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Was genau ist die „Fitness-Formel“; die diesem Heft seinen Namen gibt? Zum einen verbirgt sich dahinter ein Beitrag, in dem GEO Wissen Gesundheit mit Hilfe des Sportwissenschaftlers Prof. Dr. Billy Sperlich zusammengetragen hat, worauf jeder körperlich Aktive achten sollte, wenn er sich fit halten und für Kraft und Kondition richtig trainieren will. Andererseits sollte man unbedingt auch auf angemessene (also dem jeweiligen Fitnesszustand entsprechende) Phasen der Regeneration achten, wie Dr. Sperlich rät.

Freiheitskampf gegen Spanien Amsterdam: Stadt des Geldes Eine Nation im Tulpenwahn Die Bilderfabrik Duell auf den Wellen Vereinigte Ostindien-Kompanie: Auf nach Japan Das Katastrophenjahr 1672

*GEO Epoche 110/2021 - Demokratien - Wie sie entstehen wie sie scheitern! * - Das Magazin für Geschichte. Auflage / 12€ / Bei Hugendubel

*GEO Epoche PANORAMA 13/2018. Der wilde Westen * - Auflage / 16.5€ / Taschenbuch

GEO Wissen Ernährung / GEO Wissen Ernährung 05/18 - Welche Diät ist die richtige für mich?

GEO Epoche Kollektion / GEO Epoche Kollektion 13/2018 - Der Dreißigjährige Krieg

Beim Überlebenstraining in den Wäldern des Harzes seine eigenen Grenzen testen, am bayerischen Bilderbuchsee Ferien machen, Ausflüge an die Nord- und Ostsee, ins Ruhrgebiet und zu Deutschlands Nationalparks planen – GEO SPECIALl schickt seine Leser in der nächsten Ausgabe auf eine Reise zu den Naturwundern ihrer Heimat. Zu Abenteuern vor der eigenen Haustür und in Urlaube, die nur eine kurze Auto- oder Bahnfahrt entfernt sind.

Diese Heft beschreibt die facettenreichen vielfältigen Beziehungen zwischen Mensch und Tier - und zwar sowohl an unzähligen konkreten (oft sehr berührenden) Beispielen, wie auch in Berichten über den neuesten Stand der Forschung, etwa zum (lange Zeit unterschätzten) Denkvermögen der Vögel.

Mit seiner dezenten Eleganz wird dieser Winkelform-Ring aus 925er Sterling Silber zu deinem absoluten Liebling. Das schlichte und trendige Design macht das Accessoire zum filigranen Highlight jedes Outfits. Kombiniere den feinen Silberring mit weiteren schmalen Ringen für einen glamourösen Auftritt oder trage das Schmuckstück allein für einen trendigen Look. Weitere Hilfe zur Ringgröße: Angegebene Größe in mm entspricht Ring Innen-Umfang, Umrechnung in Ring Durchmesser Ø wie folgt: 50mm Umfang &#61, 15,9mm Ø 52mm Umfang &#61, 16,5mm Ø 54mm Umfang &#61, 17,2mm Ø 56mm Umfang &#61, 17,8mm Ø 58mm Umfang &#61, 18,4mm Ø

Dieser coole Zehenring wurde aus feinstem 925er Sterling Silber handgefertigt und ist der ideale Begleiter für stilvolle Trendsetter. Durch das angesagte, geflochtene Design ist der Fußschmuck im Boho Look ein Must-Have für alle die Design und Fashion lieben und darf daher in keinem Schmuckkästchen fehlen. Der Silberschmuck lässt sich ideal mit einem Fußkettchen kombinieren. Hol dir dieses sommerliche It-Piece und auf zum Strand! Der offene Ring kann an die gewünschte Größe angepasst werden. Weitere Hilfe zur Ringgröße: Angegebene Größe in mm entspricht Ring Innen-Umfang, Umrechnung in Ring Durchmesser Ø wie folgt: 52mm Umfang &#61, 16,5mm Ø 54mm Umfang &#61, 17,2mm Ø 56mm Umfang &#61, 17,8mm Ø 58mm Umfang &#61, 18,4mm Ø

Diese Basic Creolen, sind das perfekte Accessoire für jeden Anlass. In diesem Ohrschmuck werden hochwertige Materialien und geometrische Formen zum stylischen Allrounder kombiniert. Die Ohrhänger lassen sich einfach durch das Ohr ziehen und geben dir alle Möglichkeiten deinen Style individuell zu entfalten. Egal, welchen Stil du verkörperst, dieser Silberschmuck ist so wandelbar wie du.

Diese Basic Creolen, sind das perfekte Accessoire für jeden Anlass. In diesem Ohrschmuck werden hochwertige Materialien und geometrische Formen zum stylischen Allrounder kombiniert. Die Ohrhänger lassen sich einfach durch das Ohr ziehen und geben dir alle Möglichkeiten deinen Style individuell zu entfalten. Egal, welchen Stil du verkörperst, dieser Silberschmuck ist so wandelbar wie du.

• Mit Fernsichtskala (E-Teilung), Rückseite mit metrischer Skala • Großflächige E-Teilung für bessere Ablesbarkeit über größere Entfernungen • Große Ziffern für bessere Ablesbarkeit, auch bei schlechten Sichtverhältnissen • Rote und schwarze Zahlen für schnelle Orientierung • Maßeinteilung mit klarem und deutlichem Druckbild • Ideal für präzise Höhenmessungen und Nivellierarbeiten im Bau- und Vermessungswesen ---------------------------------------- Merkmale: Länge: 3 m Material: Holz Farbe: weiß ---------------------------------------- weitere Produktinformationen: Maßeinheit: mm / E-Teilung,Zollstock,Gliedermaßstab, Tieflochmarker, Tieflochmarkerminen, Zimmermannsbleistift,Maßstab, Messwerkzeug

Laser-Multiline FLG 6X-GREEN von Geo Fennel, ideal für Bauprofis. Drei Laserlinien zu 360° für eine vollständige Abdeckung. Grüne Diode für optimale Sichtbarkeit am Tag. Leicht, kompakt und robust mit Befestigungszubehör. Präzision ±3 mm auf 10 m, Reichweite bis zu 60 m mit Empfänger. Betriebszeit bis zu 7 Stunden. Schutzart IP54 für vielseitige Anwendungen.

GEO EPOCHE PANORAMA „Preußen“: Nur wenig weißt darauf hin, dass am 18. Januar 1701 in Königsberg eine künftige europäische Großmacht entsteht. Denn das Reich, das an jenem eisigen Wintertag mit der Krönung des Kurfürsten von Brandenburg zum preußischen König Friedrich I. begründet wird, ist ein Flickenteppich: zusammengesetzt aus mehreren unverbundenen, zumeist armen Territorien, die sich in einem weitern Bogen von der Memel bis zum Niederrhein erstrecken. Und doch bestimmt dieses merkwürdige Königreich von seiner Hauptstadt Berlin aus in den folgenden 200 Jahren zu großen Teilen die Geschicke des Kontinents. Wird zur expansiven Militärmacht, die immer wieder über ihre Nachbarn triumphiert. Diese Ausgabe erzählt vom Werden und Vergehen dieser Großmacht. Die Geschichte Preußens – von 1701 bis 1947.

GEO EPOCHE „Rote Armee Fraktion“: Der Terror, den Schriftsteller Heinrich Böll den „Kampf der sechs gegen 60 Millionen“ nennt, die Reaktion des Staates, die Rasterfahndung, die Suche nach dem Sympathisanten, die Blutspur der Rote Armee Fraktion, die versucht, mit Anschlägen gefangene Genossen zu befreien, die Hungerstreiks, Selbstmorde, Schießereien, Straßensperren – all das kulminiert in einer Oktobernacht des Jahres 1977: Im somalischen Mogadischu stürmt eine Spezialeinheit die Lufthansa-Maschine „Landshut“; befreit Passagiere und erschießt drei der vier palästinensischen Geiselnehmer. In dieser Ausgabe erzählt GEO EPOCHE die Geschichte dieser Jahre…

INHALT: - MALEREI VOR DÜRER: Bilder für den Glauben - Um 1400 dominieren idealisierte religiöse Motive - HAUPTWERKE: Der Meister aus Franken - Dürer malt auf nie da gewesene Art und Weise - ALBRECHT DÜRER: Das vielseitige Genie - Auf einer Reise nach Italien findet er seinen Stil - ZEITTAFEL: Daten und Fakten - ERSTER REICHSTAG: Der Aufstand der Fürsten - 1495 ringt der König in Worms um seine Allmacht - BILDERKAMPF: Im Dienst der neuen Lehre - Die Protestanten nutzen Kunst als Propagandamittel - NÜRNBERG: Stadt der Ketzer - Die stolze Metropole fordert 1525 den Kaiser heraus - LUCAS CRANACH DER ÄLTERE: Eine Fabrik für die Kunst Der Freund Luthers arbeitet auch für dessen Gegner - DÜRERS ERBEN: Die neuen Wilden - Deutsche Maler wagen im 16. Jh. expressive Werke - HANS HOLBEIN DER JÜNGERE: Das Antlitz der Anderen - Holbein schafft unerreicht tiefgründige Porträts - BEGINN DES BAROCK: Aufbruch nach der Katastrophe - Das grausame 17. Jh. bringt eine neue Kunstepoche

Er gilt als der größte unter den niederländischen Malern, als das Genie des Goldenen Zeitalters: Wie keinem Zweiten gelingt es Rembrandt Harmenszoon van Rijn, Dramatik durch Hell-Dunkel-Kontraste, durch theatralische Lichteffekte und die natürliche Bewegung seiner Figuren zu erzeugen.

GEO Epoche / GEO Epoche 111/2021 - Der Hundertjährige Krieg: Das Magazin für Geschichte