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Sie möchten überflüssige Kilos loswerden? Und das ganz ohne lästige Jojo-Spielchen? Mit »Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip« bringt Sie Dr. Matthias Riedl endlich auf Erfolgskurs. Der bekannte Ernährungs-Doc aus dem TV hat anhand neuester ernährungswissenschaftlicher Kenntnisse einen Ernährungsplan aufgestellt, mit dem Sie gesund abnehmen. Und zwar genau Sie - denn das 20:80-Prinzip funktioniert ganz individuell. Hungern, einschränken, verbieten? Diese Worte gehören nicht ins Konzept. Sie behalten 80 Prozent Ihrer Essgewohnheiten bei und ändern nur 20 Prozent Ihres Verhaltens. So werden und bleiben Sie auf Dauer schlank!

24 kleine Bastelprojekte, kleine Geschenke und Adventsideen bringen an langen Winterabenden die ganze Familie zusammen. So entsteht durch gemeinsames Ausschneiden, Kleben, Stecken und vieles mehr ein tolles Winter-Diorama rund um den beliebten Traumsandstreuer und seine Fahrzeuge und Gefährten. Dazu gibt es jeden Tag eine liebevoll illustrierte Geschichte zum Vorlesen. Ideal als gemeinsames Adventsprojekt für Kinder mit ihren Eltern oder Großeltern. Bastelmaterial und Anleitungen sind im Adventskalender enthalten. Zusätzlich benötigt werden Schere, Klebstoff, leere Klopapierrollen sowie einige weitere haushaltsübliche Materialien. (Ab 3 Jahre)

Tauche ein in die geheimnisvolle Welt der magischen Tierwesen! Öffne jeden Tag eine der 25 Geschenktaschen und entdecke die tierischen Überraschungen, die sich darin verbergen: tolle Sticker, spannende Booklets, ein Malbuch, einen besonderen Schlüsselanhänger und vieles mehr! Mit diesem einzigarten Adventskalender wird die Weihnachtszeit garantiert zauberhaft.

Die Liebesgeschichte zwischen dem Ägyptischen König Radames und dem schönen Äthopischen Mädchen Aida, inszeniert von Gianfranco de Bosio. Mit Fiorenza Cedolins, Dolora Zajick u.a.

Mit Burt Lancester, Dean Martin, Jacqueline Bisset, Charlton Heston, Jack Lemmon, Alan Delon, Robert Wagner, George Kennedy und anderen. Die »Airport - 4 Disc Ultimate Collection« enthält alle vier Teile der spektakulären Katastrophenfilm-Serie der 70er Jahre! Hochspannung mit absolutem Star-Aufgebot.

Der berühmte syrische Gelehrte Yahya ibn Sharaf al-Nawawi traf aus der umfangreichen Hadithliteratur eine pointierte Auswahl, die er das Buch der vierzig Hadithe nannte und das die zentralen Lehren des Islam beinhaltet. Bis heute stellt das Buch der vierzig Hadithe eine Art Katechismus des islamischen Glaubens dar, es ist in allen islamischen Ländern populär. Die neue Ausgabe bringt neben der Übersetzung der Hadithe an-Nawawis Einleitung und seine ausführlichen Erläuterungen. Zusammen mit dem Kommentar des Herausgebers dieser Ausgabe zeigt der Band damit sowohl die muslimische als auch die westliche Perspektive auf eine der berühmtesten Hadithsammlungen.

Alexander Kluges Opus magnum ist ein durch Zeit und Geschichte mäanderndes Buch der Emotionen, das aus immer neuen Blickwinkeln unsere manchmal rätselhaften, manchmal seltsam resistenten Verhaltensweisen, Reaktionen und Leidenschaften zu ergründen sucht. Die beiden Bände Basisgeschichten und Lebensläufe enthalten sämtliche erzählerischen Texte Kluges in einer Dramaturgie, die »funktioniert« wie unsere Erinnerung: von der Gegenwart aus rückwärts. Die neuesten Geschichten erzählen vom Beginn des 21. Jahrhunderts, schildern Lebensläufe um 1989, aus der Zeit der Bonner Republik und weiter zurück bis 1945. Manchmal in lakonischer Kürze, manchmal ausgreifend und mit Pressefotos überraschende Zusammenhänge herstellend, macht Kluge ein halbes Jahrhundert sichtbar und mit ihm dessen emotionale Temperatur. Sichtbar wird: Zeit und Geschichte nehmen auf unsere Lebensläufe und -pläne, auf menschliches Maß bekanntlich keinerlei Rücksicht. Das macht die Gefühle rebellisch. Und das hat Folgen.

Mit Max Wright, Anne Schedeen, Andrea Elson und anderen. Generationen von Menschen blickten gen Himmel, auf der Suche nach intelligentem Leben. Und, was finden sie? ALF - die »Außerirdische Lebensform« - kracht mit seinem Raumschiff in eine Garage und wird Teil einer glücklichen, wenn auch schrägen Familie. Max Wright, Anne Schedeen, Andrea Elson und Benji Gregory sind die Tanners, eine nette Vorstadtfamilie, die versucht, den durchgeknallten Außerirdischen zu verstecken, der auch glatt zur Familie gehören könnte, wäre er nicht so haarig. Dieser 229 Jahre alte Typ vom Planeten Melmac reißt einen Witz nach dem anderen, schläft in einem Korb neben der Waschmaschine und stellt der Familienkatze mit unverhohlenem Appetit nach - es geht doch nichts über eine große Portion Katze mit Pommes! Zuschauer lieben den urkomischen Hausgast in der ganzen Welt - wenn nicht im ganzen Universum!

Ursachen und Behandlung von Neurodermitis, Hautausschlägen, Ekzemen, Heuschnupfen und Asthma. Entgegen der vielfach von der Schulmedizin vertretenen Meinung ist Dr. Bruker der Auffassung, dass Allergien heilbar sind und zeigt die verschiedenen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten auf.

Erfahren Sie alles über Sinn und Unsinn von Kosmetika und Pflegeprodukten. Anwendung, Wirkung und Risiken verschiedener Substanzen kommen ebenso zur Sprache wie die richtige Bürste u.v.m.

Der Band erzählt über 40 spannende und berührende Geschichten von dem kuriosen Aufeinandertreffen völlig verschiedener Sprach- und Kulturkreise im Zeitalter der Entdeckungen. Wie kommt es zu diesen Begegnungen? Wie versuchen sich die Protagonisten zu verständigen? Beim Versuch, den Anderen und seine Lebenswelt zu verstehen, werden Wörter ausgetauscht, die uns zum Teil noch bis heute begleiten. Die außergewöhnlichen Protagonisten und Protagonistinnen führen den Leser in überraschende Erkenntnisse über fremde Sprachen und Kulturen ein.

Ein Buch für Alle und Keinen, das in unvergleichlicher Wortmächtigkeit und Poesie seit über 100 Jahren weltweit auf Resonanz stößt.

Mit Richard Dreyfuss, Ronny Howard, Candy Clark. Die frühen sechziger Jahre werden wieder lebendig! Mit einem Rock’n Roll Soundtrack vom Feinsten und einer Armada chromglänzender, flügelverzierter Oldtimer schildert dieser Film die ereignisreiche Abschiedsnacht der vier Freunde. Curt, Steve, Terry und John. Die High School liegt hinter ihnen, das College wartet. Nichts wird mehr so sein, wie es war. Die laue kalifornische Spätsommernacht ist noch jung, das erste große Abenteuer beginnt, aus allen Radios dröhnt die Stimme des Discjockey-Stars Wolfman Jack.

Umfangreiche Analysen zu Statik und Motorik sowie Anleitungen zur Beherrschung verschiedener Körpertechniken machen dieses Buch zu einem wichtigen Nachschlagewerk für alle, die sich aus sportlichen, therapeutischen oder diagnostischen Gründen mit dem menschlichen Körper in seiner Bewegung auseinandersetzen müssen. Blandine Calais-Germain, Physiotherapeutin und Tänzerin, vermittelt auf lebendige Art, in welcher Verbindung Knochen, Gelenke und Muskeln bei Bewegungsabläufen stehen. Eine hervorragende plastische Bebilderung veranschaulicht das Zusammenspiel anatomischer Funktionen präzise und leicht verständlich. 5. Auflage. (marixverlag)

Die Kernzelle von Andorra findet sich in Max Frischs Tagebuch als Eintragung des Jahres 1946. Andorra ist der Name für ein Modell: Es zeigt den Prozess einer Bewusstseinsveränderung, abgehandelt an der Figur des jungen Andri, den die Umwelt so lange zum Anderssein zwingt, bis er es als sein Schicksal annimmt. Dieses Schicksal heißt in Max Frischs Stück »Judsein«. Das Schauspiel erschien als Buchausgabe zuerst 1961. Diese Ausgabe der »Suhrkamp BasisBibliothek - Arbeitstexte für Schule und Studium« bietet nicht nur Max Frischs Stück Andorra, seine »Anmerkungen zu Andorra«, die »Notizen von den Proben« sowie seine Prosaskizze »Der andorranische Jude«, sondern auch einen Kommentar, der alle für das Verständnis des Werks erforderlichen Informationen enthält: eine Zeittafel, die Entstehungs- und Textgeschichte, einen Überblick über die Aufführungs- und Rezeptionsgeschichte, eine Analyse der unterschiedlichen Deutungsansätze, Literaturhinweise sowie Wort- und Sacherläuterungen.

Der Klassiker des weltberühmten Fotografen! Andreas Feininger gehörte fast 20 Jahre lang dem berühmten Fotografenstab vom Magazin LIFE an und gilt als Fotograf von Weltruf. Er erhielt in Anerkennung seiner Arbeit als Journalist und experimenteller Fotograf für sein originelles Denken und seine hervorragenden Bücher von der »American Society of Magazine Photographers« deren höchste Auszeichnung, die »Robert Leavitt Medaille«. Feiningers technisches Know-how, seine brillante Einführung in die kreativen Aspekte und wertvolle Tipps für die praktische Handhabung machen dieses Standardwerk zu einem unentbehrlichen Handbuch für Amateure und Profis.

Erleben Sie ein außergewöhnliches Konzert des großen italienischen Tenors aus dem Jahr 2006 in Las Vegas. Mit Amapola, Besame Mucho, Somos Novios (It’s Impossible), Conzoni Stonate und vielen weiteren Highlights.

Der Autor untersucht das Phänomen Hitler aus verschiedenen Blickwinkeln. Er zeigt eine Lebenskonstellation, die uns mit ihren Brüchen, Sprüngen und politischen Erlösungs- und Rettungsmythen noch immer Rätsel aufgibt.

Ein Loch ist im Zaun - und nun könnte sich Maja, die Kuh, ungehindert auf Nachbars Kleefeld den Magen verderben. Das Loch im Zaun muss eiligst repariert werden. Die hilfsbereite Annika will das verhindern und lässt sich durch nichts davon abhalten. Was tun, wenn die fehlenden Zaunpfähle inzwischen zur Behausung einer Wichtelfamilie gehören? Entschlossen fordert Annika die Pfähle zurück, sodass der Wichtelvater sich bereit erklärt, ihr neue zu besorgen und den Zaun auszubessern. Da kann sie wieder vergnügt spielen und die fünf Kinder der Wichtelfamilie spielen mit. Ab 4 Jahren.

Schnelle Hilfe bei Insektenstichen: Der Anti Mück Roll-on-Stift wirkt Juckreiz lindernd dank seiner Textur aus Mandel-, Eukalyptus-, Rosenholz- und Lavendelöl. Die Inhaltsstoffe der ätherischen Öle haben einen kühlenden Effekt und regenerieren die Haut. Einfach auf die betroffene Hautstelle auftragen. Aufgrund seiner kompakten Größe passt der Stift in jede Hand- oder Reisetasche, damit Sie auch unterwegs gegen die unangenehmen Nebenerscheinungen von Mückenstichen, wie Jucken und Rötungen, gewappnet sind. Doch der Roll-on-Stift kann noch mehr: Er wirkt auch nach einem unfreiwilligen Kontakt mit Brennnesseln und Quallen wohltuend. BDIH zertifiziert. Nicht in Kontakt mit Schleimhäuten und Augen bringen. Geeignet für Kinder ab 3 Jahren. Material: Korpus aus Glas, Deckel PP, Kugelaufsatz PE. Hergestellt in Deutschland. 10 ml.