Länge: 160 cm, ca. 9 kg Kraft- und Fitnesstraining für den ganzen Körper mit der Sport-Thieme Langhantelstange 30 mm. Die Sport-Thieme Langhantelstange ist für viele unterschiedliche Übungen geeignet. Durch eine freie, saubere Bewegungsausführung können verschiedene Muskelgruppen effektiv trainiert und gekräftigt werden. Ob Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken oder Bizepscurls - mit der Langhantelstange und unterschiedlich schweren Hantelscheiben ist ein ausgiebiges Ganzkörpertraining möglich. Einsatzbereich: Training Trainingsbereich: Kraftsport Produktart: Langhantelstange Farbe: Silber Länge Hantelstange: 160 cm Gewicht Hantelstange: 9 kg Durchmesser: 30 mm Max. Belastbarkeit: 200 kg Gesamtgewicht: 9 kg Gesamtlänge: 160 cm Länge Scheibenaufnahme: 28 cm Griffweite: 104 cm Aussenmaterial: Verchromter Stahl Durchmesser Scheibenaufnahme: 30 mm.

Das Hantelset von Urban Fitness besteht aus zwei Neopren-ummantelten Kurzhanteln aus Gusseisen, die jeweils ein Gewicht von 10 kg aufweisen. Diese Hanteln sind ideal für ein effektives Krafttraining und bieten eine rutschfeste Oberfläche, die einen sicheren Halt während des Trainings gewährleistet. Die Neopren-Ummantelung schützt nicht nur die Hanteln selbst, sondern auch den Boden vor möglichen Beschädigungen. Das ansprechende Design in Silber sorgt dafür, dass die Hanteln in jedem Fitnessraum gut zur Geltung kommen. Dieses Set ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten, sei es im Home-Workout oder im Fitnessstudio. - Neopren-Ummantelung für besseren Grip und Schutz - Robuste Gusseisen-Konstruktion für Langlebigkeit - Ideal für vielseitige Krafttrainingsübungen.

Gewicht: 0,5 kg, Blau. Die Sport-Thieme Gymnastikhanteln Aerobic sind individuell einstellbar und eignen sich aufgrund der geringen Gewichtsklassen vor allem für schnelle Bewegungsabläufe im Kursbetrieb, für Ausdauerfitness oder auch für den Einsatz im Seniorensport. Die Griffe sind durch das Softgummi besonders komfortabel und ideal bei längeren Trainingseinheiten. Die Fuss- und Handschlaufen sind individuell verstellbar und können mit dem Klettverschluss an verschiedene Grössen angepasst werden. Farbe: Blau. Material Überzug: Softgummi. Gewicht: 0,5 kg. Material Hanteln: Metall. Masse: 20 x 4,0 cm.

Aerobic Hanteln eignen sich aufgrund der geringen Gewichtsklassen vor allem für schnelle Bewegungsabläufe im Kursbetrieb, für Ausdauerfitness oder beispielsweise auch für den Einsatz im Senioren-Sport. Die Griffe sind durch das Softgummi besonders komfortabel und ideal bei längeren Trainingseinheiten. Die Fuss- und Handschlaufen sind individuell verstellbar und können mit dem Klettverschluss an verschiedene Grössen angepasst werden. Gewicht: 400 g, Material Überzug: Softgummi, Farbe: Schwarz, Material Hanteln: Metall, Masse: 33 x 5,5 cm.

Die SGC30 30kg Composite Langhantel ist ein vielseitiges Hantelset, das für verschiedene Trainingsbedürfnisse konzipiert wurde. Mit einem Gesamtgewicht von 30 kg bietet dieses Set eine ideale Lösung für Krafttraining und Fitnessübungen. Die Hantelstangen sind aus robustem Eisen gefertigt und mit einer schützenden Vinylummantelung versehen, die sowohl Haltbarkeit als auch Komfort gewährleistet. Die Hantelstangen haben einen Durchmesser von 25 mm, was eine sichere Handhabung und Stabilität während des Trainings ermöglicht. Das Set umfasst eine Vielzahl von Gewichten, die es den Nutzenden ermöglichen, das Training individuell anzupassen und die Intensität schrittweise zu steigern. Die kompakte Bauweise und die durchdachte Gestaltung machen die SGC30 zu einer praktischen Wahl für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio. - Inklusive 2 Hantelstangen und verschiedenen Gewichtsscheiben für flexibles Training - Hochwertige Materialien: Eisen mit schützender Vinylummantelung für Langlebigkeit - Stellringverschluss sorgt für sicheren Halt der Gewichte während des Trainings - Kompakte Bauweise ermöglicht einfache Lagerung und Transport.

Rebel, Hanteln

Das VirtuFit Vinyl Hantelset mit einem Gesamtgewicht von 28 kg ist die ideale Wahl für alle, die ihr Krafttraining zu Hause optimieren möchten. Dieses Set besteht aus zwei verstellbaren Hanteln, die jeweils bis zu 14 kg wiegen. Die Hanteln sind mit langlebigen, sechseckigen Vinylscheiben ausgestattet, die Stabilität bei Bodenübungen bieten und ein Wegrollen verhindern. Dank des einfachen Drehverschlussmechanismus können die Gewichtsstufen flexibel von 2 kg bis 14 kg angepasst werden, was eine individuelle Anpassung an verschiedene Trainingsniveaus ermöglicht. Der Chromstahlgriff mit tiefem Kreuzschliff sorgt für einen sicheren Halt, auch bei längeren Trainingseinheiten. Die Vinylbeschichtung schützt den Boden und sorgt für eine schonende Nutzung. - Verstellbare Hanteln bis 14 kg für individuelles Training - Drehverschlussmechanismus für einfache Gewichtsanpassung - Sechseckige Scheiben verhindern Wegrollen während Übungen - Chromstahlgriff mit tiefem Kreuzschliff für sicheren Halt.

Farbe: Hellblau. Der Sport-Thieme Gewichtsstab Steel Weighted Bar stärkt Ihren gesamten Körper. Der Gewichtsstab ist in unterschiedlichen Gewichtsklassen erhältlich, die farblich gekennzeichnet sind. Ob für das Core-, Aerobictraining oder im Therapie- und Gymnastikbereich – die Gewichtsstäbe sind nahezu überall einsetzbar. Dank vielfältiger Übungsmöglichkeiten stärken Sie effektiv Ihre Kraft, Brust-, Rücken-, Gesäss- und Schultermuskulatur. Die Haptik ist aufgrund des verdichteten synthetischen Kautschukschaums sehr angenehm. Stahlkern: - 1 kg: Hohlstange - 2 kg - 4 kg: Hohlstange mit zusätzlichen Gewichten - 5 kg - 8 kg: massive Stahlstange Griffstangenummantelung: Synthetischer Kautschuk. Produktart: Stäbe Farbe: Hellblau Gewicht: 2 kg Länge: 122 cm Durchmesser: Ø 30 mm Material Stab: Stahl Material Füllung: Sand, Gusseisen.

Farbe: Grün. Der Sport-Thieme Gewichtsstab Steel Weighted Bar stärkt Ihren gesamten Körper. Der Gewichtsstab ist in unterschiedlichen Gewichtsklassen erhältlich, die farblich gekennzeichnet sind. Ob für das Core-, Aerobictraining oder im Therapie- und Gymnastikbereich - die Gewichtsstäbe sind nahezu überall einsetzbar. Dank vielfältiger Übungsmöglichkeiten stärken Sie effektiv Ihre Kraft, Brust-, Rücken-, Gesäss- und Schultermuskulatur. Die Haptik ist aufgrund des verdichteten synthetischen Kautschukschaums sehr angenehm. Stahlkern: - 1 kg: Hohlstange - 2 kg - 4 kg: Hohlstange mit zusätzlichen Gewichten - 5 kg - 8 kg: massive Stahlstange Griffstangenummantelung: - Synthetischer Kautschuk Produktart: Stäbe Farbe: Grün Gewicht: 4 kg Durchmesser: Ø 30 mm Material Stab: Stahl Material Füllung: Sand, Gusseisen.

Diese ergonomische Hantel hat ein Gesamtgewicht von 15 kg und ist mit Anti-Rutsch-Kunststoff bezogen, so kurze sie griffsicher ist. Die Schraubverschlüsse in Sternen-Form halten die Gewichtsplatten immer fest und sicher auf der Hantelstange, die aus starkem Metall gefertigt ist. Die Hantelstange ist ca. 14,5 cm lang. Die Hantelscheiben sind mit robustem, bodenschützendem Kunststoff überzogen, so dass keine störenden Klirrgeräusche der Gewichte zu hören sind. - Hantelstange: 1 von 0,5 kg - Kurzhantelstangen-Durchmesser: 25 mm - Kurzhantelstangen-Länge: 45 cm - Anzahl der Hantelscheiben: 2 von 0,75 kg - Durchmesser: 25 mm - Dicke: 2,8 cm - Anzahl der Hantelscheiben: 2 von 1,25 kg - Durchmesser: 25 mm - Dicke: 3 cm - Anzahl der Hantelscheiben: 4 von 2,5 kg - Durchmesser: 25 mm - Dicke: 4 cm - Anzahl der Sternen-Schraubverschlüsse: 2 (geeigneter Durchmesser 2,8 cm). - Gefüllt mit Sand Kurzhantel, Kurzhanteln, Hantel, Hanteln, Gewicht, Gewichte, Hantelscheibe, Hantelscheiben, Langhantel, Langhanteln, kurze Hantel, kurze Hanteln

Das Tunturi Dumbbellset ist eine vielseitige und praktische Lösung für das Krafttraining zu Hause oder im Fitnessstudio. Mit einem Gesamtgewicht von 20 kg, verteilt auf zwei Hanteln, bietet dieses Set die Möglichkeit, verschiedene Übungen durchzuführen und die Muskulatur gezielt zu stärken. Die Hanteln sind mit einem Lochdurchmesser von 30/31 mm ausgestattet, was eine einfache Handhabung und Anpassung ermöglicht. Die schwarze Farbgebung verleiht dem Set ein modernes und ansprechendes Design, das in jede Trainingsumgebung passt. Dieses Hantelset ist ideal für alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten, unabhängig von ihrem Erfahrungsgrad. Es ist eine hervorragende Wahl für individuelles Training oder Gruppensitzungen. - Zwei Hanteln mit jeweils 10 kg für vielseitiges Training - Lochdurchmesser von 30/31 mm für einfache Handhabung - Modernes Design in Schwarz - Geeignet für verschiedene Fitnesslevel und Trainingsziele.

Bei den Kinderhanteln steht der Spass zu 100 % im Mittelpunkt – nicht das Streben nach mehr Kraft oder dem Erlernen der Technik bis ins Detail. Die Kinder sollen spielerisch mit den Erwachsenen fit werden können, anstatt nur zuzusehen, wenn Mama oder Papa die Hanteln schwingen. Für unsere Kleinen nur das Beste. Die Fit Kidz Produkte wurden akribisch geprüft und sind REACH-zertifiziert (ohne PAK, Organozinnverbindungen, Phthalate oder Cadmium) sowie EU-Spielzeugstandard EN71-konform (getestet auf Entflammbarkeit, Toxizität und Haltbarkeit). Die Fit Kidz Hantel besteht aus robustem und langlebigem Kunststoff und funktioniert genauso wie eine echte Hantel. Die Kleinen können die Gewichtsscheiben aufsetzen und sicher mit den Verschlüssen befestigen. Damit sind alle Übungen möglich, die auch mit einer echten Hantel durchgeführt werden können: Curls, Press, Clean & Jerk, Snatch, Thruster und vieles mehr. Einfach alles, was ihre grossen Vorbilder auch machen. Die Stange wiegt etwa 200 g und jede Gewichtsscheibe einzeln wiegt 170 g.

Rebel, Hanteln

Das Rebel RBA-2109 Gusseisen-Gewichtsscheiben-Set mit Gummiüberzug besteht aus vier 5 kg schweren Scheiben, die für olympische Langhanteln mit 51 mm grossen Mittellöchern konzipiert sind. Jede Scheibe verfügt über eine strapazierfähige Gummioberfläche, die den Boden während der Benutzung vor Beschädigungen schützt und gleichzeitig Geräusche beim Laden und Entladen minimiert. Die Scheiben sind aus solidem Gusseisen gefertigt, um eine gleichmässige Gewichtsverteilung und langfristige Haltbarkeit zu gewährleisten. Der Gummiüberzug sorgt zudem für einen verbesserten Griff beim Handling der Scheiben. Mit einem Gesamtgewicht von 20 kg über vier Scheiben ermöglicht dieses Set inkrementelle Gewichtsanpassungen in 5 kg-Schritten, die für verschiedene Krafttrainingsübungen geeignet sind. Das olympische Standard-Mittelloch von 51 mm gewährleistet die Kompatibilität mit den meisten kommerziellen und Heimtrainings-Langhanteln. Die Scheiben behalten ihre Form und Gewichtgenauigkeit auch bei längerem Gebrauch dank der hochwertigen Gusseisenkonstruktion. Der Gummiüberzug widersteht Absplitterungen und Rissen, die bei herkömmlichen Eisenplatten auftreten können. Das Set ist sowohl für den Einsatz in kommerziellen Fitnessstudios als auch in Heimtrainingsumgebungen konzipiert, wo Geräuschreduzierung und Geräteschutz wichtig sind. Die Scheiben sind mit klaren Gewichtsanzeigen versehen, um eine einfache Identifizierung während des Trainings zu ermöglichen. Das ausgewogene Design sorgt für eine reibungslose Rotation auf Langhanteln bei Übungen wie Clean, Snatch und anderen olympischen Hebebewegungen. Der Gummiüberzug hilft auch, Rostbildung zu verhindern, die bei unbeschichteten Eisenplatten in feuchten Umgebungen auftreten kann. Jede Scheibe hat einen Durchmesser von etwa 45 cm und eine Dicke von etwa 3,5 cm, was ein kompaktes Profil für die Lagerung bietet. Das Set eignet sich für Benutzer, die ihre Gewichtsammlung aufbauen oder bestehendes Equipment erweitern möchten. Das Rebel RBA-2109 stellt eine praktische Wahl für diejenigen dar, die langlebige, bodenschonende Gewichtsscheiben mit Standardkompatibilität für olympische Langhanteln suchen.

Rebel, Hanteln

Das Sgc15 Sztangielki-Sztanga Kompozyt ist ein vielseitiges Hantelset, das sich ideal für das Krafttraining zu Hause oder im Fitnessstudio eignet. Mit einem Gesamtgewicht von 15 kg bietet es eine ausgewogene Kombination aus verschiedenen Gewichten, die sich aus 8 Gewichten à 1,25 kg zusammensetzen. Die Hanteln sind aus robustem Eisen gefertigt, was Langlebigkeit und Stabilität gewährleistet. Die Grifflänge von 37,5 cm sorgt für einen komfortablen Halt während des Trainings. Die Breite der Hanteln beträgt 16,1 cm, was eine kompakte und handliche Grösse für verschiedene Übungen ermöglicht. Das Set umfasst zudem zwei kurze Stangen und eine Verbindungsstange, die eine flexible Nutzung der Gewichte erlaubt. Die auffällige rote Farbgebung verleiht dem Hantelset eine moderne Optik. Dieses Hantelset ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten, unabhängig von ihrem Erfahrungsgrad.

Rebel, Hanteln

Das Hantelset ist eine vielseitige Trainingslösung, die sich ideal für das Krafttraining zu Hause oder im Fitnessstudio eignet. Mit einem Gesamtgewicht von 6,5 kg bietet es eine ausgewogene Möglichkeit, die Muskulatur zu stärken und die Fitness zu verbessern. Die Hanteln sind aus robustem PVC gefertigt, was sie langlebig und pflegeleicht macht. Die blaue Farbgebung verleiht dem Set ein ansprechendes Aussehen, während die ergonomische Grifflänge von 13 cm für einen komfortablen Halt sorgt. Mit einer Breite von 61 cm und einer Höhe von 10 cm sind die Hanteln kompakt und leicht zu handhaben. Die Länge von 29,5 cm ermöglicht eine einfache Lagerung und einen flexiblen Einsatz. Dieses Hantelset ist für alle Fitnesslevel geeignet und unterstützt eine Vielzahl von Übungen, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu fördern. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten.

Oft könnten Sportler mehr leisten, doch die Griffkraft macht einem einen Strich durch die Rechnung. Denn man ist nur so stark, wie der schwächste Muskel der Bewegungskette. Hände und Unterarme müssen mit den grossen Muskeln mithalten, können dies jedoch nur bedingt. So liegt die grösste Schwachstelle bei fast jedem Sportler und Gewichtheber in den Händen und Unterarmen. Beim Kreuzheben spürt man dieses Naturgesetz am meisten: Man könnte mehr schaffen, aber die Griffkraft setzt das Limit. Die MANUS GRIPs kräftigen diese Schwachstelle! Die Grips werden im Training einfach um Langhanteln, Kurzhanteln, Kabelbefestigungen und Griffe an Fitnessgeräten gewickelt und vergrössern so deren Durchmesser. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die Nutzung einer dickeren Hantel mehr Muskelaktivierung in den Armen fördert, was zu unglaublichen Steigerungen der Muskelgrösse und Kraft führt. Wird also mit einem dickeren Griff trainiert, muss der Körper mehr Kraft und Muskelaktivität aufwenden, um die Gewichte zu bewegen. Doch die dicken Griffe beseitigen nicht nur die Schwachstellen, sondern stimulieren die Muskeltätigkeit im gesamten Oberkörper. Auf diese Weise soll das Muskelwachstum intensiv gesteigert werden. Das Material ist robust und langlebig, probiere diese einfach aus und du wirst sehr bald den Effekt zu spüren bekommen. Merkmale: - Material: Silikon - Abmessungen: - Länge: 12,5 cm - Lochbreite: 2,7 cm - Durchmesser Griff: 5,6 cm - Farbe: Orange oder Blau - Gewicht: 560 Gramm (1 Paar).

Master, Hanteln