Life Fitness Kraftstation G4: Das ergonomische Trainingsgerät - Die Life Fitness Kraftstation G4 ist ein kompaktes Fitnessgerät, welches sich schnell und einfach einstellen lässt - somit ist ein schneller Wechsel der Übungen und die Anpassung an den Trainierenden garantiert. Die ergonomisch geformten Griffe der Kraftstation G4 erlauben dabei eine korrekte Armstellung und Bewegungsabläufe. Durch das Fixed-Motion-System werden bestimmte Muskelgruppen aktiviert, die an einer herkömmlichen Trainingsstation nicht angesprochen werden. - Übungsmöglichkeiten für: - Brust - Schultern - Rücken - Bizeps - Trizeps - Abdominal - Unterkörper

Life Fitness Kraftstation G7: Mit höhenverstellbarem Kabelzug - Die Life Fitness Kraftstation G7 ist mit der Cable Motion Technologie ausgestattet, die für eine große Übungsvielfalt sorgt. Mehr Muskelfasern werden aktiviert und mehr Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. Der verstellbare Kabelzug lässt sich problemlos in 20 unterschiedlichen Höhen einstellen. Die beiden Gewichtsblöcke mit je 73 kg ermöglichen ein individuelles Fitness-Training. Die Multifunktionsbank ist abnehmbar, platzsparend zusammenklappbar und lässt sich verriegeln. Die im Lieferumfang enthaltene Übungs-DVD, führt durch 2 Programme (Ganzkörper- und High-Energy-Training). - Übungsmöglichkeiten für: - Brust - Schultern - Rücken - Bizeps - Trizeps - Abdominal - Unterkörper

Life Fitness Kraftstation G4: Das ergonomische Trainingsgerät - Die Life Fitness Kraftstation G4 ist ein kompaktes Fitnessgerät, welches sich schnell und einfach einstellen lässt - somit ist ein schneller Wechsel der Übungen und die Anpassung an den Trainierenden garantiert. Die ergonomisch geformten Griffe der Kraftstation G4 erlauben dabei eine korrekte Armstellung und Bewegungsabläufe. Durch das Fixed-Motion-System werden bestimmte Muskelgruppen aktiviert, die an einer herkömmlichen Trainingsstation nicht angesprochen werden. - Übungsmöglichkeiten für: - Brust - Schultern - Rücken - Bizeps - Trizeps - Abdominal - Unterkörper

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1. Hergestellt aus natürlichem Emulsionsmaterial, ungiftig und langlebig. 2. Dieses Band ist eine verbesserte Version, die abriebfest ist und nicht so leicht ausbleicht oder sich verformt. 3. Starke Federkraft, 1 m dehnbar auf 6,5 m, Größe: Innendurchmesser: 6 mm, Außendurchmesser: 9 mm. 4. Ideal für Sportwettkämpfe, Fitnessübungen, Federspielzeug, Zubehör für Ausrüstung usw. 5. Aufbewahrung: Am besten trocken und unter 25 °C lagern, um Alterung zu vermeiden. Spezifikation: Neu Hervorragendes Zubehör für Schleudern Gute Elastizität und Haltbarkeit Kann bei Bedarf auf die gewünschte Länge zugeschnitten werden, um es optimal an verschiedene Ventiltypen anzupassen. Eigenschaften: Material: Naturlatex Außendurchmesser: ca. 9 mm Innendurchmesser: ca. 6 mm Dicke: ca. 1,5 mm Länge: 3 m Lieferumfang: 1 x Schlauch aus Naturlatexkautschuk

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Die perfekte Unterstützung für ein fittes und gesundes Jahr: Wann will ich welche Trainings-Einheit anpacken? Wie bringe ich mein Workout mit all meinen anderen Terminen unter einen Hut? Wie sieht mein Ernährungsplan aus? Welche Ziele will ich eigentlich erreichen? Und wo kann ich meine Fortschritte und Erfolge dokumentieren? Sophia Thiels Jahresplaner bringt all dies zusammen: Terminkalender, To-Do-Listen, Fitness-Tracking, Einkaufslisten und Tagebuch. Dabei will Sophia nicht nur den Alltag organisieren, sondern auch mehr Achtsamkeit in den Umgang mit sich selbst bringen. Denn es geht nicht darum, stur einem fixen Programm zu folgen, sondern herauszufinden, wie der eigene Weg zu körperlicher und mentaler Fitness aussieht. Der Wochenplan hilft dabei, vor lauter Training keine anderen Termine zu vergessen - weder den Arztbesuch, noch den Geburtstag der Tante oder den Kinobesuch mit Freunden. Einmal im Monat kann man eine kleine Zwischenbilanz ziehen. Und falls der innere Schweinehund doch mal ganz laut kläfft: Sophia hat jede Menge Tipps, wie man sich immer wieder selbst motiviert.

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