Rebel, Hanteln

Farbe: Lila. Der Sport-Thieme Gewichtsstab stärkt Ihren gesamten Körper. Der Gewichtsstab ist in verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich, die jeweils farblich gekennzeichnet sind. Ob für Core-Training, Aerobic oder in Therapie und Gymnastik, die Gewichtsstäbe können fast überall eingesetzt werden. Mit einer Vielzahl von Übungsoptionen können Sie effektiv Ihre Kraft, Brust-, Rücken-, Gesäss- und Schultermuskulatur stärken. Das Gefühl ist aufgrund des dichten synthetischen Gummischaums sehr angenehm. Stahlkern: - 1 kg: Hohlstab - 2 kg - 4 kg: Hohlstab mit zusätzlichen Gewichten - 5 kg - 8 kg: Massiver Stahlstab Griffstabbeschichtung: Synthetischer Gummi. Produktart: Stäbe. Farbe: Lila. Gewicht: 6 kg. Länge: 122 cm. Durchmesser: Ø 33 mm. Füllmaterial: Stahl. Stabmaterial: Stahl.

Gewicht: 15 kg. Die Sport-Thieme Kompakthantel PU kräftigt verschiedenste Muskelgruppen. Die Sport-Thieme Kompakthantel PU besitzt einen gerändelten Handgriff, welcher für optimalen Grip beim Fitness-Training sorgt. Das Obermaterial der Kurzhantel besteht aus PU, wodurch das Gewicht und der Bodenbelag perfekt geschützt sind. Zudem ist das Ablegen der Hantel geräuscharmer. Vom Krafttraining über das Rücken- und Brusttraining bis hin zur Stärkung Ihres Bizeps und Trizeps - alles kein Problem für diese Kompakthantel. Produktdetails: unterschiedliche Gewichtsstufen (2,5 kg - 40 kg), Obermaterial: PU, gerändelter Griff. Gewicht: 15,0 kg.

Energetics, Hanteln

Farbe: Gelb. Der Sport-Thieme Stahl-Gewichtsstab stärkt Ihren gesamten Körper. Der Gewichtsstab ist in verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich, die farblich gekennzeichnet sind. Ob für Core-Training, Aerobic-Workouts oder in Therapie und Gymnastik, die Gewichtsstäbe können nahezu überall eingesetzt werden. Mit einer Vielzahl von Übungsoptionen können Sie effektiv Ihre Kraft, Brust-, Rücken-, Gesäss- und Schultermuskulatur stärken. Das Gefühl ist aufgrund des dichten synthetischen Gummischaums sehr angenehm. Stahlkern: - 1 kg: Hohlstab - 2 kg - 4 kg: Hohlstab mit zusätzlichen Gewichten - 5 kg - 8 kg: Solider Stahlstab Griffstabbeschichtung: Synthetischer Gummi. Produktart: Stäbe. Farbe: Gelb. Gewicht: 5 kg. Länge: 122 cm. Durchmesser: Ø 30 mm. Füllmaterial: Stahl. Stabmaterial: Stahl.

Die Sportstech Hantel Ironmate 18 ist eine vielseitige und platzsparende Kurzhantel, die sich ideal für ein effektives Ganzkörpertraining eignet. Mit einem verstellbaren Gewichtssystem, das bis zu 18 kg reicht, ermöglicht diese Hantel eine schnelle Anpassung des Widerstands in Sekundenschnelle. Der ergonomische Anti-Rutschgriff mit Kreuzrändelung sorgt für einen sicheren Halt während des Trainings, während die kompakte Bauweise das Verstauen erleichtert. Die Hantel wird mit einer praktischen Ablage geliefert, die eine ordentliche Aufbewahrung ermöglicht. Die Ironmate 18 ist nicht nur für Anfänger geeignet, sondern auch für erfahrene Sportler, die ihre Übungen variieren möchten. Die Hantel ist sofort einsatzbereit und erfordert keinen zusätzlichen Aufbau, was sie zu einer praktischen Wahl für das Training zu Hause oder im Freien macht. - Verstellbare Gewichtseinstellung mit 12 Stufen bis 18 kg - Ergonomischer Anti-Rutschgriff für optimalen Halt - Platzsparendes Design mit integrierter Ablage - Vielseitige Übungsmöglichkeiten für den gesamten Körper - Zugriff auf die Sportstech Live App für personalisierte Trainingspläne.

Die Sport-Thieme Gewichtsketten bieten eine innovative Möglichkeit, das Training zu intensivieren und die Maximalkraft zu steigern. Im Gegensatz zu herkömmlichen Gewichten, bei denen die Last konstant bleibt, ermöglichen diese Gewichtsketten eine variable Belastung. Während der Übung, wie beispielsweise beim Bankdrücken oder Kniebeugen, wird die Last erhöht, je weiter die Hantel angehoben wird. Dies führt zu einer maximalen Kraftentfaltung und einer hohen Kontraktionsgeschwindigkeit über den gesamten Bewegungsbereich. Mit einer Länge von 1,50 m und einem Gewicht von 2x16 kg sind die Ketten ideal für ein effektives und dynamisches Training. Sie sind aus verchromtem Stahl gefertigt und verfügen über einen Feststellring mit Drehknebel zur sicheren Befestigung. - Variable Lastanpassung für maximales Krafttraining - Erhöht die Kontraktionsgeschwindigkeit während der Übungen - Ideal für Bankdrücken und Kniebeugen - Hergestellt aus robustem verchromtem Stahl.

Der Sport-Thieme Wettkampfverschluss Pro ist eine innovative Lösung zur sicheren Befestigung von Hantelscheiben auf der Hantelstange. Dieser Hantelverschluss bietet eine extra starke Sicherung, die durch einen praktischen Drehhebel an der Hantelscheibe befestigt wird. Ein herausragendes Merkmal ist das innenliegende Metallband, das dafür sorgt, dass die Feststellschraube nicht direkt auf die Scheibenaufnahme drückt, sondern gleichmässig verteilt wird. Dies schützt die Beschichtung der Hantelscheiben und sorgt für eine längere Lebensdauer. Der Wettkampfverschluss ist verchromt und bietet eine robuste und langlebige Konstruktion, die für den intensiven Einsatz im Wettkampf- und Trainingsbereich geeignet ist. Mit einem Stangendurchmesser von 50 mm ist dieser Verschluss ideal für Standard-Hantelstangen und gewährleistet einen festen Sitz während des Trainings. - Extra starke Sicherung für Hantelscheiben - Drehhebel für einfache Handhabung - Innenliegendes Metallband schützt die Beschichtung - Verchromte Oberfläche für Langlebigkeit.

Sport-Thieme Core-Trainer für Langhantel: Das perfekte Trainingsgerät für Oberkörper- und Rumpfmuskulatur. Der Sport-Thieme Core-Trainer für Langhantel ist ein ideales Trainingsgerät für das Oberkörpertraining. Das Gerät hat eine Hantelstangenaufnahme für Stangen mit einem Durchmesser von 30 oder 50 mm. Durch das Doppelgelenk ist die Langhantel in jedem beliebigen Winkel beweglich, was eine Vielzahl an Übungen ermöglicht. Eine rutschfeste Unterseite sorgt für hohe Sicherheit beim Training. Der Schwierigkeitsgrad kann durch Hinzufügen von Hantelscheiben erhöht werden. Produktdetails: - Material: pulverbeschichteter Stahl - Masse (LxBxH): 32 x 32 x 46,4 cm - Farbe: Schwarz - Gewicht: ca. 9,5 kg - Stabiles Doppelgelenk - Mit rutschfester Unterseite - Aufnahme für Hantelstangen - Für Stangen mit ø 30 und 50 mm - Lieferung ohne Langhantel und Gewichte. Einsatzbereich: Training Trainingsbereich: Kraftsport Produktart: Stäbe, Langhantelstange.

Das Training mit der Langhantel ist eine hervorragende Methode, Kraft aufzubauen und den Körper zu formen – nicht nur im Fitnessstudio! Dieses Set ist die perfekte Lösung für alle, die zuhause oder in Gruppenkursen trainieren möchten. Die tiguar Power Gym Langhantel ist kompakt, handlich und nimmt wenig Platz ein. Mit den innovativen, leicht zu bedienenden Klemmverschlüssen kannst du ein effektives Krafttraining jederzeit durchführen. Langhanteln sind unverzichtbare Trainingsgeräte. Sie erhöhen die Kraftausdauer, fördern den Fettabbau, formen den Körper und vermitteln das besondere Gefühl, mit freien Gewichten zu trainieren. Anwendung: Krafttraining, Bodyshaping, Gruppenkurse, Gewichtstraining. Stärken: Hohe Qualität, ergonomisches Design, hexagonale Form der Scheiben verhindert Wegrollen, Griffe an den Scheiben ermöglichen unabhängige Nutzung, rutschfeste Oberfläche, innovative und komfortable Klemmverschlüsse. Die Klemmverschlüsse von tiguar ermöglichen ein schnelles und sicheres Wechseln der Gewichte in wenigen Sekunden. Sie beschädigen die Hantel nicht und sind einfach zu bedienen. Das Set umfasst: - 2 x 4,5 kg Scheiben (grau) - 2 x 2,5 kg Scheiben (marine) - 2 x 1,25 kg Scheiben (lila) - Langhantel ca. 1,6 kg, Länge 140 cm, Durchmesser 2,5 cm - 2 x Klemmverschlüsse Material: - Langhantel: Stahl - Scheiben: PES/PP, mit Zementfüllung Während der Nutzung: Vor UV-Strahlung sowie organischen und anorganischen Lösungsmitteln schützen. Nach Gebrauch mit feuchtem Tuch reinigen und an einem trockenen Ort aufbewahren.

Das gummierte Gusseisen Gewichtsset von Rebel ist eine hochwertige Hantel-Option für Fitnessbegeisterte, die Wert auf Langlebigkeit und Funktionalität legen. Dieses Set umfasst zwei Hanteln mit jeweils 10 kg, die mit einem Lochdurchmesser von 51 mm ausgestattet sind, was sie ideal für die Verwendung mit Olympiastangen macht. Die Hanteln sind aus robustem, gummiertem Gusseisen gefertigt, was nicht nur für eine ansprechende Optik sorgt, sondern auch den Schutz des Bodens und der Hanteln selbst gewährleistet. Mit einer Breite von 34 cm, einer Länge von 35 cm und einer Höhe von 10 cm sind diese Hanteln kompakt und leicht zu handhaben. Sie eignen sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler, die ihr Krafttraining zu Hause oder im Fitnessstudio intensivieren möchten. Die gummierte Oberfläche bietet zusätzlichen Grip und Komfort während des Trainings, wodurch die Sicherheit und Effektivität der Übungen erhöht wird. Dieses Gewichtsset ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten.

AFH Webshop Sensorik-Bohnen Micro Glas Beans stimulieren die Finger und Hände. Die AFH Webshop Sensorik-Bohnen Micro Glas Beans helfen dabei, Alltagsbewegungen zu fördern. Die Beans haben eine Ähnlichkeit zu Glassand und bieten bei Nutzung einen angenehmen Massageeffekt. Die kleinen Kügelchen lassen sich im Backofen bei 50 °C oder in der Mikrowelle in einem dafür vorgesehenen Gefäss erwärmen. Bitte beachten Sie, dass eine Erwärmung auf eigene Gefahr geschieht. Produktdetails: - Material: Glas - Grösse: ca. 0,8-1 mm - 5,0 kg entsprechen ca. 3 Litern.

Rebel, Hanteln

Rebel, Hanteln

Das LIFE 15 kg verstellbare Hantelset aus Eisen bietet vielseitige Krafttrainingsmöglichkeiten für den Einsatz zu Hause oder im Fitnessstudio. Dieses umfassende Set enthält eine 2 kg Hantelstange mit Verriegelungsmechanismus sowie acht Gewichtsscheiben: zwei 3 kg Scheiben, zwei 2 kg Scheiben, zwei 1 kg Scheiben und zwei 0,5 kg Scheiben, die insgesamt 15 kg verstellbaren Widerstand ergeben. Aus robustem Eisen mit Schutzbeschichtung gefertigt, widersteht dieses Trainingsgerät regelmässiger Nutzung bei gleichbleibender struktureller Integrität. Das verstellbare Design ermöglicht individuelle Gewichtskonfigurationen von 2 kg bis 15 kg in 0,5 kg Schritten, wodurch verschiedene Fitnesslevel und Trainingsanforderungen abgedeckt werden. Das sichere Verriegelungssystem gewährleistet, dass die Gewichte während des Trainings fest an ihrem Platz bleiben und bietet so Stabilität und Sicherheit. Mit einer Länge von etwa 35 cm bietet die Hantelstange komfortable Griffabstände für die meisten Handgrössen. Dieses Set unterstützt Krafttraining, Muskelstraffung und Rehabilitationsübungen und eignet sich damit für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen Nutzern. Der kompakte Stauraum und das organisierte Scheibensystem ermöglichen einfachen Transport und platzsparende Heimfitness-Einrichtungen. Alle Komponenten weisen präzise Fertigungstoleranzen für konsistente Leistung und zuverlässige Gewichtsverteilung bei dynamischen Bewegungen auf.

Oft könnten Sportler mehr leisten, doch die Griffkraft macht einem einen Strich durch die Rechnung. Denn man ist nur so stark, wie der schwächste Muskel der Bewegungskette. Hände und Unterarme müssen mit den grossen Muskeln mithalten, können dies jedoch nur bedingt. So liegt die grösste Schwachstelle bei fast jedem Sportler und Gewichtheber in den Händen und Unterarmen. Beim Kreuzheben spürt man dieses Naturgesetz am meisten: Man könnte mehr schaffen, aber die Griffkraft setzt das Limit. Die MANUS GRIPs kräftigen diese Schwachstelle! Die Grips werden im Training einfach um Langhanteln, Kurzhanteln, Kabelbefestigungen und Griffe an Fitnessgeräten gewickelt und vergrössern so deren Durchmesser. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die Nutzung einer dickeren Hantel mehr Muskelaktivierung in den Armen fördert, was zu unglaublichen Steigerungen der Muskelgrösse und Kraft führt. Wird also mit einem dickeren Griff trainiert, muss der Körper mehr Kraft und Muskelaktivität aufwenden, um die Gewichte zu bewegen. Doch die dicken Griffe beseitigen nicht nur die Schwachstellen, sondern stimulieren die Muskeltätigkeit im gesamten Oberkörper. Auf diese Weise soll das Muskelwachstum intensiv gesteigert werden. Das Material ist robust und langlebig, probiere diese einfach aus und du wirst sehr bald den Effekt zu spüren bekommen. Merkmale: - Material: Silikon - Abmessungen: - Länge: 12,5 cm - Lochbreite: 2,7 cm - Durchmesser Griff: 5,6 cm - Farbe: Orange oder Blau - Gewicht: 560 Gramm (1 Paar).

Das Sensorik-Set Premium von AFH Webshop bietet eine umfassende Lösung für Übungen zur Alltagsbeweglichkeit und sensorischen Anwendungen. Es umfasst eine hochwertige Sensorik-Wanne, die für Wärme- und Kälteanwendungen geeignet ist, sowie 5 kg Sensorik-Bohnen aus gebranntem Ton, die sowohl Wärme als auch Kälte effektiv speichern. Der mitgelieferte Baumwollbeutel ermöglicht eine einfache Handhabung und Aufbewahrung der Materialien. Dieses Set ist ideal für therapeutische Anwendungen und fördert die sensorische Wahrnehmung. Es ist eine wertvolle Ergänzung für jede Übungsumgebung, sei es im professionellen oder privaten Bereich. - Vielseitige Sensorik-Wanne für verschiedene Anwendungen - 5 kg Sensorik-Bohnen für Wärme- und Kälteanwendungen - Praktischer Baumwollbeutel für einfache Aufbewahrung - Fördert Alltagsbeweglichkeit und sensorische Wahrnehmung.

Mit Hanteln heilen Wie Krafttraining den Kranken hilft Immer noch glauben viele Menschen, daß man sich bei einer Erkrankung schonen muß, um die Heilung zu unterstützen. Durch Ruhe und die Vermeidung von Anstrengung soll dem Körper die Gelegenheit gegeben werden, alle Kräfte für die Genesung einzusetzen. Der Trainingswissenschaftler Dr. Andreas Müller und Hans Löwe, einer der besten Bodybuilder der ehemaligen DDR und seit mehr als 30 Jahren als Trainer in Fitness-Studios tätig, zeigen auf: Das Gegenteil ist richtig! Anhand von zehn Fallbeispielen berichten die Autoren von erstaunlich erscheinenden Verbesserungen: Durch Krafttraining als unterstützende Therapie, d.h. neben der medizinischen Behandlung, lassen sich auch vermeintlich unabwendbare Schicksale meistern. Das reicht von den sehr schnellen Schmerzlinderungen bei den weitverbreiteten Rückenschmerzen bis hin zu enormen Verbesserungen des Allgemeinbefindens bei Krebserkrankungen. Zwischen diesen Extremen berichten die Autoren über Fälle wie den Einsatz von Krafttraining als unterstützende Therapie bei Magersucht und Osteoporose, sowie die Verhinderung des Einsatzes eines künstlichen Kniegelenks durch gezieltes Gewichtstraining. Weniger spektakulär, weil bereits häufiger berichtet, erscheinen die guten Erfolge des Krafttrainings bei Adipositas und Osteoporose. Aber auch hier, wie bei allen anderen Fallbeispielen zeigen sich nicht nur durchschlagende Erfolge bei der Gewichtsabnahme und dem Knochenaufbau, sondern vor allem die wichtige Funktion des Trainings für die Stabilisierung der Psyche. Auch dieser Aspekt der Genesung darf nicht unterschätzt werden: Allein dadurch, dass die Patienten erleben, trotz ihrer Erkrankung etwas leisten zu können, selbst aktiv an der Heilung mitarbeiten, statt passiv die Behandlung über sich ergehen zu lassen, und natürlich die schnellen Erfolge des Trainings am eigenen Leib verspüren, wird die Heilung deutlich unterstützt. Dabei wissen die Autoren die aktuelle Forschung hinter sich: Neue Forschungsergebnisse aus Medizin und Trainingswissenschaft zeigen, dass die zukünftige Bedeutung des Krafttrainings keineswegs nur im Leistungssport, sondern vor allem in der Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit zu sehen ist. Insbesondere Menschen in der zweiten Lebenshälfte können von einem zielgerichteten Krafttraining enorm profitieren. „Heilen mit Hanteln“ ist ein motivierendes Buch, daß betroffenen Menschen den Weg zur Heilung und zu mehr Lebensqualität weisen kann.

Die Langhantelcurls sind ein effektives Trainingsgerät, das speziell für das Krafttraining entwickelt wurde. Diese Langhantel hat einen Durchmesser von 32 Millimetern und bietet eine Grifflänge von 90 Zentimetern, was eine komfortable Handhabung während des Trainings ermöglicht. Mit insgesamt 20 Gewichten von jeweils 20 kg ist sie ideal für verschiedene Trainingsintensitäten und ermöglicht eine progressive Steigerung der Belastung. Die Hantel ist aus hochwertigem Polyurethan gefertigt, was für eine hohe Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit sorgt. Die schwarze Farbgebung verleiht der Langhantel ein modernes und ansprechendes Design. Hergestellt in Polen, erfüllt dieses Produkt hohe Qualitätsstandards und ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet. Die Langhantelcurls sind ein unverzichtbares Element für jedes Fitnessstudio oder Home-Gym und unterstützen effektiv den Aufbau von Muskelmasse und Kraft in den Oberarmen.

Die MGP Professional Hanteln von Toorx sind für den intensiven gewerblichen Einsatz geeignet. Der verchromte Griff sorgt für zusätzlichen Halt, während die Gewichte gummiert sind, was sie robust und sehr langlebig macht. Die Hanteln haben eine runde Form und das Gewicht wird auf der Aussenseite im roten Bereich der verchromten Endkappe angezeigt. Die Hanteln sind von 2 kg bis 40 kg erhältlich und werden in einem Stück geliefert. Ein Überblick über die Eigenschaften der MGP-Hanteln: - Die Hantel besteht aus langlebigen gummibeschichteten Scheiben - Hochwertige Griffe mit feiner Rändelung für extra Grip - Länge des Griffs: 145 mm - Erhältlich von 2 bis 40 kg - Wird pro Stück geliefert Extra-Rabatte für mehrere Sets möglich.