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Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportsoziologie, Note: 1,7, Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main, Sprache: Deutsch, Abstract: Frauenfitnessstudios sind immer öfter anzutreffen. So gut wie jede Fitnessstudiokette hat mindestens ein reines Frauenstudio. Diese unterscheiden sich nicht nur im erwünschten Geschlecht von "normalen" Fitnessstudios, sondern auch in ihrem Aufbau. Diese Hausarbeit legt den Fokus auf den Aufbau dieser Frauenfitnessstudios am Beispiel der Fitnessstudioketten FitOne, Fitness First und Fitseveneleven. Es wird folgende Fragestellung untersucht: Inwiefern lässt sich anhand ihres Aufbaus das Verhalten von Frauenfitnessstudios zu den bestehenden Geschlechterunterschieden im Kraftsport ableiten? Die theoretische Grundlage dieser Arbeit sind die Forschungsergebnisse von Shari L. Dworkin.

From the experts at the Furman Institute of Running and Scientific Training (FIRST), Runner's World Train Smart, Run Forever goes beyond traditional training programs and addresses the issues that prevent runners from reaching their full potential. This book will teach you how to become a fit, fast, and healthy lifelong runner by following the authors’ innovative 7-hour workout week. In this new approach, Bill Pierce and Scott Murr show how overall fitness and total body health are the secret to longevity as a runner. Runner’s World Train Smart, Run Forever is appropriate for all runners, but is especially helpful if you’re frustrated by injuries or looking to maintain your healthy lifestyle as you age. This book addresses the controversies surrounding the dangers of overtraining and the stress associated with the constant craving for faster race times. Complete with a comprehensive program to enhance overall fitness, improve race times, and support healthy aging, this book will show you how to achieve your fitness goals at any stage.

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This is a celebration of running - and what lots of us think about when we run. Part escape, part self-discovery, part therapy, part fitness. Part simple childlike joy of running when you could be walking. Vassos Alexander shares the highs and lows of falling in love with running, from his first paltry efforts to reach the end of his street to completing ultra marathons and triathlons in the same weekend. Each of the 26.2 chapters also features a fascinating insight into how others first started - from Paula Radcliffe to Steve Cram, the Brownlees to Jenson Button, Nicky Campbell to Nell McAndrew. Funny, inspiring, honest - the perfect read for anyone with well-worn trainers by the door (or thinking of buying a pair...)

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Hausarbeit behandelt die strategische Planung und Unternehmensführung des neu gegründeten "Rostock Premium Fitness", einem Premium-Fitnessstudio im Norden Rostocks. Ziel ist die praxisorientierte Anwendung strategischer Managementkonzepte auf ein reales Geschäftsmodell. Im Fokus steht, wie ein Fitnessunternehmen langfristig erfolgreich im regionalen Markt positioniert werden kann. Die Standortwahl in Rostock-Groß Klein bietet durch gute Verkehrsanbindung, Parkplätze und Nähe zu Schulen und Industriegebieten optimale Bedingungen für unterschiedliche Zielgruppen. Das Leistungsportfolio umfasst Fitnesstraining, Gesundheitssport, Ernährung und Wellness. Besonderen Wert legt das Unternehmen auf persönliche Betreuung und Servicequalität als Differenzierungsmerkmal gegenüber Discountern. Die Vision "Trainer, Freund, Ansprechpartner" steht für individuelle Bindung und hohe Dienstleistungsqualität. Die Mission, Menschen in Rostock durch Fitness zusammenzubringen, prägt die Unternehmenswerte. Daraus leiten sich messbare Ziele ab - etwa 1.000 Mitglieder in fünf Jahren und eine Dropout-Quote unter 30 %. Ein Branchenvergleich mit Holmes Place und Fitness First zeigt, dass Rostock Premium Fitness nicht über Luxus, sondern über persönliche Betreuung punktet. Die Branchenanalyse nach Porter verdeutlicht hohe Konkurrenz, aber auch großes Potenzial durch geringe Marktsättigung in Mecklenburg-Vorpommern. Die SWOT-Analyse nennt als Stärken qualifiziertes Personal und breites Angebot, als Schwächen hohe Kosten, als Chancen eine ältere Zielgruppe und Kooperationen, als Risiken Preissensibilität und Fachkräftemangel. Auf Basis der Ansoff-Matrix wird eine Wachstumsstrategie durch Marktdurchdringung verfolgt, kombiniert mit einer Differenzierungsstrategie. Das innovative Betreuungssystem mit regelmäßigen Trainerterminen fungiert als "Blue Ocean"-Ansatz, der eine Alleinstellung im Premiumsegment schafft. Ergänzt wird dies durch ein modernes Personalmanagement mit Pacesetting-Führungsstil und strukturiertem Recruiting, das langfristige Qualität und Kundenbindung sichert.

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