Hohe Ansprüche, Disziplin, Engagement – all das galt lange als Stärke. Doch was, wenn dieselben Kräfte dich irgendwann ausbrennen? Dieses Buch beleuchtet das unsichtbare Spannungsfeld zwischen Leistungsdrang und Erschöpfung. Viele ehrgeizige Menschen erkennen zu spät, dass ihr Antrieb längst in Überforderung umgeschlagen ist. Burnout entsteht nicht nur durch äußeren Druck, sondern oft aus dem inneren Zwang, immer mehr beweisen zu müssen. Dieses Buch untersucht, wie Selbstwert, Pflichtgefühl und die Angst zu versagen ineinandergreifen – und warum Loslassen manchmal die mutigste Leistung ist. Statt schnelle Lösungen zu versprechen, lädt es dazu ein, mit Mitgefühl auf die eigenen Muster zu schauen und zu verstehen, weshalb der Wunsch, „gut genug zu sein“; uns oft zu weit treibt. Ein ehrliches Buch über Ambition, Selbstüberforderung und die leise Kunst des inneren Innehaltens.
Ein eindringlicher Weckruf und eine faszinierende Beschreibung dessen, was Tiere können Wild- und Haustiere sind wahre Meister der Anpassung an veränderte Umweltbedingungen. Mit vielen fesselnden Beispielen zeigen die renommierten Verhaltensforscher Norbert Sachser und Niklas Kästner, wie ihnen das gelingt. Aber sie zeigen auch die Grenzen dessen auf, was die Tierwelt aufzubieten vermag, um den gewaltigen Herausforderungen im Zeitalter des Menschen etwas entgegenzusetzen. Ob Löwe, Meise oder Schmetterling, ob Hund, Katze oder Schwein: Wildtiere und auch Haustiere können sich überraschend gut an veränderte Umweltbedingungen anpassen. Und oft auch überraschend schnell, wie man heute weiß: Kakadus lernen, Mülltonnen zu öffnen, um an Nahrung zu gelangen; Schweine können ihre Artgenossen mithilfe schlauer Tricks aus der Gefangenschaft befreien; Fische entwickeln «Superkräfte», um Umweltgiften zu widerstehen. Doch solche Anpassungen haben ihre Grenzen – und sie werden immer öfter erreicht. Wildtierbestände schrumpfen, Arten sterben aus; Tiere in den Ställen und im Haus erfahren massives Leid. Norbert Sachser und Niklas Kästner erläutern auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, wie dramatisch der Lebensraum von Wildtieren im Zeitalter des Menschen verändert wird und Haustiere durch extreme Haltungsbedingungen und fragwürdige Zuchtziele ein Leben fristen, das ihren komplexen Bedürfnissen keinesfalls gerecht wird. «Es führt kein Weg daran vorbei, unseren Umgang mit der Natur radikal zu verändern, wenn wir die natürliche Vielfalt auf unserem Planeten erhalten wollen.» Norbert Sachser und Niklas Kästner
Ein radikal ehrliches und zugleich hoffnungsvolles Buch über das Familienleben mit ADHS und Neurodiversität – mit praktischen Tipps für Eltern und Pädagogen Mit großer Wärme, Tiefgang und Mut gewährt Nadine Ising Einblicke in ihren Alltag zwischen Überforderung, Hoffnung und neuem Vertrauen. Sie erzählt von ihrem Weg mit den beiden Söhnen mit ADHS, von ihren Krisen und Ängsten – und zeigt zugleich auf, wie Eltern inmitten von Chaos und Schmerz Kraft, Humor und Perspektive finden können. Dabei verbindet sie ihre persönlichen Erfahrungen mit professionellem Wissen aus über 20-jähriger Berufspraxis und lädt zu einem neuen Blick auf Neurodiversität ein: weg von Defiziten, hin zu Potenzialen. Ein leidenschaftlicher Appell für mehr Verständnis, Weitherzigkeit und Mut, eigene Wege zu gehen – für Eltern, Pädagoginnen, Therapeuten und alle, die Kinder mit besonderem Temperament begleiten.
Schönes Design für eine vielfältige Einrichtung: Der Polsterhocker von sit&,more überzeugt mit einem formschönen Äußeren und einem praktischen Stauraumfach. Er ist frei im Raum stellbar und bietet damit viele Möglichkeiten zum individuellen Kombinieren. Der Sitzhocker kann in drei Bezugsqualitäten bestellt werden. Er wird dabei in hochwertiger Verarbeitung geliefert. Sein stabiles Untergestell besteht aus FSC®-zertifiziertem Holzwerkstoff. Einen schönen Kontrast zu den weichen Bezügen bilden die schlicht gestalteten Füße aus Metall. Zusätzlich hat der Sitzhocker eine straffe Polsterung, die einen angenehmen Sitzkomfort verspricht. Mit dem Polsterhocker von sit&,more und seinem praktischen Stauraumfach wird eine moderne Einrichtung wirkungsvoll ergänzt.
Schönes Design für eine vielfältige Einrichtung: Der Polsterhocker von sit&,more überzeugt mit einem formschönen Äußeren und einem praktischen Stauraumfach. Er ist frei im Raum stellbar und bietet damit viele Möglichkeiten zum individuellen Kombinieren. Der Sitzhocker kann in drei Bezugsqualitäten bestellt werden. Er wird dabei in hochwertiger Verarbeitung geliefert. Sein stabiles Untergestell besteht aus FSC®-zertifiziertem Holzwerkstoff. Einen schönen Kontrast zu den weichen Bezügen bilden die schlicht gestalteten Füße aus Metall. Zusätzlich hat der Sitzhocker eine straffe Polsterung, die einen angenehmen Sitzkomfort verspricht. Mit dem Polsterhocker von sit&,more und seinem praktischen Stauraumfach wird eine moderne Einrichtung wirkungsvoll ergänzt.
Quante tecniche di definizione degli obiettivi conoscete? Quante volte avete provato a metterne in pratica una? Quante volte avete provato a manifestare, scrivere, pianificare ciò che volete ottenere e alla fine avete fallito? Nel suo libro Zero Limits Joe Vitale propone un nuovo approccio per raggiungere gli obiettivi. Si è imbattuto in questo metodo quando era ancora giovane. Una volta senza casa, Joe Vitale è riuscito a diventare l'autore di diversi bestseller, tra cui Attractor factor, nonché un esperto nel campo dell'Internet marketing. E ha raggiunto questo successo praticando l'antico sistema hawaiano Ho'oponopono, al quale è stato introdotto dal dottor Ihaleakala Hew Len, maestro del metodo Ho'oponopono, che a sua volta ha appreso la tecnica dal Ka'huna Lapa'au (dal termine hawaiano medico particolarmente esperto in erboristeria) Mornah Simeona. L'approccio innovativo trattato in questo audiolibro vi aiuterà a... trasformare la vostra vita senza mettere in atto tecniche inefficaci del passato; trovare equilibrio nella vostra vita emotiva e trovare la pace interiore; risolvere i problemi economici e trovare la strada per un futuro prospero; migliorare la salute mentale e fisica. Cambiando il vostro approccio alla risoluzione dei problemi, potete anche cambiare la vostra vita.