Zumba Exhilarate 7 DVD's in DEUTSCH und Ernährungsberater in Englisch. Die einzelne DVDs heißen: Step by Step, Activate, Ripped, Exhilirate, Rush, Mix und Fitness-Concert Dieses tolle Set ist für jeden was dabei. Das geniale Zumba 7teilige DVD Set Die DVDs sind einstellbar in Deutsch, Englisch oder Spanisch. Die Trainer kann man von vorne sowie von hinten die Schritte betrachten. Da fällt das Lernen umso leichter

7tlg.Zumba Fitness, Exhilarate DVD Programm BASIS Set STEP BY STEP: Einführung in die Grundschritte ACTIVATE: 45- minütiger Kurs für Anfänger RIPPED: Körperstraffung mit Zumba Toning und Zumba SentaoTM ExhilrateTM : Original Fitness-Party in voller Länge RUSH: 20-minütiges Workout für mehr Energie MIX: Eine rhythmische Reise rund um die Welt FITNESS-CONCERT: ZUMBA Live-Party ExhilarateTM DVD Kollektion Handbuch 6 stylische Armbänder passend zu jedem Workout

Set bestehend aus: 4 DVD´s mit verschiedenen Trainingseinheiten (Spieldauer insgesamt ca. 4.20 h)STEP-BY-STEP: LeitfadenACTIVATE: 45-minütiger Kurs für AnfängerEXHILARATE: Die Fitness-PartyRIPPED/MIX: Körperstraffung mit dem Zumba Toning Programm und rhythmische Reise rund um die Welt.Verliere die Pfunde, fühle die Energie!Bist du bereit für eine Party?In diesem Set erhälst du 6 farbenfrohe, je nach Fitnessstimmung passende Sportbänder!

Flamenco, Belly Dance, Israeli Folk und Merengue - dieser Musik werden Sie nicht widerstehen können Dank 7 verschiedener DVD´s wird Ihr heimisches Wohnzimmer zum personal Fitnessstudio. Lassen Sie sich mittels atemberaubenden Tanz-Rhytmus Bewegungen vom tollen Zumba Effekt begeistern! Erhalten Sie ein 7 tlg. DVD Set für schweißtreibende Trainingseinheiten in den eigenen 4 Wänden. Kinderleichtes abnehmen kombiniert mit maximalem Spaß! Zumba Fitness DVD 7 teilig, das All in One Workout für zu Hause, ohne sperrige Fitnessgeräte Mit Zumba Fitness den ultimativen Trainingseffekt erzielen, beginnend im Anfänger-Modus bis hin zur Zumba Legende! Da die Gesundheit bereits bei der Ernährung beginnt, erhalten Sie zusätzlich eine Trainingsanleitung und den Ernährungsratgeber in Deutsch, Englisch und Spanisch 7 DVD´s mit authentischen Soundtracks und für Zumba charakteristischen heißen Rhythmen Dieses Workout zielt mit seinen präzisen Bewegungen auf Ihre Arme, Ihren Oberkörper und Ihre Taille Gesamtspieldauer: 5:55h

Zumba Fitness Ripped+Mix DVD WITH 1LB. Toning Sticks

Zumba Fitness 4 DVD Collection: Bilingual dvds: Principiantes, Avanzado, Rapido, Abdominales Gluteos y Piernas

Zumba Fitness-DVD: Mit dieser Trainings-DVD für Anfänger können Sie sich dem kalorienverbrennenden Tanz-Fitness-Warnsinn anschließen. Diese Tanz-DVD hat zwei 30-minütige Zumba-Workouts für Anfänger, um jeden grundlegenden Schritt der 4-Kern-Rhythmen zu erlernen und sie in Aktion zu setzen Tanzen für Anfänger: Lernen Sie vom Schöpfer des Zumba-Fitnessprogramms, Beto Perez, während er Sie Schritt für Schritt durch die wesentlichen Bewegungen führt, um Sie in der ersten 30-minütigen Übungskurse zum Tanzen in Form zu bringen Tanzen und bewegen: Setzen Sie die neuen Moves auf die Arbeit, während Sie in der zweiten leicht verständlichen 30-minütigen Trainingsklasse für Anfänger schaukeln. Dieses Ganzkörpertraining für Anfänger wird Ihnen helfen, Kardio-, Rumpf-, Bauchmuskel- und Muskelarbeit zu machen, während Sie zur lustigen Musik tanzen Körperpositiv: Machen Sie den ersten Schritt, um alles mit unseren tanzenden DVDs zu verändern. Wir feiern die persönliche Verwandlung, egal wie groß oder klein. Wir sind bestrebt, sicherzustellen, dass jeder sich gesehen und unterstützt fühlt und den Menschen die Werkzeuge gibt, um ihr bestes Selbst zu werden Zumba: Gemeinsam vereinen wir, unsere Lehrer und unsere erstaunliche Community in einer gemeinsamen Mission: Alle Menschen zu bewegen, ihre Macht zu entfesseln, sich selbst und andere zu umarmen, damit sie positive Transformation erreichen können

Bewertung: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Zumba Fitness DVD-Set: Diese fantastische Vorteilspackung kommt mit 4 Tanzübungs-DVDs zum Starten Ihrer Gewichtsverlust-Reise. Jede Zumba-DVD bietet einzigartige Tanzroutinen, um sich auf Cardio, Rumpfstärke und Bauchmuskeln zu konzentrieren, für eine Ganzkörpertransformation. Finden Sie Ihr Trainingsvideo: Wählen Sie aus 4 DVDs, um eine zu finden, die zu Ihren Zielen passt. Die Zumba Cardio und Zumba Step DVDs bringen Ihr Herz zum Pumpen, die 30-Minuten-Brenndauer funktioniert auf Ihrem Rumpf und Bauchmuskeln, und der 20-Minuten-Express gibt Ihnen ein weniger zeitraubendes Training. GESAMTAL-BODY CHANGE: Während unsere Zumba DVD Fitness Videos ideal für ein Ganzkörpertraining sind, sind sie nur ein Teil Ihrer Reise. Das mitgelieferte Fresh & Simple Ernährungsbuch und Programmanleitung geben Ihnen die Werkzeuge für eine gesunde Ganzkörpertransformation. Zumba: Gemeinsam vereinen wir, unsere Lehrer und unsere erstaunliche Community in einer gemeinsamen Mission: Um alle Menschen zu bewegen, ihre Macht zu entfesseln, sich selbst und andere umarmen, damit sie positive Transformation erreichen können.

Zumba Target Zones 3-DVD set (Abs & Legs - Cardio & Glutes - Arms & Obliques)

Es ist kein Tanzkurs – es ist revolutionäres Training, bei dem jede Bewegung zu einem Beat synchronisiert wird 60 Minuten hochintensives Training mit einem Bonus von 20 Minuten Training Verbrennen Sie mehr Kalorien, wenn Sie trainieren, um perfekt synchronisierte Musik zu erhalten Verbrannt nachweislich fast das 2-fache der Kalorien nach dem Unterricht Probieren Sie es jetzt zu Hause aus und finden Sie überall eine Klasse in Fitnessstudios

Zumba Fitness Exhilarate Premium Body Shaping System 7 DVDs Set Produktmerkmale: Deutsche original version ZUMBA FITNESS EXHILARATE DVD-PROGRAMM INKL. Dieses Zumba Fitness Exhilarate DVD-Programm enthält: STEP BY STEP : Einführung in die Grundschritte ACTIVATE : Kurs für Anfänger RIPPED: Körperstraffung mit Zumba Toning und Zumba Sentao EXHILARATE: Original Fitness-Party RUSH: 20-minütiges Workout für mehr Energie Exhilarate DVD-Kollektion Handbuch (Trainingsanleitung &, Ernährungsratgeber) in Deutsch, Englisch und Spanisch Produkt: Zumba Fitness Exhilarate DVD-Programm Zielgruppe: Frauen und Männer jeden Alters Keyfacts : Das Zumba Fitness Exhilarate DVD-Programm ist ein einzigartiges Ganzkörper-Trainingskonzept für zu Hause. 7 DVD´s mit authentischen Soundtracks und für Zumba charakteristischen heißen Rhythmen. Diese Kollektion bietet Workouts für den ganzen Körper in verschiedenen Levels und Intensität. Unterschiedliche Trainingseinheiten straffen den Körper und lassen Fettpolstern schmelzen. Spaß und Abnehmen garantiert! Gesamtspieldauer: 5:55h Dieses Workout zielt mit seinen präzisen Bewegungen auf Ihre Arme, Ihren Oberkörper und Ihre Taille. Flamenco, Belly Dance, Israeli Folk und Merengue - dieser Musik werden Sie nicht widerstehen können. Freuen Sie sich auf Ihr attraktives Aussehen – Sie werden dieses Erlebnis genießen!

Müde davon, Stunden im Fitnessstudio zu verbringen und keine Ergebnisse zu sehen? Möchten Sie köstliche Speisen essen und trotzdem abnehmen? Bringen Sie Schwung in Ihr Leben und nehmen Sie ab mit dem Gewichtsverlust-Phänomen, das das Land im Sturm erobert: Zumba! Entwickelt von dem prominenten Fitnesstrainer Beto Perez, kombiniert Zumba Spass und leicht nachvollziehbare Tanzschritte mit heissen lateinamerikanischen Rhythmen, um Ihnen zu helfen, schnell Pfunde und Zentimeter zu verlieren. Jetzt sind die DVDs und Kurse, die Millionen begeistert haben, in Buchformat erhältlich, mit einem kompletten Trainingsprogramm, einer fettverbrennenden Diät und einer DVD mit einer 5-minütigen Anleitung, die die grundlegenden Bewegungen zeigt, die Sie lernen müssen, sowie 60 Minuten Musik, die Ihnen hilft, sich mit Zumba auf den Weg zum perfekten Körper zu bewegen. Mit den Prinzipien des Intervall- und Widerstandstrainings formen und straffen die einfachen Tanz- und Sculpting-Bewegungen (inspiriert von traditioneller Cumbia, Salsa, Samba und Merengue) Ihren Körper. Und da Sie 600 bis 1.000 Kalorien pro Stunde verbrennen, müssen Sie Ihre Mahlzeiten nicht auf langweilige oder geschmacklose Diätlebensmittel beschränken. Die Zumba-Diät beginnt mit einer 5-Tage-Express-Diät, um den Gewichtsverlust zu starten (verlieren Sie bis zu 4 kg in 5 Tagen) und bietet dann 14-tägige Ernährungspläne und Rezepte, die gezielt den Gewichtsverlust im Bauch und an den Oberschenkeln ansprechen. Sie finden: - Heisse Moves, die Sie fühlen lassen, als wären Sie auf der Tanzfläche und nicht auf dem Ellipsentrainer. - Rezepte für köstliche Mahlzeiten, die Ihren Stoffwechsel ankurbeln. - Dutzende von Workout-Kombinationen, damit Ihnen nie langweilig wird. - Ein exklusives Kickstart-Programm, um Sie auf das grosse Event am nächsten Wochenende vorzubereiten. - Einen einfachen Plan, der Ihnen hilft, Ihren Fortschritt aufrechtzuerhalten und das Gewicht zu halten. Also fangen Sie heute an, sich zu bewegen, zu grooven und abzunehmen mit Zumba!.

Created by celebrity fitness trainer Perez, Zumba combines fun, easy-to-follow dance steps with hot Latin beats to help participants shed pounds and inches fast. This companion book features a complete workout program, fat-burning diet, and an exclusive instructional DVD.

Sicheren Schrittes: Trainieren Sie bequem zu Hause, im Park oder im Fitnesskurs: Auch wenn Sie einmal ins Schwitzen kommen, verlieren Sie dank der rutschfesten Oberfläche des Steppbretts nie den Halt. Schonendes Training: Stepper für Zuhause ist gelenkschonend und ohne viel Aufwand zu betreiben. Schalten Sie Ihre Zumba-Playlist ein und schon können Sie loslegen! Mit Musik oder einer Aerobic-DVD macht Sie das Training nicht nur fit, sondern auch jede Menge Spaß. Höhenverstellbar: Sie können die Höhe des Steppers bequem auf 10 oder 15 cm einstellen, indem Sie einfach die modularen Fußelemente entsprechen anpassen. Besonders belastbar: Dieser Fitness Stepper ist aus robusten, hochbelastbaren Materialien gefertigt und trägt mühelos ein Gewicht bis zu 150 kg. Auf rutschfesten Oberflächen verwenden. Nicht empfohlen für Hartholz-, Fliesen- oder andere glatte Böden. Produktdetails zum Steppbrett für Zuhause: Gesamtabmessungen: 68L x 29B x 15H cm. HINWEIS: Um die Stabilität während des Trainings zu gewährleisten, empfehlen wir, die Plattform eher für Stepping und Aerobic-Übungen als als Hantelbank für Langhantel-, Kurzhantel- oder Bodypump-Workouts zu verwenden.