Die Ławka do ćwiczeń Smart Gym von Vishape ist eine vielseitige Hantelbank, die für verschiedene Trainingsbedürfnisse konzipiert wurde. Mit einer Höhe von 170 mm, einer Länge von 1105 mm und einer Breite von 35 cm bietet sie eine stabile und komfortable Grundlage für eine Vielzahl von Übungen. Die Bank ist in einem eleganten Graphitgrau gehalten, was ihr ein modernes und ansprechendes Aussehen verleiht. Mit einem Gewicht von nur 8,4 kg ist sie leicht zu handhaben und eignet sich sowohl für den Einsatz zu Hause als auch im Fitnessstudio. Die kompakte Bauweise ermöglicht eine einfache Lagerung und einen flexiblen Einsatz in unterschiedlichen Trainingsumgebungen. Die Ławka do ćwiczeń Smart Gym ist ideal für alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Sie unterstützt eine Vielzahl von Übungen, darunter Bankdrücken, Dips und viele andere Krafttrainingsmethoden. Diese Hantelbank ist eine wertvolle Ergänzung für jedes Fitness-Setup.

Die VirtuFit FB100 Fitnessbank ist ein vielseitiges und langlebiges Trainingsgerät für das Ganzkörper-Krafttraining zu Hause. Sie verfügt über einen stabilen Stahlrahmen mit kratzfester Beschichtung, der ein maximales Benutzergewicht von 200 kg trägt und zuverlässige Leistung bei intensiven Trainingseinheiten bietet. Die Bank ist mit sieben Rückenlehnenpositionen und vier Sitzpositionen verstellbar, was eine Anpassung für verschiedene Übungen wie Bankdrücken, Rudern und Bauchmuskeltraining ermöglicht. Drei Widerstandsbänder sind im Lieferumfang enthalten und erhöhen die Vielseitigkeit, um Muskeln sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Benutzer zu trainieren. Die Bank ist faltbar für einfache Lagerung und Transport, mit verstellbaren Beinen zum Ausgleichen auf unebenen Oberflächen. Die Abmessungen umfassen eine Rückenlehnenfläche von 80 cm mal 23,5 cm, und sie ist mit einer 4 cm dicken, komfortablen Polsterung für Sicherheit und Unterstützung ausgestattet. Ideal für die unisex Nutzung ergänzt sie Hantelroutinen für Schulter-, Bein-, Rücken- und Armtraining und bietet eine umfassende Fitnesslösung in einem kompakten, schwarzen Design.

Produktbeschreibung: Die Beco Aqua-Hantel aus hochwertigem PE-Schaum ist ein unverzichtbares Trainingsgerät für Aquafitness und Wassergymnastik. Sie eignet sich sowohl für Übungen im Flachwasser als auch im Tiefwasser und ermöglicht ein vielseitiges Ganzkörpertraining. Durch den Auftrieb des Materials werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit effektiv gefördert, während die Gelenke geschont bleiben. Die Aqua-Hantel ist in drei Größen erhältlich - Größe S ohne Griffschlaufe sowie Größe M und L mit praktischer Griffschlaufe für besseren Halt bei intensiven Übungen. Ideal für den Einsatz im Schwimmbad, Reha- oder Fitnesstraining. Lieferung erfolgt paarweise.

Das adidas HIIT Deck kombiniert einen aeroben Fitnessschritt und eine Hantelbank zu einer kompakten, einzigartigen, konfigurierbaren Trainingsplattform. Mit mehr als 20 Setup-Konfigurationen, die in sein patentiertes Design integriert sind, bringt das HIIT Deck Ihre Kraft- und Cardio-Workouts auf die nächste Stufe. Lernen Sie Ihren definitiven High-Intensity-Intervall-Trainingspartner kennen. Verbessern Sie Ihr Training, indem Sie eine beliebige Anzahl von Trainingszubehör in das HIIT-Deck integrieren. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, sind ein Widerstandsrohr und ein Springseil im internen Staufach enthalten. Hier finden Sie auch den Scan-to-Train-QR-Code, mit dem Sie auf exklusive Online-Workout-Inhalte zugreifen können. Sobald Sie sich auf dem HIIT-Deck bewegen, werden Sie schnell feststellen, wie kreativ Sie mit Ihren Workouts werden können. Wechseln Sie schnell zwischen Neigungs-, Neigungs- und Flachbankeinstellungen und nehmen Sie einfach Höhenanpassungen vor, um die Effektivität Ihrer Übungen zu steigern. Die griffige Trainingsoberfläche bietet sowohl die Traktion, die Sie zum Treten, Springen, Drücken und Ausfallen benötigen, als auch den Komfort und die Stabilität, die für Bankdrücken und andere gewichtete Übungen erforderlich sind. Ohne Montage ist das adidas HIIT Deck sofort einsatzbereit. Komplett mit rutschfesten Füssen für mehr Stabilität und Stossdämpfung bietet das ultra-robuste Design des HIIT Decks ein maximales Benutzergewicht von 150 kg. Robust, kompakt und leicht zu bewegen, verleiht das adidas HIIT Deck dem hochintensiven Training eine neue Bedeutung.

Hantelprotektor – Nackenschutz Verspüren Sie bei Kniebeugen mit der Langhantel, Hüftheben mit Gewichten oder anderen Kraftübungen das kalte Metall? Der Hantelprotektor aus weichem und angenehm anzufassendem NBR-Schaumstoff ermöglicht Ihnen, sich ohne störende Beschwerden auf Ihr Training zu konzentrieren. Der Nackenschutz, der an der Hantelstange angebracht wird, besteht aus speziell geformtem NBR-Schaumstoff. Seine physiologischen Aussparungen bieten Ihnen Komfort und verhindern den Druck des kalten Metalls auf die Halswirbelsäule. Sie werden den Hantelschutz auch beim Hüftheben mit Gewichten zu schätzen wissen – Ihre Hüftknochen werden es Ihnen danken :) Der Hantelschutz bietet: Komfort – Legen Sie den Schaumstoffschutz über die Hantelstange und vergessen Sie Nackenschmerzen beim Krafttraining Einfachheit – Die Schutzhülle für Nacken und Schultern ist kinderleicht zu verwenden :) Sicherheit – Für mehr Sicherheit befestigen Sie den Hantelschutz mit den mitgelieferten Gurten Spezifikation: Material: NBR Farbe: Türkis Länge: 44 cm Außendurchmesser: 9 cm Innendurchmesser: verstellbar (passend für Stangen mit 25 mm Durchmesser und olympische 50 mm) Das Set beinhaltet: Hantelschutz, 2x Gurte zur Befestigung der Abdeckung Hersteller: ACTIV/SPACE Wählen Sie eine Hantelstangenabdeckung von ACTIV/SPACE und lassen Sie sich beim Training nicht vom kalten Metall stören! :)

Beschreibung: Dieser Kurzhantelsatz besteht aus Hantelscheiben aus Beton und einer verchromten Hantelstange. Er wird mit Hantelscheiben in verschiedenen Größen geliefert, damit Sie Ihr gewünschtes Hantelgewicht individuell anpassen können. Dieses Hantelscheiben-Set verfügt über 2 Paar Drehverschlüsse und einen rutschfesten Griff, um Ihnen ein sicheres und zuverlässiges Training zu ermöglichen. Es eignet sich hervorragend für Ihr Oberkörpertraining das Ihre Arme, Schultern und Ihren Rücken strafft und formt sowie Ihre Muskeln stärkt. Mit diesem Kurzhantelset können Sie zu Hause, im Büro oder an jedem anderen Ort und zu jeder Zeit trainieren. Technische Daten: Farbe: Schwarz Material: Kunststoff,Eisenstange,PE Interner Füllstoff: Sand und Zement Hantelstange Größe: 39 x 2,5 cm Grifflänge: 13,5 cm G.W.: 20,6 kg 4 Stück 2 kg Hantelscheiben &#61, 8 kg 4 Stück 1,5 kg Hantelscheiben &#61, 6 kg 4 Stück 1,25 kg Hantelscheiben &#61, 5 kg Lieferumfang: 4 x Hantelscheiben 2 kg 4 x Hantelscheiben 1,50 kg 4 x Hantelscheiben 1,25 kg 2 x Hantelstangen

Gewichtsbänke 2-in-1 Schrägbank und Flachbank mit Langhantelablage. Maximale Belastung 230 kg. Höhenverstellbare Langhantelablage und verstellbare Liegefläche. Klappbar und somit platzsparend für die Aufbewahrung. Hergestellt aus Stahl mit bequemer Schaumstoffpolsterung auf der Sitz- und Liegefläche.

Rätselkrimis zum Mitraten Ein gewalttätiger Hase versetzt die Innenstadt in Aufruhr, ein verschwundener Armreif bringt Ermittlungen ins Rollen, und auf einem Bauernhof kommt es zu einer wilden Schießerei – in St. Johannes bleibt es selten ruhig. In diesen Rätselkrimi-Geschichten ist Kommissarin Franziska Schwarz auf Spurensuche, unterstützt von ihrem Schwager Pfarrer David Schwarz. Die Leserinnen und Leser sind gefragt, mitzurätseln, Spuren zu deuten und Täter zu entlarven. Und wer einmal nicht weiterkommt: Im Anhang stehen alle Lösungen bereit. „Der Hantel-Mörder“ verbindet spannende Unterhaltung mit Rätselspaß – ein ideales Geschenk für alle Krimifans! • ein Lese- und Ratespaß für Jung und Alt • alle Lösungen der Rätsel im Anhang

Unsere 25 kg Hantel &, Langhantel ist ein vielseitiges Produkt, es kann Ihnen helfen, Ihren Körper aufzubauen. Der Zusammenbau dauert nur wenige Sekunden. Wechseln Sie schnell zwischen Hantel- und Langhantelübungen, um sich auf Muskelkraft, Ausdauer oder kardiovaskuläre Gesundheit zu konzentrieren. Es ist sehr widerstandsfähig gegen Druck und Abrieb, das Material aus Eisensand und Polypropylen gewährleistet die Lebensdauer des Produkts.

Hantelschrägbank - 135 kg - 1080 x 270 mm Die Hantelschrägbank von Gymrex für Ihr Gym! Betreiben Sie ein Fitnessstudio oder haben Lust, sich ein Home Gym einzurichten? Um Ihre Brust-, Schulter- und Trizepsmuskeln zu trainieren, brauchen Sie die Hantelschrägbank GR-MG51 von Gymrex! 100% Komfort, hochwertiges Material und eine hohe Belastbarkeit! Mit der Hantelschrägbank erweitern Sie Ihre Trainingsmöglichkeiten und investieren in Gesundheit, Stabilität und Langlebigkeit! Hochwertig und stabil - die Hantelbank! Dank pulverbeschichtetem Stahl ist die Hantelbank äusserst stabil und hält einem maximalen Gewicht von bis zu 135 kg stand. Dadurch eignet sie sich für verschiedenste Trainingsmethoden und unterschiedlich starke Sportler, egal ob Einsteiger oder Profi. Zudem sind die Ablagen für Hantelstangen auf einer ergonomischen, angenehmen Höhe. Die Sitzfläche der Hantelbank ist aus mit Leder gepolstertem Schaumstoff, sodass das Gesäss während des Trainings komfortabel abgelegt werden kann. Dank Stahl und der Farbkombination aus Schwarz und Gelb hat die negative Hantelbank den optimalen Gym-Look und eignet sich für jede Art von Fitnessstudio oder Home Gym. Flexibel – optimal fürs Fitnessstudio oder Home Gym Praktisch – ergonomische Liege- und Sitzfläche Gesund – trainiert Brust, Schultern und Bizeps, geeignet für Langhanteln Hochwertig – langlebiges, qualitatives Material Gemütlich – komfortabler Sitz Produkteigenschaften: Belastung Hantelständer max. [kg]: 200 Bedienungsanleitung: Ja Material: Pulverbeschichteter Stahl Gewicht max. [kg]: 135 Masse Sitz [mm]: 1080 x 270 Rohrdurchmesser max. [mm]: 50*100 Lieferumfang: Hantelschrägbank GR-MG51, Bedienungsanleitung.

Diese verstellbare Trainingsbank ist die perfekte Wahl für alle, die das Krafttraining bevorzugen. Von nun an können Sie ruhig zuhause trainieren, ohne zusätzliches Geld auszugeben oder Ihre Zeit aufzuopfern! Diese Trainingsbank bietet Ihnen eine grosse Auswahl an Trainingsübungen. Die Rückenlehne stärkt Ihre Rückenmuskulatur. Dank der Curl- und Butterfly-Station können Schultern und Arme trainiert werden, während der Beinbeuger Ihre Oberschenkel und Beine trainiert. Diese grosse Auswahl an Trainingskombinationen und Übungen ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining, während durch die Einstellmöglichkeiten das Training an Ihre speziellen Bedürfnisse angepasst werden kann. Die robuste Stahlkonstruktion und die rutschfesten Gummifüsse gewährleisten hohe Benutzersicherheit, sodass Sie sich ausschliesslich auf Ihr Muskeltraining konzentrieren können. Zudem wird Ihnen das mit Baumwolle gefütterte Polster hohen Trainingskomfort bieten. Masse: 182 x 135 x 205 cm (L x B x H); Rückenlehnengrösse: 79 x 24 x 3 cm; Sitzgrösse: 35 x 29 x 3 cm; Arm-Curl Polstermasse: 40 x 24 x 3 cm (L x B x T); Rohrdurchmesser für Gewichte: 25 mm; Max. Benutzergewicht: 100 kg; Maximales Beinstreck-Gewicht: 25 kg; Maximales Butterfly-Armgewicht: 25 kg; Rückenlehne höhenverstellbar: 3 Stufen, min. 46 cm max. 82 cm; Arm-Curl-Polster verstellbar: 3 Stufen, min. 75 cm max. 85 cm; Höhenverstellbare Hantelablage: 2 Ebenen, min. 98 cm, max. 117 cm; Material: Stahl; Material: Polyurethan: 100%.

Diese Hantelablage für Kurzhanteln und Langhanteln wurde konzipiert, um Hanteln organisiert aufzubewahren und sicher abzulegen. Die Ablage bietet Platz für die meisten Kurzhanteln in allen Größen und Materialien, sei es aus Neopren oder Gusseisen. Der stabile Rahmen und zwei Etagen helfen Ihnen dabei, ein aufgeräumtes Fitnessstudio zu schaffen und Ihre Hanteln stilvoll und ordentlich aufzubewahren. Es ist seit Jahren der Einsatz von Hochleistungsstahl. Die rutschfeste Gummibasis hilft Böden vor Beschädigung zu schützen und sichert die Stabilität und Optimale Sicherheit. Dieses Rack mit robuste Konstruktion dank ein max. Last 300 kg Belastbarkeit. Es ist außerdem für fast alle Längen von Hanteln geeignet. Er misst 49 von 100 um 95 cm, wenn sie vollständig zusammengebaut. Abmessungen: 49 x 100 x 95 cm (L x B x H) Maximale Belastung: 300 kg Farbe: Grau 7 Rohre 8 Halter (4 Halter auf jeder Seite) Durchmesser der Stange: 25mm TSMP: 20260612055333

Die Body-Solid faltbare Multi-Halterbank ist ein vielseitiges Krafttrainingsgerät, das für umfassende Heimfitness-Workouts konzipiert ist. Diese faltbare Gewichtbank bietet mehrere verstellbare Positionen für Schräg-, Negativ- und Flachbankübungen und unterstützt verschiedene Trainingsroutinen. Mit einem robusten Stahlrahmen konstruiert, trägt sie ein erhebliches Gewicht und gewährleistet Stabilität während der Nutzung. Die Bank verfügt über eine langlebige gepolsterte Auflage von etwa 122 cm Länge, 30 cm Breite und 5 cm Dicke, die komfortablen Halt bei Übungen bietet. Dank des Faltdesigns ermöglicht sie platzsparende Aufbewahrung und eignet sich für beengte Trainingsbereiche. Integrierte Beinpresse- und Preacher-Curl-Aufsätze erweitern die Übungs Möglichkeiten für Oberkörper- und Unterkörpertraining. Verstellbare Sitz- und Rückenlehnenpositionen ermöglichen Anpassungen an verschiedene Körpergrössen und Trainingsanforderungen. Die korrosionsbeständige Pulverbeschichtung sorgt für langfristige Haltbarkeit in Heimfitnessumgebungen. Das multifunktionale Design unterstützt Übungen wie Bankdrücken, Kurzhantelarbeit, Beinstrecken und Bizepscurls. Für Nutzer, die vielseitiges Krafttrainingsgerät mit platzsparenden Eigenschaften suchen, bietet diese faltbare Halterbank praktische Lösungen für umfassende Heimtrainingsroutinen. Die Massstäbe entsprechen metrischen Einheiten: Längenangaben in Zentimetern, Gewichtsangaben in Kilogramm. Das Nachfolgemodell von früheren Versionen überzeugt durch messbare Produktvorteile wie Anpassungsfähigkeit und Stabilität bei Kraftübungen. Die Ausführung entspricht den Erwartungen an zuverlässige Trainingsgeräte für den anspruchsvollen Heimgebrauch.

Extras: Strukturierte Oberfläche; Teile pro Set: 1-teilig; Details Gewicht: 2er Set; Gewicht Kilo: 1 kg

Diese hochwertige Trainingsbank ist ein Muss für jedes Fitnessstudio, ob für den Heimgebrauch oder für Profi-Fitnesszentren. Langlebig und robust: Die Hantelbank ist aus robustem Stahl gefertigt. Die robuste Stahlkonstruktion der Trainingsbank gewährleistet deine Sicherheit während des Trainings.Komfortables Sitzgefühl: Das strapazierfähige, mit Baumwolle gepolsterte Kissen bietet hohen Trainingskomfort.Große Auswahl an Übungen: Die Lehne stützt perfekt deinen Rücken beim Bankdrücken. An der Curl- und Butterfly-Station können Schulter- und Armmuskulatur trainiert werden, während der Beincurler deine Oberschenkel und Beine stärkt. Dank der großen Vielfalt an Einstellmöglichkeiten kannst du das Krafttraining an deine Bedürfnisse anzupassen. Abmessungen: 182 x 135 x 205 cm (L x B x H) Größe der Rückenlehne: 79 x 24 x 3 cm Sitzgröße: 35 x 29 x 3 cm Arm-Curl-Kissen: 40 x 24 x 3 cm Rohrdurchmesser für Gewichte: 25 mm Max. Benutzergewicht: 100 kg Max. Belastbarkeit des Beincurlers: 25 kg Max. Butterfly-Armgewicht: 25 kg Verstellbare Rückenlehne: 3 Stufen, min. 46 cm - max. 82 cm Verstellbares Kissen für Arm-Curl: 3 Stufen, min. 75 cm - max. 85 cm Verstellbarer Hantelständer: 2 Stufen, min. 98 cm - max. 117 cm Material: Stahl Material: Polyurethan: 100% Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Detaillierte Produktbeschreibung Sedco Vinyl-Hantel Ideal zur Kräftigung der oberen Extremitäten und des Oberkörpers. Sie werden hauptsächlich in Aerobic-, Rehabilitations- oder Fitnessübungen eingesetzt. Die Hanteln bestehen aus einem robusten und zuverlässigen Gewichtskern, der mit angenehmem Vinyl überzogen ist. Die Farbe richtet sich nach dem aktuellen . Das Foto dient nur der Veranschaulichung.Technische Beschreibung:Hersteller: SedcoGeeignet für Anfänger und FortgeschritteneAbgerundete Kanten für Stabilität im LiegenGewicht nach WahlOberflächenmaterial: VinylLange LebensdauerMehrfarbiges Design je nach gewähltem Gewicht

Die Inversions-Schwerkraftbank für Bewegung und Rehabilitation von Rebel ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das speziell für die Unterstützung von Bewegungs- und Rehabilitationsprogrammen entwickelt wurde. Diese Hantelbank bietet eine stabile und sichere Plattform für verschiedene Übungen, einschliesslich Bankdrücken und Bizeps-Training. Mit einer robusten Konstruktion und einem Gewicht von 20,1 Kilogramm ist sie sowohl für den Heimgebrauch als auch für den professionellen Einsatz geeignet. Die Schrägbank ermöglicht eine effektive Körperhaltung, die die Belastung auf die Wirbelsäule reduziert und gleichzeitig die Muskulatur stärkt. Die Abmessungen von 1280 mm in der Breite und 1430 mm in der Höhe sorgen für eine komfortable Nutzung, während die schwarze Farbgestaltung eine ansprechende Optik bietet. Diese Hantelbank ist ideal für alle, die ihre Fitness verbessern oder sich von Verletzungen erholen möchten. - Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Bizeps und Bankdrücken - Robuste Konstruktion für Stabilität und Sicherheit - Reduziert die Belastung auf die Wirbelsäule - Ideal für Rehabilitation und Bewegungstraining.

● Robuste Stahlkonstruktion mit hochwertiger Polsterung ● Klappbar & platzsparend ● 44 cm Höhe & 108 × 30 cm Auflagefläche ● Extrem stabil & bis 300 kg belastbar ● Perfekt kombinierbar mit Langhanteln, Kurzhanteln & der Pull Up Station

Training für den ganzen Körper: Trainieren Sie auf der hochwertigen Trainingsbank den ganzen Körper. Ob Bauchmuskel- und Rückentraining oder Hanteltraining - diese Trainingsbank ist für viele Fitnessübungen geeignet. So bleiben Sie fit jung und gesund! Die Trainingsbank - Ideal für Berufstätige: Sie haben einen Bürojob und sitzen viel am Schreibtisch? Sie arbeiten im Sozialbereich und belasten viel Ihren Rücken? Oder im Verkauf und stehen viel? Egal welche Branche - es ist wichtig dass Sie sich fit halten da einseitige Körperbelastung im Alltag zu Rückenschäden führen kann. Mit der Hantel- und Trainingsbank können Sie auch nach Feierabend oder vor der Arbeit schnell eine Fitnessrunde einbauen und schaffen sich dadurch eine Sportroutine. Die Hantelbank ist faltbar und lässt sich so auch wunderbar transportieren und verstauen. So bleiben Sie fit und gesund im Alltagmit der Trainingsbank! Intelligentes Design: Durch die variable Mehrwinkeleinstellung der Trainingsbank können Sie verschiedene Fitnessübungen ausrobieren. Mit einer maximalen Belastung von 120 kg können Sie auch mit etwas schweren Hantel trainieren. Das rutschfeste Sicherheitsfusspolster bietet Ihnen perfekten Halt beim Trainieren. So macht Sport mit der Trainingsbank richtig Spass! Trainingsbank Hantelbank Material: Stahlrohr Holz PVC Schaumstoff Rutschfestes Sicherheitsfußpolster Intelligentes Design Mehrwinkeleinstellung Gewicht: 8 5KG Maximale Belastung: 120 kg Masse (Produkt gefaltet): 60 x 29 x 33 cm Perfekt für Training zuhause So halten Sie sich fit jung und gesund Für effektive Fitness im Alltag

Diese verstellbare Trainingsbank mit Langhantelablage und Langhantel- und Kurzhantel-Set ist eine grossartige Wahl, um bequem zu Hause zu trainieren. So kannst du dir den Aufwand und die Kosten ersparen, die ein Fitnessstudio beansprucht. Die verstellbare gepolsterte Hantelbank kann entweder geneigt oder horizontal ausgerichtet werden. Je nach Bedarf lässt sich die perfekte Position für dein Krafttraining einstellen. Diese Kraftstation eignet sich für Wohnungen und Büros mit begrenztem Platzangebot, da sie bei Nichtgebrauch einfach senkrecht aufgestellt werden kann. Die robuste Stahlkonstruktion der Trainingsbank gewährleistet deine Sicherheit während des Trainings. Das strapazierfähige, mit Baumwolle gepolsterte Kissen bietet viel Trainingskomfort. Das Hantelset besteht aus einer Langhantel und zwei Kurzhanteln. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste, gerändelte Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Trainingsbank, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, vier 5 kg Hantelscheiben, zwei 10 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse.