Fitnessgerät - Rudergerät
Mit einem Rudergerät ist ein gleichmäßiges, ausgeglichenes und gelenkschonendes Training möglich. Auf Rudergeräten wird praktisch nur eine Übung ausgeführt.
Weitere Informationen finden Sie in unseren Testberichten und Verbrauchertipps
Unser Newsletter
  • Spannende Neuigkeiten
  • Exklusive Deals & Gewinnspiele
  • Kostenlos und jederzeit widerrufbar
Zeigt 1-20 von 66 Ergebnissen
Rudergerät - 8 einstellbare Widerstände ...
ab 249,00 *
6 Angebote
Jetzt bewerten
5 Testberichte
Ruderzugmaschine - 9 kg ...
ab 348,99 *
9 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - 8 einstellbare Widerstände ...
ab 289,99 *
5 Angebote
Jetzt bewerten
8 Testberichte
Rudergerät - Bis zu 180 kg ...
ab 999,00 *
10 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - Luftwiderstand - ...
ab 996,00 *
11 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - 16 einstellbare Widerstände ...
ab 854,05 *
8 Angebote
Jetzt bewerten
2 Testberichte
Rudergerät - 10 einstellbare Widerstände ...
ab 198,99 *
11 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - 16 einstellbare ...
ab 399,00 *
7 Angebote
Jetzt bewerten
1 Testbericht
Rudergerät - Messanzeige: Distanz, ...
ab 1.199,00 *
8 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - 12 einstellbare Widerstände ...
ab 176,99 *
8 Angebote
Jetzt bewerten
1 Testbericht
Rudergerät - Wasserwiderstand - ...
ab 1.409,00 *
6 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - Luftwiderstand - 10 ...
ab 1.253,00 *
10 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - Wasserwiderstand - ...
ab 1.299,00 *
9 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - 16 einstellbare Widerstände ...
ab 299,00 *
9 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - 4 einstellbare ...
ab 109,00 *
12 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - Wasserwiderstand - ...
ab 1.749,00 *
3 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - Wasserwiderstand - ...
ab 1.399,00 *
13 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - 3-fach höhenverstellbare ...
ab 229,99 *
11 Angebote
 (1)
2 Testberichte
Rudergerät - Messanzeige: Distanz, ...
ab 1.499,00 *
20 Angebote
Jetzt bewerten
Rudergerät - 8 einstellbare Widerstände ...
ab 495,99 *
4 Angebote
Jetzt bewerten

Beliebte Produkte aus dieser Kategorie
  • Rudergerät, 8 einstellbare Widerstände, Display, Messanzeige: Energieverbrau
    5 Testberichte
    ab 249,00 €*
  • Ruderzugmaschine, 9 kg Schwungmasse, Display, Messanzeige: Distanz,
    ab 348,99 €*
  • Rudergerät, 8 einstellbare Widerstände, 8 kg Schwungmasse, Display, Messan
    8 Testberichte
    ab 289,99 €*
  • Rudergerät, Bis zu 180 kg Körpergewicht, Maße: B56 cm x H53 cm x T210
    ab 999,00 €*
  • Rudergerät, Luftwiderstand, Antriebssystem: Ketten-Antriebssystem,
    ab 996,00 €*
  • Rudergerät, 16 einstellbare Widerstände, Messanzeige: Distanz, Kalorie
    2 Testberichte
    ab 854,05 €*
  • Rudergerät, 10 einstellbare Widerstände, 6 kg Schwungmasse, Display, Messa
    ab 198,99 €*
  • Rudergerät , 16 einstellbare Widerstände, 8 kg Schwungmasse, Display,
    1 Testbericht
    ab 399,00 €*
  • Rudergerät, Messanzeige: Distanz, Energieverbrauch, Geschwindigkeit,
    ab 1.199,00 €*
  • Rudergerät, 12 einstellbare Widerstände, Display, Messanzeige: Energieverbra
    1 Testbericht
    ab 176,99 €*

Rudergerät Top Tests

9
Spezifikation: Wasserwiderstand, Widerstandseinstellung: 3 , Display, Messanzeige: Distanz, Kalorie (Echtzeit), Schläge/min, Watt, Zeitmessung, Körpergewicht: Bis zu 136 kg
guenstiger.de Note: 1,9
gut
1
Spezifikation: Widerstandseinstellung: 16 , Messanzeige: Distanz, Kalorie (Echtzeit), Puls, Schläge/min, Trainingszeit, Zeitmessung, Zusammenklappbar, Programme: 17x , Körpergewicht: Bis zu 150 kg
guenstiger.de Note: 1,6
gut
13
Spezifikation: Display, Messanzeige: Energieverbrauch, Geschwindigkeit, Puls, Schläge/Gesamt, Zeitmessung, Zusammenklappbar, Körpergewicht: Bis zu 110 kg
guenstiger.de Note: 2,4
gut
7
Spezifikation: Display, Messanzeige: Distanz, Energieverbrauch, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, Puls, RPM, Watt, Zeitmessung, Programme: 12x , Körpergewicht: Bis zu 130 kg
guenstiger.de Note: 1,9
gut
8
Spezifikation: Widerstandseinstellung: 16 , Schwungmasse: 8 kg, Display, Zusammenklappbar, Bremssystem: Permanentmagnet , Programme: 10x , Körpergewicht: Bis zu 120 kg
guenstiger.de Note: 1,9
gut
12
Rudergerät - 3-fach höhenverstellbare Laufschiene - Bord-Computer - Anzeigen: Entfernung, Kalo
guenstiger.de Note: 2,4
gut
2
Spezifikation: Widerstandseinstellung: 12 , Display, Messanzeige: Energieverbrauch, Schläge/Gesamt, Schläge/min, Zeitmessung, Zusammenklappbar, Körpergewicht: Bis zu 120 kg
guenstiger.de Note: 1,7
gut
15
Spezifikation: Widerstandseinstellung: 3 , Display, Messanzeige: Kalorie (Echtzeit), Schläge/Gesamt, Trainingszeit, Körpergewicht: Bis zu 110 kg, Zusammenklappbar, Rollen integriert
guenstiger.de Note: 2,5
gut
16
Spezifikation: Display, Messanzeige: Distanz, Energieverbrauch, RPM, Zeitmessung, Körpergewicht: Bis zu 100 kg
guenstiger.de Note: 2,9
befriedigend
4
Spezifikation: Widerstandseinstellung: 8 , Schwungmasse: 8 kg, Display, Messanzeige: Energieverbrauch, Trainingszeit, Bremssystem: Magnetbremssystem mit Seilzug , Körpergewicht: Bis zu 150 kg
guenstiger.de Note: 1,8
gut

Rudergerät Testberichte

Fitness-Coach am Handgelenk (Fitnesstracker)

mehr...
Bewegungsmelder und Sportskanonen (Fitnesstracker der Oberklasse)

mehr...
Bewegungsmelder und Sportskanonen (Fitnesstracker der Spitzenklasse)

mehr...
Armbandsportler (Fitnessarmbänder)

mehr...
Armbandsportler (Laufuhren)

mehr...
Wearables (Sportuhren ab 210 Euro)
Drei Sportuhren ab 210 Euro mussten in einem Test zeigen was in ihnen steckt. Die Modelle traten in den Kategorien Fitnessfunktionen, Smart-Funktionen, Alltagstauglichkeit, Bedienung / Display sowie...
mehr...
Wearables (Hybriduhren ab 122 Euro)
Zwei Hybriduhren ab 122 Euro mussten in einem Test zeigen was in ihnen steckt. Die Modelle traten in den Kategorien Fitnessfunktionen, Smart-Funktionen, Alltagstauglichkeit, Bedienung / Display sowie...
mehr...
Wearables (Fitnesstracker ab 60 Euro)
Fünf Fitnesstracker ab 60 Euro mussten in einem Test zeigen was in ihnen steckt. Die Modelle traten in den Kategorien Fitnessfunktionen, Smart-Funktionen, Alltagstauglichkeit, Bedienung / Display...
mehr...
Der optimale Fitnesstracker (Fitnesstracker)
Insgesamt 25 Fitnesstracker aus verschiedenen Kategorien gingen an den Start. Sie wurden unterschieden in Fitnesstracker für den Alltag, für Sportfans, wasserdichte Tracker, für Designfans und...
mehr...
Fünf für die Fitness (Fitness-Tracker)
Fünf Fitness-Tracker mussten ihr Können in diesem Vergleichstest genauer unter Beweis stellen. Ein Expertenteam nahm die Modelle genauestens unter die Lupe und prüfte sie auf Herz und Nieren. Als...
mehr...

Rudergerät Verbrauchertipps

Veröffentlicht am 17.01.2019, von der guenstiger.de - Redaktion.

Rudergeräte günstig kaufen: Verbrauchertipps

Rudergeraete Test Trotzdem eignen sie sich für verschiedene Trainingszwecke: Insbesondere Kraft- und Ausdauertraining sind mit ihnen gut möglich. Zudem ist ein Rudergerät zum Cardio-Training einsetzbar. Ein Training auf Rudergeräten bewirkt außerdem einen hohen Kalorienverbrauch und regt den Fettstoffwechsel an. Pluspunkt der Geräte ist darüber hinaus, dass sie den ganzen Körper trainieren. Schulter-, Rücken-, Arm- und Bein-Muskulatur werden gleichermaßen beansprucht. Man sitzt zum Trainieren auf einer Sitzfläche und zieht an Ruderseilen oder -stangen, sodass eine Ruderbewegung nachgeahmt wird. Es gibt dabei zwei verschiedene Systeme. Einerseits das sogenannte Ausleger-System, bei dem für jede Hand ein separater Rudergriff montiert ist. Mit einem solchen Rudergerät ist ein dreidimensionales Training möglich und der Bewegungsablauf wird vom Ruderboot direkt adaptiert. Zum Anderen gibt es auch Rudergeräte, die über nur einen Seilzug für beide Hände verfügen. Diese haben den Vorteil, dass die Koordination leichter aufrecht zu erhalten ist. Die meisten Rudergeräte bieten zudem Computer, auf denen zum Beispiel die Gesamtzahl der Schläge, die Schläge pro Minute sowie Zeit und Puls dargestellt werden. Auch ein Pulsmessgerät ist in der Regel vorhanden.

Welche verschiedenen Bremssysteme gibt es?

Rudergeräte sind mit unterschiedlichen Bremssystemen ausgestattet. Die am weitesten verbreiteten Systeme sind solche mit Hydraulik-Zylindern, bei denen der Widerstand mittels eines Gegendrucks während der Vor- und Rückbewegung erzeugt wird. Hydraulik-Zylinder lassen sich üblicherweise verstellen, jedoch ist eine gleichmäßige Einstellung der meist zwei Zylinder schwierig. Außerdem besitzen die Hydraulik-Zylinder nur eine begrenzte Lebensdauer und können keine fließende Bewegung am Umkehrpunkt gewährleisten. Bei Magnet-Brems-Systemen oder auch Wirbelstrombremsen wird die Schwungmasse über den Zug-Griff des Rudergeräts angetrieben. Die Bremsen bestehen aus Magneten, bei Wirbelstrombremsen sind spezielle Elektromagneten eingesetzt. Diese Bremssysteme sorgen für eine runde Ruderbewegung, allerdings sollte die Schwungmasse groß genug sein. Luftwiderstandssysteme hingegen erzeugen den Widerstand durch ein Luftrad, welches sich durch die Bewegung auf dem Gerät weiterdreht. Sie ahmen die Ruderbewegung sehr gut nach. Die beste Simulation schaffen jedoch Geräte mit Wasserrad-Betrieb. Bei ihnen sind als Bremssystem wassergefüllte Behälter mit rotierenden Paddeln eingesetzt. Ihr Widerstand kann durch eine Veränderung des Wasserpegels reguliert werden.

Worauf sollte man beim Kauf eines Rudergeräts achten?

Bei der Auswahl eines Rudergeräts sollte auf einen kugelgelagerten Gleitsitz Wert gelegt werden, der bequem und möglichst reibungsarm ist. Auch ein stabiler und robuster Rahmen ist unabdingbar. Er muss des Weiteren standfest sein und eine hochwertige Verarbeitungsqualität besitzen. Außerdem ist die Kennzeichnung mit einem TÜV-, GS- oder CE-Siegel ein sicherer Qualitätshinweis. Wichtig ist, dass das Rudergerät an die persönlichen Körpermaße anpassbar ist und es weitere Einstellmöglichkeiten wie die des Widerstandes bietet. Die Bewegungsamplitude des Rudergeräts muss für die eigene Körpergröße unbedingt ausreichend sein. Rudergeräte mit Seilzug sind solchen mit Stangen vorzuziehen. Darüber hinaus ist auf eine rutschfeste Trittfläche sowie Fußschlaufen, die einen guten Halt garantieren, zu achten. Der integrierte Computer sollte über die oben genannten Grundfunktionen verfügen und leicht bedienbar sein. Ein weiterer Qualitätshinweis für Rudergeräte ist eine möglichst geringe Geräuschentwicklung. Der Pulsmesser ist besser kein Ohrclip, da diese Varianten beim Training behindern. Zur Sicherheit sind bei guten Rudergeräten alle beweglichen Elemente abgedeckt, sodass sich nichts darin verfangen kann. Für Räume mit wenig Platz bieten sich zusammenklappbare Modelle an.

News aus der Redaktion
  • 21.01.2019
    Aktuelle Tablet-Hits

    18.01.2019
    Neues LG-Phone mit Riesen-Akku
  • 18.01.2019
    Praktisches Notebook für unter 200 Euro

    16.01.2019
    Honor 10 Lite punktet mit KI-Knipsen
  • 15.01.2019
    LIDL trumpft mit Hammer-Preis beim Gaming-Laptop auf

    14.01.2019
    Galaxy A9 im freien Fall
  • 11.01.2019
    Huawei P Smart 2019 mit künstlicher Intelligenz

    11.01.2019
    Preisknaller beim XL-TV von Samsung
  • 10.01.2019
    Curved-TVs unter 900 Euro

    09.01.2019
    Google Pixel 3 im Preissturz
  • 08.01.2019
    Xiaomi Mi Mix 3 in Deutschland erhältlich

    07.01.2019
    Hammer-Preis beim 65-Zoller von LG
  • 06.01.2019
    Beliebtestes Mini-Ultrabook ist von Acer

    04.01.2019
    Winterzeit bedeutet: Ab auf die Piste!
  • 02.01.2019
    Nach dem Fest ist vor dem Fest - Jetzt bei Smartphones zugreifen

    31.12.2018
    Der Renner unter den Noise-Cancelling-Kopfhörern
  • 29.12.2018
    Mobile Lautsprecher unter 50 Euro

    27.12.2018
    Weihnachtsgeld clever investieren: Preisalarm setzen!
  • 25.12.2018
    Samsung QE55Q8C ist gefragtester Curved-TV

    23.12.2018
    Smartphones unter 100 Euro
  • 20.12.2018
    Preise purzeln beim Samsung Galaxy Note 8

    19.12.2018
    Hammer Preis beim 65-Zoller von LG
  • 18.12.2018
    Koffer für die Reisezeit