very last essays. Before its long overdue collapse, ‘real existing socialism’ - imperialist, authoritarian, unjust, inefficient, and downright depressing as it was - nonetheless inspired a fear among the governments of the so-called Western world that tamed capitalism in ways not seen before or after. Did bureaucratic state capitalism in the East protect the liberal capitalism of the West from what it wanted? Even when the latter seemed to be on excellent form after 1989, it often turned out to be pumped up on a diet of monetary steroids: soaring private and company debt sustained the boom times. Capitalism’s hold over the planet is neither uniform nor exclusively imposed by force. It emerged out of a contingent history of the “universalisation of a tendency”; as Deleuze and Guattari put it. However, a Europ