Eine autobiographische Aufarbeitung einer toxischen Frauenbeziehung. Ich bin Frau, Mutter, Polizeibeamtin und Betroffene von paranoiden narzisstischen Mechanismen meiner Expartnerin, der eigenen Empathiefalle, mangelnder Grenzsetzung und schief interpretierter bedingungsloser Liebe geworden. Ehrlich, authentisch wird hier die Dynamik einer giftigen Liebesbeziehung offenbart. Auszüge aus Chatverläufen, Beratungsmittschnitten und rechtlichen Schreiben veranschaulichen den Verlauf und deren tiefgreifende Konsequenzen für mein berufliches und privates Leben. Weiterhin werden in dem Zusammenhang u.a. Themen beleuchtet, wie Projektion, Lügen, Eifersucht, Macht der Kränkung, Schuld, Eigenverantwortung, emotionale Erpressung, Bedeutung des Gewaltschutzgesetzes.
Das dritte Hörbuch von Turid Müller – Diplom-Psychologin und Autorin der erfolgreichen Ratgeber »Verdeckter Narzissmus in Beziehungen« und »Liebe finden nach einer toxischen Beziehung«! »Ein gebrochenes Bein richtet man mit einem Gips. Aber wie heilt man eigentlich die Seele, wenn sie missbraucht wurde?« Die Beziehung mit einem narzisstischen Menschen lässt den Partner oder die Partnerin in der Regel mit tiefen Wunden in der Psyche zurück. Das betrifft auch und insbesondere die eigene Sexualität. Die Narben der Betroffenen sind so vielfältig wie die Eigenheiten des narzisstischen Sexuallebens. Sie reichen von Minderwertigkeitsgefühlen bezüglich der eigenen Attraktivität über Vertrauensverlust bis hin zum Umgang mit erlebter Nötigung. Sich damit anderen anzuvertrauen ist unter Umständen schambesetzt. Dass Sex und Missbrauch noch immer Tabu-Themen sind, macht es nicht leichter. Das Hörbuch möchte eine erste Anlaufstelle zur Orientierung sein. Zahlreiche Beispiele geben Einblick in Bett-Geschichten, welche die Überlebenden noch lange nach der Trennung prägen, und es erschweren, in neuen, gesunden Partnerschaften einen guten Zugang zum erotischen Miteinander zu entwickeln. Für diesen Prozess gibt der Audio-Ratgeber Werkzeug mit. Und das Wissen, mit den schmerzhaften Gefühlen nicht allein zu sein. »Egal, was die alte Angst uns zuflüstern will, glaub ihr nicht: Grenzen zerstören keine Beziehungen. Sie ermöglichen sie.« Inhalt: Teil 1 Narzissmus & Toxische Beziehungen: Warum sie Einfluss auf unser Sexleben haben Erblast: Einfluss narzisstischer Elternhäuser auf die Sexualität Was läuft da schief? Victim Blaming: Gesellschaftliche Tabus als Zusatzbelastung Unsichtbar: Männer als Opfer Teil 2 Lust auf Sex! Wie du sie wiederfinden kannst Soulfood: Die Seele mitnehmen Nie wieder guter Sex? - Sexualität als Bindemittel Nur eine Bettgeschichte! - Wie Sex unserer Heilung im Wege stehen kann Wider Willen: Nötigung und andere Grenzüberschreitungen Zurück auf Los: Das erste Mal mit der neuen Flamme Timing: Alles in DEINER Zeit! Reden hilft! – Wie Sex-Talk die Lust steigern kann Stop! In the name of love: Gesunde Grenzen Under pressure: Privatsphäre statt Performance Abturner: Scham, Ekel und andere Blockaden Flashbacks: Wenn du die Bilder nicht loswirst Keine 10! – Abwertung mit Folgen Sex & Macht: Schieflage statt Augenhöhe Henne oder Ei: Sexuelle Teufelskreise Murmeltiertag: Trauma schafft Trauma Gefühlsecht: Nähe & Erotik
'This is the story of how we met, fell in love, and fucked it up. But it's not just our story. It's his, and his and theirs. Maybe it's yours...' Manchester, 2017. During a hot and sweaty queer warehouse party, two damaged hearts collide. He is HIV+ and drowning in shame. They are one microaggression away from a full-on meltdown. Together, they form a bond so tight, they might just survive it all. But sometimes survival means knowing when to leave. Pulling back the glittery curtain of pride to reveal the devastating impact of generational HIV stigma, racism, homophobia and repressive gender norms, Nathaniel J Hall's Toxic is a powerful, passionate play celebrating survival and the resilience of the queer spirit. Inspired by true events, it was first performed at HOME, Manchester, in 2023, before touring the UK in 2025, directed by Scott Le Crass, and performed by the playwright alongside Josh-Susan Enright. 'An intimate portrayal of queer love, aching with authenticity, pain and joy' Russell T Davies
Jeder kann gesunde Beziehung führen – der bekannte Psychologe Marcel Moses zeigt uns, wie es gelingt. Die Welt ist voller Trigger, Red Flags und toxischer Personen. Was macht das mit unseren Beziehungen? Auf Social Media hat jede*r ein schnelles Allheilmittel parat: Mehr Self-Care, Grenzen setzen und immer schön positiv an alles rangehen! Aber wie setze ich noch mal eine Grenze? - Wie breche ich aus negativen Mustern aus? - Wie stehe ich für mich selbst ein? - Und wie schaffe ich es, im toxischen Dschungel den Überblick zu behalten? Schluss mit Selbstsabotage! In »Generation Toxic« stellt der Psychologe Marcel Moses Grundlagen der Beziehungspsychologie vor. Von frühkindlicher Prägung, über den Einfluss von Nachrichten und Medien bis hin zu Dating und romantischen Beziehungen. Informativ, auf Augenhöhe und unterhaltsam zeigt uns der Autor, wie wir gesündere Beziehungen führen zu Familie und Freund*innen – inklusive der wichtigsten in unserem Leben: der Beziehung zu uns selbst.
Steuert die Commandos, schließt euch mit Freunden zusammen und verbannt den Schlickgott und seine Horden Wählt die Klasse, die am besten zu eurem Spielstil passt Schwingt euch hinters Steuer eures Lieblingsgefährts Rettet die Welt mit geballter Feuerkraft, Granaten, Spezialfertigkeiten und freaking Katanas
Alle Warpaints Air sind vorgemischt und direkt aus der Flasche bereit für die Airbrush und bestehen aus ultra-gefiltertem, leuchtendem Pigment. Die Warpaints Air-Reihe wurde in einem einzigartigen und innovativen Triadensystem entwickelt - jede passende Warpaints Acrylfarbe hat eine entsprechende Basis- und Highlight Farbe. Dadurch wird das Hervorheben und Schattieren im Zenit zum Kinderspiel und das Bemalen der Armee noch schneller und zusammenhängender. Warpaints Air sind hochwertige Acrylfarben mit ausgezeichneter Konsistenz und Deckkraft, die speziell für die Airbrush entwickelt wurden. Einige Farben wie Blautöne haben beispielsweise eine bessere Deckkraft als Gelbtöne. Denn Pigmente verhalten sich von Farbe zu Farbe unterschiedlich, genau wie Warpaints. Wir arbeiten ständig daran sicherzustellen, dass unser Produkt den hohen Anforderungen von Hobbymalern auf der ganzen Welt entspricht und dass wir die Konsistenz und Qualität ernst nehmen. Die richtige Konsistenz von Farben ist eine individuelle Entscheidung. Wenn Sie also Warpaints Air verdünnen möchten, empfehlen wir die Verwendung von Warpaints: Airbrush Medium, um genau die Konsistenz zu erhalten, die Ihnen den besseren Fluss verleiht. Außerdem sind die speziell entwickelten Farbfläschchen auslaufsicher und werden bereits mit zwei integrierten Stahlkugeln geliefert. Spielmaterial: 1 Farbtopf (18 ml)
Was tun, wenn die Führungskraft einen ständig kritisiert, die Aufgaben schier unlösbar sind und der Job wortwörtlich Bauchschmerzen bereitet? Joi Bella hat genau das erlebt und sich selbst aus einem toxischen Arbeitsumfeld befreit. Hier analysiert sie, welche Machtstrukturen, Kommunikationsfallen und psychologische Mechanismen dazu führen, dass Arbeit unglücklich macht. Ein empowernder Guide mit vielen Tipps, Checklisten und Impulsen für alle, die sich in ihrem Job wieder wohlfühlen wollen.