Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? „Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?“ „Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?“ „Ich muss mir unbedingt sicher sein!“ Kommen Ihnen solche Gedanken? Gedanken, mit denen Sie sich selbst infrage stellen, die Angst, Stress und Sorgen verursachen? Checken Sie immer wieder Ihre Mails, bitten Sie andere wiederholt um deren Meinung oder liegen Sie nachts wach, weil sie in aussichtslosen Beruhigungsversuchen alles haarklein analysieren und vorausplanen? Falls ja, leiden Sie vermutlich unter Kontroll- und Vergewisserungszwang. Die gute Nachricht: Sie werden es schaffen, sich aus der verflixten „Vergewisserungsfalle“ zu befreien. In diesem Ratgeber finden Sie erprobte Tools, die auf der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) basieren und Ihnen helfen, Frieden mit der Ungewissheit zu schließen und Ihr Bedürfnis, „auf Nummer sicher zu gehen“ allmählich verringern. „Dieses Buch handelt vom Streben nach Gewissheit, wo es keine gibt.“ – Martin N. Seif & Sally M. Winston

*Ist das Bügeleisen wirklich aus? * - Wege aus der Vergewisserungsfalle / 24€ / Taschenbuch

Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? „Woher weiss ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?“ „Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?“ „Ich muss mir unbedingt sicher sein!“ Kommen Ihnen solche Gedanken? Gedanken, mit denen Sie sich selbst infrage stellen, die Angst, Stress und Sorgen verursachen? Checken Sie immer wieder Ihre Mails, bitten Sie andere wiederholt um deren Meinung oder liegen Sie nachts wach, weil Sie in aussichtslosen Beruhigungsversuchen alles haarklein analysieren und vorausplanen? Falls ja, leiden Sie vermutlich unter Kontroll- und Vergewisserungszwang. Die gute Nachricht: Sie werden es schaffen, sich aus der verflixten Vergewisserungsfalle zu befreien. In diesem Ratgeber finden Sie erprobte Tools, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basieren und Ihnen helfen, Frieden mit der Ungewissheit zu schliessen und Ihr Bedürfnis, „auf Nummer sicher zu gehen“, allmählich verringern. „Dieses Buch handelt vom Streben nach Gewissheit, wo es keine gibt.“ – Martin N. Seif & Sally M. Winston.

Ist das Bügeleisen wirklich aus?: Wege aus der Vergewisserungsfalle

Trockenbügeln mit Antihaft-Bügelsohle und einstellbarer Temperatur. Der regulierbare Thermostat ermöglicht es Ihnen, die richtige Temperatur entsprechend dem zu bügelnden Kleidungsstück zu wählen. Die gewünschte Temperatur wird schnell erreicht, um mit wenig Kraftaufwand ein schnelles Bügeln zu ermöglichen. Das Design des Beper Bügeleisens ermöglicht es, selbst die empfindlichsten Kleidungsstücke einfach zu bügeln. Dank des 1,90 Meter langen Drehgelenks und des knitterfreien Kabels wird das Bügeln komfortabel und schnell, ohne die Gefahr, dass sich das Kabel beim Bügeln verheddert. Dank der 1300 Watt Leistung bügelt das Trockenbügeleisen alle Arten von Stoffen.