* Softshell-Gewebe * EvoLink System * Wattierten Isolierung am Rumpf | Artikel: SHIMA WarmUP Jacke, schwarz, Größe L für Männer

* Softshell-Gewebe * EvoLink System * Wattierten Isolierung am Rumpf | Artikel: SHIMA WarmUP Jacke, schwarz, Größe M für Männer

Warmup Warmup StickyMat 12V (100W/m²) inkl. Transformator, Heimwerker > Heizen, Klima & Sanitär > Heizungs- & Klimasysteme > Fußbodenheizungen

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Produktabmessungen:20 x 8 x 5 cm Farbe: weiß Inhalt 1 Stück Marke:Sportsbalm

Brain Warm-up Sudoku: Sudoku Puzzles for warming up/Brain Warm-up/6x9 inches 110 pages/200+ puzzles/solutions included

Effektiv aufwärmen vor dem Training Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit . Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie Ihr Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten: · In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert. · Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. · Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball. So können Sie sich physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, Ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.

Hol Dir jetzt dieses Fitness Your Workout Is My Warmup T-Shirt! Das Your Workout Is My Warmup T-Shirt mit dem witzigen Bodybuilding Spruch Design ist das perfekte Geschenk für Sportler. Comfort Colors offers a relaxed fit in adult sizes. Size up for an oversized fit. Solid colors: soft-washed, garment-dyed fabric for a lived in feel; tie dye: pigment-dyed to create unique variations

Wellness- und Fitnesstraining für Performer, für alle Situationen, die den "ganzen Menschen" fordern. Aktivierung und Optimierung der physischen und psychischen Potentiale zur Vorbereitung auf Prüfungs- und Stress-Situationen jeder Art, und dem Umgang mit Lampenfieber. Insbesondere auch professionelle Hilfen für "Stimmbenutzer".

- Vielseitiges Trainingsset für Schulen und Vereine - Fördert Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit - Fördert Spaß an Bewegung - Ideal für Out- und Indoor-Training - Inkl. Tragetasche und Erdspießen Sport-Thieme Sportgeräte-Set "Warm-Up": optimales Equipment für Training und Spiel Das Sport-Thieme Sportgeräte-Set "Warm-Up" ist das ideale Paket für Schulen und Vereine, um abwechslungsreiche Trainingseinheiten zu gestalten. Es besteht aus 10 Gymnastikreifen, 10 Markierungshütchen und einer Agility-Leiter, die gemeinsam vielfältige Übungsmöglichkeiten bieten. Die Gymnastikreifen eignen sich ideal für Koordinations- und Beweglichkeitsübungen, während die Markierungshütchen dazu beitragen, Laufwege und Spielfelder klar zu markieren und so das Training übersichtlich zu gestalten. Die Agility-Leiter fördert die Schnelligkeit, Beweglichkeit und das Reaktionsvermögen der Sportler:innen. Das Set ist somit eine wertvolle Ergänzung für jedes Training, um optimal vorbereitet in die Hauptübungen zu starten. Produktdetails Gymnastikr

Kinderleicht zu verstauen - Faltbare Minimatte - platzsparend - Mit Reißverschluss an den Stirnseiten - Nach EN 12503-1 Typ 2 - Lässt sich zum Aufwärmen verwenden - Gut einsetzbar im Kinderturnen Sport-Thieme Mini-Faltmatte "Warm-Up": Für sichere Turneinheiten Die Sport-Thieme Mini-Faltmatte "Warm-Up" überzeugt durch ihre Kompaktheit und ihr geringes Gewicht. Mit 4 zusammenfaltbaren Mattenelementen ist sie kinderleicht zu verstauen und lässt sich gut im Kindergarten oder für das Kinderturnen einsetzen. Durch das genoppte Polygrip, auf der Unterseite der Matte, ist sie besonders rutschfest und bietet bei Turnübungen sicheren Halt.Farbe: BlauMaterial: Polyethylen (PE)Mattenstärke: 30 mmMattenbreite: 60 cmMattenlänge: 1,60 mGewicht: 2,5 kg

Wellness- und Fitnesstraining für Performer, für alle Situationen, die den "ganzen Menschen" fordern. Aktivierung und Optimierung der physischen und psychischen Potentiale zur Vorbereitung auf Prüfungs- und Stress-Situationen jeder Art, und dem Umgang mit Lampenfieber. Insbesondere auch professionelle Hilfen für "Stimmbenutzer".

Brain Warm-Up Sudoku: Giving your brain the warm-up with Sudoku | 6x9 inches, 110 pages | 50 Puzzles | Solutions Included

Effektiv aufwärmen vor dem Training Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit . Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie Ihr Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten: · In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert. · Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. · Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball. So können Sie sich physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, Ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.

Sport-Thieme Mini-Faltmatte Warm-Up: Für sichere Turneinheiten - Die Sport-Thieme Mini-Faltmatte Warm-Up überzeugt durch ihre Kompaktheit und ihr geringes Gewicht. Mit 4 zusammenfaltbaren Mattenelementen ist sie kinderleicht zu verstauen und lässt sich gut im Kindergarten oder für das Kinderturnen einsetzen. Durch das genoppte Polygrip, auf der Unterseite der Matte, ist sie besonders rutschfest und bietet bei Turnübungen sicheren Halt.

Yoga Warm-Up Exercises

Sport-Thieme Sportgeräte-Set Warm-Up: optimales Equipment für Training und Spiel - Das Sport-Thieme Sportgeräte-Set Warm-Up ist das ideale Paket für Schulen und Vereine, um abwechslungsreiche Trainingseinheiten zu gestalten. Es besteht aus 10 Gymnastikreifen, 10 Markierungshütchen und einer Agility-Leiter, die gemeinsam vielfältige Übungsmöglichkeiten bieten. Die Gymnastikreifen eignen sich ideal für Koordinations- und Beweglichkeitsübungen, während die Markierungshütchen dazu beitragen, Laufwege und Spielfelder klar zu markieren und so das Training übersichtlich zu gestalten. Die Agility-Leiter fördert die Schnelligkeit, Beweglichkeit und das Reaktionsvermögen der Sportler:innen. Das Set ist somit eine wertvolle Ergänzung für jedes Training, um optimal vorbereitet in die Hauptübungen zu starten. - Produktdetails Gymnastikreifen: - Material: Kunststoff - ø: 60 cm - Gewicht: 265 g - Produktdetails Markierungshütchen: - Material: Polyvinylchlorid (PVC) - Höhe: 30 cm - Gewicht: 280 g - Produktdetails Agility-Leiter: - Länge: 4 m - Gewicht: 1,5 kg - Set-Bestandteile: - 10 Gymnastikreifen - 10 Markierungshütchen - 1 Agility-Leiter

Christophe Carrio bietet ein ebenso praktisch nachvollziehbares wie allgemein verständlich geschriebenes Handbuch, das für eine umfassende Leistungssteigerung genauso nützlich ist wie für den Erhalt der körperlichen Kondition. Neben zahlreichen plyometrischen – bevorzugt die Schnellkraft trainierenden – Übungen räumt er dem Aufwärmtraining und dem Core-Training viel Raum ein, denn beides ist für eine effiziente und sichere Ausübung unerlässlich. Zunächst werden die Grundprinzipien der Muskelfunktionen erklärt, dann folgen die 145 anschaulich beschriebenen Übungen.