Hypnose ist eine Methode welche Ihnen hilft, Ihre unbewussten Ressourcen zu aktivieren. Das Hypnosis Zentrum in München hilft seit vielen Jahren Menschen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Neben unseren Hypnose Sitzungen bilden wir in Hypnose und Hypnotherapie aus. Dieses Hörbuch ist aus den positiven Erfahrungen in der Arbeit mit unseren Klienten entstanden und ist sowohl als Leitfaden für Therapeuten und insbesondere für Menschen mit Schlafschwierigkeiten geeigent. Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags, welche sich unter anderem mit Hypnose sehr schnell beheben lassen. Es wird davon ausgegangen, dass bereits jeder zweite Deutsche unter Ein- oder Durschlafproblemen leidet und die Medizin unterscheidet zwischen 110 verschiedenen Schlafstörungsbildern. Mit den 7 Übungen in diesem Hörbuch und der Einschlafhypnose werden Sie feststellen, wie Sie wieder mit Leichtigkeit in einen gesunden und erholsamen Schlaf finden werden. Bitte hören Sie die Inhalte nicht, wenn Sie Tätigkeiten nachgehen die Ihre Aufmerksamkeit erfordern und verwenden Sie die Inhalte für Ihre eigene Sicherheit ausschließlich nur zum Einschlafen.

Je nach Statistik leiden 10 bis 12% aller Menschen an extremer Flugangst. Die Symptome können sehr belastend sein: Panikattacken, Herzrasen, flache Atmung, das Gefühl, keine Luft zu bekommen, Schwindelgefühle, Schweißausbrüche, Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall oder Appetitlosigkeit. Sanfte Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, Angstzustände beim Fliegen zu reduzieren. Eine tiefe Entspannung wird mit punktgenauen und gezielten Suggestionen begleitet. Das bedrohliche Gefühl wird somit minimiert und Sie haben beim Fliegen wieder vollen Spaß. Diese Anwendung umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten. Die von Hypnose-Spezialistin Tanja Kohl zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get Gelassenheit") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Die enthaltenen Techniken: Tiefenhypnose; Autosuggestion; Multisensorisches Programmieren; Deltawellen-Audio-Processing. Das bewährte Programm setzt genau dort an, wo Flugangst entsteht: Beim Gefühl der Ohnmacht und der Angst vor dem Kontrollverlust. Die unbewusst ablaufenden Angstzustände werden gezielt behandelt. Das Unterbewusste lernt auf angenehme Art und Weise die vorhandene Angstgefühle zu kanalisieren und zuverarbeiten. Alles was Sie dafür tun müssen ist - eine angenehme Körperhaltung anzunehmen und sich eine ruhige und entspannte Atmosphäre zu schaffen. Es empfiehlt sich dieses Programm nach Bedarf zu wiederholen. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie es an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

Vielen Menschen ist bewusst, das achtsames Essen förderlich für die Gesundheit ist (gesunde Kost, nur essen wenn ein wirkliches Hungergefühl verspürt wird, ausreichendes Kauen). Oftmals jedoch vergisst man dies, oder meint keine Zeit hierfür zu haben. Da wird während der Mittagspause schnell etwas "hineingeschlungen", oder man isst "vorbeugend"... Die Folgen sind nur allzuoft Gewichtszunahme, Verdauungsprobleme und Frust. Schließlich entzieht einem unförderliche Kost nicht nur entsprechende Energieen, sondern wirkt sich auch auf das Gesamtsystem Mensch aus. So ziehlt die Hypnose "achtsam essen" nun darauf, sich entspannt dem Essen zu widmen, es zu genießen und hierbei auf eine gesunde Ernährung mit wichtigen Ballaststoffen wie frisches Obst und Gemüse zu achten. Zudem werden Sie angeleitet nur zu Essen wenn Sie ein wirkliches Hungergefühl verspüren und darauf zu achten gründlich zu kauen, da dies der Verdauung gut tut und somit die Gesundheit fördert. Achtsames Essen, gründliches Kauen, sowie die Auswahl der Speisen, welche Ihrem Körper gut tun werden dank dieser Hypnose ein fester Bestandteil Ihrer Selbst werden können um sich noch viel wohler zu fühlen... Was ist Hypnose? Durch Hypnose ist Zugriff auf das Unterbewusstsein möglich. Hypnose ist seit mehreren Tausend Jahren bekannt und wurde in der Geschichte bereits durch Tontafeln der alten Sumerer nachgewiesen. Mittlerweile wurde Hypnose auch wissenschaftlich erforscht und anerkannt. So wird Hypnose z. B. in der Psychotherapie genützt. Auch im Bereich des Sport-Coachings und des Mentaltrainigs wird Hypnose sehr oft angewandt. Immer mehr Menschen erkennen ihr eigenes Potential. Nutzen auch Sie die Ressourcen, welche Ihnen Ihr Unterbewusstsein gerne zur Verfügung stellt. Unsere Hypnose-CDs und -Downloads lassen Sie Schritt für Schritt in die hypnotische Trance geleiten. Sie fühlen sich dabei sehr wohl. In diesem wohligen Zustand der Hypnose gehen wir die jeweilige Thematik an. Kann man wirklich mit einem Hypnose-Download hypnotisiert werden? Kann man wirklich von einem Hypnose-CD-Download hypnotisiert werden? Diese Frage mag durchaus berechtigt sein, wenn man sich mit der Thematik Hypnose im Allgemeinen und Hypnose-MP3s im Besonderen noch nicht auseinander gesetzt hat. Hypnose ist sehr vielschichtig und in den unterschiedlichsten Lebensbereichen anwendbar. Die großen Vorteile unserer Hypnose-CD-Downloads sind wohl zum einen der relativ geringe Anschaffungspreis, sowie die Möglichkeit die jeweilige Hypnose immer wieder - und in vertrauter Umgebung - anzuwenden. Dadurch hat der Inhalt der Hypnose-Downloads die Möglichkeit sich in Ihrem Unterbewusstsein auszubreiten und bestehende Verhaltens- bzw. Gedankenmuster zu verändern. Wie funktioniert ein Hypnose-MP3-Download? Durch das Hören der Hypnose werden Sie in eine angenehme Trance geleitet. Schritt für Schritt zieht sich das Bewusstsein zurück und das Unterbewusstsein öffnet sich für die jeweiligen Suggestionen. Epilepsie oder Asthma oder/und schwerwiegenden psychischen Krankheiten und allen Aktivitäten, welche Ihre volle Aufmerksam erfordern, wie zum Beispiel Autofahren).

Hypnose - was bringt's ?: Heilung ist möglich - wenn wir es zulassen

Zehn Hypnosen Upgrade 160: Niedergeschlagenheit, Dysphorie

Hypnotiseure und Therapeuten, die mehr wollen als einfache Suggestionstexte vorzulesen, finden mit diesem Buch eine professionelle Ergänzung ihrer Arbeit. Der Autor beschreibt zehn kreative Vorgehensweisen zur Gestaltung des Hauptteils einer Hypnosesitzung ausführlich und mit Textbeispielen, die leicht für eine Vielzahl von Problemstellungen und Personen angepasst werden können. Mit Hilfe kreativer Szenen und bildhafter Vorstellungen können auch sie ihre Klienten immer wieder überraschen und bei einer heilsamen Entwicklung führen und begleiten. Alle Hypnoseanwendungen dieses Buches sind praxiserprobt und leicht anwendbar.

Entspannung, Meditation & Hypnose Ziel dieses Buches ist es, interessierten Klienten, wie auch beruflich Interessierten die Themen Entspannung, Meditation und Hypnose als Methoden in Counseling und Psychotherapie darzustellen. Inhalte: Entspannung Die körperlichen und seelischen Aspekte von Entspannung Meditation Achtsamkeit Hypnose / Hypnotherapie Unterbewusstsein / Unbewusstes Der Kritische Teil des Menschen Bonus: "Spiritualität und Psychotherapie"

Der Überfall des gut aussehenden Vampirs Albert zwingt Schwester Alicia zur Unzüchtigkeit vor den stillen Augen Gottes. Nacht für Nacht schlägt er seine Fänge in ihre zarte Haut und droht sie mit seinen Avancen vom rechten Weg abzubringen. Doch wird Albert wirklich von Grausamkeit geleitet oder steckt etwas ganz anderes dahinter?

Steigere dein Selbstvertrauen, kenne deinen inneren Wert und entwickle mit Hypnotherapie und Meditation ein höheres Selbstwertgefühl! Wenn du deinen Wert kennst, hast du die richtigen Leute an deiner Seite, du triffst gesunde Entscheidungen und entfesselst deine innere Kraft. Wenn du deinen Ihren Wert kennst, wirst du zum Besten, was du sein kannst, weil du Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich für immer von deinen Ängsten befreist. Dieses Premium-Bundle wurde entwickelt, um das Beste aus dir herauszuholen. Es wird dir dabei helfen, dich selbst in einem neuen und kraftvollen Licht zu sehen. Es nimmt dich mit auf eine wundervolle Reise zu dir selbst. Eine Reise, die dich in Kontakt mit deiner wahren Essenz bringt. DIESES HYPNOSE-BUNDLE HILFT DIR: *** dein Selbstbild und deine Körperwahrnehmung zu verbessern; *** dich selbst völlig neu zu erleben; *** deine Ziele klar zu visualisieren; *** deinen Wunsch nach Veränderung und persönlicher Entfaltung zu steigern; *** besser zu schlafen und deinen Stress zu reduzieren; *** alltägliche Ängste und Sorgen hinter dir zu lassen und dich endlich auf den Weg zu machen. WAS DU BEKOMMST: +++ 10 bewährte Anwendungen, die dir helfen können, ein unzerbrechliches, kraftvolles Selbstvertrauen zu entwickeln. +++ Fünf Hypnosen zur Nutzung vor dem Einschlafen am Abend und weitere fünf mit Rückholung ins normale Tagesbewusstsein. +++ Anwendungen mit einer Laufzeit zwischen 11 und 80 Minuten, die entwickelt wurden, um in jeder Situation sicher zu sein und dein Potenzial mit gesteigerter Selbstliebe zu erreichen. Unsere Anwendungen für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, um dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Die von Hypnose-Spezialisten entwickelten Audio-Programme erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen dich subliminale Informationen, die dir dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN: Tiefenhypnose; Autosuggestion; Multisensorisches Programmieren; Deltawellen-Audio-Processing. Ändere dein Leben und werde die beste Version deiner selbst! Mit der beruhigenden Hintergrundmusik und den binauralen Beats kannst du jeden Abend leicht einschlafen und am nächsten Morgen mit deiner neuen, veränderten Denkweise aufwachen. Für den bestmöglichen Effekt solltest du täglich eine der Anwendungen aus diesem Programm an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Als zusätzlichen Bonus, der in diesem Meditationspaket enthalten ist, erhalten Sie eine absolut kostenlose, meditative Tiefschlafhypnose, die dir hilft, dich auf deinen inneren Weg zu machen! Es gibt keinen Grund, nicht die beste Version deiner selbst zu werden. Warte nicht länger auf deine Veränderung. Drücke jetzt auf den "KAUFEN BUTTON" und starte noch heute.

Die Magenband Hypnose - mein hypnotisches Magenband. Die Magenbandhypnose: Im Schlaf abnehmen mit der bewährten Schlafhypnose. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen 5 Minuten Hypnose für den Alltag Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt) I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg) P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze) I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose: 1. Autogenes Training 2. Progressive Muskelentspannung 3. Achtsamkeit 4. Die Power Hypnose 5. Bilder Streaming Methode 6. Lichtschalter Methode 7. Autosuggestion (positive Affirmationen) Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen? - Sie ist einfach(er) anzuwenden. - Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet. - Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall. - Es fühlt sich natürlich und vertraut an. - Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis. - Die Autosuggestion kann man schnell erlernen. - Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann). - Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

Dies ist das Premium-Hypnose-Paket Nummer, das deine verborgenen Kräfte freischaltet und dir auf deinem Weg zu einem sinnvolleren und erfüllteren Leben hilft. Tausende Menschen haben in der Vergangenheit bereits die Kraft der Hypnose genutzt, um ihr Leben zu verändern. In der heutigen Welt ist diese kraftvolle Technik fast in Vergessenheit geraten ... Dieses Fünf-in-Eins-Paket enthält fünf komplette Bestseller-Hörbücher aus der Reihe von Erfolgsautor Patrick Lynen - für ein besseres Leben, mit insgesamt 20 Einzelanwendungen, die dir helfen werden: Deine Vergangenheit tiefer und besser zu verstehen Negative Gedanken und Selbstzweifel endgültig zu besiegen Mit dem Zögern aufzuhören und konkrete Maßnahmen zu ergreifen Mit Leichtigkeit abzunehmen, für einen dauerhaften und nachhaltigen Gewichtsverlust Tiefer und besser zu schlafen als je zuvor Folgende Titel sind enthalten: Tiefschlafhypnosen Hypnosen für mehr Selbstwertgefühl: Befreie dich vom Grübeln und hol dir die Leichtigkeit zurück Hypnosen zum Loslassen: Löse innere Blockaden und alte Abhängigkeiten Hypnosen für Fokus & Erfolg: Decke deine verborgenen Ressourcen auf und werde unaufhaltsam Hypnosen zum Abnehmen: Ein revolutionärer Ansatz zur Gewichtsreduktion Die einzigartige Hypnose-Technik von Bestseller-Autor Patrick Lynen rüstet dich aus, um Emotionen, Ansichten und sogar deine Lebensumstände grundlegend zu verändern. Weil du über das unterbewusste Denken völlig neue Räume eröffnest. Hilflos, verärgert und überwältigt war gestern, Leichtigkeit, Freude und Selbstbewusstsein sind morgen. Der Unterschied beginnt in deinem Kopf. Gleich jetzt. Und von dort sind die Möglichkeiten endlos. Warte nicht länger! Scrolle nach oben, klicke jetzt auf die Schaltfläche "Kaufen" und beginne deine Reise zu einem selbstbewussten, gestärkten und glücklicheren Menschen! WICHTIGER HINWEIS: Wir empfehlen dir die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnosen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die die Wirkung noch verstärken. Im beigefügten pdf findest du eine Auflistung aller enthaltenen Anwendungen.

Die Schwangerschaft / Mutterschaft genießen mit Hypnose. Mutter werden & Baby genießen - die Ratgeber Meditation: Perfekte Entspannung, Ernährung und mehr. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen 5 Minuten Hypnose für den Alltag Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt) I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg) P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze) I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen? -Sie ist einfach(er) anzuwenden. -Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall. -Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis. -Die Autosuggestion kann man schnell erlernen. -Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann). -Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

Bewährte Einschlafhypnose für ruhige Nächte und erholsamen Schlaf Dieses sanfte Hypnose-Audio begleitet dich behutsam in einen tiefen, natürlichen Schlaf. Entwickelt von Experten für mentale Gesundheit, kombiniert diese Einschlafhypnose wirkungsvolle Techniken aus der Tiefenentspannung, geführten Visualisierung und mentalem Training. Die beruhigende Stimme hilft dir, Stress und Grübeleien loszulassen – ganz ohne Medikamente. Ideal bei Schlafstörungen, innerer Unruhe oder abendlicher Angst. Spüre, wie dein Körper entspannt und dein Geist zur Ruhe kommt. Jetzt hören und Nacht für Nacht tiefer schlafen.

Erleben Sie in Trance den perfekten Sex mit all Ihren Sinnen. Tauchen Sie ein in ein Abenteuer vollkommener Lust und Leidenschaft! Erfahren Sie ein sexuelles Szenario voller Lust, Begierde, sexueller Erfüllung und Befriedigung... Sie werden in Hypnose versetzt und dort angeleitet, den perfekten Sex mit all Ihren Sinnen zu erleben. Auch nach der Hypnose werden Sie sich an alles erinnern können. Mehr noch: Ihr Unterbewusstsein wird angeleitet, Ihre sexuelle Anziehungskraft und Ihr Vermögen den perfekten Sex zu leben - und erleben - um ein vielfaches zu steigern. Epilepsie oder Asthma oder/und schwerwiegenden psychischen Krankheiten und allen Aktivitäten, welche Ihre volle Aufmerksam erfordern, wie zum Beispiel Autofahren).

Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl & Selbstbewusstsein - die Hypnose. Den Selbstwert (Selbstliebe) stärken & gewinnen - Für Gelassenheit, Sport & mehr. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen 5 Minuten Hypnose für den Alltag Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt) I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg) P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze) I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose: 1. Autogenes Training 2. Progressive Muskelentspannung 3. Achtsamkeit 4. Die Power Hypnose 5. Bilder Streaming Methode 6. Lichtschalter Methode 7. Autosuggestion (positive Affirmationen) Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen? - Sie ist einfach(er) anzuwenden. - Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet. - Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall. - Es fühlt sich natürlich und vertraut an. - Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis. - Die Autosuggestion kann man schnell erlernen. - Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann). - Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags. Ärzte gehen davon aus, dass aktuell jeder zweite Deutsche unter massiven Schlafproblemen leidet. Mit der bewährten Anwendung in diesem Premium-Hörbuch werden Sie feststellen, dass jeder Mensch mit Leichtigkeit zu einem gesunden und erholsamen Schlafrhythmus zurückfinden kann. Das bewährte Hypnose-Programm ist darauf ausgerichtet, das abendliche Gedankenrasen anzuhalten und alle störenden Einflüsse, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Ihr Unterbewusstsein wird dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder ins natürliche Gleichgewicht zu bringen. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann friedvoll einzuschlafen. Ihre Gedanken werden dabei gezielt und nachhaltig auf einen gesunden und friedvollen Schlaf "programmiert". Die innere Unruhe verschwindet und die natürlichen Schlafphasen werden reaktiviert. Die Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Schlafharmonisierung notwendig sind. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: Tiefenhypnose; Autosuggestion; Multisensorisches Programmieren; Deltawellen-Audio-Processing. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wenn Sie den Anweisungen folgen, kann keine Macht der Welt Sie daran hindern, einen tiefen und angenehmen Schlaf zu erreichen. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX, ORF, SR) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt. -- Kundenbewertungen: - Olga Albien ***** Wirkt sehr beruhigend. Ich kann mich sehr entspannen. Man kommt endlich zur Ruhe. - Doro ***** Kann nun besser schlafen Die Stimme des Sprechers spricht mich sehr an. Die Hintergrundgeräusche sind sehr gut eingespielt. Ich schaffe es nicht über das erste Kapitel hinaus, schon schlafe ich. Bis zum Wecker werde ich nur noch 1 mal munter statt bis zu 3 mal oder wenn ich alleine bin bis zu 8 mal. Die ersten 1-2 Male muss man sich natürlich zuerst auf dieses Hörbuch einlassen, das heißt, mann kann die Wirkung nicht sofort erwarten. Aber wenn man dieses Hörbuch Nacht für Nacht hört verbessert sich die Schlafqualität merklich! Ich bin in der Früh nicht mehr so fertig und niedergeschlagen. Und selbst wenn der Tag stressig war und mich mitgenommen hat, dieses Hörbuch bringt mich runter. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, der besser schlafen und am nächsten Tag mehr Energie haben will. - Katrin ***** Unglaublich entschleunigend Das innere Gleichgewicht ist wiederhergestellt und man kommt zur Ruhe, die natürlichen Zwischentöne wirken entspannend.

Zehn Hypnosen 2.0: Band 146 - Phantomschmerzen

Zehn Hypnosen. Band 13: Depressive Gedanken

Gestalte deine Zukunft mit Hypnose, Tarot und Vorstellungskraft

Zehn Hypnosen. Band 46: Einschlafen und Durchschlafen