Endlich Schlank ohne Verzicht auf Genuss? Dank „Low Carb mit dem Thermomix®: Clever Abnehmen mit Low Carb & Weight-Watcher®-Punkten“ kann dieser langersehnte Traum endlich Wirklichkeit werden! Claudia Hinz ist jahrelange Ernährungsberaterin, Sportfanatikerin und Thermomix®-Nutzerin der ersten Stunde. In Ihrem ersten Thermomix® Low Carb Kochbuch vereint sie die unschlagbare Allzweck-Küchenmaschine mit dem bekannten und ebenso erfolgreichen Weight®-Watchers-Programm. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie alleine Pfunde verlieren wollen oder gleichzeitig Ihre ganze Familie bekochen möchten. Denn: Die in diesem Buch vorgestellten Thermomix® Rezepte zum Abnehmen lassen sich ganz leicht auf Ihre Bedürfnisse abstimmen und sind somit auch wunderbar für viele Personen geeignet! Holen Sie sich endlich die Kontrolle über Ihren Körper zurück!
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist eine entscheidende Voraussetzung für Vitalität und Wohlbefinden. Unsere heutige Ernährung mit viel Fast Food und Zucker begünstigt jedoch einen Säureüberschuss, der langfristig zu Krankheiten führt. Das Prinzip der Säure-Basen-Balance ist ganz einfach: Man isst wenig säure-, jedoch reichlich basenbildende Lebensmittel, sodass ein Basenüberschuss entsteht. Die Erfolgsautorin Doris Muliar hat über 110 leckere Rezepte für den Thermomix® erarbeitet, die nach genau diesem Prinzip funktionieren. Der Einstieg gelingt Ihnen mithilfe der praktischen ein- bis zweiwöchigen Basenkur. Danach können Sie die basische Ernährung auch langfristig in den Alltag integrieren. Da sie nicht auf Verzicht beruht, ist sie für die ganze Familie geeignet. Von Frühstücksporridge über weizenfreie Brot-Alternativen bis Gemüseburger und »Hirsotto«: Die Rezepte schmecken großartig, sind bebildert sowie mit Nährwertangaben und Schrittfür-Schritt-Anleitungen versehen. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst. Mehr Informationen finden Sie unter: thermomix-fans.de
Riva Das geniale High-Protein-Kochbuch für den Thermomix® A1074960697
Schnell, gesund und proteinreich – mit dem Thermomix® mühelos zu mehr Eiweiß! Möchtest du Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach bewusster essen? Dann solltest du auf eine eiweißreiche Ernährung setzen! Dieses Kochbuch bietet über 50 High-Protein-Rezepte , die speziell für den Thermomix® entwickelt wurden: Kreative Frühstücksideen wie fruchtige Beeren-Quark-Bowl, fluffige Pancakes oder handliche Apfelmuffins Wärmende Suppen wie sättigende rote Linsensuppe oder grüne Proteinsuppe Vegetarische Gerichte wie knusprige Blumenkohlpizza, bunter Gemüse-Hüttenkäse-Auflauf oder herzhafte Käsewaffeln Leckere Kreationen mit Fleisch und Fisch wie deftige Dönerrolle, saftiger Cloud-Burger mit Lachs oder cremige Chicken-Alfredo-Pasta Shakes und Snacks wie erfrischendes Mango-Kokos-Shake, praktische Proteinriegel und duftende Soft-Cookies Alle Rezepte sind leicht, zeitsparend, gelingsicher und eignen sich für Fleischliebhaber*innen und Vegetarier*innen gleichermaßen. Dank hilfreicher Nährwertangaben und praktischer Tipps zur optimalen Eiweißversorgung gelangst du so ganz easy zu mehr Fitness und noch mehr Genuss!
Riva Frühlingsgerichte aus dem Thermomix® A1047924470
So schmeckt der Frühling: beim Waldspaziergang den ersten Bärlauchduft erschnuppern, am Markt vom Aroma frischer Kräuter umhüllt sein und zarte Bund-Möhren und neue Kohlrabi entdecken. Im Frühling freut man sich, endlich wieder mit erntefrischen und regionalen Produkten kochen zu können. Dafür hat Autorin Doris Muliar nach den erfolgreichen Titeln Wintergerichte aus dem Thermomix® und Sommergerichte aus dem Thermomix® über 100 neue Rezepte entworfen und ausprobiert. Frühlingssalat mit Bärlauch, Lauchquiche, grüne Radieschensuppe und natürlich viele Rezepte mit Spargel, Rhabarber und Erdbeeren versprechen ein genuss- und vitaminreiches Kochbuch für den Thermomix®. Die kulinarischen Frühlingsboten sind auch ideal für einen Großputz in unserem Körper: In einem eigenen Kapitel gibt es Rezepte speziell zur Entgiftung und Entschlackung – schnell mal zwischendurch oder als 3-Tage-Kur. Dann klappt es auch mit der Sommerfigur. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
Riva Weihnachtsgebäck aus dem Thermomix® A1041751497
Bereits im August werden die ersten Lebkuchen und Plätzchen an den Handel ausgeliefert, spätestens jedoch wenn es kalt und herbstlich wird, steigt die Vorfreude auf die Adventszeit und das Weihnachtsfest. Plätzchenbacken bringt die Familie zusammen, denn auch Kinder probieren sich gerne beim Ausstechen oder Verzieren. Wenn dann der Duft von Butter, Zimt und Vanille durchs ganze Haus zieht, kommt Weihnachtsstimmung auf. Im Thermomix® gelingen Plätzchen und anderes weihnachtliches Gebäck ganz leicht, weil sich die Teige darin hervorragend mixen, rühren und kneten lassen. Dieses Buch bietet über 40 Rezepte für weihnachtliches Gebäck aus dem beliebten Küchenhelfer: Was gibt es Besseres als ein saftiges Stück selbst gebackenen Stollen, dick mit Butter bestrichen? Oder einen Teller voller feiner Plätzchen, frisch aus dem Ofen, zum nachmittäglichen Kaffee oder Tee? Auch im Büro sind die Leckereien in der kleinen Pause sehr beliebt und versüßen die Vorfreude auf Weihnachten. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
Riva Wintergerichte aus dem Thermomix® A1058306681
Wer sehnt sich im Winter nicht nach wärmenden Eintöpfen, Aufläufen und Gratins sowie kräftigen Fleischgerichten und Suppen? All dies kann man ganz einfach und schnell aus frischen, gesunden Zutaten mit dem Küchenhelfer Thermomix® zaubern. Statt mit Importware kocht die Autorin und Ernährungsexpertin Doris Muliar mit regionalen Produkten: Mit einer Wintertarte mit Brokkoli, Rosenkohl und Tomaten, dem portugiesischen Grünkohl-Eintopf Caldo Verde oder einer Selleriesuppe mit Kokos und Speck kann man sogar Gourmets beglücken. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Schritt-für-Schritt-Anleitungen sichern das Gelingen. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst. Mehr Informationen finden Sie unter: thermomix-fans.de
Landhaus-Team Herbstzauber Rezepte für den Thermomix A1029146823
Wenn die bunte Jahreszeit beginnt und der Wind um die Ecken weht, werden die Tage kälter, die Abende dunkler und länger. Aus der Küche duftet es nach Gewürzen, herrlichen herbstlichen Gerichten. Genießen Sie mit Ihrem Thermomix die farbenfrohe Herbstzeit und lassen Sie sich von unserem "Herbstzauber" kulinarisch inspirieren!
Tiptop Das ultimative Klobuch für Thermomix-Fans A1080074273
Wer seinen Thermomix liebt wie ein Familienmitglied, hat auf dieses Buch gewartet."Das ultimative Klobuch für Thermomix-Fans - Auch hier läuft nicht alles von allein" ist das perfekte Geschenk für alle, die wissen, dass das Leben mit dem Multifunktionswunder zwar einfacher, aber nie langweilig wird.Das Buch ist optimal geeignet für:- Thermomix-Besitzer, die ihrem Gerät bereits einen Namen gegeben haben- Fans, die den Unterschied zwischen Varoma, Schmetterling und Garkörbchen aus dem Schlaf erklären können- Menschen, die im Urlaub ernsthaft überlegen, ob der Kofferraum für die Maschine reichtVon der feierlichen Erstinstallation über den Kampf mit dem Messersatz bis hin zur Frage, ob man beim Software-Update wirklich so aufgeregt sein muss wie an Heiligabend, nimmt dieses humorvolle Büchlein alle Facetten des Thermomix-Alltags aufs Korn. Passende Illustrationen sorgen dafür, dass jede Seite ein kleines Vergnügen für sich ist.Beim Kauf dieses Buches erwartet den Leser:- Witzige Texte zu Themen wie Reinigungswahn, Geräuschkulisse und dem berühmten Pawlowschen Piep-Reflex- Charmante Illustrationen, die jeden Küchenmoment lebendig werden lassen- Kurzweilige Kapitel, die sich ideal für eine kleine Auszeit eignenWer die Leidenschaft fürs Kochen mit einem Schmunzeln verbinden möchte, findet hier genau das Richtige. Ein Buch, das man selbst behalten oder verschenken kann, ohne auch nur eine Sekunde zu zögern.