Dieser , verstellbare Bürostuhl mit seinem stilvollen Racing-Design ist eine großartige Ergänzung für jeden Raum in deinem Zuhause oder Büro.Dieser Bürostuhl ist ergonomisch gestaltet und mit hochwertigem Kunstleder bezogen. Die Sitzfläche und die Rückenlehne sind dick gepolstert und sorgen für Sitzkomfort während eines anstrengenden Arbeitstages. Die Lieferung umfasst auch ein Taillenkissen und ein Nackenkissen für zusätzlichen Komfort.Dank des soliden Holz- und Stahlrahmens und des Nylon-Fußkreuzes ist dieser Racing-Bürostuhl sehr robust und langlebig. Er ist mit 5 Rollen ausgestattet, so dass er leicht bewegt werden kann. Mit dem Gasdruckfeder-Mechanismus ist dieser Gaming-Stuhl höhenverstellbar. Er ist vollständig neigbar, so dass du immer die bequemste Position einnehmen kannst. Außerdem ist unter dem Sitz eine einklappbare Fußstütze angebracht.Die Montage ist wirklich einfach.Farbe: Blau und SchwarzMaterial: Kunstleder-Polsterung + Rahmen aus Holz und Stahl + Kreuzfuß aus NylonMaße (Sitzposition): 70 x 71 x (126-136) cm

Der Thermaltake ARGENT E700 Gaming Bürostuhl vereint Funktionalität und Stil in einem ansprechenden Design. Mit seiner einzigartigen Kombination aus Racing Green und Houndstooth-Stoff bietet dieser Stuhl nicht nur eine komfortable Sitzgelegenheit, sondern auch ein visuelles Highlight für jeden Gaming-Bereich. Die Verwendung von hochwertigem Echtleder und strapazierfähigem Textil sorgt für Langlebigkeit und eine angenehme Haptik. Der Stuhl ist ergonomisch gestaltet, um eine optimale Unterstützung während langer Gaming-Sessions zu gewährleisten. Die verstellbaren Armlehnen und die anpassbare Rückenlehne ermöglichen eine individuelle Anpassung, sodass Nutzer*innen die perfekte Sitzposition finden können. Der ARGENT E700 ist nicht nur für Gamer*innen geeignet, sondern auch für alle, die Wert auf Komfort und Stil in ihrem Arbeits- oder Gaming-Bereich legen. - Ergonomisches Design für optimalen Komfort - Hochwertige Materialien für Langlebigkeit - Verstellbare Armlehnen und Rückenlehne für individuelle Anpassung.

Hope4Kids e.V. Qualitätsmöbel · Direktversand Neu Kostenloser Versand Bürostuhl Racing Bürostuhl Limit mit Fußablage schwarz/weiß 127.99 € inkl. 19% MwSt. Versandkostenfrei Produktbeschreibung Der Bürostuhl Limit - Maximaler Sitzkomfort beim Arbeiten und Entspannen! Der Bürostuhl Limit im ansprechenden sportlichen Design kombiniert Funktionalität und Komfort in bester Art und Weise. Die angenehm gepolsterte Sitzfläche mit Kunstlederbezug und die zwei abnehmbaren Nacken- und Rückenkissen sorgen nicht nur für eine gesunde Sitzhaltung, sondern auch für eine lang anhaltende Gemütlichkeit. Höhenverstellbare, schwenkbare Armlehnen und individuelle Einstellmöglichkeiten garantieren ein komfortables Sitzgefühl, welches auch bei längerem Verweilen bestehen bleibt. Die leicht verstellbare Rückenlehne sorgt zusätzlich für eine angenehme Pause zwischendurch, da sogar eine waagerechte Position möglich ist. Dabei steht der Bürostuhl standsicher auf fünf Leichtlaufrollen und einem Gestell aus Metall in Chromoptik. Egal ob H

Dieser luxuriöse, verstellbare Bürostuhl mit seinem stilvollen Racing-Design ist eine großartige Ergänzung für jeden Raum in deinem Zuhause oder Büro. Dieser Bürostuhl ist ergonomisch gestaltet und mit hochwertigem Kunstleder bezogen. Die Sitzfläche und die Rückenlehne sind dick gepolstert und sorgen für Sitzkomfort während eines anstrengenden Arbeitstages. Die Lieferung umfasst auch ein Taillenkissen und ein Nackenkissen für zusätzlichen Komfort. Dank des soliden Holz- und Stahlrahmens und des Nylon-Fußkreuzes ist dieser Racing-Bürostuhl sehr robust und langlebig. Er ist mit 5 Rollen ausgestattet, so dass er leicht bewegt werden kann. Mit dem Gasdruckfeder-Mechanismus ist dieser Gaming-Stuhl höhenverstellbar. Er ist vollständig neigbar, so dass du immer die bequemste Position einnehmen kannst. Außerdem ist unter dem Sitz eine einklappbare Fußstütze angebracht. Die Montage ist wirklich einfach. SKU:20166 EAN:8718475565215

Der gemütliche Racing Schreibtischstuhl Montreal (Grün) überzeugt durch einen hohen Sitzkomfort. Durch seine ergonomisch geformte Sitzfläche, die kippbare Rückenlehne und Sitzfläche und die gepolsterten Armlehnen ermöglicht der moderne Bürostuhl im angesagten Racer Design über Stunden hinweg ein bequemes Sitzgefühl. Somit eignet sich der Drehstuhl ideal für die Arbeit im heimischen Arbeitszimmer, zum Hausaufgaben machen und Lernen sowie für passionierte Gamer zum Computerspielen. Produktmerkmale: Schreibtischstuhl in Racer OptikErgonomisch geformte SitzflächeRückenlehne & Sitzfläche kippbarArmlehnen weich gepolstertUm 360° frei drehbar & bis 120 kg belastbar Stabiler und pflegeleichter Schreibtischstuhl Eine solide Verarbeitung und hochwertige Materialien machen den Bürodrehstuhl überaus stabil. Das breite Fußkreuz mit 5 leichtgängigen Rollen sorgen für zusätzliche Stabilität. Der Bürosessel steht sicher auf dem Boden und ist mit bis zu 120 kg belastbar. Die Oberflächen lassen sich bequem mit einem feuchten Tuch von St

Der gemütliche Racing Schreibtischstuhl Montreal (Rot) überzeugt durch einen hohen Sitzkomfort. Durch seine ergonomisch geformte Sitzfläche, die kippbare Rückenlehne und Sitzfläche und die gepolsterten Armlehnen ermöglicht der moderne Bürostuhl im angesagten Racer Design über Stunden hinweg ein bequemes Sitzgefühl. Somit eignet sich der Drehstuhl ideal für die Arbeit im heimischen Arbeitszimmer, zum Hausaufgaben machen und Lernen sowie für passionierte Gamer zum Computerspielen. Produktmerkmale: Stufenlose HöhenverstellungStabiles FußkreuzBelastbar bis 120 kgFarbe: rot Stabiler und pflegeleichter Schreibtischstuhl Eine solide Verarbeitung und hochwertige Materialien machen den Bürodrehstuhl überaus stabil. Das breite Fußkreuz mit 5 leichtgängigen Rollen sorgen für zusätzliche Stabilität. Der Bürosessel steht sicher auf dem Boden und ist mit bis zu 120 kg belastbar. Die Oberflächen lassen sich bequem mit einem feuchten Tuch von Staub und Schmutz befreien.Ermüdungsfrei und rückenschonend sitzen Auf dem Bürodrehstuhl sitzen Sie e

✔ Sportlich elegant: Ergonomischer Racing Schreibtischstuhl mit elegantem Bezug aus Kunstleder für Büro, Arbeitszimmer oder Kinder- und Jugendzimmer. PC Stuhl auch als Gaming-Stuhl nutzbar ✔ Hoher Sitzkomfort: PC Gaming Stuhl im Racer Design mit dicker und weicher Polsterung für bequemes Sitzen. Gepolsterte Armlehnen für zusätzlichen Komfort. ✔ Bequem & rückenschonend: Ergonomische Formen und kippbare Rückenlehne für optimale Anpassung an Körperhaltung. Rückenschonend und ermüdungsfrei sitzen. ✔ Höhenverstellbar: Sitzhöhe zwischen 46 und 56 cm stufenlos einstellbar. Somit eignet sich der um 360° drehbare Bürostuhl für Kinder, Erwachsene und Gamer. ✔ Stabil: Der Stuhl ist bis max. 120 kg belastbar. Durch das breite Fußkreuz mit fünf leichtgängigen Rollen steht der Racer Drehstuhl fest auf dem Boden.

✔ Sportlich elegant: Racing Schreibtischstuhl mit elegantem Bezug aus Kunstleder für Büro, Arbeitszimmer oder Kinder- und Jugendzimmer. ✔ Hoher Sitzkomfort: PC Gaming Stuhl im Racer Design mit dicker und weicher Polsterung für bequemes Sitzen. Gepolsterte Armlehnen für zusätzlichen Komfort. ✔ Bequem & rückenschonend: Ergonomische Formen und kippbare Rückenlehne für optimale Anpassung an Körperhaltung. Rückenschonend und ermüdungsfrei sitzen ✔ Höhenverstellbar: Sitzhöhe zwischen 46 und 56 cm stufenlos einstellbar. Somit eignet sich der um 360° drehbare Bürostuhl für Kinder und Erwachsene. ✔ Stabil: Der Stuhl ist bis max. 120 kg belastbar. Durch das breite Fußkreuz mit fünf leichtgängigen Rollen steht der Drehstuhl fest auf dem Boden.

Allgemeine Beschreibung Der gemütliche Racing Schreibtischstuhl Montreal (Orange) überzeugt durch einen hohen Sitzkomfort. Durch seine ergonomisch geformte Sitzfläche, die kippbare Rückenlehne und Sitzfläche sowie die gepolsterten Armlehnen ermöglicht der moderne Bürostuhl im angesagten Racer Design über Stunden hinweg ein bequemes Sitzgefühl. Somit eignet sich der Drehstuhl ideal für die Arbeit im heimischen Arbeitszimmer, zum Hausaufgaben machen und Lernen sowie für passionierte Gamer zum Computerspielen. Technische daten Farbe Kunstleder: Schwarz Farbe Netzstoff: Orange Max. Belastbarkeit: 120 kg Material: Kunststoff, Metall, Kunstleder, Mesh-Einsatz - (45 % Polyurethan, 32,5 % Polyvinylchlorid, 22,5 % Mesh Polyester) Gesamthöhe: 101 - 111 cm Höhe Rückenlehne: 65 × 66 cm Sitzfläche: 47 × 52 cm Sitzhöhe: 46 - 56 cm Sitzbreite: 47 cm Sitztiefe: 52 cm Installation 1 × Schreibtischstuhl 1 × Aufbauanleitung Das Produkt wird gut verpackt als Bausatz zur Selbstmontage per Paketdienst geliefert. Anwendung Auf dem Bürodrehstuhl sitzen Sie ermüdungsfrei und rückenschonend. Der ergonomisch geformte Sitz mit dicker Polsterung passt sich optimal an Ihre Körperform an. Die gepolsterten Armlehnen dienen als Ablagefläche für Ihre Arme und machen das Arbeiten am PC noch komfortabler. Selbst nach längerem Arbeiten sitzen Sie noch total bequem. Mit der verstellbaren Rückenlehne und Sitzfläche passen Sie den Gamerstuhl in der Neigung optimal an Ihre Bedürfnisse an. Einfach die Sicherung an der Seite lösen und die Lehne nach hinten kippen. Der Mesheinsatz fördert die Luftzirkulation, sodass ungewünschtes Schwitzen der Vergangenheit angehört.

Allgemeine Beschreibung Der gemütliche Racing Schreibtischstuhl Montreal (Bordeaux) überzeugt durch einen hohen Sitzkomfort. Durch seine ergonomisch geformte Sitzfläche, die kippbare Rückenlehne und Sitzfläche sowie die gepolsterten Armlehnen ermöglicht der moderne Bürostuhl im angesagten Racer Design über Stunden hinweg ein bequemes Sitzgefühl. Somit eignet sich der Drehstuhl ideal für die Arbeit im heimischen Arbeitszimmer, zum Hausaufgaben machen und Lernen sowie für passionierte Gamer zum Computerspielen. Technische daten Farbe Kunstleder: Schwarz Farbe Netzstoff: Bordeaux Max. Belastbarkeit: 120 kg Material: Kunststoff, Metall, Kunstleder, Mesh-Einsatz - (45 % Polyurethan, 32,5 % Polyvinylchlorid, 22,5 % Mesh Polyester) Gesamthöhe: 101 - 111 cm Höhe Rückenlehne: 65 × 66 cm Sitzfläche: 47 × 52 cm Sitzhöhe: 46 - 56 cm Sitzbreite: 47 cm Sitztiefe: 52 cm Installation 1 × Schreibtischstuhl 1 × Aufbauanleitung Das Produkt wird gut verpackt als Bausatz zur Selbstmontage per Paketdienst geliefert. Anwendung Auf dem Bürodrehstuhl sitzen Sie ermüdungsfrei und rückenschonend. Der ergonomisch geformte Sitz mit dicker Polsterung passt sich optimal an Ihre Körperform an. Die gepolsterten Armlehnen dienen als Ablagefläche für Ihre Arme und machen das Arbeiten am PC noch komfortabler. Selbst nach längerem Arbeiten sitzen Sie noch total bequem. Weitere Informationen Der Mesheinsatz fördert die Luftzirkulation und verhindert ungewünschtes Schwitzen.

✔ Sportlich elegant: Racing Schreibtischstuhl mit elegantem Bezug aus Kunstleder für Büro, Arbeitszimmer oder Kinder- und Jugendzimmer. ✔ Hoher Sitzkomfort: Bürosessel mit dicker und weicher Polsterung für bequemes Sitzen. Gepolsterte Armlehnen für zusätzlichen Komfort. ✔ Bequem & rückenschonend: Ergonomische Formen und kippbare Rückenlehne für optimale Anpassung an Körperhaltung. Rückenschonend und ermüdungsfrei sitzen. ✔ Höhenverstellbar: Sitzhöhe zwischen 46 und 56 cm stufenlos einstellbar. Somit eignet sich der um 360° drehbare Bürostuhl für Kinder und Erwachsene. ✔ Stabil: Der Stuhl ist bis max. 120 kg belastbar. Durch das breite Fußkreuz mit 5 leichtgängigen Rollen steht der Drehstuhl fest auf dem Boden.

Ergonomic Comfort and Support This Racing-Bürostuhl features thickly padded seat and backrest with ergonomic design, plus included neck and lumbar cushions to ensure comfortable long sitting sessions for work or gaming. Durable Build and Materials Crafted with a sturdy wood and steel frame, nylon cross base, and scratch-resistant Kunstleder upholstery, this Bürostuhl guarantees stability and longevity for daily heavy use. Adjustability and Mobility Equipped with a gas lift for height adjustment, 360-degree swivel, adjustable armrests, 5 smooth-rolling nylon casters, and a foldable footrest, it adapts to your ideal seating position. Stylish and Practical Design The modern simple design in blue and black complements any home office or living room workspace, combining the look of a Gaming- und Arbeitsstuhl with breathable, cool seating comfort. Easy Assembly and Reliability This high-load Bürostuhl offers straightforward setup instructions, ensuring quick installation so you can enjoy a stable, wobble-free seat that supports your productivity and relaxation.

✔ Sportlich elegant: Racing Schreibtischstuhl mit elegantem Bezug aus Kunstleder für Büro, Arbeitszimmer oder Kinder- und Jugendzimmer. ✔ Hoher Sitzkomfort: Bürosessel mit dicker und weicher Polsterung für bequemes Sitzen. Gepolsterte Armlehnen für zusätzlichen Komfort. ✔ Bequem & rückenschonend: Ergonomische Formen und kippbare Rückenlehne für optimale Anpassung an Körperhaltung. Rückenschonend und ermüdungsfrei sitzen. ✔ Höhenverstellbar: Sitzhöhe zwischen 46 und 56 cm stufenlos einstellbar. Somit eignet sich der um 360° drehbare Bürostuhl für Kinder und Erwachsene. ✔ Stabil: Der Stuhl ist bis max. 120 kg belastbar. Durch das breite Fußkreuz mit 5 leichtgängigen Rollen steht der Drehstuhl fest auf dem Boden.

✔ Sportlich elegant: Racing Schreibtischstuhl mit elegantem Bezug aus Kunstleder für Büro, Arbeitszimmer oder Kinder- und Jugendzimmer. ✔ Hoher Sitzkomfort: Bürosessel mit dicker und weicher Polsterung für bequemes Sitzen. Gepolsterte Armlehnen für zusätzlichen Komfort. ✔ Bequem & rückenschonend: Ergonomische Formen und kippbare Rückenlehne für optimale Anpassung an Körperhaltung. Rückenschonend und ermüdungsfrei sitzen. ✔ Höhenverstellbar: Sitzhöhe zwischen 46 und 56 cm stufenlos einstellbar. Somit eignet sich der um 360° drehbare Bürostuhl für Kinder und Erwachsene. ✔ Stabil: Der Stuhl ist bis max. 120 kg belastbar. Durch das breite Fußkreuz mit 5 leichtgängigen Rollen steht der Drehstuhl fest auf dem Boden.

✔ Sportlich elegant: Racing Schreibtischstuhl mit elegantem Bezug aus Kunstleder für Büro, Arbeitszimmer oder Kinder- und Jugendzimmer. ✔ Hoher Sitzkomfort: PC Gaming Stuhl im Racer Design mit dicker und weicher Polsterung für bequemes Sitzen. Gepolsterte Armlehnen für zusätzlichen Komfort. ✔ Bequem & rückenschonend: Ergonomische Formen und kippbare Rückenlehne für optimale Anpassung an Körperhaltung. Rückenschonend und ermüdungsfrei sitzen. ✔ Höhenverstellbar: Sitzhöhe zwischen 46 und 56 cm stufenlos einstellbar. Somit eignet sich der um 360° drehbare Bürostuhl für Kinder und Erwachsene. ✔ Stabil: Der Stuhl ist bis max. 120 kg belastbar. Durch das breite Fußkreuz mit 5 leichtgängigen Rollen steht der Drehstuhl fest auf dem Boden.

Allgemeine Beschreibung Der gemütliche Racing Schreibtischstuhl Montreal (Blau) überzeugt durch einen hohen Sitzkomfort. Durch seine ergonomisch geformte Sitzfläche, die kippbare Rückenlehne und Sitzfläche sowie die gepolsterten Armlehnen ermöglicht der moderne Bürostuhl im angesagten Racer Design über Stunden hinweg ein bequemes Sitzgefühl. Somit eignet sich der Drehstuhl ideal für die Arbeit im heimischen Arbeitszimmer, zum Hausaufgaben machen und Lernen sowie für passionierte Gamer zum Computerspielen. Technische daten Farbe Kunstleder: Schwarz Farbe Netzstoff: Blau Max. Belastbarkeit: 120 kg Material: Kunststoff, Metall, Kunstleder, Mesh-Einsatz - (45 % Polyurethan, 32,5 % Polyvinylchlorid, 22,5 % Mesh Polyester) Gesamthöhe: 101 - 111 cm Höhe Rückenlehne: 65 × 66 cm Sitzfläche: 47 × 52 cm Sitzhöhe: 46 - 56 cm Sitzbreite: 47 cm Sitztiefe: 52 cm Installation 1 × Schreibtischstuhl 1 × Aufbauanleitung Das Produkt wird gut verpackt als Bausatz zur Selbstmontage per Paketdienst geliefert. Anwendung Auf dem Bürodrehstuhl sitzen Sie ermüdungsfrei und rückenschonend. Der ergonomisch geformte Sitz mit dicker Polsterung passt sich optimal an Ihre Körperform an. Die gepolsterten Armlehnen dienen als Ablagefläche für Ihre Arme und machen das Arbeiten am PC noch komfortabler. Selbst nach längerem Arbeiten sitzen Sie noch total bequem. Mit der verstellbaren Rückenlehne und Sitzfläche passen Sie den Gamerstuhl in der Neigung optimal an Ihre Bedürfnisse an. Einfach die Sicherung an der Seite lösen und die Lehne nach hinten kippen. Der Mesheinsatz fördert die Luftzirkulation, sodass ungewünschtes Schwitzen der Vergangenheit angehört.

Verpackungshöhe : 85.1 zentimeter Verpackungslänge : 37 zentimeter Verpackungsbreite : 69.6 zentimeter Farbe : Schwarz/Gelb

Der vielseitige Bürostuhl Twink von tectake eignet sich für das konzentrierte Arbeiten ebenso wie für das passionierte Spielen. Die ergonomische Formgebung, die dicke Polsterung, die einstellbaren Armlehnen und die stufenlos verstellbare Gasdruckfeder garantierten ein komfortables und gesundes Sitzen. Die fünf Doppelrollen sind bodenschonend, äußerst abriebfest und laufen sehr ruhig. Die verschiedenen Kunststoffe verleihen der Konstruktion einerseits hohe Stabilität und große Strapazierfähigkeit und machen andererseits den pflegeleichten Bürostuhl Twink von tectake so anschmiegsam weich. Technische Details: Totalmaße (BxTxH): ca. 68 x 69 x 117,5 – 125 cm Sitzhöhe: ca. 42,5 – 50 cm Sitzfläche (BxT): ca. 51 x 50 cm Polsterstärke Sitz: ca. 8 cm Maße Lendenkissen (BxTxH) ca. 29 x 7,5 x 19 cm Maße Kopfkissen (BxTxH): ca. 26 x 10 x 17,5 cm Höhe der Rückenlehne: ca. 81 cm Rückenlehne verstellbar: 88 – 125° Armlehnen (BxT): ca. 7,5 x 28 cm Höhe der Armlehnen über dem Boden: ca. 57 – 71,5 cm Höhenverstellbarkeit der Armlehnen: ca. 7 cm Innenabstand der Armlehnen: ca. 52 cm Durchmesser Fußkreuz: ca. 70 cm Durchmesser/Breite Doppelrollen: ca. 6/5,6 cm Belastbarkeit: 120 kg Gewicht: ca. 19 kg Material: Polyurethan (PU), Polyvinylchlorid (PVC), Nylon Farbe: schwarz/rot Lieferumfang: Bürostuhl Montageanleitung

Der Bürostuhl Shift V2 XL - Die sportliche Gemütlichkeit! Der Bürostuhl Shift V2 lässt in Sachen Komfort keine Wünsche offen, denn mit der ergonomisch geformten Rückenlehne und passenden Kissen ist Gemütlichkeit auf ganzer Linie angesagt! Spielend leicht lässt sich die Rückenlehne in unterschiedliche Positionen bringen und an die eigenen Bedürfnisse anpassen. Die Rückenlehne kann dabei in eine waagerechte Stellung gebracht werden, das abnehmbare Nackenkissen sorgt zusätzlich für eine entlastende Wirkung. Die hochwertige Polsterung und der pflegeleichte Kunstlederbezug überzeugen darüber hinaus durch eine hohe Lebensdauer. Der Bürostuhl steht standsicher auf fünf Leichtlaufrollen und einem Gestell aus robustem Kunststoff. Egal ob Hart- oder Teppichböden - Sie werden immer leicht und locker über den Boden rollen können. Materialzusammensetzung: 100% Polyurethan Ca. Maße: Gesamthöhe: 122 - 132 cm Gesamtbreite: 70 cm Gesamttiefe: 58 - 129 cm Sitzhöhe: 45 - 55 cm Sitztiefe: 57 x 48 cm Rückenlehne (BxH): 55 x 79 cm Armlehnenhöhe: 16

TPFLiving Racing Bürostuhl Limitless Kunstleder mit Fußablage - Maximaler Sitzkomfort beim Arbeiten und Entspannen! Der Bürostuhl Limitless im ansprechenden sportlichen Design kombiniert Funktionalität und Komfort in bester Art und Weise. Die angenehm gepolsterte Sitzfläche mit Kunstlederbezug und die zwei abnehmbaren Nacken- und Rückenkissen sorgen nicht nur für eine gesunde Sitzhaltung, sondern auch für eine lang anhaltende Gemütlichkeit. Die leicht verstellbare Rückenlehne sorgt zusätzlich für eine angenehme Pause zwischendurch, da sogar eine waagerechte Position möglich ist. Dabei steht der Bürostuhl standsicher auf fünf Leichtlaufrollen und einem Gestell aus Metall in Chromoptik. Egal ob Hart- oder Teppichböden. Materialzusammensetzung: Kunstleder (100% Polyurethan) Ca. Maße: Gesamthöhe: 125 - 135 cm Gesamtbreite: 70 cm Gesamttiefe: 58 - 135 cm (liegende Position) Sitzhöhe: 48 - 58 cm Sitzfläche (BxT): 57 x 48 cm Rückenlehne (BxH): 54 x 82 cm Armlehnenhöhe zum Boden: 63 - 73 cm (Armlehnen unten) Armlehnehöhe: 16 - 23 cm M