Alle, die Tai Chi, Chi Gong, Yoga oder die östlichen Kampfkünste praktizieren, lernen sich im Nabelzentrum, auch Hara genannt, zu zentrieren. Das Hara gilt als unerschöpfliche Quelle für Kraft und Ausdauer. Osho erläutert hier, wie man mit einfachen Übungen die Achtsamkeit auf das Hara richten kann, und so Schritt für Schritt dieses Zentrum stärkt und aus ihm heraus agiert.
Entdecken Sie die heilsame Kraft Ihres inneren Energiezentrums - Hara . In diesem zeitlosen Klassiker enthüllt der renommierte Zen-Lehrer Karlfried Graf Dürckheim die tiefgreifende Bedeutung von Hara , dem zentralen Energiezentrum des Menschen. Hara , wörtlich übersetzt "Bauch", symbolisiert einen Zustand innerer Harmonie und Gelassenheit, frei von den Ängsten und Sorgen des Egos. Die eigene Mitte finden Karlfried Graf Dürckheim erläutert Hara in seinem japanischen Kontext und zeigt anschaulich, dass es eine universelle Bedeutung hat, die für alle Menschen von höchster Wichtigkeit ist. Durch zahlreiche praktische Meditationsübungen leitet er einfühlsam und präzise an, wie man die eigene Mitte findet, die Lebenskraft stärkt und eine heilsame Verbindung zum göttlichen Sein herstellt. Der Klassiker zur energetischen Mitte des Körpers, die im Zen-Buddhismus Hara genannt wird Dürckheim hat wie kaum ein anderer Europäer in seinem Denken die alten Weisheitslehren des Ostens und des Westens in einer kreativen Synthese vereint. Er stellt in diesem Klassiker auf unnachahmliche Weise die Grundübung aller fernöstlichen Meditationspraktiken dar.
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Der 37-jährige Manabu Hara treibt ziellos durchs Leben. Tagsüber unterrichtet er an einer Jungenschule Musik und seine Nächte verbringt er in den Clubs der Stadt. Als er eines Abends in einer Schwulenbar auf Sorano trifft, spürt er sofort eine schicksalhafte Verbindung zu dem jungen Mann. Doch ihr nächstes Treffen verläuft weniger glücklich - denn Sorano entpuppt sich ausgerechnet als ein neuer Schüler an Haras Schule ...
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In einer Welt, die durch die grausame Herrschaft des Bastards Raban zerrissen ist, erheben sich zwei mutige Jugendliche. Ihr Aufstand während einer Versammlung zwingt sie vor den Schergen des Tyrannen zu fliehen und Zuflucht im Zwergenreich zu suchen. In den beeindruckenden Städten der Zwerge erfahren sie von einer geheimen Widerstandsgruppe, die laut Legenden in den gnadenlosen Sanddünen der Al-Kam-Hara Wüste Unterschlupf gefunden hat. Die Jugendlichen machen sich nun auf eine gefährliche Reise. Dabei stoßen sie nicht nur auf magische Herausforderungen und unvorhergesehene Begegnungen, sondern auch auf Connor, einen aufstrebenden Magier, der seine eigenen Geheimnisse verbirgt und eine wichtige Rolle in ihrem Schicksal spielt. Doch ihre größte Gefahr sind die Soldaten Rabans, die ihnen unerbittlich auf den Fersen bleiben. Die Geschichte dieser beiden Helden entwickelt sich zu einem epischen Kampf, der das Schicksal einer ganzen Welt beeinflussen wird - ein Kampf für Hoffnung, Freiheit und Liebe.