2x ELLAFEM Kapseln 90 ST, Beauty & Gesundheit > Sonstige

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2x ELLAFEM Kapseln 60 ST, Beauty & Gesundheit > Sonstige

Nahrungsergänzungsmittel für Frauen in und nach den Wechseljahren: Mit Soja-Isoflavonen und wertvollen Vitalstoffen Abgestimmt auf die körperlichen Bedürfnisse während der hormonellen Umstellungsphase Täglich nur eine Kapsel Wechseljahresbeschwerden natürlich lindern Die Wechseljahre bezeichnen die Phase der hormonellen Umstellung der älterwerdenden Frau. Viele Frauen erleben diese Zeit als einschneidend bezüglich ihres psychischen und körperlichen Wohlbefindens. Die Wechseljahre beginnen verbreitet im Alter von 40 Jahren und es vergehen in diesen Fällen etwa 10 Jahre bis zur Menopause (letzte Regelblutung). Wie ausgeprägt die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen sind, ist sehr individuell. Auch wenn die Symptome sich generell mit den Jahren selbstständig bessern, möchten viele Frauen, die nur unter Beschwerden leiden, ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise positiv beeinflussen. Viele verändern daher ihren Lebensstil und ihre Ernährungsgewohnheiten. Beim Ausgleich der körperlichen Bedürfnisse während der Wechseljahre bietet ELLAFEM als gezielte Nahrungsergänzung mit Phytoöstrogenen in Verbindung mit 15 zusätzlichen Vitalstoffen auf sanfte Weise Unterstützung. Denn das einzigartige Zutatenprofil von ELLAFEM wird den speziellen Ernährungsbedürfnissen von Frauen in und nach den Wechseljahren gerecht. Die sanfte Kraft der Natur Das Nahrungsergänzungsmittel setzt sich aus hochwertigen natürlichen und pflanzlichen Inhaltsstoffen zusammen. Soja-Isoflavone und das Öl der Nachtkerze wirken östrogenähnlich und können so hormonbedingte Beschwerden lindern. Omega-3-Fettsäuren und Carotinoiden aus Meeres-algen sowie diverse Vitamine und die essenziellen Spuren-elemente Selen und Zink bedienen weitere Bedürfnisse des weiblichen Organismus während der hormonellen Umstellung. Die Einnahme ist unkompliziert. Das Nahrungsergänzungsmittel ist so dosiert, dass die Einnahme von nur 1 Kapsel täglich ausreicht. ANWENDUNGSEMPFEHLUNG: Soweit vom Arzt nicht anders verordnet, nehmen Frauen während der Wechseljahre täglich 1 Kapsel ELLAFEM mit ausreichend Flüssigkeit zu den Mahlzeiten ein. Empfohlen wird ? vor allem bei Verschlechterung der Beschwerden oder Unverträglichkeit ? eine individuelle Beratung bei dem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker des Vertrauens. Auf die Ernährung achten Die Ernährung hat Auswirkungen auf unser Gewicht ? kann aber ebenfalls unser Wohlbefinden beeinflussen. Daher lohnt es, sich mit seinen Nahrungsgewohnheiten auseinanderzusetzen. So kann etwa der Verzicht auf starken Kaffee, schwarzen Tee, alkoholische Getränke, Schokolade, Salz und scharfe Gewürze Beschwerden wie Hitzewallungen lindern. Dagegen kann der Genuss von sojareichen Nahrungsmitteln den steigenden Östrogenmangel abfedern und sich damit positiv auf die typischen, hormonbedingten Wechseljahresbeschwerden auswirken. Lebensstil entschleunigen Mit steigendem Alter kann die Stresstoleranz sinken und als frühzeitige Erschöpfung empfunden werden. Hier kann mit Aktivitäten wie zügigem Gehen und leichtem Muskeltraining gegengesteuert werden. Dadurch wird nicht nur die Muskelkraft, Beweglichkeit und die Knochenstruktur gestärkt. Sport hilft vielen Frauen außerdem, sich zu entspannen und die Stimmung aufzuhellen. Häufig treten Frauen in dieser Lebensphase im Job auch etwas kürzer und tun aktiv etwas für ihre Entspannung, indem sie bestimmte Techniken erlernen, die das Wohlbefinden stärken und entschleunigen. Alternativen finden Es existieren weitere alternativmedizinische Methoden, um Wechseljahresbeschwerden abzumildern. Neben pflanzlichen und homöopathischen Präparaten werden Missempfindungen erfolgreich mithilfe von Akupunktur oder Fußzonenreflexmassage gelindert. Generell erfreuen sich diese alternativen Methoden großer Beliebtheit. In Deutschland verwenden 15 bis 17 von 100 Frauen (vor allem bei leichteren Wechseljahresbeschwerden) rezeptfreie Naturprodukte. Wie gut die jeweilige Behandlung vertragen wird und davon profitiert werd

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Ellafem ® Für Frauen in und nach den Wechseljahren Mit Soja-Isoflavinen und wertvollen Vitalstoffen Abgestimmt auf die körperlichen Berdürfnisse während der hormonellen UmstellungsphaseWechseljahrsbeschwerden natürlich lindern Die Wechseljahre bezeichnen die Phase der hormonellen Umstellung der älterwerdenden Frau. Viele Frauen erleben diese Zeit als einschneidend bezüglich ihres psychischen und körperlichen Wohlbefindens. Die Wechseljahre beginnen verbreitet im Alter von 40 Jahren und es vergehen in diesen Fällen etwa 10 Jahre bis zur Menopause (letzte Regelblutung). Wie ausgeprägt die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen sind, ist sehr individuell. Auch wenn die Symptome sich generell mit den Jahren selbstständig bessern, möchten viele Frauen, die nur unter Beschwerden leiden, ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise positiv beeinflussen. Viele verändern daher ihren Lebensstil und ihre Ernährungsgewohnheiten.Beim Ausgleich der körperlichen Bedürfnisse während der Wechseljahre bietet ELLAFEM® als gezielte Nahrungsergänzung mit Phytoöstrogenen in Verbindung mit 15 zusätzlichen Vitalstoffen auf sanfte Weise Unterstützung. Denn das einzigartige Zutatenprofil von ELLAFEM® wird den speziellen Ernährungsbedürfnissen von Frauen in und nach den Wechseljahren gerecht.Zutaten:Gelatine, Soja-Isoflavon Extrakt, Nachtkerzenöl, pflanzliches Öl, Calciumascorbat, Feuchthaltemittel Glycerin, Fischöl, Zinkgluconat, Feuchthaltemittel Sorbit, pflanzliche Öle, gehärtet: Calciumhydrogen-phosphat, RRR-alpha-Tocopherol Konzentrat, Emulgator Lecithin, Maltodextrin, natürliche Carotinoide, Calciumpantothenat, Pyrodin-hydrochlorid, Calciumlactat, Thiaminnitrat, Roboflavin, Farbstoffe: Eisenoxide, , Folsäure, Biotin, Natriumselenat, Cholecalciferol, CyanocobalaminNährwerte: Durchschnittliche Nährwerte pro 1 Kapsel (Tagesdosis) % NRV* Isoflavine 45 mg - Vitamin E (aus natürlichen Pflanzenölen) 14 mg 117 % Natürliche Carotinoide aus Meeresalgen 2 mg - Vitamin D3 5 µg 100 % Vitamin B1 2,1 mg 191 % Vitamin B2 2,4 mg 171 % Vitamin B6 4 mg 286 % Vitamin B12 3 µg 120 % Folsäure 450 µg 225 % Biotin 225µg 450 % Pantothensäure 6 mg 100 % Vitamin C 60 mg 75 % Zink 7 mg 70 % Selen 40 µg 73 % Omega-3-Fettsäuren, davon - Eicosapentaensäure - Docosahexaensäure 39 g 19,8 g 13,2 mg   Nachtkerzenöl, davon - Gamma-Linolensöure 100 mg 9 mg   * = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen für ErwachseneVerzehrempfehlung:Täglich eine Kapsel zu einer der Mahlzeiten.Hinweise:Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl und trocken lagern und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbwahrenNettofüllmenge: 10 Kapseln = 9,5 g 30 Kapseln = 28,6 g 60 Kapseln = 57,5 g90 Kapseln = 85,8 gHersteller:Köhler Pharma GmbHNeue Bergstraße 3-764665 Alsbach

Nahrungsergänzungsmittel Ellafem® enthält Isoflavone, die aus der Sojabohne gewonnen werden und die man auch als Pflanzen- bzw. Phytoöstrogene bezeichnet. Der in Ellafem® verwendete Soja-Extrakt ist ohne Gentechnik. Darüber hinaus enthält Ellafem® eine Mischung aus Nachtkerzenöl, Omega-3-Fettsäuren und natürlichen Carotinoiden aus Meeresalgen. Vitamin E aus natürlichen Pflanzenölen, Vitamin D sowie 8 weitere Vitamine ergänzen das hochwertige Zutatenprofil. Zusätzlich sind in Ellafem® die essentiellen Spurenelemente Selen und Zink enthalten. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Zur besseren Compliance wurden die Zutaten in Ellafem® so dosiert, dass die tägliche Einnahme von nur 1 Kapsel ausreichend ist. Zusammensetzung 1 Kapsel Ellafem® enthält: 50 mg Isoflavone aus Sojaextrakt 14 mg a-TE Vitamin E (aus natürlichen Pflanzenölen) 2 mg natürlichen Carotinoide aus Meeresalgen 20 µg Vitamin D3 2,1 mg Vitamin B1 2,4 mg Vitamin B2 4 mg Vitamin B6 3 µg Vitamin B12 450 µg Folsäure 225 µg Biotin 6 mg Panthothensäure 60 mg Vitamin C 40 µg Selen 7 mg Zink 64 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 9 mg Eicosapentaensäure 18 mg Docosahexaensäure 100 mg Nachtkerzenöl, davon 9 mg Gamma-Linolensäure Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel Ellafem® zu einer der Mahlzeiten einnehmen. Hinweis Alle Bestandteile in Ellafem® sind ohne Gentechnik. Ellafem® ist glutenfrei, frei von Fruktose, Laktose, Fischöl, Hefe sowie laut Gesetz frei von Konservierungsstoffen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.

Ellafem Kapseln Nahrungsergänzungsmittel Mit Soja-Isoflavonen und Vitalstoffen Täglich nur 1 Kapsel

- enthält hochwertige pflanzliche Stoffe - zur gezielten Versorgung - Kapseln zum Einnehmen - Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke - Hersteller: Hersteller: Köhler Pharma GmbH, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) - PZN: 1009374 Dieses Produkt überzeugt durch Qualität und einfache Anwendung.Mit ausgewählten Inhaltsstoffen, die auf Ihre Gesundheit und Pflege abgestimmt sind, bietet es eine ideale Ergänzung zu Ihrer Routine. Bitte beachten Sie die Packungsbeilage oder die Anwendungshinweise auf der Verpackung für eine sichere und effektive Verwendung.

Nahrungsergänzungsmittel Ellafem® enthält Isoflavone, die aus der Sojabohne gewonnen werden und die man auch als Pflanzen- bzw. Phytoöstrogene bezeichnet. Der in Ellafem® verwendete Soja-Extrakt ist ohne Gentechnik. Darüber hinaus enthält Ellafem® eine Mischung aus Nachtkerzenöl, Omega-3-Fettsäuren und natürlichen Carotinoiden aus Meeresalgen. Vitamin E aus natürlichen Pflanzenölen, Vitamin D sowie 8 weitere Vitamine ergänzen das hochwertige Zutatenprofil. Zusätzlich sind in Ellafem® die essentiellen Spurenelemente Selen und Zink enthalten. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Zur besseren Compliance wurden die Zutaten in Ellafem® so dosiert, dass die tägliche Einnahme von nur 1 Kapsel ausreichend ist. Zusammensetzung 1 Kapsel Ellafem® enthält: 50 mg Isoflavone aus Sojaextrakt 14 mg a-TE Vitamin E (aus natürlichen Pflanzenölen) 2 mg natürlichen Carotinoide aus Meeresalgen 20 µg Vitamin D3 2,1 mg Vitamin B1 2,4 mg Vitamin B2 4 mg Vitamin B6 3 µg Vitamin B12 450 µg Folsäure 225 µg Biotin 6 mg Panthothensäure 60 mg Vitamin C 40 µg Selen 7 mg Zink 64 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 9 mg Eicosapentaensäure 18 mg Docosahexaensäure 100 mg Nachtkerzenöl, davon 9 mg Gamma-Linolensäure Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel Ellafem® zu einer der Mahlzeiten einnehmen. Hinweis Alle Bestandteile in Ellafem® sind ohne Gentechnik. Ellafem® ist glutenfrei, frei von Fruktose, Laktose, Fischöl, Hefe sowie laut Gesetz frei von Konservierungsstoffen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.

ELLAFEM Kapseln 60 St, Beauty & Gesundheit > Sonstige

- enthält Pflanzenextrakte und Vitamine - zur gezielten Versorgung - Kapseln zum Einnehmen - Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke - Hersteller: Hersteller: Köhler Pharma GmbH, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) - PZN: 1009339

 ELLAFEM Kapseln, 90 St 01009374 ELLAFEM Kapseln, 90 St

Nahrungsergänzungsmittel für Frauen in und nach den Wechseljahren: Mit Soja-Isoflavonen und wertvollen Vitalstoffen Abgestimmt auf die körperlichen Bedürfnisse während der hormonellen Umstellungsphase Täglich nur eine Kapsel Wechseljahresbeschwerden natürlich lindern Die Wechseljahre bezeichnen die Phase der hormonellen Umstellung der älterwerdenden Frau. Viele Frauen erleben diese Zeit als einschneidend bezüglich ihres psychischen und körperlichen Wohlbefindens. Die Wechseljahre beginnen verbreitet im Alter von 40 Jahren und es vergehen in diesen Fällen etwa 10 Jahre bis zur Menopause (letzte Regelblutung). Wie ausgeprägt die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen sind, ist sehr individuell. Auch wenn die Symptome sich generell mit den Jahren selbstständig bessern, möchten viele Frauen, die nur unter Beschwerden leiden, ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise positiv beeinflussen. Viele verändern daher ihren Lebensstil und ihre Ernährungsgewohnheiten. Beim Ausgleich der körperlichen Bedürfnisse während der Wechseljahre bietet ELLAFEM als gezielte Nahrungsergänzung mit Phytoöstrogenen in Verbindung mit 15 zusätzlichen Vitalstoffen auf sanfte Weise Unterstützung. Denn das einzigartige Zutatenprofil von ELLAFEM wird den speziellen Ernährungsbedürfnissen von Frauen in und nach den Wechseljahren gerecht. Die sanfte Kraft der Natur Das Nahrungsergänzungsmittel setzt sich aus hochwertigen natürlichen und pflanzlichen Inhaltsstoffen zusammen. Soja-Isoflavone und das Öl der Nachtkerze wirken östrogenähnlich und können so hormonbedingte Beschwerden lindern. Omega-3-Fettsäuren und Carotinoiden aus Meeres-algen sowie diverse Vitamine und die essenziellen Spuren-elemente Selen und Zink bedienen weitere Bedürfnisse des weiblichen Organismus während der hormonellen Umstellung. Die Einnahme ist unkompliziert. Das Nahrungsergänzungsmittel ist so dosiert, dass die Einnahme von nur 1 Kapsel täglich ausreicht. ANWENDUNGSEMPFEHLUNG: Soweit vom Arzt nicht anders verordnet, nehmen Frauen während der Wechseljahre täglich 1 Kapsel ELLAFEM mit ausreichend Flüssigkeit zu den Mahlzeiten ein. Empfohlen wird ? vor allem bei Verschlechterung der Beschwerden oder Unverträglichkeit ? eine individuelle Beratung bei dem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker des Vertrauens. Auf die Ernährung achten Die Ernährung hat Auswirkungen auf unser Gewicht ? kann aber ebenfalls unser Wohlbefinden beeinflussen. Daher lohnt es, sich mit seinen Nahrungsgewohnheiten auseinanderzusetzen. So kann etwa der Verzicht auf starken Kaffee, schwarzen Tee, alkoholische Getränke, Schokolade, Salz und scharfe Gewürze Beschwerden wie Hitzewallungen lindern. Dagegen kann der Genuss von sojareichen Nahrungsmitteln den steigenden Östrogenmangel abfedern und sich damit positiv auf die typischen, hormonbedingten Wechseljahresbeschwerden auswirken. Lebensstil entschleunigen Mit steigendem Alter kann die Stresstoleranz sinken und als frühzeitige Erschöpfung empfunden werden. Hier kann mit Aktivitäten wie zügigem Gehen und leichtem Muskeltraining gegengesteuert werden. Dadurch wird nicht nur die Muskelkraft, Beweglichkeit und die Knochenstruktur gestärkt. Sport hilft vielen Frauen außerdem, sich zu entspannen und die Stimmung aufzuhellen. Häufig treten Frauen in dieser Lebensphase im Job auch etwas kürzer und tun aktiv etwas für ihre Entspannung, indem sie bestimmte Techniken erlernen, die das Wohlbefinden stärken und entschleunigen. Alternativen finden Es existieren weitere alternativmedizinische Methoden, um Wechseljahresbeschwerden abzumildern. Neben pflanzlichen und homöopathischen Präparaten werden Missempfindungen erfolgreich mithilfe von Akupunktur oder Fußzonenreflexmassage gelindert. Generell erfreuen sich diese alternativen Methoden großer Beliebtheit. In Deutschland verwenden 15 bis 17 von 100 Frauen (vor allem bei leichteren Wechseljahresbeschwerden) rezeptfreie Naturprodukte. Wie gut die jeweilige Behandlung vertragen wird und davon profitiert werd

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Nahrungsergänzungsmittel für Frauen in und nach den Wechseljahren: Mit Soja-Isoflavonen und wertvollen Vitalstoffen Abgestimmt auf die körperlichen Bedürfnisse während der hormonellen Umstellungsphase Täglich nur eine Kapsel Wechseljahresbeschwerden natürlich lindern Die Wechseljahre bezeichnen die Phase der hormonellen Umstellung der älterwerdenden Frau. Viele Frauen erleben diese Zeit als einschneidend bezüglich ihres psychischen und körperlichen Wohlbefindens. Die Wechseljahre beginnen verbreitet im Alter von 40 Jahren und es vergehen in diesen Fällen etwa 10 Jahre bis zur Menopause (letzte Regelblutung). Wie ausgeprägt die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen sind, ist sehr individuell. Auch wenn die Symptome sich generell mit den Jahren selbstständig bessern, möchten viele Frauen, die nur unter Beschwerden leiden, ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise positiv beeinflussen. Viele verändern daher ihren Lebensstil und ihre Ernährungsgewohnheiten. Beim Ausgleich der körperlichen Bedürfnisse während der Wechseljahre bietet ELLAFEM als gezielte Nahrungsergänzung mit Phytoöstrogenen in Verbindung mit 15 zusätzlichen Vitalstoffen auf sanfte Weise Unterstützung. Denn das einzigartige Zutatenprofil von ELLAFEM wird den speziellen Ernährungsbedürfnissen von Frauen in und nach den Wechseljahren gerecht. Die sanfte Kraft der Natur Das Nahrungsergänzungsmittel setzt sich aus hochwertigen natürlichen und pflanzlichen Inhaltsstoffen zusammen. Soja-Isoflavone und das Öl der Nachtkerze wirken östrogenähnlich und können so hormonbedingte Beschwerden lindern. Omega-3-Fettsäuren und Carotinoiden aus Meeres-algen sowie diverse Vitamine und die essenziellen Spuren-elemente Selen und Zink bedienen weitere Bedürfnisse des weiblichen Organismus während der hormonellen Umstellung. Die Einnahme ist unkompliziert. Das Nahrungsergänzungsmittel ist so dosiert, dass die Einnahme von nur 1 Kapsel täglich ausreicht. ANWENDUNGSEMPFEHLUNG: Soweit vom Arzt nicht anders verordnet, nehmen Frauen während der Wechseljahre täglich 1 Kapsel ELLAFEM mit ausreichend Flüssigkeit zu den Mahlzeiten ein. Empfohlen wird ? vor allem bei Verschlechterung der Beschwerden oder Unverträglichkeit ? eine individuelle Beratung bei dem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker des Vertrauens. Auf die Ernährung achten Die Ernährung hat Auswirkungen auf unser Gewicht ? kann aber ebenfalls unser Wohlbefinden beeinflussen. Daher lohnt es, sich mit seinen Nahrungsgewohnheiten auseinanderzusetzen. So kann etwa der Verzicht auf starken Kaffee, schwarzen Tee, alkoholische Getränke, Schokolade, Salz und scharfe Gewürze Beschwerden wie Hitzewallungen lindern. Dagegen kann der Genuss von sojareichen Nahrungsmitteln den steigenden Östrogenmangel abfedern und sich damit positiv auf die typischen, hormonbedingten Wechseljahresbeschwerden auswirken. Lebensstil entschleunigen Mit steigendem Alter kann die Stresstoleranz sinken und als frühzeitige Erschöpfung empfunden werden. Hier kann mit Aktivitäten wie zügigem Gehen und leichtem Muskeltraining gegengesteuert werden. Dadurch wird nicht nur die Muskelkraft, Beweglichkeit und die Knochenstruktur gestärkt. Sport hilft vielen Frauen außerdem, sich zu entspannen und die Stimmung aufzuhellen. Häufig treten Frauen in dieser Lebensphase im Job auch etwas kürzer und tun aktiv etwas für ihre Entspannung, indem sie bestimmte Techniken erlernen, die das Wohlbefinden stärken und entschleunigen. Alternativen finden Es existieren weitere alternativmedizinische Methoden, um Wechseljahresbeschwerden abzumildern. Neben pflanzlichen und homöopathischen Präparaten werden Missempfindungen erfolgreich mithilfe von Akupunktur oder Fußzonenreflexmassage gelindert. Generell erfreuen sich diese alternativen Methoden großer Beliebtheit. In Deutschland verwenden 15 bis 17 von 100 Frauen (vor allem bei leichteren Wechseljahresbeschwerden) rezeptfreie Naturprodukte. Wie gut die jeweilige Behandlung vertragen wird und davon profitiert werd

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Ellafem Kapseln 10 Stück - von Köhler Pharma GmbH - Kategorie: Wechseljahre - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei

Nahrungsergänzungsmittel für Frauen in und nach den Wechseljahren: Mit Soja-Isoflavonen und wertvollen Vitalstoffen Abgestimmt auf die körperlichen Bedürfnisse während der hormonellen Umstellungsphase Täglich nur eine Kapsel Wechseljahresbeschwerden natürlich lindern Die Wechseljahre bezeichnen die Phase der hormonellen Umstellung der älterwerdenden Frau. Viele Frauen erleben diese Zeit als einschneidend bezüglich ihres psychischen und körperlichen Wohlbefindens. Die Wechseljahre beginnen verbreitet im Alter von 40 Jahren und es vergehen in diesen Fällen etwa 10 Jahre bis zur Menopause (letzte Regelblutung). Wie ausgeprägt die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen sind, ist sehr individuell. Auch wenn die Symptome sich generell mit den Jahren selbstständig bessern, möchten viele Frauen, die nur unter Beschwerden leiden, ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise positiv beeinflussen. Viele verändern daher ihren Lebensstil und ihre Ernährungsgewohnheiten. Beim Ausgleich der körperlichen Bedürfnisse während der Wechseljahre bietet ELLAFEM als gezielte Nahrungsergänzung mit Phytoöstrogenen in Verbindung mit 15 zusätzlichen Vitalstoffen auf sanfte Weise Unterstützung. Denn das einzigartige Zutatenprofil von ELLAFEM wird den speziellen Ernährungsbedürfnissen von Frauen in und nach den Wechseljahren gerecht. Die sanfte Kraft der Natur Das Nahrungsergänzungsmittel setzt sich aus hochwertigen natürlichen und pflanzlichen Inhaltsstoffen zusammen. Soja-Isoflavone und das Öl der Nachtkerze wirken östrogenähnlich und können so hormonbedingte Beschwerden lindern. Omega-3-Fettsäuren und Carotinoiden aus Meeres-algen sowie diverse Vitamine und die essenziellen Spuren-elemente Selen und Zink bedienen weitere Bedürfnisse des weiblichen Organismus während der hormonellen Umstellung. Die Einnahme ist unkompliziert. Das Nahrungsergänzungsmittel ist so dosiert, dass die Einnahme von nur 1 Kapsel täglich ausreicht. ANWENDUNGSEMPFEHLUNG: Soweit vom Arzt nicht anders verordnet, nehmen Frauen während der Wechseljahre täglich 1 Kapsel ELLAFEM mit ausreichend Flüssigkeit zu den Mahlzeiten ein. Empfohlen wird ? vor allem bei Verschlechterung der Beschwerden oder Unverträglichkeit ? eine individuelle Beratung bei dem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker des Vertrauens. Auf die Ernährung achten Die Ernährung hat Auswirkungen auf unser Gewicht ? kann aber ebenfalls unser Wohlbefinden beeinflussen. Daher lohnt es, sich mit seinen Nahrungsgewohnheiten auseinanderzusetzen. So kann etwa der Verzicht auf starken Kaffee, schwarzen Tee, alkoholische Getränke, Schokolade, Salz und scharfe Gewürze Beschwerden wie Hitzewallungen lindern. Dagegen kann der Genuss von sojareichen Nahrungsmitteln den steigenden Östrogenmangel abfedern und sich damit positiv auf die typischen, hormonbedingten Wechseljahresbeschwerden auswirken. Lebensstil entschleunigen Mit steigendem Alter kann die Stresstoleranz sinken und als frühzeitige Erschöpfung empfunden werden. Hier kann mit Aktivitäten wie zügigem Gehen und leichtem Muskeltraining gegengesteuert werden. Dadurch wird nicht nur die Muskelkraft, Beweglichkeit und die Knochenstruktur gestärkt. Sport hilft vielen Frauen außerdem, sich zu entspannen und die Stimmung aufzuhellen. Häufig treten Frauen in dieser Lebensphase im Job auch etwas kürzer und tun aktiv etwas für ihre Entspannung, indem sie bestimmte Techniken erlernen, die das Wohlbefinden stärken und entschleunigen. Alternativen finden Es existieren weitere alternativmedizinische Methoden, um Wechseljahresbeschwerden abzumildern. Neben pflanzlichen und homöopathischen Präparaten werden Missempfindungen erfolgreich mithilfe von Akupunktur oder Fußzonenreflexmassage gelindert. Generell erfreuen sich diese alternativen Methoden großer Beliebtheit. In Deutschland verwenden 15 bis 17 von 100 Frauen (vor allem bei leichteren Wechseljahresbeschwerden) rezeptfreie Naturprodukte. Wie gut die jeweilige Behandlung vertragen wird und davon profitiert werd