Eiweiß-Rezepte: Pflanzliche Proteine machen fit! Eiweiß ist für unseren Körper ein wichtiger Baustein: Proteine spenden unseren Muskeln Kraft und bringen unseren Stoffwechsel auf Trab. Wer fit, gesund und schlank sein möchte, muss deshalb trotzdem nicht zum Proteinpulver oder zur großen Fleischportion greifen. In "Eiweiß, nur grün" verraten wir Ihnen köstliche, vegetarische Eiweiß-Rezepte mit Linsen, Erbsen, Tofu & Co., die Ihnen beim Abnehmen und Gesundbleiben helfen. Eiweiß-Rezepte mit pflanzlichen Proteinen: Die grüne Kraft Pflanzliche Proteine: Ihr Buch auf einen Blick Diese vegetarischen Eiweiß-Rezepte und Informationen über pflanzliche Proteine erwarten Sie im GU-Buch "Eiweiß, nur grün". Grüne Eiweißkraft nutzen : Welche wichtigen Aufgaben erfüllen Proteine in unserem Körper und in welchen pflanzlichen Lebensmitteln steckt eigentlich besonders viel Eiweiß? Warum sind eiweißreiche Rezepte für Vegetarier, Veganer, Abnehmwillige und Sportler von großer Bedeutung? Die Eiweißstars - Hülsenfrüchte : Soja, Erbsen, Bohnen, Linsen und mehr - wir stellen Ihnen die volle Protein-Power der Hülsenfrüchte vor. Grüne Energie - Getreide & Sprossen : Dinkel, Hafer, Hirse - was haben diese Getreidesorten mit Eiweiß zu tun? Hier erfahren Sie es. Kleine grüne Riesen - Pseudogetreide : Wussten Sie, das die kleinen Körnchen von Amarant und Quinoa echte Eiweißwunder sind? Eiweiß knabbern - Nüsse & Samen : Chiasamen und Leinsamen, Mandeln und Pistazien - mit diesen Snacks müssen Sie beim Naschen kein schlechtes Gewissen haben. Eiweiß-Rezepte zum Nachkochen: Die Grüne-Proteine-Küche Kochen Sie sich schlank - und gesund. Mit den Eiweiß-Rezepten aus "Eiweiß, nur grün" steigern Sie Ihr Wohlbefinden, tun aktiv etwas für Ihre Gesundheit und bringen Ihre Figur in Form. Denn Eiweiß-Rezepte eignen sich zum Abnehmen wunderbar!

Entdecken Sie einen neuen Weg, endlich schlank zu werden - ganz ohne Sport und komplizierte Diäten. Dieser praktische Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie durch eine eiweißreiche Ernährung und clevere Strategien Ihr Wunschgewicht erreichen können. Schlank und fit zu werden muss nicht schwer sein. Das Buch vermittelt leicht verständlich die Grundlagen einer ausgewogenen, proteinreichen Ernährung und erklärt, warum gerade Eiweiß der Schlüssel zum Erfolg ist. Sie lernen, wie Sie einfach schlank werden können, indem Sie die richtigen Lebensmittel auswählen und optimal kombinieren. Besonders für Menschen, die wenig Zeit für Sport haben oder sich schlank ohne sport wünschen, bietet dieser Ratgeber wertvolle Alternativen. Mit praktischen Tipps zur Integration von sanfter Bewegung in den Alltag und effektiven mentalen Strategien wird der Weg zu einem gesunden, schlanken Körper aufgezeigt. Der Ratgeber behandelt: - Grundlagen der eiweißreichen Ernährung für nachhaltigen Gewichtsverlust - Intervallfasten als effektive Methode, um schlank für faule zu werden - Praktische Tipps, wie Sie schlank mit brot und anderen Kohlenhydraten bleiben - Mentale Strategien für langfristigen Erfolg - Alltagstaugliche Bewegungsformen ohne Sportprogramm Mit diesem Buch haben Sie einen verlässlichen Begleiter an Ihrer Seite, der Ihnen zeigt, wie Sie ganz einfach schlank werden und es auch bleiben. Die Kombination aus ausgewogener Ernährung, sanfter Bewegung und mentaler Stärke macht es möglich, gesund fit und schlank zu werden - und das ohne stundenlanges Training im Fitnessstudio. Dieses Buch wurde unter Verwendung innovativer Technologien wie Künstlicher Intelligenz sowie eigens entwickelter Tools erstellt – etwa bei der Ideenfindung, der Recherche, dem Schreiben, dem Lektorat, der Qualitätssicherung und der Gestaltung dekorativer Illustrationen. So möchten wir Ihnen ein besonders stimmiges, modernes und noch hochwertigeres Leseerlebnis bieten.

Eiweiß-Rezepte: Pflanzliche Proteine machen fit! Eiweiß ist für unseren Körper ein wichtiger Baustein: Proteine spenden unseren Muskeln Kraft und bringen unseren Stoffwechsel auf Trab. Wer fit, gesund und schlank sein möchte, muss deshalb trotzdem nicht zum Proteinpulver oder zur großen Fleischportion greifen. In „Eiweiß; nur grün“ verraten wir Ihnen köstliche, vegetarische Eiweiß-Rezepte mit Linsen, Erbsen, Tofu & Co., die Ihnen beim Abnehmen und Gesundbleiben helfen. Eiweiß-Rezepte mit pflanzlichen Proteinen: Die grüne Kraft Pflanzliche Proteine: Ihr Buch auf einen Blick Diese vegetarischen Eiweiß-Rezepte und Informationen über pflanzliche Proteine erwarten Sie im GU-Buch „Eiweiß; nur grün“. Grüne Eiweißkraft nutzen : Welche wichtigen Aufgaben erfüllen Proteine in unserem Körper und in welchen pflanzlichen Lebensmitteln steckt eigentlich besonders viel Eiweiß? Warum sind eiweißreiche Rezepte für Vegetarier, Veganer, Abnehmwillige und Sportler von großer Bedeutung? Die Eiweißstars – Hülsenfrüchte : Soja, Erbsen, Bohnen, Linsen und mehr – wir stellen Ihnen die volle Protein-Power der Hülsenfrüchte vor. Grüne Energie – Getreide & Sprossen : Dinkel, Hafer, Hirse – was haben diese Getreidesorten mit Eiweiß zu tun? Hier erfahren Sie es. Kleine grüne Riesen – Pseudogetreide : Wussten Sie, das die kleinen Körnchen von Amarant und Quinoa echte Eiweißwunder sind? Eiweiß knabbern – Nüsse & Samen : Chiasamen und Leinsamen, Mandeln und Pistazien – mit diesen Snacks müssen Sie beim Naschen kein schlechtes Gewissen haben.

*Eiweiß nur grün * - Vegetarische High-Protein-Rezepte mit Linsen Erbsen Tofu & Co. / 13.99€ / ebook

Anwendungsgebiet von Eiweiss 100 Erdbeer Megamax PulverEiweiss 100 Erdbeer Megamax Pulver ist ein eiweißreiches und kalorienarmes Getränkepulver mit Magnesium, Vitaminen und Süßungsmitteln. Ohne Zusatz von Zucker oder Honig (Das Produkt enthält von Natur aus „Zucker“ (ca. 5 %), vor allem in Form von Milchzucker (Lactose)). Die in MEGAMAX Eiweiß 100 enthaltenen Proteine unterstützen die Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse und die Erhaltung gesunder Knochen. Magnesium trägt zur körpereigenen Eiweißsynthese und zu normalen Muskelfunktionen bei. Es unterstützt zudem normale Funktionen im Energiestoffwechsel und Nervensystem. MEGAMAX Eiweiß 100 eignet sich hervorragend zur Anreicherung der täglichen Ernährung mit Eiweiß, z.B. für Sportler oder im Rahmen eines Diätplans.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenEiweiss 100 Erdbeer Megamax Pulver enthält: ZUTATEN: Molkeneiweiß-Konzentrat (60,2 %) (enthält Soja-Lecithin), Milcheiweiß (35,0 %), Aroma, Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel (Citronensäure), L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Aspartam*, Acesulfam K, Saccharin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Farbstoff (Betanin), Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin. Hinweis für Allergiker: Enthält Molkeneiweiß, Milcheiweiß, Lactose, kann Spuren von Soja, Hühner-Eiweiß und Gluten enthalten. *enthält eine Phenylalaninquelle Biologische Wertigkeit* ca. 100, CS = 141 Chemical Score bezogen auf Referenz-Protein Amtsblatt der FAO *(nach Kofranyi). Nährwerte DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 G NRV* PRO PORTION 30 g Pulver in 300 ml Milch (0,3% Fett) NRV* Pulver in Milch PRO PORTION 30 g Pulver in 300 ml Wasser NRV* Pulver in Wasser En

Eiweiss 100 Cappuccino Megamax Pulver 30 g - von Megamax B.V. - Kategorie: Eiweißpräparate - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei

Eiweiss 100 Vanille Megamax Pulver 7x30 g - von Megamax B.V. - Kategorie: Eiweißpräparate - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei

Produkteigenschaften: Bezeichnung: Eiweißreiches Getränkepulver mit Magnesium, Vitaminen und Süßungsmitteln, ohne Zusatz von Zucker oder Honig Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Den Inhalt dieses Beutels (30 g) in 300 ml Wasser oder Magermilch einrühren und mit dem Megamax-Mixbecher ca. 30 Sekunden lang kräftig schütteln. Vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten und nach dem Training, oder im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät nach Plan trinken. Nährwertdeklaration: Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g %NRV* pro Portion (30 g Pulver in 300 ml Wasser) %NRV* pro Portion (30 g Pulver in 300 ml Milch 0,3% Fett) %NRV* Energie 1588 kJ/373 kcal 476 kJ/111 kcal 918 kJ/215 kcal Fett, davon 2,5 g 0,7 g 1,0 g . gesättigte Fettsäuren 2,3 g 0,7 g 0,8 g Kohlenhydrate, davon 5,1 g 1,5 g 16 g . Zucker 3,3 g 1,0 g 15 g Ballaststoffe < 0,1 g < 0,1 g < 0,1 g Eiweiß 80 g 24 g 35 g Salz 0,5 g 0,15 g 0,56 g Vitamin B1 &#61 Thiamin 2,75 mg 250% 0,83 mg 75% 0,97 mg 88% Vitamin B2 &#61 Riboflavin 3,6 mg 257% 1,1 mg 79% 1,5 mg 107% Vitamin B6 3,6 mg 257% 1,1 mg 79% 1,2 mg 86% Pantothensäure 15 mg 250% 4,5 mg 75% 5,3 mg 88% Niacinamid 40 mg 250% 12 mg 75% 12,2 mg 76% Biotin 125 µg 250% 37,5 µg 75% 43,5 µg 87% Folsäure 520 µg 260% 156 µg 78% 171 µg 86% Vitamin C 200 mg 250% 60 mg 75% 63,1 mg 79% Vitamin E 30 mg 250% 9 mg 75% 9,1 mg 76% Vitamin B12 17,8 µg 712% 5,3 µg 212% 6,2 µg 248% Calcium 803 mg 100% 240 mg 30% 615 mg 77% Magnesium 245 mg 65% 73,5 mg 20% 115 mg 31% BCAAs*** 17,1 g ** 5,1 g ** 7,4 g ** * NRV &#61 Nutrient Reference Values (% der Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011). ** Keine Angaben vorhanden. *** BCAAs &#61 Branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)). Die Analysenwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen, biologischen Schwankungen. 100 g Eiweiß enthalten durchschnittlich: L-Alanin 4,00 g L-Arginin**** 2,85 g L-Asparginsäure 9,15 g L-Cystein**** 1,22 g L-Glutaminsäure 18,13 g L-Glycin 1,76 g L-Histidin**** 2,26 g L-Isoleucin***** 6,05 g L-Leucin***** 9,93 g L-Lysin***** 8,46 g L-Methionin***** 2,14 g L-Phenylalanin***** 3,98 g L-Prolin 8,13 g L-Serin 5,00 g L-Threonin***** 5,52 g L-Tryptophan***** 1,67 g L-Tyrosin**** 3,83 g L-Valin***** 5,93 g **** semiessentielle Aminosäure ***** essentielle Aminosäure Zutaten: Molke neiweiß-Konzentrat &#61 Whey Protein, Milch eiweiß (davon ca. 80% Casein), Aroma (enthält Lactose ), Magnesiumcarbonat, Emulgator ( Soja -Lecithin), Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmittel (Acesulfam-K, Sucralose), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-patothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Farbstoff (Betanin), Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin. Allergene: Milch, Lactose, Soja Nettofüllmenge: 7 x 30 g Pulver &#61 210 g Aufbewahrungsbedingungen: Kühl und trocken lagern. Nach Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrau

Eiweiss Schoko Megamax Pulver 750 g

Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Ernährungswissenschaft, Note: 2.0, IST-Hochschule für Management, Veranstaltung: scientific work, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Zuge der Arbeit wird geklärt, worum es sich grundlegend bei veganer Ernährung handelt. Dafür wird ein Einblick in die Thematik des Veganismus und dem meist diskutierten Aspekt, dem Eiweiß, gegeben und mit der Fragestellung der ausreichenden Verfügung, der Qualität und dem Vergleich zwischen tierischem und pflanzlichem Eiweiß bearbeitet. Zum Abschluss kann sich der Leser mit Hilfe der Vor- und Nachteile selbst eine Meinung über die Sinnhaftigkeit und Notwendigkeit bilden. Um noch einen tieferen Einblick in das breitgefächerte Thema von Veganer Ernährung zu bekommen, wird empfohlen, auf die literarischen Werke des Literaturverzeichnisses zurückzugreifen.Das Thema vegane Ernährung ist insofern von Bedeutung, da es momentan eine präsente, wachsende und heiß diskutierte Ernährungsform ist. Relevant ist es vor allem, dem mündigen Leser die Augen zu öffnen, damit er selbst selektieren kann, in welchem Ausmaß, beziehungsweiße ob er Elemente dieser Ernährungsform für sich etablieren möchte. Genauso essenziell ist es den Verfechtern der Bewegung, die möglichen Risiken aufzuzeigen und ihnen ebenso direkt die Möglichkeit zu geben, diesen entgegen zu wirken.

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Die in MEGAMAX Eiweiß 100 enthaltenen Proteine unterstützen die Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse und die Erhaltung gesunder Knochen. Magnesium trägt zur körpereigenen Eiweißsynthese und zu normalen Muskelfunktionen bei. Es unterstützt zudem normale Funktionen im Energiestoffwechsel und Nervensystem. MEGAMAX Eiweiß 100 eignet sich hervorragend zur Anreicherung der täglichen Ernährung mit Eiweiß, z.B. für Sportler oder im Rahmen eines Diätplans. Zutaten: Molkeneiweiß-Konzentrat (60,2 %) (enthält Soja-Lecithin), Milcheiweiß (35,0 %), Aroma, Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel (Citronensäure), L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Aspartam*, Acesulfam K, Saccharin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Farbstoff (Betanin), Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin. Hinweis für Allergiker: Enthält Molkeneiweiß, Milcheiweiß, Lactose, kann Spuren von Soja, Hühner-Eiweiß und Gluten enthalten. *enthält eine Phenylalaninquelle Nährwerte pro 100 g NRV* pro Portion 30 g Pulver in 300 ml Milch NRV* Pulver in Milch pro Portion 30 g Pulver in 300 ml Wasser NRV* Pulver in Wasser Energie 1602 kJ 378 kcal   925 kJ (218 kcal)   478 kJ 113 kcal   Fett - davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g 3,1 g   1,2 g 1,0 g   0,9 g 0,9 g   Kohlenhydrate - davon Zucker (Lactose) 6,3 g 3,7 g   16,3 g 15,5 g   1,9 g 1,1 g   Ballaststoffe < 0,1 g   < 0,1 g   < 0,1 g   Eiweiß 80,5 g   34,8 g   24,0 g   Salz 0,5 g   0,5 g   0,1 g   Vitamin C 200 mg 250 % 63,1 mg 79 % 60 mg 75 % Niacin 40 mg 250 % 12,2 mg 76 % 9,0 mg 75 % Vitamin E 30 mg 250 % 9,1 mg 76 % 9 mg 75 % Pantothensäure 15 mg 250 % 5,3 mg 88 % 4,5 mg 75 % Vitamin B6 3,6 mg 257 % 1,2 mg 86 % 1,1 mg 79 % Vitamin B2 3,6 mg 257 % 1,5 mg 107 % 1,1 mg 79 % Vitamin B1 2,7 mg 245 % 0,95 mg 86 % 0,81 mg 74 % Folsäure 520 μg 260 % 171 μg 86 % 156 μg 78 % Biotin 125 μg 250 % 43,5 μg 87 % 37,5 μg 75 % Vitamin B12*** 17,8 μg 712 % 6,2 μg 248 % 5,3 μg 212 % Calcium 690 mg 86 % 582 mg 74 % 207 mg 26 % Magnesium 239 mg 64 % 113 mg 34 % 71,9 mg 23 % BCAAs** 17,2 g   5,1 g   5,1 g   *NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EG) Nr. 1169/2011) **BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)) ***Pro 100 g Pulver sind 250 % NRV an Vitaminen zugesetzt. Der restliche Anteil stammt aus den Rohstoffen (Eiweißen). 100 g Eiweiß enthalten durchschnittlich: L-Alanin 4,00 g, L-Arginin1 2,85 g, L-Asparaginsäure 9,15 g, L-Cystein1 1,22 g, L-Glutaminsäure 18,13 g, L-Glycin 1,76 g, L-Histidin1 2,26 g, L-Isoleucin2 6,05 g, L-Leucin2 9,93 g, L-Lysin2 8,46 g, L-Methionin2 2,14 g, L-Phenylalanin2 3,98 g, L-Prolin 8,13 g, L-Serin 5,00 g, L-Threonin2 5,52 g, L-Tryptophan2 1,67 g, L-Tyrosin1 3,83 g, L-Valin2 5,93 g. 1 semiessentielle Aminosäure, 2 essentielle Aminosäure Verzehrempfehlung: Zwei gut gehäufte Esslöffel (ca. 30 g) in 300 ml Wasser oder Magermilch einrühren und mit dem MEGAMAX-Mixbecher ca. 30 Sekunden lang kräftig schütteln. Vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten und nach dem Training/Wettkampf, oder im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät nach Plan trinken. Aufbewahrungshinweis Kühl und trocken lagern. Nettofüllmenge (in mehreren Größen erhältlich): 30 g Pulver 7 x 30 g Pulver = 210 g 400 g Pulver 750 g Pulver 5 kg Pulver Herstellerdaten: MEGAMAX Postfach 102133 52021 Aachen

Produkteigenschaften: Bezeichnung: Eiweißreiches Getränkepulver mit L-Methionin, Taurin und Vitaminen Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Zwei Esslöffel (ca. 30 g) in 300 ml Wasser oder Magermilch einrühren und mit dem Megamax-Mixbecher ca. 30 Sekunden lang kräftig schütteln. Vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten und nach dem Training, oder im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät nach Plan trinken. Nährwertdeklaration: Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g %NRV* pro Portion (30 g Pulver in 300 ml Milch 0,3% Fett) %NRV* pro Portion (30 g Pulver in 300 ml Wasser) %NRV* Energie 1512 kJ/357 kcal 896 kJ/211 kcal 453 kJ/107 kcal Fett, davon 3,1 g 1,2 g 0,9 g . gesättigte Fettsäuren 1,3 g 0,5 g 0,4 g Kohlenhydrate, davon 2,2 g 15,1 g 0,7 g . Zucker 0,6 g 14,6 g 0,2 g Ballaststoffe 4,0 g 1,2 g 1,2 g Eiweiß 77 g 33 g 23 g Salz 3,3 g 1,4 g 1,0 g Vitamin B1 &#61 Thiamin in mg 1,5 mg 136% 0,56 mg 51% 0,44 mg 40% Vitamin B2 &#61 Riboflavin in mg 1,9 mg 136% 1,1 mg 79% 0,58 mg 41% Vitamin B6 in mg 2,2 mg 157% 0,82 mg 59% 0,67 mg 48% Pantothensäure in mg 8,9 mg 148% 3,5 mg 58% 2,7 mg 45% Niacin in mg 22,3 mg 139% 7,0 mg 44% 6,7 mg 42% Biotin in pg 102 µg 204% 36,6 µg 73% 30,6 µg 61% Folsäure in pg 466 µg 233% 154 µg 77% 139 µg 70% Vitamin C in mg 100 mg 126% 33,2 mg 42% 30,2 mg 38% Vitamin E in mg 15,2 mg 127% 4,5 mg 38% 4,5 mg 38% Vitamin B12 in pg 3,4 µg 136% 1,9 µg 76% 1,0 µg 40% Magnesium 342 mg 91% 144 mg 39% 102 mg 27% BCAAs*** 12,9 g ** 5,6 g ** 3,9 g ** Lactose < 0,1 g ** 14,4 g ** < 0,1 g ** Taurin 2000 mg ** 600 mg ** 600 mg ** L-Methionin 1200 mg ** 360 mg ** 360 mg ** * NRV &#61 Nutrient Reference Values (% der Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011). ** Keine Angaben vorhanden. *** BCAAs &#61 branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)). 100 g Eiweiß enthalten durchschnittlich: L-Alanin 4,21 g L-Arginin**** 7,30 g L-Asparginsäure 11,32 g L-Cystein**** 1,92 g L-Glutaminsäure 18,51 g L-Glycin 4,05 g L-Histidin**** 3,80 g L-Isoleucin***** 4,49 g L-Leucin***** 7,82 g L-Lysin***** 6,17 g L-Methionin***** 2,76 g L-Phenylalanin***** 5,28 g L-Prolin 4,88 g L-Serin 4,53 g L-Threonin***** 3,74 g L-Tryptophan***** 1,24 g L-Tyrosin**** 3,40 g L-Valin***** 4,58 g **** semiessentielle Aminosäure ***** essentielle Aminosäure Die Analysenwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen, biologischen Schwankungen. Die im Vergleich zu tierischen Proteinen von Natur aus geringere biologische Wertigkeit von pflanzlichem Eiweiß wurde durch den Zusatz der Aminosäure L-Methionin aufgewertet. Dadurch ergibt sich eine biologische Wertigkeit von etwa 100, die der von Vollei entspricht. Die zur Berechnung zu Grunde gelegten Nährwerte des Sojadrinks sind nicht standardisiert und können je nach Produktauswahl variieren. Zutaten: Soja eiweiß-Isolat (87,9%), st

Hawei Glucanhafer-Eiweiß-Shake Vanillegeschmack Pulver Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmitteln Glucanhafer-Eiweiß-Shake Frei von Lactose Feiner Vanillegeschmack Nach Hawei- Methode: Abnehmen durch die Kombination aus Hafer* und Eiweiß Zur Verlangsamung des Blutzuckeranstiegs* Unterstützt den Fettstoffwechsel* Hilft beim Muskelaufbau und stärkt die Knochen* Frei von Lactose *Die Aufnahme von Beta-Glucanen aus Hafer oder Gerste als Bestandteil einer Mahlzeit trägt dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit weniger stark ansteigt. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Beta-Glucane aus Hafer oder Gerste als Bestandteil der Mahlzeit aufgenommen werden. Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei. Protein trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Protein trägt zum Wachstum der Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel - HAWEI Glucanhafer-Eiweiß-Shake Natur Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Rühren Sie 6 gehäufte Messlöffel in 300 ml Wasser ein oder verwenden Sie einen Shaker. Nährwertdeklaration: Nährwertangaben 100 g pro Portion 6 gehäufte Messlöffel (entspr.30 g) Brennwert 1360 kJ / 323 kcal 411 kJ / 97 kcal Fett, davon: 3,4 g 1,0 g o gesättigte Fettsäuren 0,8 g

Fitness Kochbuch Vegetarisch- 100 vegetarische Eiweiß Rezepte.100 vegetarische Rezepte- Perfekt für Menschen die viel Sport treiben. Mit viel frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und Milchprodukten werden alle wichtigen Nährstoffe abgedeckt. Gesund und lecker.Was macht dieses Kochbuch besonders?- Abwechslungsreich und frisch- viel Gemüse, Hülsenfrüchte, Kräuter und Milchprodukte - NährwertangabenWas dich in diesem Buch erwartet:- Proteinreiche Rezepte- Schnelle Snacks- Einfache Gerichte- Für deine Fitness und GesundheitMit diesen Rezepten kannst du deine Ernährung ganz einfach auf deine Bedürfnisse abstimmen. Die Kombination aus frischen Zutaten und unkomplizierten Gerichten macht es dir leicht, gesund zu essen, ohne viel Aufwand. Perfekt für alle, die sich fitter fühlen und ihren Körper gut versorgen wollen - jeden Tag.Viel Spaß beim Kochen und Genießen!

APTAMIL Eiweiss+ Pulver 50 g von Danone Deutschland GmbH (PZN 14154310) günstig kaufen bei Fliegende-Pillen.de - seit über 10 Jahren Ihre Versandapotheke. Günstig, diskret, sicher.

Produkteigenschaften: Bezeichnung: Eiweißreiches Getränkepulver mit Magnesium, Vitaminen und Süßungsmitteln, ohne Zusatz von Zucker oder Honig Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Den Inhalt dieses Beutels (30 g) in 300 ml Wasser oder Magermilch einrühren und mit dem Megamax-Mixbecher ca. 30 Sekunden lang kräftig schütteln. Vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten und nach dem Training, oder im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät nach Plan trinken. Nährwertdeklaration: Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g %NRV* pro Portion (30 g Pulver in 300 ml Wasser) %NRV* pro Portion (30 g Pulver in 300 ml Milch 0,3% Fett) %NRV* Energie 1590 kJ/375 kcal 475 kJ/113 kcal 920 kJ/217 kcal Fett, davon 3,0 g 0,9 g 1,2 g . gesättigte Fettsäuren 2,7 g 0,8 g 0,9 g Kohlenhydrate, davon 6,0 g 1,8 g 16 g . Zucker 4,8 g 1,4 g 16 g Ballaststoffe < 0,1 g < 0,1 g < 0,1 g Eiweiß 81 g 24 g 35 g Salz 0,5 g 0,15 g 0,56 g Vitamin B1 &#61 Thiamin 2,7 mg 245% 0,81 mg 74% 0,95 mg 86% Vitamin B2 &#61 Riboflavin 3,6 mg 257% 1,1 mg 79% 1,5 mg 107% Vitamin B6 3,6 mg 257% 1,1 mg 79% 1,2 mg 86% Pantothensäure 15 mg 250% 4,5 mg 75% 5,3 mg 88% Niacinamid 40 mg 250% 12 mg 75% 12,2 mg 76% Biotin 125 µg 250% 37,5 µg 75% 43,5 µg 87% Folsäure 520 µg 260% 156 µg 78% 171 µg 86% Vitamin C 200 mg 250% 60 mg 75% 63,1 mg 79% Vitamin E 30 mg 250% 9 mg 75% 9,1 mg 76% Vitamin B12 17,8 µg 712% 5,3 µg 212% 6,2 µg 248% Calcium 705 mg 88% 211 mg 26% 586 mg 73% Magnesium 239 mg 64% 71,9 mg 19% 113 mg 30% BCAAs*** 17,4 g ** 5,2 g ** 7,5 g ** * NRV &#61 Nutrient Reference Values (% der Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011). ** Keine Angaben vorhanden. *** BCAAs &#61 Branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)). Die Analysenwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen, biologischen Schwankungen. 100 g Eiweiß enthalten durchschnittlich: L-Alanin 4,00 g L-Arginin**** 2,85 g L-Asparginsäure 9,15 g L-Cystein**** 1,22 g L-Glutaminsäure 18,13 g L-Glycin 1,76 g L-Histidin**** 2,26 g L-Isoleucin***** 6,05 g L-Leucin***** 9,93 g L-Lysin***** 8,46 g L-Methionin***** 2,14 g L-Phenylalanin***** 3,98 g L-Prolin 8,13 g L-Serin 5,00 g L-Threonin***** 5,52 g L-Tryptophan***** 1,67 g L-Tyrosin**** 3,83 g L-Valin***** 5,93 g **** semiessentielle Aminosäure ***** essentielle Aminosäure Zutaten: Molke neiweiß-Konzentrat &#61 Whey Protein, Milch eiweiß (davon ca. 80% Casein), Aroma (enthält Lactose ), Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmittel (Acesulfam-K, Sucralose), L-Ascorbinsäure, Emulgator ( Soja -Lecithin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Farbstoff (Beta-Carotin), Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin. Allergene: Milch, Lactose, Soja Nettofüllmenge: 7 x 30 g Pulver &#61 210 mg Aufbewahrungsbedingungen: Kühl und trocken lagern. Nach Öffnen innerhalb von 3 Monaten au

Produkteigenschaften: Bezeichnung: Eiweißreiches Getränkepulver ohne Zusatzstoffe Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 3 Messlöffel Pulver (ca. 30 g) in 300 ml Wasser oder in fettarme Bio-Milch einrühren und mit dem Megamax Mixbecher ca. 30 Sekunden lang kräftig schütteln. Vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten und nach dem Training, oder im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät nach Plan trinken. Das Produkt enthält von Natur aus &#34Zucker&#34 (ca. 5%), vor allem in Form von Milchzucker (Lactose). Nährwertdeklaration: Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro Portion** pro Portion*** Energie 1553 kJ/366 kcal 1057 kJ/250 kcal 463 kJ/109 kcal Fett, davon 2,0 g 5,2 g 0,4 g . gesättigte Fettsäuren 0,8 g 2,9 g 0,2 g Kohlenhydrate, davon 5,0 g 16 g 1,6 g . Zucker 5,0 g 16 g 1,6 g Eiweiß, davon 82 g 35 g 25 g . BCAAs* 15,8 g 7,3 g 5,2 g Salz 0,23 g 0,43 g 0,08 g * BCAAs &#61 branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin. L-Leucin. L-Valin)) ** 30 g Pulver in 300 ml fettarmer Bio-Milch (1,5% Fett) *** 30 g Pulver in 300 ml Wasser 100 g BIO Eiweiß enthalten durchschnittlich: L-Alanin 3,06 g L-Arginin**** 3,37 g L-Asparginsäure 7,65 g L-Cystein**** 0,74 g L-Glutaminsäure 20,79 g L-Glycin 1,76 g L-Histidin**** 2,70 g L-Isoleucin***** 4,89 g L-Leucin***** 9,57 g L-Lysin***** 8,32 g L-Methionin***** 2,54 g L-Phenylalanin***** 4,61 g L-Prolin 9,44 g L-Serin 5,32 g L-Threonin***** 4,16 g L-Tryptophan***** 1,39 g L-Tyrosin**** 4,85 g L-Valin***** 4,85 g **** semiessentielle Aminosäuren ***** essentielle Aminosäuren Die Analysenwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen, biologischen Schwankungen. Zutaten: Bio- Milch proteinkonzentrat 100% (kontrolliert biologischer Anbau). Allergene: Milch Nettofüllmenge: 400 g Pulver Aufbewahrungsbedingungen: Kühl und trocken lagern. Nach Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: MEGAMAX Postfach 102133 52021 Aachen Weitere Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: www.megamax.de Stand: 06/2020

Der Famanu Eierscheider ermöglicht eine einfache und effektive Trennung von Eiweiß und Eigelb, ideal für das Kochen und Backen. Hergestellt aus hochwertigem, robustem Kunststoff, bietet er eine langlebige Nutzung. Mit einer praktischen Länge von 17 cm ist er handlich und leicht zu bedienen. Zudem ist der Eierscheider spülmaschinenfest, was die Reinigung nach dem Gebrauch erheblich erleichtert. Ein unverzichtbares Küchenutensil für alle, die gerne mit Eiern arbeiten. Lieferumfang: 1 Famanu Eierscheider.