Zitat: Der "Rüttelstab" trainiert den Oberkörper, verbessert die Kraft, stärkt die Tiefenmuskulatur. Schwierigkeit durch Gewichte änderbar. "Effektiv, vielseitig einsetzbar, toll."
Zitat: "Der "Rüttelstab" trainiert den Oberkörper, verbessert die Kraft, stärkt die Tiefenmuskulatur. Schwierigkeit durch Gewichte änderbar. "Effektiv, vielseitig einsetzbar, toll.""
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