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- Fitnessball mit extra Design zur Stärkung des Oberkörpers
- Verbessert Balance, Koordination und Rückenmuskulatur
- Stimuliert motorische Reflexe und ermöglicht neue Bewegungsabläufe
- Aktiviert Unterleibs- und Rückenmuskeln
- Individuell wählbar je nach Körpergröße
- Material: 100 % Polyvinyl Chloride (PVC)
- Maße: Durchmesser 55 cm
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ab 23,99€
2 Angebote
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- Durchmesser von 24-26 cm
- Gewicht von 2 kg
- Vielseitiges Athletiktraining für die gesamte Muskulatur
- Schickes Accessoire für das Wohnzimmer oder Trainingsraum
- Handveredelt in hauseigener Manufaktur
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ab 66,90€
5 Angebote
Zum Preisvergleich
Quelle: amazon.de
- • Gymnastikball: 45cm Durchmesser, bis 500kg belastbar
- • Ideal als Sitzgelegenheit, Trainingsgerät für Kräftigungs- & Reha-Übungen
- • ABS-Technologie verhindert Wegrollen, bietet Platzsicherheit
- • Aktives, dynamisches Sitzen für Rücken- & Bauchtraining
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ab 26,90€
8 Angebote
Zum Preisvergleich
Quelle: sport-thieme.de
Trainingsband
- Für Kraftaufbau
- Naturlatex
- Länge: 5,5 m
- Breite: 12,8 cm
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ab 13,99€
12 Angebote
Zum Preisvergleich
- Aufblasbare Gymnastikmatte aus stoßdämpfendem, rutschfestem und wasserdichtem PVC
- Maße: 500 x 100 x 20 cm (L x B x T)
- Geeignet für Training, Spiele und verschiedene Sportarten
- Einfach mitzunehmen und einzurichten
- Vielseitig einsetzbar in Innenräumen und für Outdoor-Aktivitäten
- Artikel verpackt in einer PVC-Tüte für einfache Aufbewahrung und Transport
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ab 233,90€
27 Angebote
Zum Preisvergleich
- Ergonomisches Design mit rutschfestem Neopren-Griff
- Verfügbar in 6 Gewichtsvarianten von 1 bis 10 kg
- Kompaktes Set, leicht zu verstauen und transportieren
- Abgerundete Kanten schützen Fußböden vor Beschädigungen
- Set enthält zwei Hanteln pro Gewichtseinheit
- Material: Gusseisen mit Neopren-Beschichtung
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ab 13,89€
1 Angebot
Zum Preisvergleich
- Thera-Band Hand XTrainer für Therapie und Handrehabilitation
- 4 Widerstandsstufen für Extensions- und Flexionsübungen
- Kreisförmig angeordnete Löcher für verschiedene Griffmöglichkeiten
- Geeignet für Kälte- und Wärmeanwendungen
- Einfache Desinfektion in kochendem Wasser
- Erhältlich in verschiedenen Widerstandsstufen
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ab 17,46€
6 Angebote
Zum Preisvergleich
- Latexfreies Gymnastikband aus aneinandergereihten Schlaufen
- Easy Grip Loop-System für einfache Handhabung
- Vielseitig einsetzbar, ersetzt verschiedene Übungsbänder
- Geeignet für Rehasport, Physiotherapie und Athletiktraining
- Länge: ca. 22 m
- Spezial stark
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ab 229,96€
7 Angebote
Zum Preisvergleich
- Aufblasbare Gymnastikmatte mit Pumpe
- Maße: 700 x 100 x 10 cm (L x B x T)
- Material: hochdichtes PVC + Band aus PVC-Gewebe
- Stoßdämpfend, rutschfest und wasserdicht
- Vielseitig einsetzbar für Innen- und Außenaktivitäten
- Einfach mitzunehmen und schnell einsatzbereit
- Inklusive PVC-Tüte zur Aufbewahrung und Transport
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ab 170,32€
17 Angebote
Zum Preisvergleich
Quelle: kaufland.de
- Fitnessmatte aus NBR-Schaumstoff für gelenkschonende Übungen
- Maße 183 x 61 x 1,5 cm, geeignet für Personen unter 180 cm
- Pflegeleicht, abwaschbar mit feuchtem Tuch oder Seifenwasser
- Leicht zusammenrollbar, inklusive praktischen Tragegurt
- Hautfreundlich, phthalat- und schwermetallfrei
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ab 16,90€
17 Angebote
Zum Preisvergleich
Quelle: kaufland.de
- Optimaler Schutz und Dämpfungseigenschaften
- Geeignet für Fitnessstudio, Physiotherapie, Yoga und mehr
- Geschlossenzelliges und Sanitized-behandeltes Material
- Profilierte Ober- und Unterseite für Trittsicherheit
- Mit Kunststoffösen zur Wandaufhängung
- Maße: 185 x 60 cm, Stärke: 1,5 cm
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ab 109,68€
22 Angebote
Zum Preisvergleich
- Aufblasbare Gymnastikmatte aus stoßdämpfendem, rutschfestem und wasserdichtem PVC
- Maße: 300 x 100 x 15 cm (L x B x T)
- Geeignet für Training, Spiele, Turnen, Kickboxen, Yoga, Wrestling usw.
- Auch für Outdoor-Aktivitäten wie Schwimmen und Spielen auf Grünland geeignet
- Einfach mitzunehmen und einzurichten
- Verpackt in einer PVC-Tüte für einfache Aufbewahrung und Transport
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ab 157,90€
24 Angebote
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Quelle: Galaxus.de
- Maße: 5,50 m x 12,8 cm
- Extra leichter Widerstand
- Geeignet für professionellen Einsatz
- Trainiert linearen Kraftaufbau und Koordination
- Schont Gelenke und beugt Verletzungen vor
- Verschiedene Widerstände für individuelle Anpassung
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ab 12,90€
9 Angebote
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Gymnastikball
- Geeignet für: Ganzkörpertraining
- Material: Polyvinylchlorid (PVC)
- Max. 500 kg Gewichtsbelastung
- 65 cm Durchmesser
- Gewicht: 1 kg
ab 16,27€
2 Angebote
Zum Preisvergleich
- Gymnastikball mit 75 cm Durchmesser
- Belastbar bis zu 500 kg
- Vielseitiges Trainingsgerät für Kräftigungs- und Reha-Übungen
- Auch als gesunde Sitzgelegenheit geeignet
- Empfohlen für Körpergrößen über 178 cm
- Material: Kunststoff
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ab 31,81€
2 Angebote
Zum Preisvergleich
- Deuser Band Plus für Therapeuten und Athleten
- Vielseitig einsetzbares Trainingsband
- Mit Übungsanleitung für gezieltes Training
- Verschiedene Stärken für Stabilisierung und Mobilisierung
- Ergänzung zu dynamischen und statischen Übungen
- Deuser Wheel für erweiterte Yoga und Fitness Übungen
- Ideal für muskuläre Defizite und Haltungsschwächen
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ab 12,99€
12 Angebote
Zum Preisvergleich
- Rutschfeste Yogamatte mit PU-Oberfläche
- Geeignet für Latex-Allergiker
- Sliden in Flows möglich
- Dicke von 5 mm für gute Polsterung und Isolation
- Material: Polyurethan und TPE
- Maße: Höhe 0,5 m, Länge 1,83 m, Breite 0,61 m
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Zum Preisvergleich
- Thera-Band flexibler Übungsstab für Handkraft, Gelenkstabilisierung und Vorderarmkräftigung
- Widerstandsstufe: mittel
- MSD-Band Bar für Krafttraining, Rehabilitation und Mobilität
- Effektiv bei Tennis- und Golf-Ellenbogen
- Verbessert Greifkraft und Kraft der oberen Extremitäten
- Material: Hartgummi
- Länge: 30 cm
- ø (Rot): 3,5 cm
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- 1 Paar Thera-Band Neoprenschlaufen für gezieltes Muskeltraining
- Erhöht und vereinfacht Einsatzmöglichkeiten mit zusätzlichen Übungen
- Geeignet für Fitness
- Individuell verstellbar durch Klettverschluss
- Kompatibel mit Thera-Band Bändern und Tubes
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Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Gymnastik -in welcher Form auch immer- ist aus dem heutigen Sport nicht mehr wegzudenken. Gymnastik gehört in vielen Wettkampfsportarten zum Standardprogramm des Aufwärmens (allgemeines Warm-Up und spezielles Warm-Up) oder zur körpereigenen Regeneration, wie zum Beispiel beim Cool Down oder beim Stretching. Gymnastik hat aber auch eine präventive Funktion. Da spezielle Übungen die motorischen Fähigkeiten erhöhen und Verletzungsrisiken mindern können, wird Gymnastik auch von der Sportmedizin zur Vorbeugung oder als Heilgymnastik empfohlen. Vorbeugend betrieben kann Gymnastik gegen Herz-Kreislauf Erkrankungen oder gegen Rückenerkrankungen etc. wirken. Wenn zum Beispiel sogar der Heilungsprozess von bestimmten Erkrankungen (z.B. Bandscheibenprolaps, Hyper-/Hypotonie, Verletzung des Kniegelenkes ....) durch spezielle gymnastische Übungen beschleunigt werden kann bzw. das Wohlbefinden verbessert werden kann, spricht man von Heilgymnastik. Gymnastik ist grundsätzlich unter 3 verschiedenen Gesichtspunkten zu sehen: - als eigenständige Sportart (Jazz-Dance, Aerobic u.a.) - als Möglichkeit zur Steigerung der allgemeinen Fitness ( Körpertraining ) - als Heilgymnastik - als Warm-up oder Cool-down, als Lockerungs- und Entspannungsübungen
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