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Fitnessgerät - Rudergerät

Mit einem Rudergerät ist ein gleichmäßiges, ausgeglichenes und gelenkschonendes Training möglich. Auf Rudergeräten wird praktisch nur eine Übung ausgeführt.

Weitere Informationen findest Du in unseren Testberichten und Verbrauchertipps.
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SportPlus Rudermaschine »SP-MR-008«
Trainingsprogramme Pulsmessung , Brustgurtempfänger, | Trainingscomputer Anzeige Trainingscomputer , Ruderschläge total Kalorienverbrauch (ca.) Ruderschläge pro Minute Trainingszeit Pulsfrequenz Ruderschläge, |Details Display , Neigung verstellbar, |Displaytechnologie , LCD, | Produktdetails Ausstattung , Transportrollen, |Eigenschaften , klappbar, |Beanspruchte Körperpartien , Ganzkörper, |Art Ruderbewegung , Seilzug, |Führung Sitzrollen , Kugellager, |Details Sitz , Komfortsitz, |Details Fußschalen , rutschfest mit Sicherheitsriemen, | Farbe & Material Farbe , schwarz rot, | Technische Daten Schwungmasse (ca.) , 8 kg, |Widerstandssystem , Seilzug, |Regulierung Widerstand , manuell verstellbar, |Widerstandsstufen , 8, | Maße & Gewicht Länge , 190 cm, |Breite , 51 cm, |Höhe , 77 cm, |Gewicht Gerät , 26,5 kg, | Farbe & Material Material Sitzschiene , Aluminium, |Herstellerfarbbezeichnung , schwarz-rot, | Hinweise Lieferumfang , Aufbauanleitung, |Benutzergewicht maximal , 150 kg, |Geeignet für Körpergröße bis , 185 cm, |
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Rudergerät - 8 einstellbare Widerstände - 8 kg Schwungmasse - Display - Messanzeige: Energieverbrauch, Trainingszeit - Bremssystem: Magnetbremssystem mit Seilzug - Bis zu 150 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Maße: L190 mm x B51 cm x H77 cm - Gewicht: 26,50 kg
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Rudergerät - Wasserwiderstand - Belastungsstufen: Manuell - Display - Messanzeige: Distanz, Kalorie (Echtzeit), Schläge/Gesamt, Schläge/min, Trainingszeit - 5x Programme - Bis zu 120 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Rollen integriert - Maße: L208 cm x B53 cm x H53 cm - Gewicht: 34 kg
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Rudergerät - Wasserwiderstand - Display - Maße: L210 cm x H53 cm x T56 cm - Gewicht: 30,50 kg
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Rudergerät - 8 einstellbare Widerstände - Display - Messanzeige: Energieverbrauch, Puls, Zeitmessung - Bremssystem: Permanentmagnet - 8x Programme - Bis zu 110 kg Körpergewicht - Maße: L190 cm x B51 cm x H79 cm - Gewicht: 30 kg
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6 Testberichte
ab 298,00
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Rudergerät - Wasserwiderstand - Messanzeige: Distanz, Energieverbrauch, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, Schläge/Gesamt, Schläge/min, Watt, Zeitmessung - Bis zu 180 kg Körpergewicht - Maße: B56 cm x H53 cm x T210 cm - Gewicht: 28 kg
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ab 1.349,00
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Rudergerät - 16 einstellbare Widerstände - Display - Messanzeige: Distanz, Kalorie (Echtzeit), Puls, Trainingszeit - Bremssystem: Magnetbremse - 14x Programme - Bis zu 110 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Maße: L157 cm x B55 cm x H78 cm
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ab 319,00
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Rudergerät - 4 einstellbare Widerstände - Display - Messanzeige: Energieverbrauch, Uhrzeit - Bremssystem: Seilzug - Bis zu 120 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Maße: L173 cm x B44 cm x H53 cm
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Rudergerät - Wasserwiderstand - Antriebssystem: Bandantrieb - Display - Messanzeige: Herzfrequenz, Kalorie (Echtzeit), Strecke, Trainingszeit - Bremssystem: Wasserwiderstand - 21x Programme - Bis zu 150 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Hochstellbar - Rollen integriert - Maße: L205 cm x B57 cm x H103 cm - Gewicht: 41 kg
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ab 739,00
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Rudergerät - Wasserwiderstand - Antriebssystem: Rillenriemen - Belastungsstufen: Computergesteuert - 6 einstellbare Widerstände - Display - Messanzeige: Kalorie (Echtzeit), Puls, Schläge/Gesamt, Schläge/min, Strecke, Trainingszeit, Uhrzeit - Bis zu 140 kg Körpergewicht - Maße: L200 cm x B54 cm x H117 cm - Gewicht: 36 kg
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ab 499,00
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Rudergerät - Wasserwiderstand - Display - Messanzeige: Kalorie (Echtzeit), Puls, Schläge/Gesamt, Strecke, Trainingszeit - Bis zu 150 kg Körpergewicht - Bluetooth - Hochstellbar - Rollen integriert - Maße: L226 cm x B55 cm x H65 cm
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ab 999,00
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Rudergerät - Wasserwiderstand - Antriebssystem: Seilzug - Display - Messanzeige: Kalorie (Echtzeit), Schläge/Gesamt, Schläge/min, Strecke, Zeitmessung - Bis zu 150 kg Körpergewicht - Bluetooth - Belastungsregelung: Drehzahlabhängig - Fitness-App kompatibel - Maße: L208 cm x B49,50 cm x H39,50 cm - Gewicht: 33,50 kg
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ab 998,00
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Rudergerät - Wasserwiderstand - Belastungsstufen: Manuell - 4 einstellbare Widerstände - Display - Messanzeige: Distanz, Kalorie (Echtzeit), Puls, Schläge/Gesamt, Schläge/min, Trainingszeit, Watt - 8x Programme - Bis zu 150 kg Körpergewicht - Hochstellbar - Rollen integriert - Maße: L205 cm x B50 cm x H60 cm - Gewicht: 42 kg
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Rudergerät - Belastungsstufen: Manuell - 8 einstellbare Widerstände - Display - Messanzeige: Distanz, Kalorie (Echtzeit), Zeitmessung - Bremssystem: Permanentmagnet - Bis zu 150 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Rollen integriert - Maße: L213 cm x B47 cm x H93 cm - Gewicht: 45 kg
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ab 498,00
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Ruderzugmaschine - 9 kg Schwungmasse - Display - Messanzeige: Distanz, Kalorie (Echtzeit), Schläge/Gesamt, Schläge/min, Zeitmessung - Bremssystem: Magnetbremssystem - 19x Programme - Bis zu 150 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Maße: L230 cm x B56 cm x H84 cm
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ab 475,99
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Rudergerät - Wasserwiderstand - Display - Bis zu 170 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Rollen integriert - Maße: L197,50 cm x B56 cm x H82 cm
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ab 1.299,00
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Rudergerät - Wasserwiderstand - Belastungsstufen: Manuell - Display - Messanzeige: Distanz, Geschwindigkeit, Kalorie (Echtzeit), Schläge/min, Trainingszeit, Watt - Hochstellbar - Rollen integriert - Maße: L215 cm x B55 cm x H55 cm - Gewicht: 34 kg
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Rudergerät - Wasserwiderstand - Bis zu 180 kg Körpergewicht - Maße: B56 cm x H53 cm x T210 cm - Gewicht: 28 kg
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Rudergerät - Wasserwiderstand - 6 kg Schwungmasse - Display - Messanzeige: Distanz, Energieverbrauch, Puls, Uhrzeit, Watt - 5x Programme - Bis zu 130 kg Körpergewicht - Maße: L120 cm x B80 cm x H120 cm - Gewicht: 50 kg
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Quelle: Sport-Tiedje
Ergometer - Wasserwiderstand - Bis zu 150 kg Körpergewicht - Maße: L220 cm x B56 cm x H52 cm - Gewicht: 33 kg
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Rudergerät - Antriebssystem: Bandantrieb - Belastungsstufen: Computergesteuert - 16 einstellbare Widerstände - 8 kg Schwungmasse - Display - Bremssystem: Permanentmagnet - 7x Programme - 4 Benutzerspeicher - Bis zu 120 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Rollen integriert - Maße: L232 cm x B55 cm x H75 cm - Gewicht: 37 kg
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Rudergerät Top Tests

SportPlus SP-MR-008 TEST
Rudergerät - 8 einstellbare Widerstände - 8 kg Schwungmasse - Display - Messanzeige: Energieverbrauch, Trainingszeit - Bremssystem: Magnetbremssystem mit Seilzug - Bis zu 150 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Maße: L190 mm x B51 cm x H77 cm - Gewicht: 26,50 kg
gut
guenstiger.de Note: 1,8
ab 379,99
Skandika Nemo TEST
Wasser-Rudergerät - Display - Messanzeige: Geschwindigkeit, Puls, Strecke, Trainingszeit - 5x Programme - Bis zu 140 kg Körpergewicht - Maße: L197,50 cm x B53 cm x H51 cm - Gewicht: 30 kg
gut
guenstiger.de Note: 1,9
ab 749,00
Christopeit Accord TEST
Rudergerät - 12 einstellbare Widerstände - Display - Messanzeige: Energieverbrauch, Schläge/Gesamt, Schläge/min, Zeitmessung - Bis zu 120 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Maße: L136 cm x B165 cm x H40 cm - Gewicht: 21 kg
gut
guenstiger.de Note: 1,7
ab 242,96
AsVIVA Rower Cardio XI TEST
Rudergerät - 8 einstellbare Widerstände - Display - Messanzeige: Energieverbrauch, Puls, Zeitmessung - Bremssystem: Permanentmagnet - 8x Programme - Bis zu 110 kg Körpergewicht - Maße: L190 cm x B51 cm x H79 cm - Gewicht: 30 kg
gut
guenstiger.de Note: 1,8
ab 298,00
Skandika Regatta Multi Gym TEST
Rudergerät - Display - Messanzeige: Energieverbrauch, Geschwindigkeit, Puls, Schläge/Gesamt, Zeitmessung - Zusammenklappbar - Bis zu 110 kg Körpergewicht - Maße: B190 cm x H65 cm x T45 cm - Gewicht: 17 kg
gut
guenstiger.de Note: 2,4
ab 199,00
Finnlo Aquon Evolution TEST
Rudergerät - 16 einstellbare Widerstände - Messanzeige: Distanz, Kalorie (Echtzeit), Puls, Schläge/min, Trainingszeit, Zeitmessung - 17x Programme - Bis zu 150 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Maße: L240 mm x B50 cm x H107 cm - Gewicht: 45 kg
gut
guenstiger.de Note: 1,6
ab 999,00
Finnlo Aquon Waterflow TEST
Rudergerät - Wasserwiderstand - Belastungsstufen: Manuell - 4 einstellbare Widerstände - Display - Messanzeige: Distanz, Kalorie (Echtzeit), Puls, Schläge/Gesamt, Schläge/min, Trainingszeit, Watt - 8x Programme - Bis zu 150 kg Körpergewicht - Hochstellbar - Rollen integriert - Maße: L205 cm x B50 cm x H60 cm - Gewicht: 42 kg
gut
guenstiger.de Note: 1,8
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Hammer Cobra TEST
Rudergerät - Belastungsstufen: Computergesteuert - 12 einstellbare Widerstände - Display - Messanzeige: Kalorie (Echtzeit), Puls, Schläge/Gesamt, Schläge/min, Strecke, Trainingszeit - Bremssystem: Hydraulikzylinder - Bis zu 130 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Maße zusammengeklappt: L125 cm x B57 cm x H44 cm - Maße: L155 cm x B166 cm x H50 cm
gut
guenstiger.de Note: 2,4
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TecTake Rudergerät TEST
Rudergerät - Display - Messanzeige: Herzfrequenz, Kalorie (Echtzeit), Puls, Trainingseffekt (Echtzeit), Trainingszeit, Uhrzeit, Zeitmessung - Zusammenklappbar - Bremssystem: Geräusch-und Wartungsarm - 4x Programme - Bis zu 100 kg Körpergewicht - Maße: L175 cm x B53 cm x H47 cm - Gewicht: 20 kg
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Body Sculpture Multifunktions- Rudergerät (BR3010) TEST
Rudergerät - 3 einstellbare Widerstände - Display - Messanzeige: Kalorie (Echtzeit), Schläge/Gesamt, Trainingszeit - Bis zu 110 kg Körpergewicht - Zusammenklappbar - Rollen integriert - Maße: L185 cm x B44 cm x H65 cm - Gewicht: 16 kg
gut
guenstiger.de Note: 2,4
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Rudergerät Testberichte

Einzeltest: Rudergerät mit Wasserwiderstand im Test (Rudergerät)
Einzeltest: AsVIVA RA11 Rudergerät
Einzeltest: Christopeit Ruderzugmaschine Cambridge II Black Edition 30-1758
Rudergerät Verbrauchertipps
Veröffentlicht am 22.01.2022, von der guenstiger.de - Redaktion.

Rudergeräte günstig kaufen: Verbrauchertipps

Rudergeraete Test Trotzdem eignen sie sich für verschiedene Trainingszwecke: Insbesondere Kraft- und Ausdauertraining sind mit ihnen gut möglich. Zudem ist ein Rudergerät zum Cardio-Training einsetzbar. Ein Training auf Rudergeräten bewirkt außerdem einen hohen Kalorienverbrauch und regt den Fettstoffwechsel an. Pluspunkt der Geräte ist darüber hinaus, dass sie den ganzen Körper trainieren. Schulter-, Rücken-, Arm- und Bein-Muskulatur werden gleichermaßen beansprucht. Man sitzt zum Trainieren auf einer Sitzfläche und zieht an Ruderseilen oder -stangen, sodass eine Ruderbewegung nachgeahmt wird. Es gibt dabei zwei verschiedene Systeme. Einerseits das sogenannte Ausleger-System, bei dem für jede Hand ein separater Rudergriff montiert ist. Mit einem solchen Rudergerät ist ein dreidimensionales Training möglich und der Bewegungsablauf wird vom Ruderboot direkt adaptiert. Zum Anderen gibt es auch Rudergeräte, die über nur einen Seilzug für beide Hände verfügen. Diese haben den Vorteil, dass die Koordination leichter aufrecht zu erhalten ist. Die meisten Rudergeräte bieten zudem Computer, auf denen zum Beispiel die Gesamtzahl der Schläge, die Schläge pro Minute sowie Zeit und Puls dargestellt werden. Auch ein Pulsmessgerät ist in der Regel vorhanden.

Welche verschiedenen Bremssysteme gibt es?

Rudergeräte sind mit unterschiedlichen Bremssystemen ausgestattet. Die am weitesten verbreiteten Systeme sind solche mit Hydraulik-Zylindern, bei denen der Widerstand mittels eines Gegendrucks während der Vor- und Rückbewegung erzeugt wird. Hydraulik-Zylinder lassen sich üblicherweise verstellen, jedoch ist eine gleichmäßige Einstellung der meist zwei Zylinder schwierig. Außerdem besitzen die Hydraulik-Zylinder nur eine begrenzte Lebensdauer und können keine fließende Bewegung am Umkehrpunkt gewährleisten. Bei Magnet-Brems-Systemen oder auch Wirbelstrombremsen wird die Schwungmasse über den Zug-Griff des Rudergeräts angetrieben. Die Bremsen bestehen aus Magneten, bei Wirbelstrombremsen sind spezielle Elektromagneten eingesetzt. Diese Bremssysteme sorgen für eine runde Ruderbewegung, allerdings sollte die Schwungmasse groß genug sein. Luftwiderstandssysteme hingegen erzeugen den Widerstand durch ein Luftrad, welches sich durch die Bewegung auf dem Gerät weiterdreht. Sie ahmen die Ruderbewegung sehr gut nach. Die beste Simulation schaffen jedoch Geräte mit Wasserrad-Betrieb. Bei ihnen sind als Bremssystem wassergefüllte Behälter mit rotierenden Paddeln eingesetzt. Ihr Widerstand kann durch eine Veränderung des Wasserpegels reguliert werden.

Worauf sollte man beim Kauf eines Rudergeräts achten?

Bei der Auswahl eines Rudergeräts sollte auf einen kugelgelagerten Gleitsitz Wert gelegt werden, der bequem und möglichst reibungsarm ist. Auch ein stabiler und robuster Rahmen ist unabdingbar. Er muss des Weiteren standfest sein und eine hochwertige Verarbeitungsqualität besitzen. Außerdem ist die Kennzeichnung mit einem TÜV-, GS- oder CE-Siegel ein sicherer Qualitätshinweis. Wichtig ist, dass das Rudergerät an die persönlichen Körpermaße anpassbar ist und es weitere Einstellmöglichkeiten wie die des Widerstandes bietet. Die Bewegungsamplitude des Rudergeräts muss für die eigene Körpergröße unbedingt ausreichend sein. Rudergeräte mit Seilzug sind solchen mit Stangen vorzuziehen. Darüber hinaus ist auf eine rutschfeste Trittfläche sowie Fußschlaufen, die einen guten Halt garantieren, zu achten. Der integrierte Computer sollte über die oben genannten Grundfunktionen verfügen und leicht bedienbar sein. Ein weiterer Qualitätshinweis für Rudergeräte ist eine möglichst geringe Geräuschentwicklung. Der Pulsmesser ist besser kein Ohrclip, da diese Varianten beim Training behindern. Zur Sicherheit sind bei guten Rudergeräten alle beweglichen Elemente abgedeckt, sodass sich nichts darin verfangen kann. Für Räume mit wenig Platz bieten sich zusammenklappbare Modelle an.

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