Lighthouse Home Entertainment Vertriebs GmbH & Co. KG The Harbinger - Träume des Grauens A1071175660
Während eines Lockdowns macht sich die junge Monique (Gabby Beans) auf den Weg zu ihrer Freundin Mavis (Emily Davis). Diese leidet an psychischen Problemen und die Isolation setzt ihr besonders zu. Doch als Monique immer tiefer in die Gedankenwelt ihrer Freundin eintaucht, beginnen deren Albträume auch sie heimzusuchen und eine gefährliche Kreatur macht sich auf die Jagd nach den beiden Frauen.
Harbinger 22121 Unisex-Adult Line Wrist Wrap Handschue Gewichtheben, Red, Camo, One Size B08YK1SB2Z
Maximale Handgelenkstabilität – Harbinger Red Line Wrist Wraps bieten festen Halt beim Schwerheben, mit elastischem Material in Wettkampfqualität, das Belastungen reduziert und die Ausdauer für längere, sichere Trainingseinheiten verbessert. Verlängerte Unterstützungsfläche – 46 cm Länge bietet zusätzlichen Halt und Stabilität beim Drücken, Bankdrücken oder olympischen Übungen, schützt die Handgelenke bei höheren Gewichten oder Volumen. Langlebige Konstruktion – Hergestellt aus hochwertigem, robustem Material, halten diese Wrist Wraps wiederholtem Gebrauch, Schweiß und intensiven Trainingseinheiten stand und sorgen für zuverlässige Leistung über die Zeit. Einfache Anwendung – Daumenschlaufe bietet sicheren Startpunkt, während Klettverschluss eine schnelle, individuelle Anpassung für Komfort und gleichmäßige Unterstützung ermöglicht. Wettkampftauglich – Leicht (0,2 kg) und nach Wettkampfnormen entwickelt, geeignet für Training und Wettkampf, bietet Vielseitigkeit für ernsthafte Athleten.
Harbinger 360531 Big Grip No-Slip Nylon Zughilfen mit DuraGrip (Paar), Pro, 11.5 inches, Schwarz
Verbesserte Griffkontrolle – Gummi im robusten Nylon sorgt für rutschfesten Halt an der Stange, unterstützt die Kontrolle und das Selbstvertrauen bei schweren Zugübungen und Volumentraining. Gepolsterte Handgelenkstütze – NeoTek-Polster an beiden Handgelenken schützen vor Druck und bieten maximalen Komfort während des gesamten Trainings. Rechts- & Linkshand-Design – Stahlverschluss außen an jedem Handgelenk optimiert die Hebetechnik und erhöht die Sicherheit bei schweren Lifts. Robuste Konstruktion – Schwerlastnähte und hochwertige Materialien halten wiederholter Nutzung stand, für langanhaltende Leistung auch unter intensivem Training. Verstellbar & Sicher – 29 cm lange Gurte mit vollständiger Einstellbarkeit für individuelle Passform, ermöglichen sicheren Halt bei Kreuzheben, Rudern und anderen Zugübungen.
New Harbinger The Solution-Focused Mindset for Anxiety and Depression, Sachbücher von Anne Bodmer Lutz
Das Buch "The Solution-Focused Mindset for Anxiety and Depression" bietet eine praxisorientierte Herangehensweise zur Bewältigung von Angst und Depression. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die ihre Symptome aktiv managen und sich auf positive Aspekte konzentrieren möchten. Durch die Anwendung von stärkenbasierten Techniken lernen die Leserinnen und Leser, mit Stress umzugehen, ihre Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen und persönliche Stärken zu nutzen. Dieses Arbeitsbuch fördert ein Leben voller Freude und Hoffnung, indem es konkrete Strategien und Übungen bereitstellt, die sofort umgesetzt werden können. Die Autorin Anne Bodmer Lutz vermittelt auf verständliche Weise, wie man die eigene Denkweise verändern kann, um ein erfüllteres Leben zu führen.
Lighthouse Home Entertainment Vertriebs GmbH & Co. KG The Harbinger - Träume des Grauens A1071175660
Während eines Lockdowns macht sich die junge Monique (Gabby Beans) auf den Weg zu ihrer Freundin Mavis (Emily Davis). Diese leidet an psychischen Problemen und die Isolation setzt ihr besonders zu. Doch als Monique immer tiefer in die Gedankenwelt ihrer Freundin eintaucht, beginnen deren Albträume auch sie heimzusuchen und eine gefährliche Kreatur macht sich auf die Jagd nach den beiden Frauen.
Lighthouse Home Entertainment Vertriebs GmbH & Co. KG The Harbinger - Träume des Grauens A1071175653
Während eines Lockdowns macht sich die junge Monique (Gabby Beans) auf den Weg zu ihrer Freundin Mavis (Emily Davis). Diese leidet an psychischen Problemen und die Isolation setzt ihr besonders zu. Doch als Monique immer tiefer in die Gedankenwelt ihrer Freundin eintaucht, beginnen deren Albträume auch sie heimzusuchen und eine gefährliche Kreatur macht sich auf die Jagd nach den beiden Frauen.
New Harbinger Publications Don't Let Your Emotions Run Your Life for Kids A1040820250
Kids often have strong emotions. But if a child's emotions interfere with school, alienate them from their peers, or cause constant conflicts at home, parents need resources to help calm the chaos. In this much-needed guide, two dialectical behavior therapists offer an activity-based workbook for kids who struggle with anger, mood-swings, and emotional and behavioral dysregulation. Using the skills outlined in this book, kids will be able to manage their emotions, get along with others, and do better in school. In this much-needed guide, two dialectical behavior therapists offer an activity-based workbook for kids who struggle with anger, mood-swings, and emotional and behavioral dysregulation. Using the skills outlined in this book, kids will be able to manage their emotions, get along with others, and do better in school. Childhood can often be a time of intense emotions. But if your child's emotions interfere with school, homework, or tests; alienate them from their peers; make it difficult to forge lasting friendships; or cause constant conflicts at home-it's time to make a change. You need help to calm the chaos now, rather than later. Building on the success of Don't Let Your Emotions Run Your Life and Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens, this is the first dialectical behavior therapy (DBT) activity skills workbook designed especially for kids. Designed for children ages 7 to 12, this essential guide will help kids manage difficult emotions and get along better with others. If you are frustrated or worried about your emotional child, the hands-on activities in this book-including child-friendly mindfulness practices-can help. By reading this book, kids will develop their own "skills tool box" for dealing with intense emotions as they arise, no matter where or when.
【Verbesserter Griff und reduzierte Müdigkeit】Ausgestattet mit einer strukturierten PU-Oberhandfläche, die den Griff verbessert und die Ermüdung des Griffs während langer Trainingseinheiten mildert, hilft Ihnen, Leistung und Sicherheit zu erhalten. 【Schutz vor Hautschäden】 Mit Lederverstärkungen und doppelt genähten Bereichen mit hohem Kontakt, die die Hände vor Blasen und Schwielen schützen und die Gesundheit der Haut und Haltbarkeit des Handschuhs gewährleisten. Atmungsaktiver Komfort - Der Handrücken besteht aus einem atmungsaktiven, 4-Wege-Stretch-Lycra, das hilft, die Hände kühl und schweißfrei zu halten, was den Komfort und die Griffstabilität während des gesamten Trainings verbessert. Ergonomisches Design für reduzierte Beschwerden: Verwendet flache Nähte, um Druckstellen und Beschwerden zu minimieren, bietet ein nahtloses Gefühl, das längere Trainingseinheiten unterstützt. Verstellbare Passform und schneller Zugriff: Enthält ein Klettverschluss-Handgelenkgehäuse für anpassbare und sichere Handgelenkstütze, zusammen mit Finger- und Handgelenk-Zuglaschen für einfaches An- und Ausziehen, was ein problemloses und effizientes Trainingserlebnis ermöglicht.
Harbinger Power Gloves 3.0 - Strapazierfähige Halbfinger-Gewichtheberhandschuhe mit verstellbarem Handgelenkverschluss, atmungsaktive Lederhandfläche, Damen 1-4134-B0D4RMZFZ5-096506163196
【Verbesserter Griff und Schutz】Leicht gepolsterte Handfläche aus echtem Leder reduziert die Ermüdung des Griffs und bietet Schutz vor Blasen und Schwielen, was Haltbarkeit und Komfort bei intensiven Workouts gewährleistet. 【Optimale Geschicklichkeit und Atmungsaktivität】 Halbfinger-Design hält die Fingerspitzen frei, verbessert die Geschicklichkeit, während das 2-Wege-Stretch-Rückengewebe die Atmungsaktivität erhöht und die Hände kühl und trocken hält. 【Überlegene Haltbarkeit】Eigenschaften wie Daumenlederverstärkung und doppelt genähte Handflächen verstärken hohe Kontaktbereiche, verlängern die Lebensdauer des Handschuhs und halten den Anforderungen häufiger, starker Beanspruchung stand. Verstellbare und sichere Passform: Klettverschluss am Handgelenk ermöglicht eine anpassbare Passform für alle Handgrößen, bietet eine sichere Passform, die Sicherheit und Leistung erhöht. 【Einfache Entfernung】Ausgestattet mit Fingerzuglaschen und einer Handgelenk-Zuglasche für schnelles und müheloses Entfernen, erleichtert nahtlose Übergänge während der Trainingsroutinen.
Harbinger Padded Cotton Lifting Straps with NeoTek Cushioned Wrist (Pair), Flag B003EVEDA0
Polstert Handgelenke für schweres Heben: Neotek-Handgelenkpolster aus weichem und stützendem Material reduzieren Druck und Reibung auf die Handgelenke, minimieren Beschwerden und mögliche Irritationen Stärkere Umwicklung und Griff: Optimale 54,6 cm Gurtlänge ermöglicht eine sichere und leicht verstellbare Umwicklung Erhöht den Oberflächenkontakt und verbessert den Griff: Breiterer 3,8 cm langer Gurt verbessert und sichert den Halt Erhöht die Haltbarkeit: Robuste Nähte verhindern, dass die Gurte ausfransen, sich lösen oder auseinanderfallen, auch bei intensiver Belastung und wiederholtem Gebrauch Verhindert Ausfransen: Verstärkter Rand sorgt dafür, dass die Zughilfen intakt bleiben und den Strapazen intensiver Gewichthebersitzungen standhalten können
New Harbinger Publications Internal Family Systems Workbook for Autism and ADHD A1077888117
A neuroaffirming workbook to help you manage overwhelm, calm inner conflict, and build self-acceptance using the trauma-informed tools of internal family systems (IFS). If you're autistic or ADHD, you've probably spent years trying to "fit in," mask your true self, or downplay your needs to avoid rejection. Over time, this survival mode can lead to exhaustion, anxiety, and burnout. So how can you heal internalized stigma, shame, and self-blame, and start cultivating self-compassion and self-awareness instead? Written by a neurodivergent psychologist with more than twenty years of clinical experience, Internal Family Systems for Autism and ADHD offers a new way to heal, starting from within. This empowering workbook will help you unmask, understand, and care for the different "parts" of yourself--those that protect, overthink, withdraw, or criticize--so you can gain confidence in who you are. With this compassionate workbook, you'll learn how to: Befriend the parts of you that become overwhelmed or self-critical Regulate emotional reactivity and sensory overload Stop feeling like you are "too much" or "not enough" Develop the resilience and flexibility needed to manage day-to-day stress Communicate your needs effectively and self-advocate with confidence Blending evidence-based internal family systems (IFS) therapy with neurodiversity-affirming insight, this step-by-step workbook provides the tools you need to manage sensory and emotional overwhelm, and move toward self-understanding, inner balance, and authentic connection with others.
Harbinger Power Gloves 3.0 - Strapazierfähige Halbfinger-Gewichtheberhandschuhe mit verstellbarem Handgelenkverschluss, atmungsaktive Lederhandfläche, Damen SF-CHARITY-39726694494
【Verbesserter Griff und Schutz】Leicht gepolsterte Handfläche aus echtem Leder reduziert die Ermüdung des Griffs und bietet Schutz vor Blasen und Schwielen, was Haltbarkeit und Komfort bei intensiven Workouts gewährleistet. 【Optimale Geschicklichkeit und Atmungsaktivität】 Halbfinger-Design hält die Fingerspitzen frei, verbessert die Geschicklichkeit, während das 2-Wege-Stretch-Rückengewebe die Atmungsaktivität erhöht und die Hände kühl und trocken hält. 【Überlegene Haltbarkeit】Eigenschaften wie Daumenlederverstärkung und doppelt genähte Handflächen verstärken hohe Kontaktbereiche, verlängern die Lebensdauer des Handschuhs und halten den Anforderungen häufiger, starker Beanspruchung stand. Verstellbare und sichere Passform: Klettverschluss am Handgelenk ermöglicht eine anpassbare Passform für alle Handgrößen, bietet eine sichere Passform, die Sicherheit und Leistung erhöht. 【Einfache Entfernung】Ausgestattet mit Fingerzuglaschen und einer Handgelenk-Zuglasche für schnelles und müheloses Entfernen, erleichtert nahtlose Übergänge während der Trainingsroutinen.
Lighthouse Home Entertainment Vertriebs GmbH & Co. KG The Harbinger - Träume des Grauens A1071175653
Während eines Lockdowns macht sich die junge Monique (Gabby Beans) auf den Weg zu ihrer Freundin Mavis (Emily Davis). Diese leidet an psychischen Problemen und die Isolation setzt ihr besonders zu. Doch als Monique immer tiefer in die Gedankenwelt ihrer Freundin eintaucht, beginnen deren Albträume auch sie heimzusuchen und eine gefährliche Kreatur macht sich auf die Jagd nach den beiden Frauen.