BIOLECTRA Magnesium 400 mg ultra Kapseln 20 St

BIOLECTRA Magnesium 365 mg fortissimum Zitrone 40 St

Verzehrsempfehlung: 1 x täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit schlucken. Zutaten: Magnesiumoxid, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Stärke, Trennmittel (Polyethylenglycol). Hinweise: ? Bei Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels sind auch andere Zufuhrquellen desselben Mineralstoffes zu berücksichtigen. Lagerung: ? Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren und bei Raumtemperatur trocken lagern. Was enthalten Biolectra Magnesium 400 mg ultra Kapseln? Biolectra Magnesium 400 mg ultra Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel und enthalten 400 mg Magnesium pro Kapsel ? damit sind sie hochdosiert. Magnesium ist ein wertvoller Mineralstoff, der zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt. Ohne Zusatzstoffe: Frei von Aromen, Farb- und Konservierungsstoffen. Dazu sind die Kapseln vegan. Wie werden Biolectra Magnesium 400 mg ultra Kapseln eingenommen? Die empfohlene tägliche Verzehrmenge ist eine Kapsel pro Tag. Die Kapsel sollte mit reichlich Flüssigkeit eingenommen werden, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Wie werden Biolectra Magnesium 400 mg ultra Kapseln gelagert? Biolectra Magnesium 400 mg ultra Kapseln sollten bei Raumtemperatur trocken und lichtgeschützt gelagert werden. Bewahre das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Jetzt bequem online auf sanicare.de bestellen!

Ganz egal, für welche Sportart man sich entscheidet - Ausreichende Bewegung ist wertvoll für unser Wohlbefinden. Der Körper kann dabei nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wertvolle Mineralstoffe verlieren. Biolectra Sport plus Trinkgranulat wird nach Auflösen zu einem erfrischend-fruchtigen Getränk mit Mango-Maracuja-Geschmack. Außerdem enthält es einen ausgesuchten Mineralstoff-Komplex: Beispielsweise trägt Magnesium zu einem normalen Elektrolytstoffwechsel und zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Magnesium sowie Calcium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zusätzlich zu dem Mineralstoff-Komplex enthält Biolectra Sport plus Trinkgranulat eine Note von Matcha und Acai. Matcha-Tee ist ein traditionelles Getränk aus Japan. Er besitzt eine leuchtend grüne Farbe und wird aus gemahlenen Grüntee-blättern gewonnen. Acai-Beeren sind die kleinen, blau-schwarzen Früchte der sogenannten Kohlpalme. Verzehrsempfehlung: 2 x täglich den Inhalt eines Beutels in ein Glas mit 250 ml Wasser geben oder einmalig den Inhalt von 2 Beuteln in 500 ml Wasser geben, durch kurzes Umrühren auflösen und trinken. Zutaten: Säuerungsmittel (Citronensäure), Saccharose, Calciumcarbonat, Magnesiumcarbonat, Kaliumbicarbonat, Natriumbicarbonat, Magnesiumoxid, Natriumcarbonat, Natriumchlorid, Kaliumchlorid, Matcha-Pulver (0,1%), Acai-Fruchtpulver (0,1%), Säuerungsmittel (Äpfelsäure), Farbstoffe (Carotin, Betenrot), Aroma, Süßungsmittel (Cyclamat, Saccharin) Hinweise: ? Bei Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels sind auch andere Zufuhrquellen derselben Mineralstoffe zu berücksichtigen. Lagerung: ? Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren und bei Raumtemperatur trocken lagern.

Biolectra Magnesium 486 mg Intens Trinkpulver Orange-Mango 20 stk

Biolectra Magnesium 486 mg intens Trinkpulver Orangen-Mango-Geschmack Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen 20 Stück - von Hermes Arzneimittel GmbH - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei

- enthält Magnesium - zur gezielten Versorgung - Tabletten zum Einnehmen - Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke - Hersteller: Hersteller: Hermes Arzneimittel GmbH, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) - PZN: 16604993 Biolectra Magnesium 400 mg ultra 3-Phasen-Depot 30 St - Themenbereich: Vitamine, Mineralstoffe, Kombinationen auch mit anderen Stoffen

Wirkstoff: Magnesium bei Mangel an Magnesium Tabletten zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen apothekenpflichtiges Arzneimittel (PZN: 06716372). Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Hersteller: Hermes Arzneimittel GmbH, Deutschland

Biolectra Magnesium 365 mg fortissimum Brausetabletten Orangengeschmack Wirksame Behandlung von Muskel- und Wadenkrämpfen* dank aktiver Magnesium-Ionen Hochdosiert & gut verträglich: Gut geeignet für den Therapieeinstieg Schnell auflösende Brausetabletten: Das Magnesium gelangt bereits in gelöster Form in den Körper und steht schnell für die Resorption zur Verfügung Einnahme: 1-2-mal täglich Mit angenehmem Orangengeschmack Muskelkrämpfe und Magnesiummangel: Die Zusammenhänge verstehen Schmerzhafte Wadenkrämpfe sind wohl das bekannteste Symptom eines Magnesiummangels. Aber auch Krämpfe in der Fußsohle oder den Oberschenkeln, Lidflattern oder Muskelverspannungen, Kribbeln in Fingern und Füßen deuten auf eine unzureichende Magnesium-Versorgung hin. Doch warum ist dies so? Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für die Muskelentspannung. Mangelt es an Magnesium, kann es zu einer Übererregung der Muskeln kommen, sprich der Muskel ist schmerzhaft kontrahiert und krampft. Die Muskelkrämpfe treten vor allem in der Nacht auf, da hier der Magnesiumspiegel im Blut natürlicherweise absinkt. Zur Behandlung von Muskel- und Wadenkrämpfen* Eine bewährte Empfehlung ist die Gabe von Magnesium. Eine Therapie mit Magnesium bekämpft nicht nur das Symptom des Wadenkrampfes, sondern hilft, die Ursache der Beschwerden zu beseitigen, wenn ein Magnesiummangel vorliegt. Im besten Fall lassen sich diese schmerzhaften Attacken bei regelmäßiger Einnahme sogar vermeiden. Ein Magnesiummangel ist jedoch nicht von heute auf morgen zu beheben. Es bedarf Zeit, bis die Magnesiumspeicher wieder aufgefüllt sind. Biolectra Magnesium bei Waden- & Muskelkrämpfen Die Brausetabletten sind hochdosiert und gut verträglich. Daher eignen sie sich besonders für den Therapieeinstieg, um die Magnesiumspeicher im Körper wieder aufzufüllen, aber auch zur Behandlung eines Magnesiummangels, der Symptome wie Muskel- und Wadenkrämpfe verursacht. Mit den Brausetabletten gelangt das Magnesium bereits in gelöster Form in den Körper und steht daher schnell für die Resorption zur Verfügung. Außerdem nimmt man so eine zusätzliche Portion Flüssigkeit auf. Einfach eine Brausetablette in einem Glas Trinkwasser auflösen und vollständig austrinken. Die empfohlene Dosis für Erwachsene und Jugendliche beträgt 1 bis 2 Brausetabletten täglich. Obwohl in Deutschland kein Mangel an nährstoffreichen Lebensmitteln herrscht, sind längst nicht alle Menschen optimal mit Magnesium versorgt. Eine ausreichende Magnesiumzufuhr ist besonders wichtig für: Ältere Personen: Verringerter Appetit im höheren Alter geht häufig auch mit einer geringeren Nahrungsaufnahme und Flüssigkeitszufuhr einher, wodurch wichtige Magnesiumquellen entfallen können. Gleichzeitig bleibt der Magnesiumbedarf für den Körper unverändert hoch. Um den Körper ausreichend mit dem Mineralstoff Magnesium zu versorgen, kann der Verzehr eines geeigneten Magnesiumpräparats sinnvoll sein. Für aktive Menschen: Bei Menschen, die aus privaten oder beruflichen Gründen körperlich oder mental stark gefordert, u.U. auch langfristigem Stress ausgesetzt sind, ist der Tagesbedarf an Magnesium meist erhöht. Darüber hinaus greifen Menschen, die (beruflich oder privat) viel unterwegs sind, oftmals auf eine einseitige, unausgewogene Ernährung zurück, sodass sie darüber nicht ausreichend Magnesium zu sich nehmen. Um dennoch eine ausreichende Versorgung mit Magnesium sicherzustellen, kann der Verzehr eines Nahrungsergänzungsmittels sinnvoll sein. Für Sportler*innen: Der Körper verliert beim Schwitzen wichtige Mineralstoffe, unter anderem auch Magnesium. Um stets die volle Leistung erbringen zu können, sollten Sportler*innen besonders auf eine ausreichende Versorgung mit Magnesium achten. Ist das über Ernährung allein nicht möglich, können geeignete Magnesiumpräparate das Magnesiumdepot des Körpers wieder auffüllen. Wer außerdem einen hohen Magnesium-Bedarf hat Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (Dge) empfiehlt stillenden Müttern eine tägliche Zufuhr von 3

Biolectra Magnesium 400 mg ultra Trinkgranulat mit Orangengeschmack Für eine normale Funktion sämtlicher Stoffwechselvorgänge in unserem Organismus, ist Magnesium von essenzieller Bedeutung. Mit 400 mg enthält das im Wasser lösliche Biolectra Magnesium ultra Trinkgranulat Orangengeschmack hochdosiertes Magnesium und trägt damit bei erhöhtem Bedarf zu einer guten Versorgung mit dem Mineralstoff bei. angenehm fruchtiger Orangengeschmack für Menschen mit erhöhtem Magnesiumbedarf (zum Beispiel Sportler, Stillende, männliche Jugendliche und Männer bis 25 Jahre) einfach in Wasser einrühren, trinken, fertig

Biolectra Magnesium 243 mg forte Brausetabletten Zitronengeschmack Schmerzhafte Wadenkrämpfe sind wohl das bekannteste Symptom eines Magnesiummangels. Aber auch Krämpfe in der Fußsohle oder den Oberschenkeln, Lidflattern oder Muskelverspannungen, Kribbeln in Fingern und Füßen deuten auf eine unzureichende Magnesiumversorgung hin. Doch warum ist dies so? Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für die Muskelentspannung. Mangelt es an Magnesium, kann es zu einer Übererregung der Muskeln kommen: der Muskel ist schmerzhaft kontrahiert und krampft. Die Muskelkrämpfe treten vor allem in der Nacht auf, da hier die Magnesiumkonzentration im Blut natürlicherweise absinkt. Zur Behandlung von Muskel- und Wadenkrämpfen* Eine bewährte Empfehlung ist die Gabe von Magnesium. Eine Therapie mit Magnesium bekämpft nicht nur das Symptom Wadenkrampf, sondern hilft, die Ursache der Beschwerden zu beseitigen, wenn ein Magnesiummangel vorliegt. Im besten Fall lassen sich die schmerzhaften Attacken bei regelmäßiger Einnahme sogar vermeiden. Ein Magnesiummangel ist jedoch nicht von heute auf morgen zu beheben. Es bedarf Zeit, bis die Magnesiumspeicher wieder aufgefüllt sind. Biolectra Magnesium bei Waden- & Muskelkrämpfen Biolectra Magnesium 243 mg forte Brausetabletten sind in der Regel gut verträglich und eignen sich daher besonders für die längerfristige Therapie, um die Magnesiumspeicher im Körper wieder aufzufüllen, aber auch zur Behandlung eines Magnesiummangels, der Symptome wie Muskel- und Wadenkrämpfe verursacht. Mit den Brausetabletten gelangt das Magnesium bereits in gelöster Form in den Körper und steht daher schnell für die Resorption zur Verfügung. Außerdem nimmt man so eine zusätzliche Portion Flüssigkeit auf. Einfach eine Brausetablette in einem Glas Trinkwasser auflösen und vollständig austrinken. Die empfohlene Dosierung für Erwachsene und Jugendliche beträgt 1 bis 2 Brausetabletten täglich. *verursacht durch Magnesiummangel Pflichtangaben: Biolectra Magnesium 243 mg forte Brausetabletten Zitronengeschmack Anwendungsgebiete: Nachgewiesener Magnesiummangel, wenn er Ursache für Störungen der Muskeltätigkeit (neuromuskuläre Störungen, Wadenkrämpfe) ist. Hinweise: Enthält Natrium, Kalium und Sorbitol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Stand 12/2023

Biolectra Magnesium 400 mg Ultra Direct Orange 60 stk

Anwendungsgebiet von Biolectra Magnesium 400 mg Ultra Direct ZitroneErwachsene ab 25 Jahre benötigen täglich etwa 300 bis 350 Milligramm Magnesium. In bestimmten Lebenssituationen kann der Magnesiumbedarf aber erhöht sein. Dies ist besonders in Wachstums- und Entwicklungsphasen der Fall. So haben z.B. Jugendliche, junge Erwachsene und Stillende einen erhöhten Magnesiumbedarf. Auch sportlich aktive Menschen oder Personen, die mental stark beansprucht sind oder körperlich schwere Tätigkeiten ausüben, benötigen oft eine erhöhte Magnesiumzufuhr. Daher kann es in bestimmten Lebenssituationen sinnvoll sein, die Ernährung durch ein Magnesiumprodukt wie z. Bsp.: Biolectra Magnesium 400 mg Ultra Direct Zitrone zu ergänzen. Wirkungsweise von Biolectra Magnesium 400 mg Ultra Direct ZitroneEgal ob für Muskulatur, Nerven oder Knochen. Magnesium ist einer wichtiger Mineralstoff im menschlichen Körper. Magnesium aktiviert über 300 körpereigene Enzyme und ist damit für zahlreiche lebenswichtige Stoffwechselvorgänge verantwortlich. Magnesium trägt u.a. zu einer normalen Muskelfunktion, zur normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche, zur Reduktion von Erschöpfung und Müdigkeit und zum Erhalt gesunder Knochen und Zähne bei. Zudem ist Magnesium auch für den Erhalt eines normalen Energiestoffwechsels und für einen ausgeglichenen Elektrolythaushalt sehr wichtig. Biolectra Magnesium 400 mg Ultra Direct Zitrone versorgt Sie mit 400 mg Magnesium pro Stick und deckt damit einen erhöhten Magnesiumbedarf.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Biolectra Magnesium 400 mg Ultra Direct Zitrone: Magnesiumoxid, Säuerungsmittel (Mononatriumcitrat), Süßungsmittel (Sorbit), Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (Natrium-Carboxymethylcellulose), Aroma, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Süßungsmittel (Aspartam, Natriumcyclamat) 400 mg Magnesium pro Stick entsprechen: 107 % des Referenzwertes gemäß Lebensmittel

Biolectra® Magnesium 243 mg forte Brausetabletten Zitrone Biolectra® MAGNESIUM 243 mg forte Brausetabletten in Orangengeschmack Die Brausetabletten sind hochdosiert und gut verträglich. Daher eignen sie sich besonders für den Therapieeinstieg, um die Magnesiumspeicher im Körper wieder aufzufüllen, aber auch zur Behandlung eines Magnesiummangels, der Symptome wie Muskel- und Wadenkrämpfe* verursacht. Mit den Brausetabletten gelangt das Magnesium bereits in gelöster Form in den Körper und steht daher schnell für die Resorption zur Verfügung. Außerdem nimmt man so eine zusätzliche Portion Flüssigkeit auf. Anwendung: Einfach eine Brausetablette in einem Glas Trinkwasser auflösen und vollständig austriAnken. Die empfohlene Dosis für Erwachsene und Jugendliche beträgt 1 bis 2 Brausetabletten täglich. Ihre Vorteile auf einen Blick: • Hohe Dosierung – ideal zum schnellen Auffüllen der Magnesiumspeicher • Schnelle Aufnahme – Magnesium liegt sofort in gelöster Form vor • Gut verträglich – auch für längere Anwendung geeignet • Zusätzliche Flüssigkeitszufuhr bei jeder Einnahme • Erfrischender Geschmack in Orange • Vegan und frei von Zucker und Gluten Wirkstoff: Eine Brausetablette enthält 243 mg Magnesium als leichtes Magnesiumoxid. Die sonstigen Bestandteile entnehmen Sie bitte der Gebrauchsinformation. Biolectra®Magnesium 243 mg forte Brausetabletten Orangengeschmack. Anwendungsgebiete: Nachgewiesener Magnesiummangel, wenn er Ursache für Störungen der Muskeltätigkeit (neuromuskuläre Störungen, Wadenkrämpfe) ist. Hinweise: Enthält Natrium, Kalium, Sorbitol und Saccharose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Stand 12/2023 Art der Anwendung: Lösen Sie bitte eine Brausetablette in einem Glas Wasser auf und trinken Sie das Glas vollständig aus. Dauer der Anwendung: Die Dauer der Behandlung ist von der Ausprägung des zugrunde liegenden Magnesiummangels abhängig. Eine langfristige hochdosierte Magnesiumzufuhr sollte ärztlich überwacht werden. Zusammensetzung: Eine Brausetablette enthält 243 mg (= 10 mmol) Magnesium als leichtes Magnesiumoxid. Packungsgrößen: 20 Stück | 40 Stück | 60 Stück Pflichttext: Biolectra® Magnesium 243 mg forte Brausetabletten Orangengeschmack/ Zitronengeschmack. ' Anwendungsgebiete: Nachgewiesener Magnesiummangel, wenn er Ursache für Störungen der Muskeltätigkeit (neuromuskuläre Störungen, Wadenkrämpfe) ist. Hinweise Orangengeschmack: Enthält Natrium, Kalium, Sorbitol und Sucrose. Hinweise Zitronengeschmack: Enthält Natrium, Kalium und Sorbitol. Zu Risiken und Nebenwirkungenlesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand 07/2021

Biolectra® Magnesium 243 mg forte Brausetabletten Zitrone Biolectra® MAGNESIUM 243 mg forte Brausetabletten in Zitronengeschmack Die Brausetabletten sind hochdosiert und gut verträglich. Daher eignen sie sich besonders für den Therapieeinstieg, um die Magnesiumspeicher im Körper wieder aufzufüllen, aber auch zur Behandlung eines Magnesiummangels, der Symptome wie Muskel- und Wadenkrämpfe verursacht. Mit den Brausetabletten gelangt das Magnesium bereits in gelöster Form in den Körper und steht daher schnell für die Resorption zur Verfügung. Außerdem nimmt man so eine zusätzliche Portion Flüssigkeit auf. Anwendung: Einfach eine Brausetablette in einem Glas Trinkwasser auflösen und vollständig austrinken. Die empfohlene Dosis für Erwachsene und Jugendliche beträgt 1 bis 2 Brausetabletten täglich. Ihre Vorteile auf einen Blick: • Hohe Dosierung – ideal zum schnellen Auffüllen der Magnesiumspeicher • Schnelle Aufnahme – Magnesium liegt sofort in gelöster Form vor • Gut verträglich – auch für längere Anwendung geeignet • Zusätzliche Flüssigkeitszufuhr bei jeder Einnahme • Erfrischender Geschmack in Zitrone • Vegan und frei von Zucker und Gluten Wirkstoff: Eine Brausetablette enthält 243 mg Magnesium als leichtes Magnesiumoxid. Die sonstigen Bestandteile entnehmen Sie bitte der Gebrauchsinformation. Biolectra® Magnesium 243 mg forte Brausetabletten Zitronengeschmack. Anwendungsgebiete: Nachgewiesener Magnesiummangel, wenn er Ursache für Störungen der Muskeltätigkeit (neuromuskuläre Störungen, Wadenkrämpfe) ist. Hinweise: Enthält Natrium, Kalium und Sorbitol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Stand 12/2023 Art der Anwendung: Lösen Sie bitte eine Brausetablette in einem Glas Wasser auf und trinken Sie das Glas vollständig aus. Dauer der Anwendung: Die Dauer der Behandlung ist von der Ausprägung des zugrunde liegenden Magnesiummangels abhängig. Eine langfristige hochdosierte Magnesiumzufuhr sollte ärztlich überwacht werden. Zusammensetzung: Eine Brausetablette enthält 243 mg (= 10 mmol) Magnesium als leichtes Magnesiumoxid. Packungsgrößen: 20 Stück | 40 Stück | 60 Stück Pflichttext: Biolectra® Magnesium 243 mg forte Brausetabletten Orangengeschmack/ Zitronengeschmack. ' Anwendungsgebiete: Nachgewiesener Magnesiummangel, wenn er Ursache für Störungen der Muskeltätigkeit (neuromuskuläre Störungen, Wadenkrämpfe) ist. Hinweise Zitronengeschmack: Enthält Natrium, Kalium und Sorbitol. Zu Risiken und Nebenwirkungenlesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand 07/2021

Biolectra Magnesium Direct 300 mg Sticks Orange, 40 St

Biolectra Magnesium 250 mg Muskeln & Knochen Aktiv 30 stk

Biolectra Magnesium 365 mg fortissimum Brausetabletten Zitronengeschmack Wirksame Behandlung von Muskel- und Wadenkrämpfen* dank aktiver Magnesium-Ionen Hochdosiert & gut verträglich: Gut geeignet für den Therapieeinstieg Schnell auflösende Brausetabletten: Das Magnesium gelangt bereits in gelöster Form in den Körper und steht schnell für die Resorption zur Verfügung Einnahme: 1-2-mal täglich Mit angenehmem Zitronengeschmack Muskelkrämpfe und Magnesiummangel: Die Zusammenhänge verstehen Schmerzhafte Wadenkrämpfe sind wohl das bekannteste Symptom eines Magnesiummangels. Aber auch Krämpfe in der Fußsohle oder den Oberschenkeln, Lidflattern oder Muskelverspannungen, Kribbeln in Fingern und Füßen deuten auf eine unzureichende Magnesium-Versorgung hin. Doch warum ist dies so? Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für die Muskelentspannung. Mangelt es an Magnesium, kann es zu einer Übererregung der Muskeln kommen, sprich der Muskel ist schmerzhaft kontrahiert und krampft. Die Muskelkrämpfe treten vor allem in der Nacht auf, da hier der Magnesiumspiegel im Blut natürlicherweise absinkt. Zur Behandlung von Muskel- und Wadenkrämpfen* Eine bewährte Empfehlung ist die Gabe von Magnesium. Eine Therapie mit Magnesium bekämpft nicht nur das Symptom des Wadenkrampfes, sondern hilft, die Ursache der Beschwerden zu beseitigen, wenn ein Magnesiummangel vorliegt. Im besten Fall lassen sich diese schmerzhaften Attacken bei regelmäßiger Einnahme sogar vermeiden. Ein Magnesiummangel ist jedoch nicht von heute auf morgen zu beheben. Es bedarf Zeit, bis die Magnesiumspeicher wieder aufgefüllt sind. Biolectra Magnesium bei Waden- & Muskelkrämpfen Die Brausetabletten sind hochdosiert und gut verträglich. Daher eignen sie sich besonders für den Therapieeinstieg, um die Magnesiumspeicher im Körper wieder aufzufüllen, aber auch zur Behandlung eines Magnesiummangels, der Symptome wie Muskel- und Wadenkrämpfe verursacht. Mit den Brausetabletten gelangt das Magnesium bereits in gelöster Form in den Körper und steht daher schnell für die Resorption zur Verfügung. Außerdem nimmt man so eine zusätzliche Portion Flüssigkeit auf. Einfach eine Brausetablette in einem Glas Trinkwasser auflösen und vollständig austrinken. Die empfohlene Dosis für Erwachsene und Jugendliche beträgt 1 bis 2 Brausetabletten täglich. Obwohl in Deutschland kein Mangel an nährstoffreichen Lebensmitteln herrscht, sind längst nicht alle Menschen optimal mit Magnesium versorgt. Eine ausreichende Magnesiumzufuhr ist besonders wichtig für: Ältere Personen: Verringerter Appetit im höheren Alter geht häufig auch mit einer geringeren Nahrungsaufnahme und Flüssigkeitszufuhr einher, wodurch wichtige Magnesiumquellen entfallen können. Gleichzeitig bleibt der Magnesiumbedarf für den Körper unverändert hoch. Um den Körper ausreichend mit dem Mineralstoff Magnesium zu versorgen, kann der Verzehr eines geeigneten Magnesiumpräparats sinnvoll sein. Für aktive Menschen: Bei Menschen, die aus privaten oder beruflichen Gründen körperlich oder mental stark gefordert, u.U. auch langfristigem Stress ausgesetzt sind, ist der Tagesbedarf an Magnesium meist erhöht. Darüber hinaus greifen Menschen, die (beruflich oder privat) viel unterwegs sind, oftmals auf eine einseitige, unausgewogene Ernährung zurück, sodass sie darüber nicht ausreichend Magnesium zu sich nehmen. Um dennoch eine ausreichende Versorgung mit Magnesium sicherzustellen, kann der Verzehr eines Nahrungsergänzungsmittels sinnvoll sein. Für Sportler*innen: Der Körper verliert beim Schwitzen wichtige Mineralstoffe, unter anderem auch Magnesium. Um stets die volle Leistung erbringen zu können, sollten Sportler*innen besonders auf eine ausreichende Versorgung mit Magnesium achten. Ist das über Ernährung allein nicht möglich, können geeignete Magnesiumpräparate das Magnesiumdepot des Körpers wieder auffüllen. Wer außerdem einen hohen Magnesium-Bedarf hat Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (Dge) empfiehlt stillenden Müttern eine tägliche Zufuhr von