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Klett Schulbuchverlag Red Line 4 A1006713052
Optimale Vorbereitung auf Tests und KlassenarbeitenPassgenaue Übungen zu allen Units von Red LineLösungen zu allen AufgabenSelbstevaluation und Strategien zur FehlerbewältigungCD-ROM mit Hörtexten und FilmausschnittenDas Arbeitsheft mit CD-ROM passt genau zu Red Line und ermöglicht Ihren Schülerinnen und Schülern eine optimale Vorbereitung auf Klassenarbeiten, Standardtests, Lernstandserhebungen und Vergleichsarbeiten. Zu jeder Unit werden Übungen zu folgenden Fertigkeiten angeboten: Hören, Hör/Sehverstehen, Lesen, Schreiben, grammatische Kompetenz, Mediation und Vokabelarbeit. Die beiliegende CD-ROM enthält alle Audio-Tracks sowie die verwendeten Filmausschnitte aus der DVD Action UK. Zahlreiche Lerntipps, Portfolio-Boxen und Musterklausuren mit Lösungen am Ende jeder Unit dieses Hefts machen Ihre Schüler fit für die nächste Klassenarbeit.
SurfShelf Treadmill Desk: Laptop and iPad Holder B001M04RBK
Dies ist das Original SurfShelf... nach 15 Jahren kopiert mein Konkurrent HumanCentric jetzt mein genaues Design und verkauft es hier auf Amazon. Wenn Sie also sein Produkt sehen, das wie meines aussieht, lassen Sie sich nicht t盲uschen und wissen, dass sie nicht cool sind Verwenden Sie Ihren Laptop, Tablet-PC oder tragbaren DVD-Player, w盲hrend Sie trainieren. Das SurfShelf passt auf die meisten Laufb盲nder, Fahrr盲der und Ellipsentr盲ger. Funktioniert hervorragend mit iPads und jedem anderen Tablet. Ein Klettverschluss h盲lt Ihren Laptop sicher, damit er nie fallen kann. Aus 100 % superstarkem Polycarbonat und voll verstellbar. Schauen Sie sich online, TV, Filme, Sport, DVDs, E-Mail, Facebook, spielen Sie Spiele, lesen Sie Blogs, Twitter 鈥� alles w盲hrend Sie trainieren, in Form bringen und Gewicht verlieren! Einfach zu installieren und zu verwenden (1 Minute Installation) und l盲sst sich zusammenfalten, um in Ihre Sporttasche zu passen. Viel Spa脽! International products have separate terms, are sold from abroad and may differ from local products, including fit, age ratings, and language of product, labeling or instructions.
Aplic USB Grabber zur Audio Video Konvertierung - Videokonverter - VHS - Videoadapter zur Nachbearbeitung
Konvertiere deine alten Audio- oder Video-Sammlungen von deinen Videokassetten ins digitale Format auf deinen PC und mache sie fit für das digitale Zeitalter! Digitalisierung leicht gemacht Ob beispielweise selbstaufgenommene Urlaubsvideos oder ältere Videoaufnahmen von Festen und Hochzeiten. Digitalisiere deine schönsten Erinnerungen, bevor sie komplett in Vergessenheit geraten! Der praktische und vielseitig einsetzbare Videograbber von CSL ermöglicht die Aufzeichnung analoger Video- und Audiosignale von einem externen Wiedergabegerät wie zum Beispiel einem Videorekorder oder einer analogen Videokamera. Dadurch wird ein Abspielen auf Fernsehern, Projektoren und Leinwänden möglich. Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten Außerdem lässt sich der Videograbber nicht nur mit Videokameras und -rekordern, sondern mit allen anderen Geräten mit Video- und/oder Audioausgang verwenden. Du kannst DVD-Player, Videorecorder, Camcorder, Digitalkameras, Videokameras, Stereo-Anlagen oder sonstige AV-Geräte mit Composite (RCA)- oder S-Video-Anschluss mit deinem Desktop-PC oder Notebook verbinden. Inkl. Software für weitere Bearbeitungs- und Erstellungsmöglichkeiten Dank Snapshot-Funktion können Standbilder von Videos aufgenommen werden. Hierzu hilft dir die mitgelieferte Software, deine aufgezeichneten Filme auf deine Festplatte oder DVD zu bringen, sodass zahlreiche Bearbeitungs- und Erstellungs- werkzeuge zur Verfügung stehen. So kannst du Video- und Audiodateien durch die Helligkeits-, Kontrast-, Farbton- und Sättigung-Parameter umwandeln.
eJay Pocket Movies für Mobile Phones: Ihr Handy wird zum Entertainment-Center Machen Sie Ihr Handy zum DVD-Spieler. Mit eJay Pocket Movies für Handys können Sie die besten Hollywood-Blockbuster in das richtige Format für Ihr Handy konvertieren. Funktionen: Clevere Benutzerführung: Die Bedienung ist einfach und benutzerfreundlich. Schnelle und hochwertige Konvertierung: Genießen Sie Filme und Videos in erstklassiger Qualität. Übertragung direkt auf Ihr Handy/Speicherkarte: Ihre Unterhaltung immer griffbereit. Ideal auch für Video-Podcasts und YouTube: Konvertieren Sie Inhalte für unterwegs. Stapelverarbeitung (Batchkonvertierung): Verarbeiten Sie mehrere Dateien auf einmal. Drag & Drop ganzer Ordner: Fügen Sie Inhalte mühelos hinzu. Adaptive Bildanpassung ohne Verzerrungen: Optimale Anpassung an Ihr Handy-Display. Fit-to-Memory Technologie: Platzsparende Konvertierung. Inklusive Abspielsoft...
MYHGRC Ersatz-Fernbedienung für Panasonic N2QAYB000780, kompatibel mit Panasonic HDD Box Recorder TV DVD Recorder DMR-HWT230EB DMR-HWT130EB DMR-PWT635 Blu-ray – keine Einrichtung erforderlich B07QQCMS6K
Keine Installation erforderlich – legen Sie einfach die Batterien (nicht im Lieferumfang enthalten) ein und verwenden Sie Ihre Panasonic HDD-Recorder-Ersatz-Fernbedienung für ir6. Einfach zu greifen – das leichte und ergonomische Design macht es sehr bequem. Perfekt für jedermann (Kinder, Erwachsene, Senioren usw.). Perfekt für Panasonic Fernbedienung für DVD-Recorder. Es ist die ideale Wahl, wenn Ihre Original-Fernbedienung einen Ersatz benötigt. Hochwertige Ersatzfernbedienung für Ihre Bedürfnisse. Dies ist die ideale Wahl, wenn Ihre Original-Fernbedienung verloren geht, kaputt geht oder wenn Sie eine neue wollen. International products have separate terms, are sold from abroad and may differ from local products, including fit, age ratings, and language of product, labeling or instructions.
Klett Sprachen GmbH Linie 1 Österreich A1.2 A1041005575
Deutsch in Alltag und Beruf plus Werte- und Orientierungsmodule Kurs- und Übungsbuch mit DVD-ROM Linie 1 A1.2 Österreich für jugendliche und erwachsene Lernende ohne Vorkenntnisse nach dem Rahmencurriculum für A1- Kurse mit Werte- und Orientierungswissen (ÖIF) bereitet auf alle relevanten Prüfungen vor, vermittelt das österreichische Standarddeutsch für Alltag und Beruf sowie die österreichische Landeskunde und Werteorientierung, bietet effektive Hilfestellungen für motivierende Erfolgserlebnisse und fördert das Zusammenleben und die Integration in Österreich. Linie 1 Österreich ist ein neues Lehrwerkskonzept mit drei Leitprinzipien: Schnell sprachlich fit durch Kompetenztraining und Binnendifferenzierung entsprechend dem Referenzrahmen und dem Lernzielkatalog zu Werten und Orientierung. Sprachhandeln als oberstes Ziel durch Szenariodidaktik, individualisiertes Trainieren und Video-Clips. Werte- und Orientierungsmodule: Vielfalt und Prinzipien des Zusammenlebens, Wohnen und Nachbarschaft, Gesundheit, Arbeitswelt und Wirtschaft, Bildung und Sprache.
Klett Sprachen GmbH Logisch! Neu A1. Kursbuch mit Audio-Dateien zum Download A1035255100
Logisch! neu A1, Kursbuch Logisch! neu A1 richtet sich an jugendliche Deutschlernende ohne Vorkenntnisse und ist auch für einen Unterricht mit geringer Wochenstundenzahl geeignet. Das Buch führt zur Niveaustufe A1. Es entspricht den Lernzielen in der Jugendprüfung Fit in Deutsch 1, KID A1 und auch dem Rahmenplan ”Deutsch als Fremdsprache“ für das Auslandsschulwesen. Eine Clique von Jugendlichen ermöglicht es mit Episoden und Geschichten, Deutsch mit Spaß und Emotion zu lernen. Einige Aufgaben und Seiten lassen sich mit einer Filmsequenz verbinden und veranschaulichen. Die DVD mit kurzen, unterhaltsamen und lerneraktivierenden Videos zu Lernstrategien befindet sich im Lehrerhandbuch. Des Weiteren bietet das Kursbuch Logisch neu A1 klar strukturierte Lernwege und eine kommunikative integrierte Grammatik Evaluierungsseiten zur selbstständigen Überprüfung des Lernfortschritts Training aller Fertigkeiten spielerische Übungen zum wichtigsten Wortschatz am Ende jedes Kapitels Anregungen zum Sprachvergleich und zu Projekten Hinweise auf Kopiervorlagen zu fächerübergreifendem Lernen (CLIL) 4 Trainingskapitel mit gezielter Vorbereitung auf die Prüfung ”Fit in Deutsch 1“ ausführliche Grammatikübersichten spielerische Übungen zur Landeskunde (D-A-CH) sämtliche Hörtexte und Ausspracheschulung als Audios zum Download
OVAQUIXI 9-Zoll Autoradio Einbaurahmen, 1 DIN Armaturenbrett, Universal-Kunststoffblende für Aftermarket Radio, DVD, GPS-Navigation wzl_Culy30be7c_1616250069111-FBA
[Universal Fit für alle 1 DIN -Funkgeräte] Dieser einzelne DIN -Auto -Radio -Rahmen ist akribisch für alle 1 -DIN -Fahrzeug -Funkplatten ausgelegt. Damit ist es das Zubehör für die Aktualisierung Ihres Aftermarket -Stereo-, DVD -Players oder GPS -Navigationssystems. Seine universelle Kompatibilität sorgt für eine nahtlose Passform für eine breite Palette von Autos. [Vielseitiges Unterhaltungs -Upgrade] Egal, ob Sie auf eine neue Stereoanlage, einen DVD -Player oder ein GPS -Navigationssystem aktualisieren, ist dieser 1 -Din -Frame die ideale Lösung. Es verbessert die Unterhaltungsmöglichkeiten Ihres Fahrzeugs und bietet ein vielseitiges und praktisches Upgrade für ein angenehmeres Fahrerlebnis. [ABS-Kunststoffkonstruktion] Diese Funkrahmenplatte aus hochwertigem ABS-Kunststoff bietet außergewöhnliche Zuverlässigkeit und Haltbarkeit. Es ist so gebaut, dass es dem täglichen Verschleiß standhält, um eine lang anhaltende Leistung für Ihr Aftermarket-Stereo-System zu gewährleisten und seine Integrität im Laufe der Zeit aufrechtzuerhalten. [Einfache und schnelle Installation] Diese Funkfaszie wurde für eine einfache Installation entwickelt und vereinfacht den Prozess der Aktualisierung des Stereo -Systems Ihres Autos. keine komplizierten Verfahren erforderlich sind, können Sie in kürzester Zeit eine verbesserte Klangqualität und -funktionalität genießen, was es zu einem einfachen Upgrade macht. [und professionelles Design] Das und moderne Design dieses Frame-Panels gewährleistet ein professionell aussehendes Finish. Es mischt sich nahtlos in den Innenstil Ihres Autos und bietet ein poliertes und zusammenhängendes Erscheinungsbild, das die Gesamtästhetik Ihres Fahrzeugs verbessert.
eJay Pocket Movies für USB: Genießen Sie Filme überall direkt vom USB-Stick! Mit eJay Pocket Movies können Sie Ihre Lieblingsfilme in herausragender Qualität direkt von Ihrem USB-Stick abspielen. Diese clevere Software bietet eine benutzerfreundliche Oberfläche und ermöglicht schnelle und hochwertige Konvertierungen von DVD-Filmen und Videos. Sie eignet sich perfekt für Video-Podcasts und das Teilen auf Plattformen wie YouTube. Hauptfunktionen: Clevere Benutzerführung für einfache Bedienung. Schnelle und hochwertige Konvertierung von Filmen. Ideal für Video-Podcasts und das Teilen auf YouTube. Stapelverarbeitung für die gleichzeitige Konvertierung mehrerer Dateien. Drag & Drop ganzer Ordner für noch mehr Komfort. Adaptive Bildanpassung ohne Verzerrungen. Fit-to-stick Technologie für optimale Speichernutzung auf Ihrem USB-Stick. Inklusive Abspielsoftware (Player) für sofortigen Filmgenuss. ...
Taramp's EQ BASS Digital Audio zur Steuerung Ihrer Basslautstärke, mit Cinch-Ausgang/Eingang, perfekte Anpassung an die Ausgangssignalpegel von praktisch Allen Modellen von CD/DVD-Headeinheiten B0BGQNHP1Y
NEGATIVE POWER TERMINAL: Use the shortest possible 1.5mm² cable, connected to the negative pole of the battery. Fernanschluss: Es muss mit einem 0,75 mm² (18 AWG) Kabel an den Remote-Ausgang des CD/DVD-Players angeschlossen werden. POSITIVE POWER TERMINAL: Use a 1.5mm² ( 16 AWG) cable straight from the positive terminal of the battery with fuse or circuit breaker (1A) as close as possible to the battery. International products have separate terms, are sold from abroad and may differ from local products, including fit, age ratings, and language of product, labeling or instructions.
ALOVEZ Scart-zu-hdmi-konverter – Integrierter Scart-eingang, Hdmi-ausgang 1080p/720p – Kompatibel Mit Hd-fernsehern, Monitoren, Beamern, Spielkonsolen, Blu-ray-/dvd-playern, Satellitenempfängern Und Tv-boxen 213219574
✨ Haben Sie noch alte SCART-Geräte – aber nur einen modernen HDMI-Fernseher? Kein Problem mehr: Dieser hochwertige SCART-zu-HDMI-Konverter macht Ihre Lieblingsgeräte wieder fit für das HD-Zeitalter – in Sekunden einsatzbereit! ⚡ Ultra-kompakt & sofort einsatzbereit: Integrierter SCART-Eingang, direkte HDMI-Ausgabe in Full HD (1080p/720p) – kein zusätzlicher Stromanschluss nötig! 📺 Vollständige Kompatibilität: Funktioniert nahtlos mit HD-Fernsehern, Beamer, Gaming-Konsolen, Blu-ray- und DVD-Playern sowie Sat-Receiver und TV-Boxen. 🔧 Professionelle Signalverarbeitung: Digitale Upscaling-Technologie sorgt für gestochen scharfe Bilder, stabile Synchronisation und störungsfreien Ton – ohne Verzögerung. 📦 Robust & zuverlässig: Gehäuse aus hochwertigem ABS-Kunststoff mit präziser Verarbeitung – ideal für Dauerbetrieb und häufigen Wechsel zwischen Geräten. Stellen Sie sich vor: Sie schließen Ihren alten DVD-Player oder Ihre Spielkonsole einfach per SCART-Kabel an – und schon genießen Sie kristallklare HD-Bilder auf Ihrem neuesten Fernseher. Kein Kabelsalat, keine komplizierten Einstellungen, keine Kompromisse bei Bild- oder Tonqualität. Dank intelligenter Signalumwandlung fühlt sich jeder Moment wie neu an – vertraut, aber deutlich schärfer, lebendiger und komfortabler. Abmessungen: 9,2 × 5,3 × 2,1 cm Gewicht: 85 g Material: Hochfestes ABS-Kunststoffgehäuse mit metallbeschichtetem SCART-Anschluss Stromversorgung: Passiv über HDMI-Port (kein Netzteil erforderlich) Inhalt: 1× SCART-zu-HDMI-Konverter
DK Verlag Dorling Kindersley 15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
Schluss mit Rückenschmerzen! 15 Minuten Rückentraining am Tag kräftigen die Muskulatur, stabilisieren den Rücken und fördern die Flexibilität. Das macht stark, gesund und beweglich bis ins hohe Alter. Der Ratgeber für Rückentraining zu Hause enthält detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen , vier Workouts mit unterschiedlichen Zielsetzungen und Antworten auf viele Fragen zum Thema Rückenmuskulatur und -Training. Zusätzlich ist jedes Rücken-Workout als Video auf der DVD und online erhältlich. Das Trainingsprogramm für jede Gelegenheit und zu Hause Keine Fahrt ins Fitness-Studio, keine teuren Trainingsgeräte: Sie können mit dem Rückentraining zu Hause sofort beginnen. Die vier verschiedenen 15 Minuten-Workouts richten sich an unterschiedliche Bedürfnisse und sorgen bei Anfänger*innen und Fortgeschrittenen für Abwechslung. Eine durch Fotos dargestellte Gesamtübersicht nach jedem Programm verschafft einen Überblick über die komplette Sequenz – ideal zum Nachschlagen für ein schnelles, einfaches Training. Zusätzlich bietet das Buch hilfreiche Ratschläge zum richtigen Üben und Hintergrundinformationen zur Rückengesundheit. So ist es auch für Einsteiger*innen genau der richtige Begleiter. • Schluss mit Rückenschmerzen: Detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen wie der Rücken wieder fit wird. • Übersichtliche Darstellung jeder Übungssequenz auf einer Doppelseite • DVD & online: 60 Minuten Laufzeit – alle Übungen und Workouts zusätzlich in Bild und Ton • Auch für Einsteiger*inner: mit vielen Tipps zum richtigen Training für jedes Niveau Der ultimative Ratgeber für einen gesunden, kräftigen Rücken ohne teure Trainingsgeräte. Rücken trainieren leicht gemacht – ab auf die Matte und los geht’s!
DK Verlag Dorling Kindersley 15 Minuten Rückentraining für jeden Tag A1062498250
Schluss mit Rückenschmerzen! 15 Minuten Rückentraining am Tag kräftigen die Muskulatur, stabilisieren den Rücken und fördern die Flexibilität. Das macht stark, gesund und beweglich bis ins hohe Alter. Der Ratgeber für Rückentraining zu Hause enthält detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen , vier Workouts mit unterschiedlichen Zielsetzungen und Antworten auf viele Fragen zum Thema Rückenmuskulatur und -Training. Zusätzlich ist jedes Rücken-Workout als Video auf der DVD und online erhältlich. Das Trainingsprogramm für jede Gelegenheit und zu Hause Keine Fahrt ins Fitness-Studio, keine teuren Trainingsgeräte: Sie können mit dem Rückentraining zu Hause sofort beginnen. Die vier verschiedenen 15 Minuten-Workouts richten sich an unterschiedliche Bedürfnisse und sorgen bei Anfänger*innen und Fortgeschrittenen für Abwechslung. Eine durch Fotos dargestellte Gesamtübersicht nach jedem Programm verschafft einen Überblick über die komplette Sequenz – ideal zum Nachschlagen für ein schnelles, einfaches Training. Zusätzlich bietet das Buch hilfreiche Ratschläge zum richtigen Üben und Hintergrundinformationen zur Rückengesundheit. So ist es auch für Einsteiger*innen genau der richtige Begleiter. Schluss mit Rückenschmerzen: Detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen wie der Rücken wieder fit wird. Übersichtliche Darstellung jeder Übungssequenz auf einer Doppelseite DVD & online: 60 Minuten Laufzeit – alle Übungen und Workouts zusätzlich in Bild und Ton Auch für Einsteiger*inner: mit vielen Tipps zum richtigen Training für jedes Niveau Der ultimative Ratgeber für einen gesunden, kräftigen Rücken ohne teure Trainingsgeräte. Rücken trainieren leicht gemacht – ab auf die Matte und los geht’s!
Trias Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm, Ratgeber von Kristin Adler, Arndt Fengler
Faszien - rundum fit und geschmeidig. Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - Bewegungsschmerzen können Sie ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmässiges Training. Kristin Adler und Arndt Fengler, weltweit als Experten in Sachen Faszientherapie unterwegs, zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten - für ein kraftvolles Körpergefühl und einen dynamischen Alltag. Passgenaues Selbsthilfe-Programm: Die Übungen sind auf typische Schmerzregionen zugeschnitten: Brustkorb, Wirbelsäule, Schultern und Arme, Knie und Füsse. Sie machen Spass, sind einfach, aber tiefenwirksam und lassen sich kinderleicht in den Alltag integrieren. Soforthilfe: Die schmerzhaften Triggerpunkte erkennen und durch punktuellen Druck auflösen. Motivation inklusive: 10 Erfolgsmomente und Selbst-Tests begleiten Sie bei Ihren Trainingsfortschritten. Schauen statt Lesen: Alle Tests und Übungen zusätzlich auf DVD.
Der weltweite Smash-Hit der letzten Jahre! Begleite Izuku auf seinem Weg vom stinknormalen Schüler zum größten Superhelden aller Zeiten!! Hawks und der Ausschuss für öffentliche Sicherheit haben über geheime Kanäle Informationen bekommen. Um auf den großen Angriff der Schurken vorbereitet zu sein, sollen Schüler als Reserveeinheit für die Streitmacht fit gemacht werden. Ein Praktikum zu diesem Zweck…? Na schön! Als aktive Nummer 1 werde ich euch drei ordentlich drillen! »Plus Ultra«!! Für Fans von Superman, Batman, Spider-Man, Dragon Ball, One Piece, Dr. Stone und Fairy Tail! Weitere Infos: - Anime bei Netflix und Anime on Demand - DVD/BD bei Kazé - Videospiele für PC, PS4, Xbox One und Nintendo Switch - Ideal für Fans von Superhelden - Ab 10 Jahren - Für Jungs, Mädchen und alle Geschlechter - Die Serie gilt als noch nicht abgeschlossen
Videospiel-Aufbewahrungsregal für 46 Discs mit integriertem Controller-Halter, ABS-Medien-Organizer, Regal, Ständer für Konsolenspiele und Gaming-Zubehör (doppellagig) LLL0483060001@#15027@#7674326@#001
Platzsparende Spielaufbewahrung: Speichern und präsentieren Sie bis zu 46 Discs in diesem Videospiel-Aufbewahrungsturm, halten Sie Ihre Sammlung ordentlich und Ihr Gaming-Organizer-Regal ordentlich für eine sauberere Raumeinrichtung Controller-Halterung: Integrierter Ständer hält Controller fit für Konsolen organisiert und in Reichweite, verhindert Verlust oder Unordnung und passt perfekt zu Ihrem Gaming-Organizer-Regal Stilvolles, modernes Design: Der schlanke, weiße DVD-Spielständer fügt sich in jedes Setup ein und verleiht Ihrem Videospiel-Disc-Rack funktional und optisch ansprechend Langlebige Konstruktion: Hergestellt aus starkem ABS, bietet dieses Spiel-Disc-Regal zuverlässige Unterstützung für Ihre Sammlung, was es zu einer langlebigen Ergänzung für Ihr Gaming-Organizer-Regal macht Vielseitige Raumpassform: Das kompakte Design passt für Schlafzimmer, Wohnzimmer oder Spielräume, wodurch der Konsolen-Aufbewahrungsständer eine flexible Wahl ist, ohne unnötigen Platz zu beanspruchen
Diese DVD richtet sich an leidenschaftliche Golfer, die gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten ihr Handicap verbessern möchten. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 7 verschiedene Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Bei den meisten Sportprofis gehört Yoga mittlerweile zum regelmäßigen Training. Profitiere auch Du von dem ganzheitlichen Effekt & Du wirst die zusätzliche Energie, Deinen erweiterten Bewegungsradius, mehr Gelassenheit, erhöhte Konzentration & die gesteigerte Balance, nicht nur auf dem Feld, sehr zu schätzen wissen. Inhalt: 01 Einführung 02 Entspannter Nacken – ca. 8 min 03 Lockerung der Schultern – ca. 8 min 04 Atemübung für mehr Konzentration – ca. 8 min 05 Atemübung für mehr Gelassenheit – ca. 10 min 06 Fit auf das Feld 1 (Schwerpunkt Drehung) – ca. 25 min 07 Fit auf das Feld 2 (Schwerpunkt Balance) – ca. 26 min 08 Meditation – ca. 11 min
Diese DVD richtet sich an leidenschaftliche Golfer, die gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten ihr Handicap verbessern möchten. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 7 verschiedene Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Bei den meisten Sportprofis gehört Yoga mittlerweile zum regelmäßigen Training. Profitiere auch Du von dem ganzheitlichen Effekt & Du wirst die zusätzliche Energie, Deinen erweiterten Bewegungsradius, mehr Gelassenheit, erhöhte Konzentration & die gesteigerte Balance, nicht nur auf dem Feld, sehr zu schätzen wissen. Inhalt: 01 Einführung 02 Entspannter Nacken – ca. 8 min 03 Lockerung der Schultern – ca. 8 min 04 Atemübung für mehr Konzentration – ca. 8 min 05 Atemübung für mehr Gelassenheit – ca. 10 min 06 Fit auf das Feld 1 (Schwerpunkt Drehung) – ca. 25 min 07 Fit auf das Feld 2 (Schwerpunkt Balance) – ca. 26 min 08 Meditation – ca. 11 min
Diese DVD richtet sich an leidenschaftliche Golfer, die gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten ihr Handicap verbessern möchten. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 7 verschiedene Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Bei den meisten Sportprofis gehört Yoga mittlerweile zum regelmäßigen Training. Profitiere auch Du von dem ganzheitlichen Effekt & Du wirst die zusätzliche Energie, Deinen erweiterten Bewegungsradius, mehr Gelassenheit, erhöhte Konzentration & die gesteigerte Balance, nicht nur auf dem Feld, sehr zu schätzen wissen. Inhalt: 01 Einführung 02 Entspannter Nacken – ca. 8 min 03 Lockerung der Schultern – ca. 8 min 04 Atemübung für mehr Konzentration – ca. 8 min 05 Atemübung für mehr Gelassenheit – ca. 10 min 06 Fit auf das Feld 1 (Schwerpunkt Drehung) – ca. 25 min 07 Fit auf das Feld 2 (Schwerpunkt Balance) – ca. 26 min 08 Meditation – ca. 11 min
Faszien - rundum fit und geschmeidig. Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - Bewegungsschmerzen können Sie ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßiges Training. Kristin Adler und Arndt Fengler - weltweit als Experten in Sachen Faszientherapie unterwegs - zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten - für ein kraftvolles Körpergefühl und einen dynamischen Alltag. Passgenaues Selbsthilfe-Programm: Die Übungen sind auf typische Schmerzregionen zugeschnitten: Brustkorb, Wirbelsäule, Schultern und Arme, Knie und Füße. Sie machen Spaß, sind einfach, aber tiefenwirksam und lassen sich kinderleicht in den Alltag integrieren. Soforthilfe: Die schmerzhaften Triggerpunkte erkennen und durch punktuellen Druck auflösen. Motivation inklusive: 10 Erfolgsmomente und Selbst-Tests begleiten Sie bei Ihren Trainingsfortschritten. Schauen statt Lesen: Alle Tests und Übungen zusätzlich auf DVD.