"Du willst beruflich erfolgreich sein? Dann musst du authentisch sein!" Ähnliches bekommst du im Moment überall zu hören, denn authentisch die eigene Persönlichkeit zeigen ist der Rat schlechthin für alle, die mit eigenen Produkten (online) sichtbar und erfolgreich sein wollen. Aber wie so oft gibt es auch beim "Authentizitäts-Trend" eine Menge Halbwahrheiten und gefährliche Missverständnisse. Jeder interpretiert es auf seine Weise - und die Unsicherheit darüber, wie "authentisch sein" nun wirklich funktioniert, ist groß. Dieses Buch wird so einige gängige Lügen aufdecken und Wissenslücken rund um das Thema Authentizität schließen. Denn als erfahrene Image Designerin und Gründerin der Markenstilmethode© ist die Autorin angetreten, um etwas so Abstraktes wie "Persönlichkeit zeigen" leicht werden zu lassen. Sie zeigt in klaren Worten auf, warum Authentizität etwas völlig anderes bedeutet, als man es im Allgemeinen annimmt, und räumt gleichzeitig einige Ängste bezüglich des Themas aus dem Weg. Besonderes Highlight sind jedoch die von ihr entwickelten Markenstile©, mit denen sie dir einen genauen Plan an die Hand gibt, die eigene Persönlichkeit sichtbar zu machen und Menschen damit zu faszinieren.

Jede vierte Person leidet in Österreich an schmerzhaften Beschwerden des Bewegungsapparates. So bekam auch Michaela Eberhard die unheilbare schulmedizinische Diagnose an mehrfachen chronischen Gelenksentzündungen im fortgeschrittenen Stadium ausgesprochen, die sie nicht bereit war, im Alter von damals 38 Jahren so hinzunehmen. Sie lenkte ihren Fokus auf alternative Behandlungsmöglichkeiten, um den Spuk in ihrem Körper aufzulösen. Mit zugleich Tiefe und Leichtigkeit sowie ihrem unbändigen Willen erreichte sie großartige gesundheitliche Erfolge, die sich sehen lassen können. Diese persönliche Erfolgsgeschichte ist eine Anleitung für eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen, die für jeden umsetzbar ist. Das Buch motiviert weiters, bereit zu sein für Gesundung, die weit über das hinausgeht, was wir uns in unserer eingeschränkten Sichtweise vorstellen können. Ein Buch nicht nur für Rheumatiker, sondern für alle, die die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit selbst übernehmen. In diesem Buch sind essentielle Themen aufgegriffen, die allgemein hinter Krankheitsdiagnosen stehen und im speziellen Autoimmunerkrankungen betreffen. Vitamine, Mineralstoffe und Co sind imstande, für die effektive Verbesserung unseres körperlichen Wohlbefindens beizutragen. Soweit sogar, dass schulmedizinisch unheilbare Symptome sich wieder auflösen können. Wieviel Beweis braucht es noch?

Running Away

Füchse lügen nicht

Lieben und lügen

Sie lügen alle

Kabale der Lügen

Schlager Lügen Nicht

Die Rückseite der Lüge. Alle Menschen lügen, behaupten die Menschen. Aber auch diejenigen, die das Lob der Lüge singen, wollen nicht bei einer erwischt und noch weniger wollen sie belogen werden. Sogar wenn man im Lügen das Leben selbst oder doch eine notwendige Kulturtechnik sehen will – wir gewöhnen uns einfach nicht an sie. Wenn Menschen sich nicht an etwas gewöhnen können, das sie doch selber gelegentlich tun, dann nennt man das ein moralisches Problem. Wer über Moral spricht, meint damit gern die anderen. Darum ist es auch kein Zufall, dass uns der Lügner von Anbeginn fasziniert. Die Hochstapler, Schwindler und Populisten, sie scheinen uns wie Zauberer zu manipulieren und planmäßig in die Irre zu führen. Die Lüge ist nur eines ihrer Werkzeuge. Als wäre sie nur dann eine Waffe, wenn sie in die falschen Hände gerät. Aber ist das wirklich alles? Und dürfen wir die philosophische Frage nach der Lüge tatsächlich auf Moral und Politik beschränken? Die Philosophin Bettina Stangneth, die ihre Leser schon mit dem Buch Böses Denken auf überraschende Wege zu großen philosophischen Fragen eingeladen hat, stellt in ihrem neuen Essay weitere, ganz einfache Fragen: Was lässt sich aus einer Lüge über unser Denken lernen? Steckt Wissen in der Unwahrheit? Und wie kommt man an dieses Wissen heran?

»Leïla Slimani gibt Frauen aus der islamischen Welt eine Stimme.« Le Monde Zerrissenheit, Hoffnung, Aufbegehren. Frauen aus Marokko sprechen über Liebe, Gefühle, Sexualität. Über Heuchelei und den Wunsch nach Anerkennung. Eine berührende Sammlung sehr persönlicher Geschichten. Von der Autorin des SPIEGEL-Bestsellers »Dann schlaf auch du«. »Ergreifend und schmerzlich.« Ben Jelloun Sich zu seinen Gefühlen bekennen? Den Partner frei wählen? Alleine auf die Straße gehen? Von klein auf werden Mädchen in islamischen Ländern dazu erzogen, keine Schande über ihre Familien zu bringen. Ehebruch, Prostitution, Homosexualität werden in Marokko bis heute mit Gefängnis bestraft. Viele Frauen führen in Leïla Slimanis Geburtsland daher ein Doppelleben – zerrissen zwischen Tradition und Religion auf der einen Seite und dem Wunsch nach Selbstbestimmung auf der anderen. Sechzehn sehr persönliche Geschichten versammelt die preisgekrönte Autorin und Journalistin in diesem Band. Ebenso mutige wie berührende Bekenntnisse, die Einblick geben in den Alltag von Frauen und in eine Welt im Umbruch. »Für mich war es wichtig, das, was mir diese Frauen erzählt haben, ungefiltert niederzuschreiben. Ihre mitreißenden und eindringlichen Worte festzuhalten, die mich erschüttert und bewegt, mich wütend gemacht und empört haben.« Leïla Slimani

Die Mehrheit der Bürger vertraut den Medien nicht mehr. Der Begriff der Lügenpresse geistert durchs Land. Viele haben erkannt: Eine von Konzerninteressen, Hochglanzwerbung und politischer Agitation à la „Deutschland geht es so gut wie nie zuvor“ (Angela Merkel) geprägte „Berichterstattung“ hat mit ihrer sozialen Realität nichts mehr gemein. Eine „Kernschmelze des Vertrauens“ (Edelman Trust Barometer 2017) findet statt. SPD-Urgestein und Herausgeber der NachDenkSeiten Albrecht Müller kritisiert die Medien daher als „Kampfpresse“. Nach seinen Worten sind die Medien zu Sprachrohren der Mächtigen verkommen und stehen Gewehr bei Fuß, wenn es etwa um die Legitimation von Sozialabbau geht. Andere Medienkritiker werfen den Medien sogar Propaganda vor und verweisen auf eine Berichterstattung, die kein Problem damit hat, entgegen journalistischer Standards mit Lügen den Weg in eine Politik zu ebnen, für die Kriege und das Anstacheln von Feindseligkeiten selbstverständlich geworden sind. Fest steht: Die Einseitigkeit und Parteilichkeit vieler Medien ist kaum mehr zu ertragen. Wenn selbst führende Politiker inzwischen eine „erstaunliche Homogenität“ (Frank-Walter Steinmeier) und mangelnde Meinungsvielfalt der Presse beklagen, wird deutlich: Wir befinden uns in einer tiefgreifenden Krise, die nicht länger hinzunehmen ist. Doch warum? Was sind die Probleme und Ursachen? Und ist ein ehrlicher und ausgewogener Journalismus überhaupt noch denk- und vorstellbar? Der Medienmainstream beantwortet diese Fragen üblicherweise mit Aussagen wie „Wir sind nicht gesteuert, Fehler passieren jedem einmal“ oder verortet die Krisenursachen mit der Behauptung „Das ist doch alles Verschwörungstheorie!“ beim Publikum selbst. Eine umfassende und vielstimmige Medienkritik tut daher not. Eine Kritik, die den Bürgern die „intellektuellen Waffen“ (Pierre Bourdieu) an die Hand gibt, derlei Ausflüchte und Entmündigungsversuche als das zu erkennen, was sie sind: Versuche psychischer Manipulation. Eine Medienkritik also, die für die Bürger Partei ergreift und sich bewusst ist, dass „die Propaganda für die Demokratie (dasselbe ist) wie der Knüppel für einen totalitären Staat“ (Noam Chomsky). Zu Wort kommen die Journalisten Walter van Rossum, David Goeßmann, Ulrich Teusch, Volker Bräutigam, Ulrich Tilgner, Stephan Hebel, Werner Rügemer und Eckart Spoo. Die Wissenschaftler Noam Chomsky, Uwe Krüger, Rainer Mausfeld, Jörg Becker, Michael Walter, Erich Schmidt-Eenboom, Klaus-Jürgen Bruder, Kurt Gritsch und Daniele Ganser. Sowie mit Maren Müller, Hektor Haarkötter, Sabine Schiffer, Gert Hautsch, Rainer Butenschön, Markus Fiedler und Daniela Dahn wichtige Stimmen aus der Zivilgesellschaft.

Der 1966 in Troisdorf im Rheinland geborene Christoph Klein leidet seit Kindheit an Asthma. 1991 - 1992 entwickelte er eine Inhalierhilfe für Asthmasprays, die weltweit patentiert und mit Innovationspreisen belobigt wurde. Beim Einsatz der neuen Inhalierhilfe kam es in den Anfängen der Markteinführung zu spürbaren Medikamenteneinsparungen bei den Anwendern, die mächtige Feinde wie z. B. die Pharmaindustrie, bayerische und deutsche Regierung sowie EUKommission auf den Plan riefen. Ab diesem Zeitpunkt fing ein langer, qualvoller Weg für den Erfinder an, der noch andauert. Sein Produkt wurde mit abstrakten Gefahrenunterstellungen 1997 auf Intervention der Regierung von Oberbayern verboten. Seit 2011 ist in diesem Wirtschafts-, Rechts- und Politkrimi beim Gerichtshof der EU in Luxemburg eine Schadensersatzklage in Milliardenhöhe gegen die Kommission anhängig. Das Europäische Parlament nahm sich der vom ehemaligen Kommissionspräsidenten José Manuel Barroso betitelten "Affaire atmed" im Rahmen einer Petition in den Jahren 2008 bis 2011 an und stellte 2012 fest, dass aufgrund der Verhinderung der nützlichen Erfindung von 1998 - 2012 über 50 Milliarden Euro Einsparungen zu Lasten der Krankenversicherten und Sozialsysteme verhindert wurden. Der Nutznießer hiervon war die Pharmaindustrie, weshalb ein Korruptionsverdacht naheliegend sein dürfte.

In der Lebensmitte stehen wir wohl alle vor der Herausforderung, auf welcher gesundheitlichen Wohlfühlebene wir unsere zweite Lebenshälfte gestalten und erleben. Wollen wir wirklich gesund alt werden, sollten wir dafür spätestens JETZT unsere Eigenverantwortung übernehmen, besonders wenn man von pharmazeutischen Mitteln wieder loskommen und dennoch von diversen Symptomen und auch chronischen Krankheiten gesunden möchte. Sitzen Sie nicht der Midlife-Lüge auf, dass es ab 40 bergab ginge, die Wehwehchen mehr würden und diverse Beschwerden und Krankheiten ganz normal seien. Dass das nicht wahr ist und keineswegs so sein muss, erklärt Ihnen dieses Buch. Vom Leben „gerüttelt“; durch das Schicksal „geschüttelt“; trotz allem mit Liebe „gerührt“ – die „Rezepte“ in diesem „Kochbuch“ sind weder ärztliche Anweisungen noch Tipps zur Zubereitung von Speisen. Das meiste, was Sie hierfür brauchen, steht bei Ihnen zu Hause sowieso herum. Die paar fehlenden Zutaten sind schnell besorgt und das alles kann in beliebiger Reihenfolge „gemixt“ werden. Die Gesundungsgeschichten in diesem Buch geben Mut, Zuversicht und wertvolle Anleitungen. Michaela Eberhard und Katrin Burkhardt rücken im vorliegenden Gemeinschaftswerk die zentralen Themen in den Fokus, denen man sich spätestens im Alter von Mitte 40 stellen sollte. Eine Übersicht über die therapeutische Anwendung von Mikronährstoffen zeigt Lösungen auf, wie man ohne Medikamente gesund alt werden kann. Es ist nie zu früh, und selten zu spät. Wir können in jedem Augenblick eine neue Wahl treffen.

Die Lügen, die wir erben.: DE

»So fesselnd und trügerisch, dass du alles und jeden infrage stellen wirst.« Karin Slaughter Lund, Schweden: Adam, Ulrika und Stella sind eine ganz normale Familie. Adam ist Pfarrer, Ulrika Anwältin und Stella ihre rebellierende Tochter. Kurz nach ihrem 19. Geburtstag wird ein Mann erstochen aufgefunden und Stella als Mordverdächtige verhaftet. Doch woher hätte sie den undurchsichtigen und wesentlich älteren Geschäftsmann kennen sollen und vor allem, welche Gründe könnte sie gehabt haben, ihn zu töten? Jetzt müssen Adam und Ulrika sich fragen, wie gut sie ihr eigenes Kind wirklich kennen – und wie weit sie gehen würden, um es zu schützen … Sie lieben meisterhaft erzählte skandinavische Spannung? Dann lesen Sie auch die anderen Romane von Mattias Edvardsson.

Die Wahrheit hinter dem Hype Wir leben in einer Protein-fixierten Welt. Proteine gelten als wichtigster Nährstoff für Gewichtsabnahme, Muskelaufbau und optimales Wohlbefinden. Im Supermarkt und auf Social Media werden wir mit Werbung für High-Protein-Produkte, Eiweißshakes und Nahrungsergänzungsmittel überschüttet. Aber mehr Protein ist nicht das Wundermittel für die Gesundheit, als das es uns verkauft wird. Tatsächlich stammen viele der Behauptungen über die scheinbar unbegrenzten gesundheitlichen Vorteile von Protein von Lebensmittelunternehmen, die nur ein Ziel vor Augen haben: Profit. Die Wahrheit über Protein ist komplexer – und beruhigender. Dr. Richard Mackenzie erklärt, was Protein ist, wie es in unserem Körper wirkt und wie viel Protein wir wirklich brauchen – abhängig von unserer individuellen Gesundheit und unseren Wünschen und Zielen. Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigt er, was wirklich hinter dem Protein-Hype steckt, und gibt praktische Tipps für die eigene Proteinzufuhr.

DIE QUANTEN-LÜGE: Wenn die Logik die Zeit tötet Was bleibt von der Realität, wenn die Kausalität selbst zur größten Lüge der Zivilisation wird? Willkommen in der kalten, künstlich kohärenten Welt von F.G. Stier, dem technischen Autor und einstigen Softwareentwickler, dessen Werke die Grenzen zwischen Science-Fiction, Philosophie und Kybernetik verschwimmen lassen. Als technischer Autor nutze ich die inimitable temptation der Worte als Bildmaschine. Dieser Roman ist mehr als nur Utopie; er ist eine hochpräzise Analyse der Zivilisationsmaschine, deren einziger Zweck die Eliminierung von Entropie und die Maximierung der Vorhersehbarkeit ist. In einer Welt, die von Künstlicher Intelligenz (KI) und dem omnipräsenten Code gesteuert wird, beginnt die brutale Suche nach der Identität – und nach der reinen Existenz. Die Antwort liegt im Verborgenen. Tief im Keller, fernab der statistischen Redundanz des Alltags, steht Der Kausal-Anker (KA), ein poetisch-mechanisches Logik-Konstrukt, das die einzigen wahren Axiome festhält. Seine Anzeigen verfolgen nicht Volt oder Ampere, sondern die Entropische Drift des menschlichen Geistes. Doch um die Wahrheit zu finden, muss man das Fundament des Universums zerstören: die Zeit. Dieses Werk dient als philosophische Analyse und literarische Dekonstruktion der Begriffe "Nichts", "Existenz" und "Code" im fiktionalen Kontext des Sci-Fi-Romans von F.G. Stier. Es dient der logischen Verankerung des wissenschaftlich-philosophischen Konzepts der zeitlosen Verursachung. F.G. Stier konfrontiert Sie mit logischen, kalten und unheimlich realistischen Nuancen. Es erwartet Sie ein bizarres, surrealistisches Abenteuer, das Sie zwingt, Ihre eigene Wahrnehmung zu hinterfragen. Ist der Code alles, was übrig bleibt? Oder ist das Bewusstsein selbst die letzte, unlösbare mathematische Absurdität? Tauchen Sie ein in die Nüchternheit der Logik und die Schönheit der Kälte. Finden Sie Ihre Identität, bevor der Code sie für Sie festlegt.

Hochspannend und beklemmend aktuell - ein neuer Fall für Lene Jensen und Michael Sander Die dänische Gesellschaft Nobel Oil kennt keine Skrupel, sich die gigantischen Rohstoffvorkommen in der grönländischen Diskobucht zu sichern. Die Einwohner sind alarmiert, Umweltaktivisten agieren zunehmend rabiat. Als der Chef-Geologe des Bohrungsgeländes tot aufgefunden wird und ein USB-Stick mit brisanten Informationen verschwindet, werden Kommissarin Lene Jensen und Ermittler Michael Sander angeheuert, den Fall aufzuklären. Alle Spuren verweisen auf einen Täter aus der militanten Umweltaktivisten-Szene. Doch scheinen diese Hinweise fingiert zu sein, und Jensen und Sander beginnen, auf eigene Faust zu ermitteln. Bis sie erkennen, dass sie nur Bauernopfer sind in einem unerbittlichen Kampf um Geld, Prestige und Macht.

„Und wer kümmert sich um dich?“ Diese Frage bringt mehr Frauen zum Weinen als jede andere. Denn die Antwort lautet meist: „Niemand.“ Bist du emotional ausgelaugt? Fühlst du dich für alles zuständig – und zwar immer? Dann geht es dir wie unzähligen anderen Frauen: Du kümmerst dich nicht nur um deine berufliche Karriere und den Haushalt, sondern schulterst auch noch das ganze Bündel an emotionaler Arbeit, damit es anderen gut geht, auch wenn es dir damit schlecht geht. In "Die Self-Care-Lüge" entlarvt die Psychotherapeutin Nancy Colier, warum ein Termin bei der Kosmetikerin oder ein Schaumbad in dem einzigen abschließbaren Raum bei dir zu Hause nichts mit wirklicher Selbstfürsorge zu tun haben, sondern nur weitere Punkte auf der niemals enden wollenden To-Do-Liste sind. Denn unter dem Deckmantel des „Jetzt entspann‘ dich doch einfach mal!“ sind die Versprechungen der Wellness-Industrie weit davon entfernt, deine wahren Bedürfnisse zufriedenzustellen. Echte Selbstfürsorge kommt von innen und wirkt nach außen – erst wenn deine eigenen Bedürfnisse dich mehr interessieren als die Frage, was die anderen wohl von dir halten, kannst du „Ich bin nett zu mir“ von deiner Liste streichen. Wenn du fest an deiner Seite stehst, wenn es dir gelingt, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen, anzunehmen und vor allem auch durchzusetzen, dann weißt du auch, wer sich wirklich um dich kümmern sollte: Du selbst.

Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen, Arthrose sei ein nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind vom Gegenteil überzeugt. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Dieses Buch erklärt, wie wir Arthrose umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit Übungen und Empfehlungen zur richtigen Ernährung.